Учимся быть добрее: 12 работающих советов

Зачем нужно быть добрым: примеры позитивного влияния доброты

Не все дано

Только не торопитесь. Для начала хорошенько подумайте, так ли вы хотите избавить себя от эмоций. Зачастую восстановить их сложнее, чем устранить. К слову, не всем дано быть бесчувственными. Запомните: истинное отсутствие эмоций мало у кого наблюдается. Обычно жестокость и хладнокровие в крови у человека. Если предрасположенность к данным чертам есть, то и решить наш сегодняшний вопрос будет легко и просто. В противном случае вы буквально будете наступать на горло себе и своему внутреннему устройству.

Нередко о том, как стать бесчувственным человеком, задумываются отзывчивые добрые люди. Причем незлопамятные. Им придется очень серьезно поработать над собой. Как показывает практика, такие не способны действительно воплотить задумку в жизнь.

Что такое доброта

Доброта — душевное качество человека, которое выражается нежным, заботливым отношением к другим людям, животным и природе, стремлением сделать что-то хорошее. Это не одномоментный поступок, чтобы «очистить собственную совесть», а жизненная концепция активного принесения частички света в мир. [1]

В чем проявляется доброта?

  • забота,

  • внимание,

  • милосердие,

  • бескорыстная помощь,

  • отзывчивость,

  • доброжелательность.

Добрыми рождаются или становятся? Считается, что человеку свойственно великодушие с рождения. Судите сами: практически все дети, видя, что кому-то плохо, остро реагируют на это — стараются помочь и готовы даже поделиться игрушками, чтобы утешить. Но доброта по мере того, как нас «закаляет» жизнь, ускользает. Ее место занимают расчетливость, меркантильность, корысть. [1]

Есть мнение, что добряки не могут ничего добиться в жизни, поскольку постоянно помогают другим, забывая о себе. Но добрый человек добр не только к окружающим, но и к себе. У него активная жизненная позиция, высокие моральные качества, развитая сила духа и эмпатия. Такой личности легче идти по жизни с высоко поднятой головой и добиваться успеха в поставленных целях.

Истории

17:24, 21 июля 2020 В России Общество20 книг, которые помогут построить гармоничные и здоровые отношенияКомментировать

Читайте также

«Президентские» тигры впервые за долгое время попали в объектив фотоловушки Златоустов день: что можно и нельзя делать 9 февраля Оптическая иллюзия с овчаркой покоряет Сеть Мистический день в году: что можно и нельзя делать в день Федора ПоминальникаПривет из 90-х: модные тренды в одежде после распада СССР Шах и мат сквернословам: 3 февраля отмечается Всемирный день борьбы с ненормативной лексикой Защита Навального обжалует решение о замене условного срока на реальный «Брейк, брейк!»: драка енотов рассмешила до слез пользователей Сети

Истории

Читайте еще новостиподелитесь с друзьями ссылкой

Оставить комментарий

* Имя * Комментарий * — отмечены поля, обязательные для заполнения. Опубликованные сообщения являются частными мнениями лиц, их сайта за размещенные сообщения ответственности не несет.

Как стать шустрым?

У каждого человека есть свой собственный темп. Мы любим списывать все на характер, особенности и натуру. Но зачастую это больше самообман. Как стать более шустрым и быстрым?

1. Медлительность и прокрастинация

Как стать шустрым?

Зачастую медлительность вырабатывается у людей, которые привыкли все откладывать на потом. Можно сделать сейчас, но человек выбирает сделать завтра или когда-то в далеком будущем. Это приводит к тому, что количество дел накапливается. Это является называется не медлительность, а прокрастинация.

Прокрастинация – это отказ от повседневных, нужных и важных задач на потом. Это можно назвать бичом XXI века. Почему мы откладываем постоянно дела? Причиной может быть лень, попытка делать все идеально (перфекционизм), боязнь успеха, недостаточная мотивация. Часто мешают разные отвлекающие факторы: социальные сети, фильмы, сериалы, новости.

Постарайся взять себя в руки и начать делать дела сразу, а не откладывать их на потом. Установи себе четкие временные дедлайны, ищи мотивация сделать дела и избавься от отвлекающих факторов. Это сделает тебя более быстрым, решительным и шустрым.

Читайте также:  Страх одиночества: причины и способы избавления от фобии

2. Медлительность и быстрая музыка

Как стать шустрым?

Если ты медлительный, но можно посоветовать слушать более быструю музыку. Ходи с наушниками или слушай дома. Ритм музыки приучает двигаться быстрее, словно в заданный темп.

Данный метод позволит постепенно нарастить скорость. Это произойдет не сразу, но обязательно получится. Внутренний темп будет задавать более быстрый ритм во всех делах.

3. Влияние отдыха на скорость и медлительность

У каждого человека бывает разная нуждаемость в отдыхе. Когда ты сильно устаешь, мало высыпаешься и мало отдыхаешь, то организм и мозг начинают бастовать. Тебе следует давать себе больше отдыха и перерывов.

Как стать шустрым?

Спи не менее 7-9 часов. Отдыхай. Устраивай перерывы в работе по 5-10 минут каждый час. Это позволит сохранить силы, быть более продуктивным и более шустрым.

4. Планирование дел увеличивает скорость

Хорошим методом избавления от медлительности будет составлением планов. Заведи ежедневник и записывай все дела. Тщательно планируй каждый день и каждый час. Это выработает дисциплину и порядок. Все действия помогут повысить скорость и темп жизни.

