Рекомендации родителям: как делать массаж новорожденному малышу

Разминания и поглаживания укрепляют организм младенцев, а также помогают самым маленьким быстрее развиваться, причем как в физическом, так и умственном плане…

Как развивать ребенка с первых дней жизни?

В первый год своей жизни младенец активно набирает вес и заметно вырастает. С каждым месяцем у него появляются новые умения и навыки. Новорожденные дети много спят, но постепенно период бодрствования увеличивается. Для раннего гармоничного развития требуются не только правильный уход, хорошее питание и сон. Малыш нуждается в постоянном общении, а его двигательная и психоэмоциональная активность день ото дня только увеличиваются.

Какую пользу могут принести динамические упражнения и массаж? Многие считают, что занятия нужно проводить только в том случае, если у ребенка имеются отклонения в развитии, но это далеко не так. Упражнения будут полезны для здоровья любого малыша.

Правильное развитие новорожденного базируется на стимуляции всех органов чувств, но больше всего информации он получает тактильным путем. Находясь в движении, грудничок тренирует мышцы и учится управлять свои телом. Он играет со своими ручками и ножками, старается ухватить окружающие предметы. Специальные упражнения помогут задействовать все части тела ребенка, а близкий контакт с матерью даст новые положительные эмоции. Удовлетворив свою потребность в общении и двигательной активности, он плотно поест и хорошо выспится.

Нелегкая это работа

Когда малыш рождается, позвоночник у него абсолютно прямой. А у взрослого человека он должен быть изогнут в виде английской буквы S. У карапуза шейный изгиб формируется, когда он начинает держать голову (3 месяца), грудной и часть поясничного – когда садится (полгода). И, наконец, вторая часть поясничного и крестцовый изгиб появляются, когда малыш встает (девять месяцев). Именно в эти моменты деткам назначают комплексы массажа, которые помогают маленькому скелетику видоизменяться, укрепляют опорный аппарат и стимулируют двигательную активность.

Наблюдая за тем, как специалист работает с телом твоего чада, тебе может показаться, что в этом нет ничего сложного и у тебя получится справиться с процедурой самостоятельно. Не обольщайся, это всего лишь иллюзия. Действительно, всем пупсам до года делают один и тот же массаж, который, по сути, состоит из четырех движений. Сначала подготовка – лежащего то на животике, то на спинке кроху будут поглаживать и растирать, затем наступает очередь непосредственно самой процедуры, то есть разминаний и ударно-вибрационных манипуляций. Именно они повышают или понижают тонус, укрепляют мышцы и стимулируют психомоторное развитие. Вся хитрость заключается в том, как именно применять эти движения. Профессионал всегда чувствует, какими пальцами разминать малыша, с какой периодичностью и как сильно нажимать. Например, кроху с гипотонусом массировать нужно неглубоко, но более часто, а с гипертонусом – наоборот. Так что забудь про самодеятельность, иначе ты рискуешь навредить малютке.

Массаж обычно делают крохам до года, однако это не значит, что он не будет полезен и деткам постарше. Просто к моменту, когда они перешагивают двенадцатимесячный рубеж, у них уже ярко проявляется характер: у массажистов получается найти общий язык далеко не с каждым пупсом. Поэтому специалисты рекомендуют родителям избавлять детей от лишнего дискомфорта, конечно, если для процедуры нет специальных показаний.

Когда надо и когда нельзя делать массаж

Причиной назначения массажа ребенку в 3 года могут стать нарушения осанки, сколиоз, плоскостопие. Кроме того, для укрепления мышц, общего оздоровления организма, улучшения координации движений могут быть назначены курсы профилактического массажа. Есть данные медицинских исследований о пользе профилактического сеанса не только для физического здоровья, но и для умственной деятельности и психологического равновесия малыша. От массажа придется отказаться, если у ребенка высокая температура, острое инфекционное заболевание, кожные проблемы, аллергические реакции, расстройства желудочно-кишечного тракта. Массаж детям на дому и в поликлинике лучше не делать, если малыш необычно капризен, плаксив, находится в плохом настроении. Такие проявления негативного настроя сделают процедуру бесполезной и даже вредной для ребенка.

Правила подготовки

Упражнения для полугодовалого ребенка — процедура, требующая тщательной подготовки. У малыша до 12 месяцев хрупкий организм, работа систем в нем еще не отлажена.

