8 базовых правил проведения массажа для новорожденных

Общепризнанный факт, что массаж улучшает здоровье, состояние мышц, суставов, кожи, соединительной ткани, а также снимает стресс и напряжение. Ниже приведены советы, что нужно сделать перед сеансом массажа, а что нельзя делать, они помогут Вам получить максимум пользы и удовольствия:

Польза массажа для детей

Некоторое время после рождения, у малыша слабо развита способность управлять своим телом, движения носят хаотичный характер, мышцы слабые. Часто встречается повышенный тонус, который доставляет ребенку болезненные ощущения.

Улучшить циркуляцию крови в организме, нормализовать обмен веществ в органах и тканях, уменьшить неприятные ощущения от гипертонуса, а также помочь малышу лучше познать свое тело, способны даже легкие поглаживающие движения.

Польза массажа для детей

Детский массаж оказывает положительное влияние на нервную и пищеварительную системы, нормализуя перистальтику и не допуская газообразования. Новорожденным рекомендуется совмещать процедуры с комплексом укрепляющих гимнастических упражнений, что позволяет ускорить умственное и физическое развитие маленького организма.

Мозговые центры, ответственные за речь и память, близки с теми, которые управляют двигательной активностью. Такое взаимоположение позволяет утверждать, что физическое развитие оказывает положительное влияние на развитие умственных способностей.

Первым к такому выводу пришел Гленн Домен, детский физиотерапевт. О нем в то время еще мало кто знал, однако, доктор, в прямом смысле слова, возвращал к жизни малышей с повреждениями головного мозга. Его методика позволяла детям вставать, ходить, бегать, повышая при этом интеллектуальные способности.

Прямо противоположная ситуация складывается в детских домах. В этих учреждениях, малыши ограничены в двигательной активности и лишены физический контактов (поглаживаний), что приводит к понижению уровня разностороннего развития.

Польза массажа для детей

В пользу проведения сеансов детского массажа говорят и следующие факты: у младенцев, которым его регулярно проводят, реже диагностируют респираторные инфекции из-за повышенного уровня защитных сил организма, а их легкие имеют больший объем.

Польза и эффективность массажа

Полезный эффект от процедур можно разделить на тезисы по направленности.

  • общее оздоровление детской иммунной системы;
  • снижение реакции на внешние раздражители;
  • ускорение процесса засыпания;
  • стимуляция циркуляции крови по организму;
  • нормализация работы дыхательных путей;
  • положительный эффект на усваивание пищи;
  • стихание колик;
  • выделение в коже витамина D.

Интернет-портал рекомендует следующие санатории для детей, которые практикуют эффективный лечебный массаж:

  • Белобережский детский санаторий
  • Санаторий «Большая Ельня«
  • Детский санаторий «Малаховка»
  • Санаторий «Родник» в Кисловодске
  • Санаторий «Поляны» в Подмосковье

Как сделать массаж ребенку самостоятельно

Массаж детей до года можно делать ежедневно кроме тех дней, когда ребенок болеет. Это не только прекрасная возможность оздоровить своего ребенка, но и дополнительный тактильный контакт которого может не хватать крохе в вашем общении.

Массаж новорожденных можно начинать с простого поглаживания, движения должны быть очень мягкими и проходить в одном направлении – по ходу лимфы, но не в обратном порядке. Нельзя так же массировать область около сосков, поскольку у малышей может быть небольшое набухание этой зоны, которое проходит на второй недели после рождения.

После того, как заживет пупочная ранка (на 15 – 20 день после рождения) можно добавить легкие растирания и вибрирующие движения. Массаж для 2 месячного ребенка можно проводить с элементами гимнастики, сгибая поочередно ноги в коленках и подводя их к животику, сводя противоположные локоть и колено, проводя кругообразные движения согнутыми ногами. Ребенок при этом должен быть расслаблен и не проявлять сопротивление.

Проводить сеанс массажа для ребенка лучше в одно и то же время, во-первых, так лучше соблюдается режим, во – вторых ребенок привыкает к ежедневным ритуалам и перенос сеанса немного собьет его с толку. Подходящее время перед вечерним купанием, так ребенок настроиться на сон, расслабиться и возможно проспит всю ночь.

Массаж ребенку 1 месяц необходимо проводить после консультации у педиатра, врач, осмотрев ребенка и не выявив никаких противопоказаний к процедуре, покажет, как можно проводить массаж ребенку. Не рекомендуется в первый месяц дополнять расслабляющий массаж гимнастическими упражнениями.

