Польза большого тенниса для детей

Современных детей, начиная с младшего школьного возраста, «за уши не оттащишь» от компьютера. Трудно добиться малейшей двигательной активности, не говоря уж о приучении к «настоящему» спорту. На помощь приходит теннис: престижно и увлекательно. Редкий ребенок откажется, если родитель предложит записаться в секцию тенниса.

Как проходят тренировки?

  • обязательная работа в паре с тренером
  • в упражнениях, задействованы одновременно все дети
  • здоровая конкурентная среда
  • тренировка с элементами ОФП

весёлая, позитивная атмосфера – залог мотивации для более серьёзных тренировок

Большой теннис — не только активный вид спорта, но и очень интеллектуальный. Для успешной игры теннисисту недостаточно махать ракеткой и отбивать мяч, но важно уметь наперед просчитывать свои действия и действия соперника. Конечно, без правильной техники и достаточной спортивной подготовки тоже не обойтись.

Поэтому с детьми работают профессиональные тренера, которые используют системный подход к обучению. В ходе обучения закладываются основы для дальнейшего роста в профессиональном спорте. Используются проверенные и новаторские подходы и технологии, разработанные специально для юниорского тенниса.

Занятия проходят на оборудованном корте с оборудованием профессионального уровня, но адаптированным для детей. Заниматься теннисом в нашем садике могут дети, начиная с 3-х летнего возраста. Благодаря рациональному планированию тренировок, они не переутомляются, сохраняют интерес к игре за счет того, что аспекты этого непростого спорта преподносятся понятно, легко, в игровой форме. Занятия большим теннисом развивают ловкость, выносливость, внимательность, волю к победе и способствуют гармоничному развитию личности.

В каком возрасте стоит начать занятия большим теннисом

Укрепление мышц, связок и скелета начинается в раннем возрасте, поэтому активные игры являются прекрасным решением для ускорения процесс. Ребенок в этом возрасте энергичен, поэтому все занятия проходят максимально комфортно и весело.

Многие родители с опасением относятся к серьезным видам спорта, но не стоит беспокоиться, наши тренеры являются профессионалами, поэтому тщательно проследят за правильным выполнением всех упражнений.

Читайте также:  Как научить ребенка читать: правильные и быстрые способы

Лучшим режимом обучения будут групповые занятия, они помогут усвоить знания и навыки, закрепить их в игре со сверстниками.

Закажите бесплатный пробный урок для вашего ребенка!

Оставить заявку

Преимущества тенниса в таком возрасте:

  • Лучшее усваивание материала.
  • Раннее раскрытие спортивного потенциала.
  • Развитие логики, интуиции и реакции.
  • Ускорение развития организма.

С 5 до 7 лет не стоит переусердствовать с количеством тренировок, ведь организм еще не полностью сформирован. В таком возрасте стоит проводить 1-2 тренировки в неделю, а с 7 лет стоит увеличивать интенсивность тренировок, вплоть до 4 в неделю. Это поможет ребенку активно развиваться, и повысить шансы на получение юношеского разряда к 11 годам.

Почему стоит отдать ребенка в большой теннис?

Занятие спортом позволяет прогрессировать и совершенствовать навыки и умения, укреплять организм и здоровье. В малом возрасте дети прекрасно воспринимают любое действие в виде игры, поэтому занятия теннисом это прекрасная возможность приобщить их к ЗОЖ.

Наши тренеры занимаются обучением детей с 5 лет, прививая им любовь к спорту. Дети смогут развиваться как физически, так и интеллектуально, улучшая собственную ловкость, скорость, логическое мышление и другие качества.

Цена большого тенниса

Большой теннис можно назвать одним из самых дорогих видов спорта. Даже если заниматься им на базе бюджетного учреждения, все равно придется потратиться на спортивный инвентарь и специальную теннисную одежду. В Новосибирской области, по данным минспорта региона, на бюджетной основе теннисом занимаются 135 детей.

ЭкипировкаПолразмера и подошва: в каких кроссовках бегать лучше

Особое внимание спортсменам нужно уделить кроссовкам. Кроме того, что нужна легкая и удобная обувь, придется учесть и покрытие корта — от него будут зависеть тип подошвы. В любом случае следует выбирать эластичную подошву с протектором, обеспечивающим максимально эффективное сцепление с покрытием корта. Цены на детские кроссовки в среднем начинаются от 2,5 тысячи до 6-7 тысяч рублей.

Ракетка и аксессуары — от 3 до 6 тысяч рублей. От выбора первой ракетки будет во многом зависеть успех обучения ребенка. Важно, чтобы спортивный инструмент был по размеру, тут учитывается и рост ребенка, и обхват его руки. При покупке разумно обратиться за помощью к тренеру, который поможет подобрать подходящую ракетку будущему теннисисту.