  • Продолжительность процедур не слишком большая и не слишком маленькая. Оптимально — от 10 до 30 минут. Исключение делается, когда малыш испытывает выраженный дискомфорт. Тогда прекращайте процедуру немедленно.
  • Массаж проводится курсами — 10-15 сеансов в день. Продолжительность курса – месяц.
  • Перед выполнением процедур подготовьте помещение. Комнату проветрите, не допуская при этом существенного снижения температуры (оптимально — 22°С).
  • После процедуры наденьте на ребенка согревающую одежду, обеспечьте ему покой и отдых.
  • Комплекс упражнений варьируйте самостоятельно. Если они для малыша слишком сложные, снизьте нагрузку или наоборот.
  • Выполнять массаж и гимнастику можно только чистыми руками. Перед процедурой подстригите ногти, чтобы случайно не травмировать кроху.
  • Выполняйте несколько раз каждое движение.
  • Чтобы движения были более нежными, используйте массажное масло. Избегайте масел с сильной отдушкой и агрессивным составом.
  • Гимнастику и массаж нужно превратить в игру, чтобы малышу не было скучно. Позитивный настрой ребенка – половина успеха всех процедур. Фоном можно включить приятную для ребенка музыку.
  • Выполняйте движения по массажным линиям (по направлению к лимфоузлам). В противном случае массаж может стать не только бесполезным, но и опасным.
  • Делая массаж, не забывайте о вербальном контакте с малышом. Пойте, смейтесь, разговаривайте – так вы поможете ему почувствовать себя в безопасности.
  • Не делайте массаж и гимнастику на полный желудок. С момента последнего кормления должно пройти не меньше часа.
  • Перед процедурой посмотрите видео-урок. Это поможет наглядно изучить все движения. Процедура важна не только в полгода. Подбирая правильные комплексы, можно делать массаж своему ребенку в 7, 8, 9 месяцев. Физические нагрузка в период формирования организма — залог будущего здоровья.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: как делается гимнастика для новорожденных с первых дней жизни?

Чем полезна гимнастика для грудных детей

Ребенок не сидит в 8 месяцев

В первую очередь, гимнастика для младенцев 6 месяцев помогает укрепить мышцы и подготовить к следующему важному этапу – ползанию. Для этого умения должны быть достаточно развиты мышцы ног и рук, живота, спины и шеи.

Также зарядка для детей в 6 месяцев и старше помогает развитию координации движений, равновесия при сидении и попытках удерживаться на ногах.

Чем полезна гимнастика для грудных детей

Тренировки благотворно влияют не только на физические навыки, но и на психологические. Занимаясь с чадом, мама имеет с ним тактильный и визуальный контакт, очень важный для нормального развития. Общаясь и проговаривая каждое движение, мама помогает развивать речь малыша.

Наконец, благодаря гимнастике и ЛФК, происходит улучшение кровообращения не только во всех частях тела, но и во внутренних органах, что благотворно сказывается на пищеварении, работе сердечно-сосудистой системы и других органов.

Гимнастика

Виды детского массажа

Существует различные виды детского массажа, каждый будет направлен на решение определенной задачи.

Лечебный

Лечебный детский массаж назначают при проблемах и патологиях. Может быть назначен ортопедом, неврологом или хирургом. Обычно рекомендуют такой массаж деткам с 2-3 месяцев при тонусе мышц.

Коррекционный

Коррекционный детский массаж применяют для того, чтобы закрепить результаты, полученные с помощью лечебного массажа и предотвратить повторное проявление проблемы. Также назначается специалистами и проводится только профессиональным массажистом.

Профилактический

Профилактический детский массаж направлен на укрепление здоровья ребенка. Этот массаж может делать сама мама дома или пригласить опытного детского массажиста.

Читайте также:  Когда приходит молоко после кесарева сечения?

Массаж ладошек для развития речи

Массаж ладошек для развития речи

В домашних условиях можно проводить массаж ладошек для развития мелкой моторики. Ведь давно известно, что на ладонях находится множество нервных окончаний, стимуляция которых развивает речь.

Для достижения заметного эффекта лучше заниматься каждый день, около 15 минут.

Массаж стоит проводить в форме игры и сопровождать детскими стихотворениями.

Сперва применяют приемы пассивного массажа, когда массирующие движения делает взрослый. Затем переходят к приемам активного массажа, которые выполняет сам ребенок.

Приемы пассивного массажа

  • «Солнышко». Кисти рук ребенка гладят с обеих сторон подушечками пальцев, как будто лучами солнца.

