Возможно ли окрашивание волос при грудном вскармливании?

Любая кормящая мама хочет выглядеть красивой, особенно после девяти месяцев беременности, когда под влиянием гормональной перестройки изменялся цвет и состав кожных покровов, появлялись высыпания и пятна.

Ланолин от Lansinoh

Безусловный лидер по количеству «лайков» от мам Америки, Англии, Австралии и теперь уже России. Этот крем на 100% прозрачный: очищенный натуральный ланолин, никаких примесей, консервантов и химикатов. Он не содержит воду, спирт, не имеет вкуса и запаха.

Многие кремы имеют в составе ланолин, но Lansinoh это монопродукт, который состоит из «высокоочищенного» ланолина, полученного по особой технологии. Ланолин — это природный ингредиент, который известен своими увлажняющими и заживляющими свойствами. За это уникальное свойство крем от Lansinoh получил знак одобрения от Британской аллергологической организации. Ни один продукт из ланолина больше не удостоился этого знака.

На что обратить внимание при выборе косметики после родов

Сразу после рождения ребенка иммунная система женщины значительно ослаблена, поэтому не рекомендуется подвергать ее местному воздействию биологически и химически активных веществ. Под запрет в этот период жизни молодой мамы попадают следующие вещества:

  • Нельзя использовать косметические средства, содержащие пропиленгликоль. Он может негативно отразиться на работе печени и почек кормящей дамы. Помимо этого, данное вещество является сильным аллергеном и крайне вредно для малыша.
  • В косметологии широко используют различные ароматизаторы, так называемые отдушки. Мази и лосьоны, содержащие подобные вещества, способны спровоцировать сильные аллергические реакции у ребенка.
  • Категорически запрещены косметологические средства, в основе которых лежит этиловый спирт. Спиртовые растворы могут отрицательно повлиять на кожу молодой мамы, которая и так истончена после беременности. Структуру кожных покровов женщины также могут нарушить парабены – специальные вещества, используемые в косметологии для консервации и продления срока годности кремов, гелей и мазей.
  • Ну и, разумеется, под полный запрет для кормящей женщины попадает косметика, в которой содержатся формальдегид или бензол. Данные вещества представляют собой довольно сильный минеральный яд, поэтому их применение очень опасно для ребенка.

При выборе косметики для кормящей дамы следует в первую очередь отдать свое предпочтение гелям, лосьонам и кремам, созданным из натуральных веществ.

Это могут быть переработанные лекарственные растения, благодаря которым в косметических средствах будут содержаться только витамины, натуральные масла, естественные красители.

Для ежедневного ухода за своей внешностью кормящим  женщинам рекомендуется приобретать косметику только в специализированных магазинах или аптеках. На все средства должны быть соответствующие сертификаты качества, на которых обязательно указано, можно ли данную мазь или крем использовать молодой маме.

Рекомендуем прочитать статью о креме для живота после родов. Из нее вы узнаете о показаниях к применению крема от растяжек, правильном применении и разрешенных средствах.

А здесь подробнее о восстановлении после родов. 

Причины послеродовой сухости кожи

Без преувеличения, беременность и роды сильно меняют женщину психологически и физически. Самые заметные внешние изменения – сухость кожи. Только выявив причину, можно улучшить ситуацию и вернуть женщине цветущий, ухоженный вид.

  1. Гормоны. После окончания беременности меняется гормональный фон женщины, особенно если она принимает решение кормить ребенка грудью. Сухость наблюдается на всем теле: чаще всего на руках, лице, ступнях. Баланс гормонов восстанавливается у всех по-разному, иногда этот процесс может затягиваться до нескольких месяцев и более.
  2. Гиповитаминоз. Беременная женщина нуждается в увеличении количества витаминов, поэтому она употребляет много фруктов и овощей. С рождением ребенка и началом грудного вскармливания меняется питание, многие продукты становятся запрещенными. Именно в этот период перестройки чаще всего наблюдается сухость кожи после родов.
  3. Недостаток воды. Во время беременности организм накапливает большое количество влаги. Околоплодные воды составляют большую часть объема живота. После родов вся жидкость из организма выводится очень быстро. Сухая кожа при грудном вскармливании появляется по той причине, что для молока нужно много жидкости, а женщина еще не изменила свой питьевой режим и не подстроила его под кормление.
Причины послеродовой сухости кожи

Первые ночи мамы часто бывают бессонными. Малыш только перевернется, а мамочка уже бежит к нему и в итоге не высыпается. Такие изменения распорядка дня не лучшим образом сказываются на ее внешнем виде.

