Адаптация в детском саду – привыкаем всей семьей

Для облегчения адаптации в детском саду необходимо постараться заранее привить ребенку новые привычки, объяснить основные навыки самообслуживания.

Как подготовить детский организм к садику

Самая главная задача заключается в том, чтобы защитить ребенка от предстоящих болезней и максимально укрепить его иммунитет. Безусловно, редко найдется ребенок, который не будет болеть в первые месяцы хождения в сад. Но таким образом организм закаляется, учится противостоять вирусам и инфекциям. Чтобы малыш болел как можно реже, а вирус протекал легко и без последствий, нужно заранее укреплять детский иммунитет.

  1. Чтобы малыш был защищен от болезней естественными силами организма, он должен питаться правильно. С пищей он должен получать все необходимые ему витамины. В рационе ребенка каждый день должны быть молочные продукты, мясо, крупы, овощи и фрукты.
  2. Для укрепления здоровья нужно гулять с ребенком каждый день не менее трех часов. Лучше, если это будет две прогулки – одна с утра, вторая после сна.
  3. Если до похода в детский сад у вас есть еще пара месяцев, можно начать закаливать ребенка. Для этого нужно купать или обливать малыша водой, каждый день снижая температуру на один градус. Показывайте как должно происходить закаливание на собственном примере.
  4. Очень полезно ходить босиком. Это не только укрепляет иммунитет, но и препятствует развитию плоскостопия. Ходите босиком по гальке, песку, асфальту, траве.
  5. Пейте больше напитков, содержащих витамин С. Это чай с малиной и лимоном, отвар шиповника. Очень полезно малышам пить чай с имбирем и медом. Стакан горячего молока с медом перед сном не только отгонит все болезни, но и эмоционально успокоит малыша.
  6. Можно перед садиком пропить курс витаминов. Это могут быть поливитаминные препараты или рыбий жир.

как воспитать из мальчика настоящего мужчину

Какие нужны документы, когда ребенок идет в детский садик?

Перед тем как малыш переступит порог садика, родителям следует подготовиться к этому процессу. Первое, что хотим отметить, — вся документация должна быть заранее собрана и оформлена, без нее ребенка просто не зачислят. К документам, обязательным для приема в сад, относятся:

  • паспорт одного из родителей;
  • свидетельство о рождении ребенка;
  • медицинская карта, заполненная по форме детсада;
  • справка о регистрации по месту жительства;
  • полис медицинского страхования;
  • если брак между родителями не зарегистрирован, то свидетельство об установлении отцовства.

Медицинскую карту необходимо оформить в поликлинике и затем подписать у заведующего. Следует также отметить немаловажный момент: обычно у родителей возникает масса вопросов по поводу прививок, так вот согласно законодательному положению РФ непривитых детей сады обязаны зачислять!

Адаптация в детском саду

Но бывает и обратная ситуация, где взрослые считают, что ребенок просто капризничает и со временем это пройдет. Однако такое суждение поверхностно и к проблеме следует отнестись более серьезно.

Период адаптации к детскому саду весьма непростой, поскольку у малыша меняется привычный образ жизни. Причем меняется кардинально:

  • Смена обстановки;
  • Другая пища;
  • Другой режим сна и отдыха;
  • Наличие множества сверстников рядом.

Как вы сами видите из приведенного выше списка, адаптация в детском саду сложна тем, что кроха попадает в принципиально иную среду, которая первое время дико непонятна ему и именно из-за этого и происходят резкие перепады настроения.

Адаптация в детском саду

Если отнестись к этому со всей ответственностью и чуткостью, то в скором времени малыш будет спокойно и даже с радостью воспринимать походы в садик.

Даже предварительная консультация у психологов иногда не останавливает маму и папу от того, чтобы отдать ребенка в детский сад сразу, ничего толком не объяснив ему.

Такой поступок лишь усиливает стресс у малыша, соответственно привыкание к другой атмосфере происходит гораздо дольше.

Читайте также:  Как воспитать ребенка успешным и развить лидерские качества

Детские трудности

Привыкнуть за один-два-три дня к детскому саду не сможет, пожалуй, ни один ребенок на свете. Уж слишком резкие изменения в жизни малыша наступают, когда он начинает ходить в садик. К таким изменениям просто так не сумеет привыкнуть даже взрослый человек, а что уж говорить о малыше с его крошечным жизненным опытом и пока еще не до конца сформировавшейся психикой и нервной системой! В детском саду малыш в обязательном порядке должен привыкать:

  • к четкому режиму дня;
  • отсутствию рядом мамы, папы и других знакомых ему людей;
  • необходимости подчиняться незнакомым ему людям;
  • ежедневным длительным контактам с другими детьми и выстраиванию с ними отношений;
  • новому пространству и незнакомым предметам;
  • непривычной пище;
  • резкому уменьшению персонального внимания к нему со стороны взрослых.

