Защитить от мороза: 9 правил ухода за кожей зимой

Читайте форум владельцев Topfer Детский бальзам для защиты кожи от ветра и непогоды. Все вопросы, ответы и обсуждение пользователей можно найти на одной странице этого форума. Производитель: Topfer .

Особенности ухода за кожей в зимнее время года

Зимой кожа становится чрезмерно чувствительной. Это проявляется в стянутости, шелушении, покраснении и чувстве дискомфорта. На холоде кожный покров испытывает стресс – замедляется кровообращение. В результате уменьшается выработка кожного жира, который защищает эпителий от агрессивного воздействия окружающей среды. Это приводит к тому, что кожный покров обезвоживается, становится менее эластичным.

Кроме этого, происходит внутренняя перестройка организма на зимний период. Меняется гормональный фон, который в свою очередь воздействует на обменные процессы. Поэтому зимний уход за кожей – это целая программ направленная защиту от атмосферного воздействия (крема, маски, тонизирование и прочее) и влияние изнутри (сбалансированное питание, приме витаминных препаратов, соблюдение питьевого режима).

Выбор средств для защиты ребенка от непогоды

Поскольку в ассортименте нашего сайта предлставлены разные товары и категории, рекомендуем ознакомиться с ними перед тем, как приступить к выбору и покупке. Средства от непогоды и ветра:

  • бальзамы. По своему принципу действия напоминают крема. Однако они имеют более легкую и прозрачную консистенцию и больше напоминают нечто среднее между водой и гелем. Также наносятся на кожу и образуют защитный слой;
  • зонты. Классическая защита, с помощью которой дети смогут оставаться сухими во время дождя. В отличие от зонтов для взрослых, данные отличаются своими небольшими размерами и оптимальной массой;
  • кремы. Защитный детский крем наносится прямо на кожу, хорошо впитывается, не оставляет жирных следов. Он используется против ветра и мороза. Образует на коже специальный защитный слой.

Выбрать подходящее средство защиты вы сможете по данным критериям:

  • цена. Стоимость кремов и лосьонов варьируется в пределах от 90 и до 400 гривен. Купить зонтик вы можете на 200-700 гривен;
  • бренд. В ассортименте нашего интернет-магазина представлены эти и многие другие бренды: Baby Cucciolo, Bino, Bubchen, Chicco, HiPP Babysanft, Janod, Kite, Sigikid, Skip Hop, Weleda;
  • тип. Определитесь с тем, какой именно тип защиты нужен вашему ребенку (крем, лосьон, зонтик);
  • размер упаковки. Если вы выбираете крем или лосьон, обратите внимание на размер упаковки. Чем она больше, тем лучше. Объем бывает разным (30, 50, 75 мл. и т.д.);
  • аромат. Все защитные средства имеют определенный аромат. Это может быть ромашка, календула и другие цветы и травы;
  • дизайн. Зонтик выбирается не только по размерам и весу, но и по исполнению. Подберите вариант в понравившемся цвете, возможно с рисунками или принтами любимых персонажей малыша;
  • время года. При выборе ориентируйтесь на время года. Например, зонтик идеально подходит на весну и осень, а вот зимой лучше всего использовать крем от обветривания или лосьон;
  • возраст ребенка. Средства часто имеют маркировку с рекомендуемым возрастом, с которого производитель советует использовать средство.
Читайте также:  Польза арбуза. А вы знали о ней?

Состав средства должен быть максимально безопасным и натуральным. Многие крема, лосьоны вы можете купить недорого, так как на них регулярно действуют акции и скидки.

Что еще можно сделать

Использовать гигиеническую помаду

Кожа губ тонкая, содержит много нервных окончаний и сосудов, но лишена сальных желез — поэтому особенно уязвима к действию холода и ветра. Перед выходом на улицу не забудьте помазать губы любой жирной гигиенической помадой. Ищите в составе те же компоненты, что и в жирном креме.

Защитить кожу от солнца

«Темная» сторона природного солнечного света — ультрафиолетовое излучение. В любое время года, при длительном воздействии на незащищенную кожу оно может вызвать покраснение, пигментацию, фотостарение и опухоли. УФ-лучи бывают трех типов: А, В и С. У них разная длина волны и глубина проникновения в кожу. Опасность представляют УФ-лучи типа А и B.

Фотостарение — преждевременное старение кожи из-за регулярного воздействия солнечного света

Чтобы защитить от них кожу, производители косметики выпускают средства со специальными ультрафиолетовыми фильтрами типа А и B. От их концентрации зависит индекс УФ-защиты — SPF. Считается, что средства с SPF 30 и более нужны людям, занимающимся зимними видами спорта или работающим на улице, а также обладателям первого и второго фототипа кожи — они имеют белую кожу, светлые волосы, легко получают солнечные ожоги и имеют высокий риск рака кожи и меланомы. Всем остальным можно ориентироваться на SPF 15-30.