Массаж ребенку 2 месяца дополняется растирающими движениями, поколачиваниями подушками пальцев. Так же при перевороте на живот ребенок начинает самостоятельно тренировать брюшной пресс, удерживая головку пару секунд над поверхностью массажного стола. Не лишним в этот период будут упражнения на фитоболе – большом надувном мяче изобретенным для реабилитации людей с травмами позвоночника. Такие занятия легко проводить в домашних условиях, катание на мяче укрепляет мышцы живота, снимает нагрузку с позвоночника, развивает вестибулярный аппарат. Малышу весело и приятно принимать другие положения тела, после длительного лежания на спинке.

Делая массаж для грудничков 3 месяца можно постепенно учить их переворачиваться, для этого необходимо вытянуть вверх вдоль тела, руку ребенка с той стороны, через которую планируется переворот, и аккуратно зафиксировав стопы у себя в руке совершить прокручивающее движение дающее инерцию для переворота.

Читайте также:  Как давать Линекс детям: простые правила в помощь родителям

Массаж 4 месячному ребенку особенно полезен, поскольку подготавливает его к ответственному моменту, когда ребенок начинает пытаться сесть, из положения полулежа. При этом особый упор следует делать на мышцы спины. На данном этапе взросления массаж ребенку 4 месяца можно проводить, применяя техники валяния, пощипывания и чередовать их с различными гимнастическими упражнениями.

Массаж для 5 месячного ребенка практически не отличается от предыдущего месяца, разве что длительность сеанса можно увеличить до полноценных 25 минут.

Массаж 6 месячному ребенку просто необходим, поскольку малыш из горизонтального положения, в котором он пробыл первые погода, переходит в вертикальное. Именно на этом этапе развития необходимо сделать на гимнастику и укрепляющий массаж особый акцент, возможно даже пригласить массажиста, если есть на то показатели, такие как замедленное развитие, недоношенность, слабые мышцы. Массаж ребенку 7 месяцев проводят, так же как и в 6 месяцев, без изменений.

Закаливание для детей

Закаливание грудничка. Для правильного развития ребенка нужно несколько составляющих. Конечно, правильное развитие определяется окружением ребенка.

Правильное питание – это немаловажный фактор.

Закаливание и массаж для детей до года

Лучше всего, если это грудное молоко, ведь так наилучшим способом передаются факторы иммунитета ребенка. От этого зависит и правильное физиологическое развитие ребенка.

Укрепление и рост организма – также часть развития малыша. От того, насколько лучше будут развиты мышцы ребенка, зависит и то, как быстро ребенок начнет ходить.

Закаливание нужно проводить, начиная с 2-4 месяцев. Чем раньше начать закаливать детей, тем лучше, поскольку ребенку легче так привыкнуть к нагрузкам. Закаливание позволяет организму переносить нагрузки.

У ребенка легче происходит процесс адаптации. Кроме того, закаливание помогает ребенку противостоять инфекциям, который попадают в организм ребенка. Раннее закаливание малыша помогает ему в будущем, когда он пойдет в детский сад, ведь в таком случае дети часто болеют, чем причиняют множество неприятностей родителям.

Закаливающие процедуры назначает врач.

Сутью закаливания является постепенное расширение диапазона температуры воздействия факторов окружающей среды на ребенка. Это необходимо в связи с тем, что как высокие, так и низкие температуры являются стрессом для малыша.

Закаливание детей. Виды закаливания

Закаливание проводят с использованием естественных факторов окружающей среды (вода, воздух, песок).Существует несколько видов закаливания:

  • Физические упражнения, укрепляющие организм
  • Воздействие воды (обтирание, купание, обливание)
  • Принятие солнечных ванн
  • Нахождение на песке, траве босиком и ходьба по ним

Закаливание детей. Основные правила

Закаливанием будет уже само по себе нахождение ребенка при комнатной температуре без одежды и подгузника.

Закаливание маленького ребенка не представляет собой какой-либо особой процедуры. Например, для того, чтобы закаливать ребенка воздушными ваннами, можно положить его перед купанием или переодеванием, дать ему полежать без одежды. Нужно несколько раз в сутки проветривать помещение, понижая тем самым в нем температуру.

Для того, чтобы закалять ребенка водой, можно постепенно снижать температуру воды в ванночке. Этот процесс должен проходить со скоростью не более 1 градуса в неделю. Кроме того, можно увеличить время купания ребенка.

Вода, в которой он находится, снижает температуру, и есть возможность понаблюдать, как ребенок реагирует на подобные изменения.