Почему шелушится кожа на лице после родов

Изменение кожных покровов всего тела не так сильно заметно, как на открытых участках. Так, достаточно часто новоиспеченных мамочек беспокоит сухость и шелушение на коже лица. Кожные покровы на лице более чувствительны к перепадам температур, снижению влажности воздуха и другим неблагоприятным факторам внешней среды. К сухости приводит не только недостаток воды, витаминов или гормоны, но и неправильный уход. В связи с рождением малыша времени для себя остается меньше и кожа лица не получает должного внимания. Шелушение и сухость могут появиться после резких перепадов температуры, например, если мамочка часто выходит на улицу в холодное время года, при этом не пользуется защитным кремом.

Почему после родов кожа рук становится сухая

Причины послеродовой сухости кожи

Еще одна открытая часть тела, которая достаточно часто обращает на себя внимание – руки. Причин для сухости кожных покровов здесь тоже множество и, конечно, главные три не исключаются. Новорожденный ребенок требует частого ухода, мама больше контактирует с водой и, как следствие, ее руки сильнее высыхают. Частое мытье посуды и уборка в доме без использования перчаток также не улучшают состояние кожных покровов и способствуют их высыханию. При недостатке ухода и витамина А в питании после родов кожа на пальцах рук трескается и появляются ранки.

Что делать, если кожа после родов очень сухая

Разобравшись в причинах сухости рук можно сделать вывод о том, как избавиться от этой проблемы.

Читайте также:  Болит животик у грудничка: что делать и как помочь ребенку

Полноценный сон, сбалансированное питание и соблюдение водного баланса помогут вернуть и сохранить красоту и свежесть кожи после родов.

Причины послеродовой сухости кожи

Молодой маме необходимо спать не менее 8 часов в сутки. Можно разделить сон на ночной и дневной, по 6 и 2 часа соответственно. Если ребенок сильно беспокойный, стоит попросить отца или родственников о возможности спокойно поспать днем 1-2 часа.

Кормящей маме необходимо выпивать не менее 2-х литров жидкости, чтобы ее хватало и организму, и для молока. При отказе от грудного вскармливания можно пить воду столько, сколько хочется и не придерживаться таких строгих рамок. Желательно пить чистую, фильтрованную воду комнатной температуры и избегать употребления крепкого кофе, чая с большим количеством сахара.

Следующий пункт – питание. Выполняя предписания врача важно не забывать употреблять достаточное количество клетчатки и белков. Овощи, мясо и яйца обязательно должны присутствовать в послеродовом рационе. Употребление морепродуктов, рыбы и фруктов поможет восполнить недостаток витаминов и улучшить состояние кожных покровов рук.

При грудном вскармливании важно следить за реакцией малыша на тот или иной продукт, и при появлении аллергической реакции исключить его, заменив другим аналогичным по свойствам. Применение поливитаминных комплексов, предназначенных специально для мам, существенно облегчит подбор продуктов питания.

Причины послеродовой сухости кожи

Красить волосы при вскармливании грудью: можно ли?

Беременность, а затем материнство, накладывают на вашу жизнь дополнительные обязанности. Уход за ребенком, необходимость часто его кормить, забота о его здоровье, занимают много времени.

Во время грудного кормления малыша, приходится быть очень внимательной к своему здоровью, питанию и образу жизни. Сюда относится пользование косметикой, окрашивание волос, использование средств бытовой химии. Можно ли красить волосы при грудном вскармливании? Сегодня именно об этом мы и поговорим.

Вредна ли окраска волос

Чтобы хорошо выглядеть, мы пользуемся всеми возможными способами: используя косметику, окрашивание волос, приобретая стильную одежду, делая маникюр, педикюр и ухаживая за телом. Когда женщина становится мамой, желание красиво выглядеть никуда не уходит и это нормально.

Сколько анекдотов и смешных высказываний, высмеивающих неухоженную маму, которая целиком погрязла в быту и детях, можно встретить на просторах интернета.