Понятно, что такое огромное количество всяческих изменений и новшеств как-то должно сказываться на малыше. В большинстве случаев ребенок начинает испытывать стресс:

Детские трудности
  • он боится, у него начинают преобладать всяческие отрицательные эмоции;
  • кроха часто и много плачет;
  • нередко малыш отказывается от каких бы то ни было контактов – хоть со взрослыми, хоть со сверстниками;
  • ребенок плохо спит, мало кушает или совсем отказывается от пищи;
  • бывает, что на первых порах малыш начинает хуже говорить, а то и вовсе забывает многие слова;
  • ребенок теряет умение обслуживать себя: самостоятельно одеваться и умываться, садиться на горшок, ложиться в постель и вставать с нее;
  • он впадает в заторможенное состояние или, наоборот, становится гиперактивным;
  • у него понижается иммунитет, в результате чего малыш начинает болеть всяческими болезнями.

И это – лишь приблизительный перечень изменений поведения малыша при поступлении его в детский садик. А иногда бывают и другие изменения, причем, настолько неожиданные и серьезные, что волей-неволей родителям приходится навсегда забирать ребенка из садика и воспитывать его самим или искать няню.

Сколько времени малыш будет так себя вести, и как скоро он привыкнет к детскому садику? Во многом это зависит от самого ребенка, его характера, темперамента, интеллектуального уровня. Ну и, разумеется, от родителей – насколько умело и успешно они сумели подготовить своего сынишку или дочурку к детсаду (подробнее об этом ниже). А вообще, по мнению детских врачей и педагогов, привыкание ребенка к новым для него условиям состоит из трех степеней:

  • легкой (срок привыкания – 20-30 дней);
  • средней (30-60 дней);
  • тяжелой (от 2 месяцев до полугода).

Жизнь и многолетняя педагогическая практика показывают, что легкая степень адаптации у детей бывает очень редко, а вот средняя или тяжелая – намного чаще.

По каким признакам можно считать, что ребенок адаптировался (полностью привык) к новым для него условиям? Основные из этих признаков таковы.

Детские трудности

Ребенок:

  • расставаясь утром с родителями, уже не плачет, а, наоборот, спокойно и с удовольствием идет в группу;
  • не боится воспитателя, контактирует с ним;
  • охотно общается с другими детьми;
  • легко и непринужденно соблюдает режим дня;
  • прекрасно ориентируется в пространстве детского сада, играет детсадовскими игрушками;
  • начинает сам себя обслуживать и легко усваивает новые навыки, которым его учит воспитательница;
  • вспоминает забытые слова и легко усваивает новые;
  • хорошо спит и кушает – и в детском саду, и дома;
  • реже болеет.

Если большая часть этих пунктов налицо, родители могут вздохнуть спокойнее: это означает, что их малыш, наконец, привык и приспособился к условиям детского сада.

советов для подготовки ребенка к садику

  1. Подготавливать малыша к детскому саду необходимо заблаговременно. Кардинальные изменения могут вызвать у ребенка стресс, связанный с переменой обстановки, появлением в его жизни новых людей и недостатком общения с родителями.
  1. Научить держать ложку. Приучать ребенка самостоятельно кушать начинайте с годовалого возраста. Многие мамы столкнутся с разбрызганной кашей или пролитым супом, поэтому запаситесь заранее большими упаковками детского стирального порошка и хорошей стиральной машиной. 

Приучая ребенка к самостоятельному приему пищи, не стоит давить на него. Первая еда из должна быть достаточно плотной консистенции, чтобы она не вытекала из ложки. Лучше, если это будет любимое блюдо малыша.