Закаливание для детей

Для того, чтобы закаливать ребенка, нужно, укладывая его спать, не надевать на него носочки, не укутывать в одеяло. Летом нужно надевать на ребенка маечку и трусики, а зимой – пижаму.

Массаж грудного ребенка

Массаж является разновидностью физических упражнений для закаливания ребенка. Его также рекомендуют для укрепления организма, повышения резистентности.

Массаж с целью закаливания детей – это профилактический массаж. Его можно проводить дома, освоив основные правила его проведения.

Правила проведения правильного детского массажа

Массаж ребенка до года — процедура  непривычна для него, поэтому нужно следить за тем, чтобы малыш испытывал положительные эмоции при его проведении. Поэтому ребенок должен быть выспавшимся, накормленным.

Все движения должны быть ласковыми и мягкими, чтобы ребенок понимал, что ему не собираются причинять вреда.

Нужно проводить массаж ребенка до года руками без украшений и с коротко остриженными ногтями. Кожа рук должна быть теплой.

Лучше всего делать массаж , не используя при этом дополнительных косметических средств, то есть присыпок, кремов. Это может вызвать аллергические проявления на коже

В помещении должно быть хорошее освещение, а также определенная температура воздуха (22 градуса).

Массаж нужно делать каждый день, легкими, поглаживающими, похлопывающими движениями.

После массажа нужно отдохнуть, не менее 30 минут оставаться дома.

Помня о том, что массаж может вызвать у ребенка возбуждение, его нельзя проводить перед сном.

Ребенок во время массажа должен находиться на твердой поверхности (это может быть пеленальный стол либо обычный стол, на который можно положить одеяло).

Закаливание, в любой его разновидности – это не только полезная, но и приятная процедура, которая поможет более быстрому развитию малыша. Раннее закаливание позволит деткам более легко вернуться к закаливанию в более позднем возрасте.

Оставляйте свои комментарии, делитесь с нами своим ценным опытом по теме. Нам нужно знать ваше мнение.

(3 5,00 из 5)

А были ли в вашей практике уникальные случаи?

— Как-то родители на массаж принесли полностью лежачего девятимесячного малыша. Оказалось, что ребенок пережил менингит и три недели пролежал в реанимации. Мама, конечно, надеялась на лучшее, а я старалась сделать все, чтобы хоть чуть-чуть улучшить состояние маленького пациента.

Читайте также:  Как правильно применять антибиотики для кормящих мам при ангине?

На третий день массажа мама сказала, что ребенку стало немного лучше и он даже предпринял попытку дотянуться до игрушки. Я не могла поверить. Этого просто не могло быть. Но женщина сказала, что ребенок впервые после болезни хоть как-то начал двигаться.

После пятого раза массажа ребенок уже старался сесть. К десятому сеансу ребенок уже смеялся, переворачивался, держал игрушку и мог немного сидеть самостоятельно. Ему пришлось всему учиться заново. А когда они пришли через два месяца на второй курс массажа, я не могла поверить своим глазам — он шел сам, держа маму за ручку.

Весной мне писала его мама, выслала фотографии и видео, где ребенок уже бегает, играет и развивается физически в соответствии с возрастом. Видимый результат моей работы — это самая лучшая благодарность. И я была очень счастлива, что мама поверила в успех.

Был еще случай, когда ребенка немного запустили — пять месяцев, а малыш даже не мог держать голову. И после второго курса массажа изменения были колоссальные. Малыш стал держать голову, тянуться к игрушкам и пытаться переворачиваться.

Массаж очень полезен для растущего детского организма.

Массаж детям – полезные советы

Если вы решили сделать ребенку курс массажа, то нужно знать несколько важных моментов:

  • Лучше всего проводить массаж курсом, ежедневно или через день. 10 сеансов.
  • Перед массажем лучше не кушать за 40 минут, и после сеанса подождать минут тридцать.
  • Деткам до года в день лучше проводить только один сеанс по 5-20 минут в зависимости от возраста.
  • Профессиональный детский массаж грудничкам делается без присыпок и кремов, по желанию возможно использование специального массажного масла.
  • Следите, чтобы у массажиста не было на пальцах колец или длинных ногтей, чтобы не травмировать ребенка.
  • Малыш должен быть доволен. Если при массаже ребенок орет дурниной, то толку от такого массажа не будет. Меняйте массажиста или вид массажа. Комфорт – это главное, что должен получать маленький человечек. Ему не должно быть жарко или холодно, добейтесь оптимальной температуры в комнате, если массаж производится в домашних условиях.
Массаж детям – полезные советы

Помимо профессионально курса мамочки могут устраивать приятные минуты массажа сами своему малышу. Обычно это делается вечером после купания, можно использовать специальные успокаивающие масла, чтобы улучшить работу кишечника, расслабить мышцы и подарить любимому человечку гармонию и спокойствие.