Солнышко лучами гладит нас, , как и мама, лишь одно бывает.

  • «Сорока-белобока». Кисти рук малыша поглаживают с обеих сторон спиралевидными движениями.

— Сорока-сорока, где была? — Далеко. Дрова рубила, печку топила, воду носила. Кашку варила, деток кормила.

  • «Метель». Кисти рук с обеих сторон зигзагообразно поглаживают.

Свистели метели, летели снега, Стелила постели большая пурга. И было метелям совсем не до сна. Мы утром взглянули на сад – сугробы в саду, как подушки, лежат.

  • «Улитка». Края ладоней растирают и легонько щипают.
Массаж ладошек для развития речи

Толстушка–ползушка, дом-завитушка! Ползи по дорожке, Ползи по ладошке. Ползи, не спеши, рога покажи.

  • «Пила». Ребром ладони “пилят” вдоль и поперек ладошку ребенка.

Принялась пила за дело, Завизжала и запела. Ела, ела, дуб, дуб, Поломала зуб, зуб.

Приемы активного массажа

  • «Зверята». Надо массировать подушечки пальцев (по пять строк на одну руку и пять на другую).

Дети любят всех зверей: (большой палец)Птиц, и ящериц, и змей, (указательный палец)Пеликанов, журавлей, (средний палец)Бегемотов, соболей, (безымянный палец)Голубей и глухарей, (мизинец)И клестов, и снегирей, (большой палец)Любят горного козла, (указательный палец)Обезьянку и осла, (средний палец)Дикобраза и ежа, (безымянный палец)Черепаху и ужа. (мизинец)

  • «Огород». Массируют фаланги пальцев на каждый ударный слог стихотворения.

Вырос у нас чесночок,Перец, томат, кабачок,Тыква, капуста, картошка,Лук и немножко мы собирали,Ими друзей угощали,Квасили, ели, солили,С дачи домой же на год,Наш друг-огород!

  • «Щелчки». Ладошка прижата к столу, пальцы разведены. Другая рука поднимает пальцы по одному, затем отпускает, и палец со стуком падает на стол. Стихотворение произносится так: на каждую строчку — массаж 1 пальчика.

Поднял ушки бурундук. Он в лесу услышал звук:— Это что за громкий стук, тук, да тук, тук да тук?— А пойдем, — сказал барсук, сам увидишь этот трюк:Это дятел сел на сук, и без крыльев и без рукИщет он, где спрятан жук, вот и слышен перестук!

  • «Мячик». Нужно катать между ладоней массажный мячик с «шипами».

Покатаю я в рукахМячик мой всегда здоровым быть,Ловким и весёлым.

Дополнения в 8-месяцев

Чем больше двигается ребенок, тем меньше ему требуется массаж. В 8-9 месяцев уже нет необходимости делать его каждый день, но все же до года периодическое повторение полезно (см. также: развитие младенца в 8 месяцев). Особенно это касается массажа живота, спины и ягодиц.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что должен уметь ребенок в 9 месяцев: видео Комаровского Поглаживания необходимы для расслабления мышц, а пощипывания, растирания, похлопывания и разминания – для их укрепления. Необходимо обязательно сочетать два этих вида нагрузки, чтобы развитие проходило равномерно.

Продолжаем использовать ранее освоенные навыки и добавляем новые:

  1. «Бокс».
  2. Сгибание и разгибание ног по очереди и одновременно (8-10 раз).
  3. «Кучер» (8-10 раз). Делается сидя, имитируя покачивания кучера.
  4. Наклоны (от 4 раз). Уложив малыша на спинку, его ножки нужно согнуть и соединить коленями. Колени нужно ритмично наклонять вправо и влево вместе с тазом. От таких движений укрепляются косые мышцы живота, а ребенок учится самостоятельно поворачиваться вправо и влево.
  5. Массаж живота.
  6. Массаж спины и ягодиц.
  7. «Ласточка» (2-3 минуты).
  8. Ползание на четвереньках. Можно устроить догонялки или соревнования.
  9. Повороты туловища за мячом (от 4 раз). Для этого упражнения малыша нужно усадить.
  10. «Тачка». Упражнение, любимое всеми детьми. Оно поднимает настроение и хорошо тренирует мышцы. Его рекомендуется выполнять и в рамках массажной программы, и отдельно, всякий раз, когда есть свободное время. Сначала ребенка нужно уложить на живот, а затем приподнять верхнюю часть туловища с упором на ручки. Ножки мама тоже приподнимает и держит сама, а малыш идет на прямых руках.
  11. «Велосипед». Когда ребенок лежит на спине, мама совершает его ножками движения, как будто вращая педали велосипеда. Направление меняйте – то к себе, то от себя.
Читайте также:  Воспитание ребенка: что нельзя делать родителям