Окрашивание волос — простая процедура в наше время. Если раньше часто случались казусы, когда при кормлении грудью результат окрашивания превращался в тихий ужас, то сейчас такие случаи единичны. Но нельзя исключать тот факт, что при грудном вскармливании меняется гормональный фон и оттенок волос может быть не совсем таким, как ожидалось.

Важно! Предупредите своего мастера, что кормите грудью – пусть он учитывает этот момент при выборе краски для окрашивания волос.

Каково воздействие краски на кожу головы и волосы?

При кормлении грудью часто встречается повышенное выпадение волос.  Окрашивание может усугубить ситуацию. К усиленному выпадению волос и даже к облысению (алопеции), ведет окрашивание, если используется краска, в которой содержатся перекись водорода или аммиак.

Усиливает процесс выпадения волос кормление грудью, если организм женщины испытывает недостаток витаминов и микроэлементов, требующихся ребенку. О том, как питаться правильно и при этом не навредить малышу, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы>>>

Кожа головы реагирует на их недостаток сухостью или жирностью, наличием перхоти, возможна аллергия. Волосы могут стать сухими и ломкими с секущимися кончиками. Окрашивание волос лишь усугубит их состояние.

  • Качественная краска для волос не оказывает негативного влияния на состав грудного молока, поэтому, окрашивание не противопоказано;
  • Не нужно сцеживаться после посещения парикмахерской, или выдерживать временные интервалы, чтобы покормить ребенка.

Мы живем не в каменном веке, поэтому знайте, что рассказы ваших мам и бабушек об испорченном молоке или отказе ребенка от груди после того как мама покрасила волосы – миф.

Запах краски и его влияние на состояние матери и ребенка

Максимум вредного, что происходит при окрашивании или химической завивке волос – это  попадание ее паров, то есть токсинов в организм женщины. Именно запах красящих средств является очень вредным и опасным.

Можно производить окрашивание красками известных брендов, в которых отсутствует аммиак, что существенно ослабляет окрашивание, но уменьшает отрицательное воздействие. Цену такая краска имеет достаточно высокую, однако именно эта краска содержит бальзам по уходу за волосами.

Внимание! Перед окрашиванием необходимо провести обязательное тестирование средств окраски на аллергию!

Меры предосторожности, соблюдение которых обязательно:

  1. Окрашивание производить только средствами, содержащими натуральные ингредиенты (хной, ромашкой, басмой, муссами);
  2. Кормить ребенка следует перед тем, как производить окрашивание;
  3. Помещение для окраски должно быть просторным и проветриваемым;
  4. Тестирование проводить даже на знакомые в применении средства.

Во всем остальном процедура окрашивания не является противопоказанной или запрещенной при кормлении ребенка.  Только не берите младенца с собой в парикмахерскую. Запах краски даже взрослым людям тяжело выдержать, а младенцу, у которого обоняние острее нашего в несколько раз, такой резкий запах может показаться чрезмерным.

Знайте! Не исключена и аллергическая реакция на запахи.  Лучше будет, если ребенок подождет вас дома.

Само окрашивание занимает по времени от 1 до 3 часов. Учитывайте этот момент, чтобы хватило времени на возвращение домой к очередному кормлению.

Младенцы прикладываются к груди очень часто (подробнее о частоте кормлений младенца читайте в статье Кормление по требованию>>>).

Поэтому, оптимальный возраст ребенка, когда он может провести без вас 1-2 часа – это около 3-х месяцев (читайте актуальную статью Что должен уметь ребенок в 3 месяца?>>>).

Если вам нужно уйти на более длительное время, то лучше сцедите молоко и пусть оставшийся с ним человек, покормит малыша с ложечки. Как это сделать, читайте в статье Как сцеживать грудное молоко руками?>>>

Желаю вам оставаться красивой и любящей мамой!

Сколько в норме выпадает волос в день?

Многих женщин беспокоит проблема уменьшения волосяного покрова. Что делать с выпадением волос при грудном вскармливании? Для начала следует обратить внимание, в каком количестве выпадают волосы, есть свои пределы.

Суточная норма выпавших волос – 100 волосинок. Если это число достигает 300, а тем более превышает его – это повод начинать действовать. Действия будут зависеть от причины возникшей проблемы. Если выпадение происходит в большом количестве, можно даже обратиться за медицинской помощью, специалисты помогут точно выявить корень проблемы, и найти оптимальное решение.