Деткам постарше курсы делаются уже реже – раз в полгода. Длительность сеанса 30-50 минут.

Моей дочке уже 5 лет, мы регулярно делали курсы массажа в возрасте до двух лет, далее раз в год. Сейчас я делаю ей массаж сама, она просит и видно, как наслаждается процессом. Крем для массажа я не люблю, сама люблю Oil массажи, поэтому мы и с дочей регулярно пробуем новые масла. Недавно мы купили детское массажное масло израильского бренда Baby Teva, состав и описание привлекли, а праздничная скидка убедила попробовать. Производителем заявлены только натуральные ингредиенты, нет химических добавок, что очень важно, хоть мы и не аллергики. У нас в составе: масло мандарина, масло мелиссы, масло ромашки, кунжутное масло. На запах не едкое, приятное. Цена в интернет магазине 1495 рублей, сейчас действует скидка 50%.

Отдельно порадовала красивая упаковка. Первое впечатление для меня очень важно.

Массаж детям – полезные советы

Оказывается, у Baby Teva целая серия натуральной косметики для беременных, для мам и детей. Раньше я признавала только Weleda, а теперь понимаю, что есть достойные конкуренты. В ассортименте есть масла для массажа, для облегчения боли во время прорезывания зубов, для ванночки, от коликов, для ухода за кожей головы младенцев и другие. Беременяшки смогут найти много интересного на сайте марки, советую посмотреть.

Я довольна выбором и безопасностью наносимой косметики, а дочка довольна приятными моментами массажа. Что может быть лучше слов: «Мамочка, так приятно, помни меня еще».

Классический массаж при простуде

Классический массаж выполняется на грудной клетке и верхней части спины. Место выбрано не случайно – максимальная близость к наиболее пораженным болезнью местам – горлу и легким.

Классический массаж:

Классический массаж при простуде
  • Поглаживания – выполняются легкие движения, направленные на подготовку тела к процедуре. Нажим практически отсутствует – только вес ладони.
  • Вибрация – ладони кладутся на тела и без отрыва начинают интенсивно вибрировать. Такие движения разогревают ткани, активизируют разгон крови и обладают отхаркивающим эффектом.
  • Растирание – попеременно ладонями и пальцами проводится растирание кожных покровов. Интенсивно и с небольшим нажимом. Движение обладает отличным согревающим эффектом.
  • Шлепки – проводятся только на спине. Удары легкие, но недостаточно просто класть ладонь. При простуде применяются шлепки всей ладонью плашмя.
  • Пощипывания – кожа захватывается пальцами и мгновенно освобождается. Чтобы достичь максимального разогрева, нужно поддерживать быстрый темп. Движение не только разогревает, но и воздействует на выведение мокроты.

Классический массаж во время заболевания проводится один раз в день – не более 10 минут. Каждый сеанс заканчивается расслабляющим успокаивающим поглаживанием.

Точечный массаж

Техника точечного массажа – на активную точку устанавливается палец, выполняется небольшой нажим и круговые движения с малым радиусом. Во время движения нажим на точку постепенно сводится к минимальному, затем снова нарастает.

Классический массаж при простуде

На каждую точку по 1-3 минут. Процедура выполняется курсом – 3 занятия в день в течение 10 дней.

Читайте также:  5 истин о детях, которые трудно принять родителям, выросшим в СССР

Активные точки для точечного массажа:

  • центр лба – разделите лоб по вертикали и горизонтали. В центре пересечения воображаемых линий будет необходимая точка;
  • переносица – точка расположена между бровей в ямочке на переносице. Помогает бороться с насморком, минимизирует желание чихать;
  • боковые стороны переносицы – около внутренних уголков глаз – активное воздействие на насморк;
  • скулы – точка расположена на перекрестии скулы и вертикальной линии, спущенной от зрачка;
  • основание ноздрей – две точки под каждой ноздрёй, массировать одновременно;
  • пересечение груди и ключицы – снимает боль в горле, убирает першение;
  • углубление на затылке – снимает боль в позвоночном отделе шеи, головную боль.

Простудный точечный массаж применяется как профилактическое средство – его можно применять во время пика заболеваемости здоровым людям.

Классический массаж при простуде

При нехватке времени на все занятия – разделите точки – по несколько за один этап процедуры.