Без отдельного солнцезащитного крема можно обойтись, так как производители иногда добавляют УФ-фильтры в обычные увлажняющие кремы. Для максимальной защиты важно, чтобы в составе средства одновременно были УФ-фильтры типов А и В.

Какие ингредиенты искать на упаковке

УФ-А + УФ-B: Dioxybenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone, Titanium Dioxide, Zinc Oxide.

УФ-А: Avobenzone, Ecamsule (Mexoryl SX), Meradimate (Menthyl Anthranilate).

УФ-B: Aminobenzoic Acid, Cinoxate, Homosalate, Ensulizole (Phenylbenzimidazole Sulfonic Acid), Octocrylene, Octinoxate (Octyl Methoxycinnamate), Octisalate (Octyl Salicylate), Padimate O, Trolamine Salicylate.

УВ-фильтр Oxybenzone в составе специального солнцезащитного крема

Изменить средство для умывания

Не нужно дополнительно раздражать поврежденную холодом кожу. Умывайтесь теплой водой и используйте средство для умывания без отшелушивающих гранул, спирта, салициловой кислоты.

Не пренебрегать одеждой

Никакой крем не спасет от порывов ледяного ветра или снегопада. Поэтому шарфы, платки и перчатки не стоит недооценивать, особенно если предстоит долгая прогулка.

Следить за влажностью воздуха в помещении

Оптимальная влажность — 30-50%. Если гигрометр показывает меньше 30% или вам кажется, что воздух дома слишком сухой, — задумайтесь над покупкой увлажнителя.

Помочь обветренной коже

Если вы опоздали, и кожа лица и рук была повреждена ветром и холодом — используйте кремы, гели и пенки с пантенолом или ниацинамидом. Эти вещества уменьшают покраснение, сухость и жжение, ускоряют заживление и улучшают состояние жирового барьера.

Двойная забота: пантенол и ниацинамид в одном флаконе

Сходить к дерматокосметологу

Когда перечисленные выше меры не помогают, и кожа лица упорно краснеет, зудит и шелушится — обратитесь к специалисту. Особенно это актуально для людей с кожными заболеваниями — экземой, розацеа, псориазом. Холодная погода может спровоцировать обострение этих патологий, которое нужно лечить под контролем врача.

Читайте также:  Арт - терапия для дошкольников: быстро, легко и интересно

HIMALAYA HERBALS NOURISHING SKIN CREAM

Лучшим питательным кремом для чувствительной кожи является по мнению покупателей средство от Хималая Хербалс. Это легкий и нежирный крем, который подходит для ежедневного нанесения. Призван сохранить здоровье и эластичность кожи. Мягко увлажняет и питает эпидермис. В качестве активных компонентов выступают алоэ вера, птерокарпус, витания и центелла, обладающие успокаивающим эффектом и препятствующие образованию морщин. Кроме того, крем отличается уникальными регенерирующими свойствами, антиоксидантным и антисептическим действием.

Рекомендуется использовать средство дважды в день, нанося на лицо массирующими движениями. При регулярном применении кожа становится бархатистой. В отзывах делают акцент на том, что средство особенно актуально для обладателей чувствительного типа кожи. Не вызывает аллергических реакций.

Как выявить переохлаждение

Первый признак – чувство пощипывания или покалывания, а затем уже идет потеря чувствительности пострадавших участков. При первой степени обморожения наблюдается побеление кожи, при второй – волдыри, а при третьей – потемнение и отмирание тканей. Но, надеемся, что вы все будете делать правильно и не допустите даже первой.

Если обморожение все же случилось, пострадавшего следует немедленно переместить в тепло, поврежденную кожу нужно покрыть теплоизоляционной повязкой. Обмороженные руки и ноги можно попытаться согреть в ванной, но ни в коем случае не в горячей воде, чтобы не вызвать спазм и ломкость сосудов. Начните с 20 градусов, постепенно увеличивая температуру до 40 градусов, но не выше. Полежите в ванной минут 40, постоянно массируя пострадавшую конечность. Также восстановить баланс поможет теплый сладкий чай.

Если вы получили обморожение 2-3 степени, обязательно обратитесь к врачу!

Зимой надо не просто шею закрывать, а грамотно одеваться

Ногам должно быть тепло

Тесная обувь на морозе – худший выбор. Никаких тугих шнурков или тесёмок. Она должна быть полностью сухой, желательно – это валенки или обувь из меха.

Лопатки подходят для игры с песком, но не снегом

Зимой надо не просто шею закрывать, а грамотно одеваться

Контакт с любым металлическим предметом на морозе – это плохо. Поэтому никаких лопаток с ручкой из металла, металлических санок и таких же качелей (или всё укутать в одеяла).

Застал мороз вдали от населённого пункта (заглохла машина, к примеру), сидеть в ней нельзя ни в коем случае – через минут десять салон превратится в морозильную камеру. Необходимо вызвать МЧС по номеру 112 и заняться разжиганием костра (хоть обивку жечь, хоть сидения – жизнь дороже). Если рядом хвойные деревья – замечательно, они прекрасно горят.