В норме 8-месячные дети уже уверенно сидят, быстро ползают, а самые активные пытаются вставать и даже ходить, держась за опору. Конечно, такая активность радует родителей, но нет ничего страшного, если малыш еще не начал эти попытки. Со временем все придет, сейчас же главное – это подготовить его к дальнейшим свершениям и открытиям, а результат усилий очень скоро вас порадует.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: когда младенец начинает самостоятельно ползать?

Ответы на частые вопросы.

Опасно ли делать динамическую гимнастику ребёнку?

Если делает опытный детский массажист, то опасности практически нет. Осторожно надо быть мамам, которые насмотревшись видео о динамической гимнастике, начинают делать всё, что там показывали.

Обязательно ли делать с ребёнком динамическую гимнастику?

Нет не обязательно.

Может у ребенка что нибудь повредиться, сломаться, растянуться, порваться?

Ответы на частые вопросы.

Может теоретически. Это может произойти, если делать эти упражнения с детьми, которым противопоказано, или при резких движениях, а также движениях проведенных в неправильном направлении.

Как понять, что массажисту можно доверить проводить такую гимнастику с ребёнком?

Сложный вопрос. Он должен иметь опыт хотя бы лет пять детским массажистом, хорошо знать анатомию и понимать, что и зачем он делает, уметь объяснить это. В общем, чтобы на 100 % понимать, можно ли специалисту доверить такие занятия с ребенком, надо самому быть в этом специалистом. Поэтому советую обращаться к профессионалам с большим опытом.

Специалисты центра детского массажа «Счастливый малыш» проводят массаж и гимнастику для детей на дому в Москве и ближнем Подмосковье. Звоните, мы подберём для вашего ребёнка опытного специалиста! Тел. 84993941711, 89266057470.

Гимнастический комплекс упражнений

Массаж и ЛФК делать у новорожденных при дисплазии необходимо особенно осторожно. Рефлекторные пассивные упражнения ножек в тазобедренном суставе можно осуществлять уже с первых дней жизни, они базируются на безусловных рефлексах. Как лучше делать ЛФК, можно посмотреть на видео в Интернете.

Приблизительный перечень осуществляемых приемов:

  1. Сначала проводится этап подготовки к массажу: руки, ноги и живот лежащего на спине малыша поглаживают легкими движениями. Это поможет ему расслабить мышцы.
  2. Малыша кладут на живот и массируют заднюю наружную сторону ножек. Сначала поглаживающими движениями, потом растиранием, после чего опять расслабляют при помощи поглаживаний. Далее ноги сгибают и поочередно разводят в стороны, как во время ползания. Таз в это время должен фиксироваться.
  3. На животе производится массаж спины и области поясницы. По очереди выполняют поглаживающие, растирающие движения, постукивают пальцем и пощипывают поясницу. Дальнейший массаж переходит к тазобедренному суставу. По кругу производится поглаживание и растирание.
  4. На спине производят массаж передней наружной стороны ножек. Точно так, как и на задней стороне ног, выполняется процедура поглаживания, растирания и снова поглаживания. Дальше ножки сгибают в коленях под прямым углом и около 10-15 раз очень осторожно отводят в стороны. Движения должны быть только мягкими, без резких рывков.
  5. Массаж на стопах. Проводится тот же комплекс из поглаживаний и растираний, затем стопы активно разминают. По окончании массажа их снова поглаживают.
  6. В самом конце производится массаж грудной клетки. Массажист разминает и поглаживает грудную область малыша.

Лечение дисплазии суставов у детей начинают незамедлительно после выявления заболевания. Действенным будет комплекс мероприятий, в т.ч. ЛФК и массаж (видео есть в Интернете, с ним родители могут ознакомиться в любое время). Для новорожденных с подобной патологией значение имеет каждый упущенный день. Позднее лечение (или при развившемся артрозе) часто не дает результатов, и потребуются радикальные меры (оперативное вмешательство).

Массаж очень эффективен в лечении этой патологии у детей