  1. Отучить от подгузников. Согласно рекомендациям специалистов, оптимальный возраст для знакомства с процедурой «малыш и горшок» – 6 месяцев, а вот для обучения – 2-3 года. Время года – лето, потому что меньше стирки, проще переодевать и несанкционированный «пи-пи» на улице не приведет к болезни.
  1. Сделать прививки. Вакцинация – защита ребенка от опасных заболеваний. Малыш должен с рождения получать все необходимые по плану прививки (от гепатита, полиомиелита, кори, столбняка, краснухи, дифтерии, коклюша).
Читайте также:  7 фактов о грудном вскармливании, которые должна знать каждая мама

Узнать более точный перечень и график прививок можно у педиатра во время медосмотра.

  1. Подготовить иммунитет. Дети, начинающие посещать садик, часто болеют простудными заболеваниями, т.к. имунная система встречается с незнакомыми ранее вирусами и бактерии. Укрепить иммунитет поможет курс Мореназал Иммуно, направленный на повышение защитных функций организма. В основе средства – морская соль, повышающая сопротивляемость слизистой оболочки носа бактериям, и дипептид, способствующий росту числа иммунных клеток.

Мореназал Иммуно предотвратит попадание вирусов и микробов на слизистую оболочку носа и поможет избежать инфицирования малыша.

  1. Подготовить сменные вещи: трусики, маечки, носочки, колготки, обувь. Не экономьте на обуви, иначе вы можете вырастить «косолапку».
  1. Создать ритуал пробуждения. Не стесняйтесь манипулировать детскими слабостями! Если маленьким хитрюгам можно, то почему нельзя родителям? Делайте малышу после сна любимый напиток. Или будите на 10 минут раньше, чтобы малыш посмотрел короткий полезный мультик.
  1. Подготовить ритуал расставания. Рассказывайте сказки, придумывайте истории, используйте любимых героев: «Что барашек Тимми будет делать в садике?», «Поиграй с паровозиком Томасом (Тишкой / Уилсоном / Брюстером / Коко) и вечером расскажи мне». Поощряйте малыша: используйте наклейки, стикеры – клейте на дверцу шкафа по одной каждый день (только заранее договоритесь с воспитателем и нянечкой или можно схитрить и клеить с внутренней стороны).
  1. Синхронизировать режим. По мнению психологов, установленный в садах распорядок дня является оптимальным. Очередность сна, обучения, игр и питания построена с учетом физиологических особенностей малышей.

Правильный распорядок дня обеспечит хорошее настроение, здоровый сон, высокую двигательную и умственную активность малыша.

  1. Обучите основам этикета. Научите малыша здороваться, представляться, прощаться, говорить «спасибо», не отбирать игрушки.

Во избежание стрессов приучать ребенка к посещению сада необходимо постепенно. В первые дни лучше оставлять его на 2-3 часа. Этого времени будет достаточно для того, чтобы он мог ознакомиться с новой территорией, игрушками и другими малышами, но не успел занервничать без мамы.

Выяснение причин и решение проблемы

Итак, вы поняли, что ваш кроха против детского сада. Вы увидели, что он пытается донести до вас свои чувства и просит помощи. Но что же делать, спросите вы. Решение проблемы полностью зависит от причины ее возникновения. Поэтому действовать в каждом конкретном случае нужно будет по-разному.