Лечение

О достаточном количестве нутриентов для питания волос изнутри мы позаботились, теперь нужно упомянуть и о грамотном уходе. Сразу прекратить выпадение волос при лактацииправильный уход не в силах. Но, несмотря на некоторое прореживание прядей на голове, ваша прическа благодаря рекомендациям се же будет смотреться красиво и привлекательно. Подлечим локоны домашними процедурами. Для этого нужно знать несколько правил:

  • Бережно относитесь к своим волосам. Длинные, склонные к запутыванию пряди расчесывайте только с концов, постепенно поднимаясь все выше к голове. Так вы не будете выдергивать волоски с корнем или заставлять их обламываться по длине.
  • Перед мытьем очень полезно делать масляные обертывания. Возьмите подходящее для ваших волос масло – это может быть оливковое, кокосовое, персиковое, миндальное масло, масло жожоба или ши. Можно использовать смеси масел. Подогрейте небольшое количество продукта на водяной бане. Теплое масло нанесите сначала по проборам, нежно втирая в кожу, а затем обильно по длине. Массаж с теплым маслом очень полезен для усиления кровообращения кожи головы – он заставит пробудиться спящие фолликулы, и через некоторое время вы заметите новые пушковые волоски на всей поверхности головы. После массажа утеплите голову полотенцем и выждите час-полтора. Теперь можно смывать.
  • Мытье. Перед мытьем аккуратно расчешитесь мягкой щеткой — так вы легче промоете голову, понадобиться меньше тереть кожу. Вылейте необходимое вам количество шампуня в мисочку и добавьте в него измельченную таблетку мумие. Аккуратно нанесите на кожу, стараясь не мылить длину, и массируйте в течение двух минут. Это хороший способ, помогающий со временем значительно увеличить густоту волос.
  • Сушить волосы нужно бережно

    После мытья волосы не трите полотенцем, не трясите мокрые волосы руками, не закручивайте туго полотенце на голове. Просто аккуратно промокните шевелюру полотенцем и оставьте сохнуть естественным путем.

  • Правильно расчесывайте свои пряди после мыться. Мокрую шевелюру расчесывать нельзя – влажные волоски легко выдергиваются с корнем, а также могут тянуться подобно резине и повреждаться. Но и дожидаться, когда пряди полностью высохнут, а потом продираться через клочья тоже не стоит. Промокнув волосы, нанесите на них любое несмываемое средство, питающее и облегчающее расчесывание. Это может быть масло для кончиков, специальный спрей, флюид, жидкие кристаллы – на ваше усмотрение. Когда пряди останутся немного влажными, но уже не мокрыми, можно начинать расчесывание. Волосы уже не будут выдираться с корнем, но и любые спутанности вы прочешете очень легко – полотно прически станет гладким и шелковым.

Если рекомендации не улучшили состояние шевелюры, вам может понадобиться профессиональная косметика от выпадения. Чтобы приобрести подходящее средство, лучше всего обратиться к трихологу – он поможет подобрать эффективное и безопасное лечение. Не все средства можно применять во время грудного вскармливания, поэтому обязательно сообщите врачу, что кормите грудью.

Похожие посты Выпадение волос после родов Выпадение волос после окрашивания Выпадение волос при беременности Выпадение волос у женщин: причины и лечение

Питание для восстановления локонов

Самым простым способом для приведения волос в порядок является регулирование питания. Но для кормящей женщины это будет сложно, так как не все продукты можно употреблять при лактации. Выполнение следующих правил позволит отрегулировать питание женщины при грудном вскармливании:

  1. За 30 минут до очередного кормления нужно выпить чашку чая с молоком или сливками. Это снабдит организм кальцием, дополнительно обеспечит прилив молока.
  2. Для восполнения запасов витамина В2 нужно кушать творог, сыр, гречку. Все эти продукты разрешены кормящей маме.
  3. Волосам полезны зерновые продукты. Чтобы после них у грудничка не было вздутия животика, маме нужно пить настой укропа и давать его ребёнку.
  4. Мясо в рационе будет снабжать кормящую женщину железом. Во время лактации рекомендуются нежирные сорта говядины и курица. Для роскошных локонов полезно кушать печень, о её употреблении нужно посоветоваться с врачом.
  5. Для пополнения запасов витамина А, нужно регулярно кушать морскую рыбу в отварном или тушеном виде.
  6. Грецкие орехи и семена подсолнечника полезны при дефиците витамина В3. При лактации их можно кушать в минимальном количестве. Но при регулярном употреблении, отсутствии аллергических появлений у грудничка, удастся насытить организм этим полезным элементом.
  7. Существуют специальные витамины для кормящих женщин – Витрум Прентал, Комплевит Мама, Алфавит Мамино здоровье. Принимать их можно после согласования с врачом.