Цена большого тенниса

Самую простую, но качественную ракетку, ребенку можно купить в среднем за 2,5 тысячи рублей, более профессиональные стоят дороже — около 6 тысяч. Стоит учитывать, что на ракетке нужно перетягивать струны: это зависит от частоты тренировок спортсмена. Стоимость перетяжки — от 500 рублей до 1 тысячи.

Читайте также:  Схема лечения пневмонии у новорожденных

Также юному теннисисту понадобятся различные теннисные аксессуары. Например, намотки, виброгасители (для струн ракетки), напульсники. Их можно приобрести от 100 рублей и дороже.

Аренда зала и тренер — от 6 тысяч рублей в месяц. Занятия в детской школе тенниса на базе коммерческого учреждения будут стоить в среднем от 6 до 12 тысяч рублей в месяц в зависимости от количества тренировок. Стоимость индивидуальных занятий состоит из оплаты за аренду корта и услуг тренера. Час такой тренировки составляет 2-3 тысячи рублей.

В Новосибирске, по информации областной федерации тенниса, насчитывается около 60 открытых кортов, где можно поиграть в теннис в летнее время, и более 30 закрытых площадок для игры в холодное и зимнее время.

Как учат фехтованию >>

Куда отдать ребенка от до лет

  • Фехтование (с 6 лет). Детям-индивидуалистам, стремящимся к победам, но не обладающим склонностью к длительным пробежкам или интенсивным тренировкам, хорошо подходит этот вид развивающий:
    • координацию;
    • стрессоустойчивость;
    • ум, стратегию, расчёт;
    • выносливость, ловкость;
    • внимание, быстрота реакции.
  • Лыжи (учить ездить можно с 2-3 лет, секция с 8-10 лет). Лыжные гонки, биатлон, сани, сноуборд при кажущейся простоте рекомендованы детям крепкого телосложения. Чаще всего обучение в секциях не предполагает любительского уровня. Если малыш хорошо сложен и пропорционально развит, регулярные тренировки помогут ему:
    • укрепить костно-мышечный корсет;
    • улучшить координацию движений;
    • развить выносливость;
    • усовершенствовать равновесие;
    • развить психику и закалить характер.
  • Велоспорт (10 лет). Казалось бы, дети обучаются ездить на велосипеде в 3 года, но секция профессиональной езды приглашает начинать заниматься только с 10 лет. Это связано в первую очередь с высоким уровнем травматизма. Но при всех опасностях 2-3 тренировки в неделю позволяют:
    • улучшить работу легких;
    • укрепить сердечно-сосудистую систему;
    • планомерно развить мышцы всего тела.
  • Конный спорт (с 6 на пони, с 10 на лошадях). Для беспокойных, неуверенных деток этот вид спорта может стать не только помощником в развитии, но и лечением. Регулярное посещение тренировок способствует:
    • активной работе мышц спины и ног;
    • стабилизации психического состояния;
    • общему развитию.

Если кроха имеет некоторые ограничения для выбранного вида, то стоит предложить ему доступный вариант, объяснив ситуацию.Все статьи по теме

Аксессуары для ракеток

Струны в ракетке иногда уже натянуты, но чаще их покупают отдельно. На одну натяжку нужно 12 метров струн. Такой моток стоит 800—3000 Р. Но если вы новичок и занимаетесь два раза в неделю, струны придется менять каждые 2—3 месяца. Так что выгоднее сразу купить моток 200 м за 5000—20 000 Р. Профессионалы меняют струны еще чаще, иногда после каждой игры.

Цены на струны зависят от длины мотка и материала. Натуральные струны делают из жил животных. Они дают лучший контроль над мячом, но быстрее рвутся и при этом дороже синтетических на 20—30%. Их обычно покупают профессионалы. А синтетические струны прочнее и больше подходят новичкам.

5000 Р

минимальная цена мотка струн

Аксессуары для ракеток

Струны нужно правильно натянуть. Например, натяжение продольных струн должно быть сильнее поперечных, потому что они длиннее. От натяжки зависит качество ударов и исход игры. Натягивают струны на специальных станках в спортивных магазинах и теннисных школах. Услуга стоит 500 Р.

Виброгасители гасят вибрации при ударе. Стоят 200—600 Р в зависимости от производителя и количества в упаковке.

Намотка на ручку помогает руке не скользить. Три намотки «Уилсон» я купил за 350 Р. Их хватает на 2—3 месяца.

Сумки и чехлы нужны, чтобы безопасно переносить ракетки. Чехол стоит в пределах 1000 Р. А теннисная сумка или рюкзак с несколькими отделениями могут обойтись в 2000—10 000 Р.

Аксессуары для ракеток
Виброгаситель я закрепляю в центре нижней поперечной струны В моем теннисном рюкзаке есть специальный отсек для ракетки

Виброгаситель я закрепляю в центре нижней поперечной струныВ моем теннисном рюкзаке есть специальный отсек для ракетки