Прогулки зимой: что нужно знать

Безопасная зимняя прогулка начинается у дверей дома. Подготовьтесь к выходу на улицу с детьми заранее:

  • накормите ребёнка питательным блюдом — на морозе тратится гораздо больше энергии, чем в тепле;
  • проследите за тем, чтобы ребёнок полностью оделся (застегнул замки, надел шапку и варежки) до того, как выйти за дверь;
  • объясните, что во время игр нельзя слишком сильно толкать других детей, особенно тех, кто младше и слабее;
  • предупредите ребёнка об опасности прыжков в сугроб, где может скрываться что угодно: осколки, мусор, острые камни.
Прогулки зимой: что нужно знать

Совет родителям. Научите детей правильно падать: на бок, подгибая колени и стараясь смягчить падение руками. Расскажите, что падение на спину или вперёд на руки, может привести к серьезным травмам.

Читайте также:  10 правил безопасности, которые родители обязаны рассказать ребенку

Сколько гулять с ребёнком зимой

Таблица-памятка для родителей о продолжительности зимней прогулки с ребёнком при температуре воздуха не ниже -15° С:

Возраст ребёнка Продолжительность прогулки
До 1 года 1-1,5 часа
1-2 года 1-2 часа
2-4 года 1,5-3 часа
Больше 4 лет 2-4 часа
Прогулки зимой: что нужно знать

Разумным будет сократить время прогулки, если температура на улице опустилась ниже -15° С. Общее время прогулки с малышом младше 4 лет лучше делить на 2-3 отдельных выхода на улицу, например, утром, днём и вечером. Простывшим детям лучше воздержаться от прогулок в разгар болезни и сократить время пребывания на улице, когда ребёнок уже пошел на поправку.

До какой температуры зимой гуляют с детьми

Педиатры рекомендуют гулять с малышами младше 6 месяцев при температуре воздуха не ниже -6° С. С детьми постарше, 6-12 месяцев, можно отправляться на улицу, если столбик термометра показывает -10° С. С ребёнком старше года допустимы продолжительные — дольше 1 часа — прогулки при температуре воздуха не ниже -15° С, если малыш хорошо ходит и активно двигается на улице. Подвижным детям старше 5 лет можно гулять и при -20° С, если на улице солнечно и безветренно.

Совет родителям. Устанавливая минимально допустимую температуру воздуха для прогулки с ребёнком, учитывайте особенности своего региона. Даже довольно низкую температуру при низкой влажности дети перенесут легче, чем температуру более высокую, но и при высокой влажности.

Прогулки зимой: что нужно знать

Правильная одежда

Что нужно знать, одевая детей на зимнюю прогулку:

  1. Не одевайте ребёнка слишком тепло «на всякий случай» — перегрев ничем не лучше переохлаждения. Наденьте на сына или дочь столько же слоёв одежды, сколько надели бы на себя, или на один слой больше, если собираетесь на прогулку с малышом до года.
  2. Выбирайте свободную, не сковывающую движения одежду.
  3. Проследите за тем, чтобы первый слой одежды на ребёнке был из синтетики или шерсти. Хлопок на вспотевшем теле быстро намокает и очень медленно высыхает.
  4. Обувайте ребёнка в обувь по размеру — в тесных ботинках ноги рискуют получить обморожение.
  5. Зимой на руках рекомендуется носить варежки – они сохраняют тепло лучше перчаток. Если ребёнок маленький, пришейте к варежкам резинку, чтобы малыш их случайно не потерял.

Совет родителям. Старайтесь поддерживать в квартире температуру 18-20° С. Так вы сможете избежать резкого перепада температур между улицей и домом, а ребёнок будет реже простужаться. Увлажняйте в квартире воздух с помощью увлажнителя или просто влажного полотенца на батарее. Из-за слишком сухого воздуха дыхательные пути пересушиваются, и дети легко заболевают.

Прогулки зимой: что нужно знать

Ваш ребёнок гуляет один? Установите приложение «Где мои дети» и убедитесь, что с ним всё в порядке – точно определяйте его местоположение, слушайте звук вокруг и быстро связывайтесь в случае необходимости.

На заметку

  • В разное время года и для различных типов кожи подбирают свои маски. Летом чаще используют увлажняющие, зимой – витаминизированные и питательные. Маску лучше делать 1–2 раза в неделю, за 1–2 часа до сна и сразу после нее нанести ночной крем.
  • Маски для сухой кожи обязательно содержат жиры (масло агавы, ростков пшеницы, авокадо, миндаля и персика, лецитин, спермацет).
  • В состав масок для жирной кожи входят вещества, обладающие вяжущими и противовоспалительными свойствами (экстракты чайного дерева, хвои, березовых почек, огурца, лаванды, розмарина, прополис).