  1. Разговаривайте с ребенком. Когда вы забираете малыша из садика, спрашивайте у него, как прошел его день, чем он занимался, что делали остальные дети, чем предлагал заняться воспитатель. Такого непринужденного разговора по душам обычно хватает для того, чтобы выявить причину. Возможно, дети обижают его, доводят до слез, не хотят с ним играть, или воспитатель слишком требовательно подходит к занятиям, пытаясь приучить к новому распорядку.
  2. Поговорите с воспитателем. Так уж сложилось, что определенный период своей жизни ребенок должен проводить в саду рядом с воспитателем. И именно от него зависит многое в его состоянии и настроении. Не стоит грубить и разговаривать на повышенных тонах, наоборот, попросите совета у воспитателя, расспросите его о поведении своего крохи, о его успеваемости.
  3. Если вы видите по утрам, что большая часть детей идет в группу в слезах, пора задуматься над созывом родительского собрания. Возможно именно на нем, выслушав мнение всех родителей, вы сможете понять, почему дети отказываются посещать садик.
  4. Пусть ребенок нарисует садик. Яркие и радостные тона говорят о том, что в саду крохе хорошо, а причиной его истерик является домашняя атмосфера. А вот если садик на картинке выглядит мрачно, то стоит показать творчество крохи психологу или же поговорить с воспитателем.
  5. Спросите у воспитателя, как проходят занятия малыша. Возможно, он рисует или лепит хуже других детишек, а они смеются над ним. Тогда вам стоит приложить некоторые усилия и позаниматься с ребенком дома.
  6. Если же у вашего ребенка имеются проблемы с речью, то не скупитесь, посетите хорошего логопеда. Ведь дефекты речи достаточно часто становятся помехой в социализации детей.
  7. В случае, если ваш малыш болен такими заболеваниями, как аутизм, олигофрения, синдром Дауна, у него имеются проблемы со зрением или слухом, постарайтесь найти специализированный садик. Таким образом вы сможете не только избежать насмешек в адрес крохи, но и поможете ему развиваться по определенным правилам. Ведь коррекционные группы проводят ряд лечебных и профилактических занятий.
  8. Если вы знаете, что ваш малыш чрезмерно эмоционален и чувствителен, то постарайтесь найти хорошего детского психолога, который поможет немного укрепить психику. В противном случае приучить малыша к поведению других детей будет практически невозможно, а каждая безобидная шутка в его адрес будет доводить его до слез.
  9. Чаще гуляйте с ребенком на детских площадках и в парках. Некоторые родители берегут своих детей и не позволяют им общаться (а вдруг малыша ударят, он чем-нибудь заразиться, свалиться с качелей, наестся песка и пр.), что в последующем ведет к тому, что кроха просто не знает, как можно играть с другими детками, как себя нужно вести в обществе и т.д.
  10. Перед тем, как начать водить кроху в сад, приучите его к новому режиму дня. Пусть малыш ест и спит примерно в то время, когда это делают дети в саду.
  11. Постарайтесь с малых лет донести до своего чада, что взрослых нужно не просто слушаться, но и уважать. Малыш должен также понимать, что мама, папа, бабушки и дедушки – это родные и близкие люди. А вот воспитатель, медсестра, логопед или заведующая – это уже практически его «начальство».
  12. Если все способы и возможные проблемы не подходят именно для вашей ситуации, то остается два варианта – хотя бы один день побыть с малышом в группе и увидеть ситуацию собственными глазами, либо перейти в другой садик. Но последний вариант крайне нежелателен. Ведь это еще один стресс для малыша.
Читайте также:  Воспитание детей от 0 до 3 лет — вклад в будущее ваших детей

Правильная подготовка

Приучайте ребенка самостоятельно раздеваться и одеваться

Правильная подготовка
  1. Заранее узнайте, какой режим в саду, приучайте ребенка к таковому дома.
  2. Читайте малышу сказки, в которых бы упоминалось посещение зверятами детского сада, обязательно с положительными впечатлениями.
  3. Очень важно приучать ребенка к самостоятельности и к навыкам самообслуживания, желательно, чтоб малыш, который отправляется в дошкольное учреждение уже умел самостоятельно раздеваться и одеваться, ходил на горшок, умел кушать.
  4. Позаботьтесь о том, чтоб у малыша была обувь на липучках, одежда на кнопках. Так ребенку будет гораздо легче справляться с процессом одевания и обувания.
  5. Позаботьтесь о том, чтоб на предметах одежды и обуви имелись какие-то отличительные признаки, например, вышитая буква имени вашего ребенка или какая-то наклейка.

Этапы привыкания

Привыкание будет происходить поэтапно:

Этапы привыкания
  • Знакомство. Первые несколько дней ребенка оставят на 2 часа, не более.
  • Ребенок вливается в коллектив. Его можно оставлять до обеда. Также несколько дней.
  • Ребенок готов оставаться на полдня. Уходит домой перед сном.
  • Можно оставлять на день. Когда ребенок спокойно проводит в саду время в течение дня.

Когда забирать ребенка первое время подсказывает воспитатель. Именно он сможет сказать, когда готов ребенок к переменам. Все детки разные, поэтому для каждого подбирается индивидуальное время. Обычно привыкание длится около 2-х недель.

Этапы привыкания

Не стоит бояться слез перед садом, это нормальная реакция. Объясните, что вы обязательно вернетесь за ребенком, поддержите его.

Этапы привыкания

Задача родителей: настроить ребенка, зародить в нем желание научится чему-то хорошему в ДОУ, обрести новых друзей, раскрыть в себе способности и таланты.

И конечно, если мы собираемся оставлять ребенка на какое-то время без своего внимания, он должен уметь делать все самостоятельно: одеваться, кушать, ходить в туалет и т.п.

Этапы привыкания

к оглавлению ↑