Меры безопасности

При проведении терапии следует соблюдать некоторые меры безопасности. Они позволят предотвратить дальнейшее развитие заболевание, переход паразитов на других членов семьи и получения нежелательных эффектов от применяемых лекарственных средств.

Техника безопасности при лечении от вшей:

  1. В обязательном порядке перестирать все белье, которое имеется в обиходе у всех членов семьи.
  2. Сдать в химчистку абсолютно все головные уборы – от косынок до шапок.
  3. Каждый член семьи должен использовать индивидуальную расчёску, личное полотенце, подушку.
  4. На весь период лечения женщина спит изолировано.
  5. Ни при каких обстоятельствах нельзя кормить грудью, если на голове у нее лекарство от вшей.
  6. Осмотр головы больного необходимо совершать каждую неделю.

О дополнительных мерах безопасности может проконсультировать лечащий врач, исходя из конкретной ситуации.

Маникюр для кормящей мамы: допустимо ли использование лака?

Привыкая к мысли, что во время беременности и грудного вскармливания существует множество запретов, женщины даже на безобидные вещи смотрят с опаской.

Но большая часть убеждений навязана общественным мнением, а не научными фактами. Вот и выходит, боясь навредить младенцу, мамы ходят бледные, ненакрашенные, без маникюра и с ужасной прической на голове.

Правильно ли это, каждая из нас решает самостоятельно.

Но всегда есть множество способов, как выглядеть красиво и без ущерба для собственного здоровья и самочувствия малыша. Что же касается маникюра, есть некоторые отдельные моменты, на которые следует обратить внимание не только кормящим мама, но и всем, у кого есть маленькие дети.

Однозначно, красить ногти можно, а вот наращивать или нет – прерогатива каждой женщины в отдельности. Ведь вернуть красоту и здоровье пальчикам можно и другими, но не такими быстрыми, но зато действенными способами.

Многие женщины волнуются, что вредные химические вещества, содержащиеся в лаках и средствах для выполнения наращивания, могут навредить ребенку. На самом деле этого не стоит бояться.

Ведь ноготь – ороговевший эпителий, он не имеет кровеносных и лимфатических сосудов, через него проникнуть веществу очень сложно, тем более таким путем попасть в грудное молоко.

Что касается лаков, то они могут принести вред только самой ногтевой пластинке женщины.

Но есть другая сторона. Во время нанесения лака женщина интенсивно дышит парами всех химических веществ, которые входят в состав. Через слизистые дыхательных путей и легкие они без особого труда проникают в общий кровоток и печень. Но для того, чтобы концентрация их в грудном молоке стала угрожающей малышу, необходимо как минимум два-три часа в день проводить с этими парами.

Правила нанесения покрытия

Если у женщины аккуратно обработанные ногти – это не только придает образу завершенность, отсутствие острых крае на ногтевой пластинке – залог безопасности крохи.

Ведь его нежную кожу так легко повредить при неправильно подобранном маникюре.

Для того, чтобы стать красивой без ущерба для собственного здоровья и не повлиять на развитие малыша, следует придерживаться некоторых рекомендаций при нанесении лака. К ним относятся:

  • Необходимо регулярно аккуратно подстригать, а затем подпиливать ногти. Не следует оставлять слишком большую длину, так как можно нечаянно травмировать малыша.
  • Выбирать нужно лаки и жидкости для их снятия, безопасные для здоровья. Они не должны содержать ацетона, формальдегида, толуола и камфары. Часто у таких лаков есть даже специальная маркировка «3free», или надпись выделена другим цветом.
  • Следует правильно выбрать время для процедуры: лучше всего сразу после кормления, чтобы оставался большой промежуток до следующего. За этот интервал лак хорошо высохнет, и все пары в воздухе улетучатся. Малыш во время покраски не должен находиться в этой же комнате.
  • Идеально делать маникюр в салоне. Если же дома, то помещение должно хорошо проветриваться, чтобы и мама не надышалась вредностями. В случае частного дома или дачи хорошо заниматься подобным на улице, если позволяет сезон, конечно.
  • Когда мама делает маникюр самостоятельно, не следует наклоняться очень близко к ногтям и баночке с лаком, лучше придерживаться расстояния в 30 — 40 см. А для надежности и вовсе можно марлевую повязку надеть.
  • Как только лак начинает «слазить», лучше перекрасить ногти. Маленькие кусочки могут попасть на слизистую глаз крохи, в носик, что вызовет у него раздражение и лишнее беспокойство.

Итак, красить ногти во время грудного вскармливания можно, но лучше не рисковать и воспользоваться этими несложными рекомендациями.

Наращивание ногтей

Многие современные женщины уже так привыкли к наращиванию ногтей, что без этого чувствуют себя крайне дискомфортно. Действительно, это удобно, красиво и доступно всем. Во время грудного вскармливания тоже можно позволить себе эту процедуру. Но необходимо знать маленькие хитрости:

  • Во-первых, не следует наращивать слишком большую длину и острые края. Как и с естественными ногтями, можно нечаянно повредить очень тонкую и нежную кожу крохи, например, при смене подгузника ночью и т.п.
  • Во-вторых, лучше отдать предпочтение глеевому, нежели акриловому наращиванию. И выбирать следует проверенных мастеров с сертифицированными химическим реагентами. Давно уже известно, что входящий в дешевые составы метиметакрилат (ММА) вызывает онкологические заболевания при его регулярном вдыхании. Соответственно, для кормящей мамы и малыша он будет токсичен.
  • В-третьих, «новые» ногти требуют регулярной коррекции. И пренебрегать этим не стоит, как и хорошим мастером. Дело в том, что не вовремя выполненная или некачественная коррекция могут привести к накоплению в щелях микробов, что не совсем полезно для малыша, особенно если у крохи есть опрелости (может вызвать инфицирование).

Слоятся ногти во время беременности

Во время беременности гормональный фон женщины нестабилен, что и приводит к проблемам с ногтями. Помните, что все неприятности пройдут после родов, когда гормоны вернутся в предродовое состояние.

Ухаживать за ногтями во время беременности нужно особенно тщательно

Ногти в период беременности начинают портиться от нехватки витаминов и микроэлементов, большая часть которых уходит на развитие и формирование скелета плода. Именно поэтому беременным женщинам врачи рекомендуют принимать комплекс витаминов и минералов.

Искусственные ногти в период вынашивания ребенка значительно ухудшают состояние ногтевой пластины. Кроме того, материал, который обычно используется для наращивания, вредит здоровью малыша.

Когда женщина находится в интересном положении, она должна правильно ухаживать за ногтями:

  • укреплять растительными маслами;
  • поддерживать уровень влажности;
  • делать массаж рук и пальцев;
  • носить короткий маникюр;
  • надевать перчатки при контакте с бытовой химией;
  • покрывать защитным лаком;
  • придерживаться здорового питания.

Устранить сухость и укрепить ногти помогут растительные масла: оливковое, миндальное, виноградной косточки, макадамии. Их применяют в качестве аппликаций, которые можно совмещать с массажем рук.

Лак для ногтей, который использует будущая мама, не должен содержать вредные вещества: толуол, камфору, формальдегиды. Они вызывают головную боль, повышение артериального давления и могут привести к патологиям в развитии плода. Лучше приобрести специальную косметику для беременных и средство для снятия лака без ацетона.

Поддержать красоту рук и облегчить уход за ногтями помогут короткий маникюр, парафинотерапия, ванночки с морской солью и пчелиным воском

Здоровое питание в период беременности улучшает состояние ногтевой пластины и предотвращает расслаивание. В рационе будущей мамы должны присутствовать морская капуста, проросшие зерна пшеницы, шпинат, печень, творог и сыр.

Правильный уход за ногтями в период ожидания ребенка – это залог их здоровья в будущем. Придерживаясь простых рекомендаций, будущая мама сможет избежать многих проблем.