Баночный массаж от простуды

Банки используются специальные – из толстостенного стекла, объем – 200 мл. Не пытайтесь проводить массаж с обычными банками – тонкое стекло лопнет при нагреве. А более мелкие по объему банки использовать разрешается – приведенный объем просто считается классическим инструментом.

Техника баночного массажа:

Классический массаж при простуде
  • кожа натирается маслом – так банки лучше скользят;
  • на кончик спицы (палочки, медицинского пинцета) накручивается ватка, смоченная в спирте;
  • подожженная вата на спице опускается в банку;
  • банку нужно немного разогреть, достать из нее вату, и быстро установить на необходимое место;
  • банка медленно передвигается от шеи к пояснице и обратно.

Благодаря вакууму, созданному методом выжигания воздуха, кожа втягивается в банку. С помощью движений проводится перебирание мягких тканей – массаж, который не пропускает ни одного участка спины.

Обратите внимание! Баночная техника не ограничивается движением банки по спине – можно использовать несколько банок, устанавливая их на особо важные при простуде места!

Баночный массаж благоприятно влияет на вывод мокроты, помогает при кашле и воспалении легких. Стандартная процедура – 10-15 минут.

Классический массаж при простуде

Массаж издревле славится своими целебными свойствами. По средствам массажа можно бороться с заболеваниями нервной системы, сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата и т.д. Показан массаж и при простуде. Но вот парадокс, при повышенной температуре массаж делать нельзя.

Виды детского массажа

Существует несколько техник выполнения детского массажа, которые применимы в той или иной ситуации.

Лечебный

Всегда направлен на решение конкретной проблемы, чаще всего используется при наличии определенных отклонений. Его назначают детские врачи — хирург или ортопед, а также невролог. Обычно такой массаж начинают делать с 2-3 месяцев, однако при некоторых заболеваниях он показан уже с 4 недель.

Коррекционный

Он позволяет закрепить результат после лечебного массажа и предотвращает повторное возникновение заболеваний. Может применяться только по назначению врача.

Профилактический

Предназначен для укрепления здоровья, способствует развитию организма и улучшает его защитные функции. Это одна из самых простых техник, которую можно выполнять самостоятельно, но все же лучше доверить своего малыша массажисту. Неумелые движения могут навредить крохе и негативно сказаться на неврологии.

Виды детского массажа

Расслабляющий

Данная техника не подразумевает сильных растираний и интенсивных разминаний — все действия проводятся нежно и деликатно. Задействуют, как правило, кончики пальцев, которыми выполняются легкие поглаживания.

Дренажный

Назначается деткам, которые переболели бронхитом. В бронхах скапливается секрет, провоцирующий повторное возникновение болезни. Чтобы этого не произошло назначают дренажный массаж. Вибрации обеспечивают отхождение мокроты при влажном затяжном кашле.

Массаж слезного канала

Особая процедура, которая позволяет восстановить проходимость носослезного канала у младенцев, а также снять отек и устранить воспаление. С его помощью глаз очищается от застоявшихся слизи и гноя.

Детский массаж ног и рук

Закончив с массажем тельца малыша, можно приступать к массированию его ручек и ножек.

  1. Укладываем ребенка на спину, а затем приподнимаем одну ножку за лодыжку и поглаживаем ее от бедра до стопы и обратно. После чего повторяем то же самое с другой ножкой.
  2. Берем малыша за ножку возле бедра обеими руками, а затем начинаем ее растирать от бедра до стопы и обратно, после чего повторяем процедуру со второй ногой.
  3. Большим пальцем руки делаем точечный массаж стоп малыша от пяточки и до пальчиков, а затем гладим стопы ладошкой вверх-вниз.
  4. Аккуратно сжимаем в ладошке или между пальчиками каждый пальчик на ножке малыша.
  5. Берем ручку малыша за запястье и расслабляем ее путем выполнения постукивающего массажа по плечикам ребенка, после чего повторяем процедуру с второй рукой.
  6. Делаем поглаживающий массаж сначала левой, а затем правой рук ребенка, выполняя его вращательными движениями.
  7. Большим пальцем делаем ребенку точечный массаж его ладошки.

Где и как научиться массажу для грудничов?

При патронажных посещениях медсестры и врача-педиатра из детской поликлиники мама может попросить показать ей основные приемы массажа для грудничков, который она будет делать малышу. Также проконсультировать родителей по поводу массажа и гимнастики может медсестра в комнате здорового ребенка при первом посещении крохой детской поликлиники в 1 месяц.

Желательно, чтобы первый сеанс массажа, проводимый мамой самостоятельно, проходил под наблюдением врача-педиатра или медицинской сестры.