5. Спорт и скорость

Как стать шустрым?

Обрати внимание на всех спортсменов. Они все очень энергичны, быстры, продуктивны, улыбчивы. Они в хорошей физической и эмоциональной форме. Их организм полон сил и энергии, которая видна издалека. Они словно пышут энергетикой и драйвом.

Как стать шустрым? Начни заниматься спортом и бегом. Спорт сделает тебя более активным, энергичным и шустрым. Бег придаст тоже скорости. Когда человек занимается спортом, то его медлительность исчезает на глазах.

Есть люди, которые умудряются за год сделать и добиться большего, чем другие за десять лет или всю жизнь. Это дело в скорости и шустрости. Будь быстрее, если хочешь самореализоваться и быть счастливым. Тогда ты сможешь успевать и обгонять более медлительных сородичей. Ты умеешь на тот поезд, в который не смогут вскочить другие.

Как стать шустрым и главное зачем? Если ты будешь медлительным и пассивным, то никогда не добьешься желаемого. Мечты никогда не достигнешь. Важно, в первую очередь, начать с повышения своей скорости. А сделать это нужно не завтра, а уже сегодня.

Как стать шустрым?

Присоединяйся! С нами не скучно: Телеграм, Facebook, ОК, ВКонтакте

Темы: продуктивность

Не ухаживайте за мужчиной

Когда мужчина и женщина знакомятся и он начинает ухаживать – это нормальное явление, но не наоборот. Однако женщины часто сами начинают ухаживать за мужчинами. Как вы думаете, что ими движет при этом? Женский эгоизм – максимально служить тому, кого ты хочешь обязать. У мужчин другой эгоизм – «Я это получаю, значит, я этого достоин». А у женщин все по-другому. Они думают, что если дать близость, то взамен автоматически получишь защиту и ответственность. Но в ответ на легкую близость женщина никогда не получит того, что ей надо.

В чем проявляется женственность

Она бывает внешней и внутренней. Для создания соответствующего образа понадобится рассмотреть основные направления.

В чем проявляется женственность
  1. Фигура. Эталоны красоты менялись в течение веков порой до неузнаваемости. От Венеры палеолита, у которой не было лица, зато присутствовали широчайшие берда, массивная грудь и полное отсутствие талии, мода дошла до мальчишеских форм и состояния полуистощенности. Идеальной мужская половина считает форму песочных часов с выраженной грудью, тонкой талией и соблазнительными бедрами. Но стоит помнить, что для каждого человека подсознательно существует свой идеал, поэтому обязательно есть ценители пышных бедер, изящных рук или курносого носика. Но важно, чтобы фигура в любом случае была подтянутой, в чем поможет воспетая поэтами женская стать и безукоризненная осанка.
  2. Волосы. Удивительно, но одним из обязательных элементов мужчины называют длинные ухоженные локоны. Лучше всего, если они будут натурального цвета или оттенка, близкого к нему.
  3. Макияж. Самый лучший вариант, когда его практически не видно и он только выгодно подчеркивает природную привлекательность. Нарочито наведенные стрелки, ресницы, задевающие кончик носа или губы кроваво-красного оттенка артериальной крови больше похожи на ритуальную маску индейца на тропе войны. Да, оригинально, но приближаться не хочется.
  4. Стиль одежды. Он служит великолепным средством, когда внешне необходимо стать мягче и женственнее и женщине доступен при этом огромный арсенал: начиная от кружева и рюшей, заканчивая юбками и соблазнительными блузками. Подчеркивают мягкость и обольстительные линии растительные орнаменты, нежные пастельные оттенки, разумное количество декоративных элементов, создающих акценты в нужных местах.
  5. Поведение, жесты и мимика раскрывают потаенные мысли и желания, поэтому следить за ними нужно постоянно. Злобные гримасы, явная брезгливость или высокомерие способно свести к нулю все усилия по созданию женственного образа.
  6. Эмоциональность, открытость и способность к сопереживанию считаются основными душевными признаками женственности.

Как стать более женственной и ухоженной девушкой

Невозможно стать женственной, не заботясь об ухоженности. Как ее достичь?

  • Ежедневный душ. Удивляет этот пункт? Многие женщины пренебрегают ним. Следите за личной гигиеной постоянно. Подберите подходящие средства для душа – шампунь, гель, мыло. Важно, чтобы они имели приятный, ненавязчивый аромат.
  • Уход за кожей. Помните об увлажняющем креме, лосьоне для тела. Гладкая, приятная на ощупь кожа – ассоциация с женственностью. Наносите средства ухода на тело и лицо. Выбирайте крема в соответствии с вашим типом кожи. Нет смысла в креме, после которого у вас шелушится кожа или появляются прыщи – выбирайте подходящие продукты.
  • Уход за ногтями. Многие женщины игнорируют уход за ногтями, полагая, что мужчины не придают этому внимания. Это ошибка. Собеседник обращает внимание на ваши руки, как и вы на него. Пальцы должны быть ухоженными. Это не значит, что следует отрастить длинные ногти и выкрасить их в яркий цвет. Они могут быть короткими и бесцветными – достаточно бесцветного лака или хорошего маникюрного набора. Маникюр – это не яркие цвета, а ухоженные ногти. Старайтесь, чтобы лак на ногтях соответствовал всему облику. Часто прозрачный лак – беспроигрышный вариант.
  • Укладка волос. Уделяйте этому внимание ежедневно. Тщательно расчесывайте волосы, делайте массажной щеткой массаж головы для лучшего роста шевелюры. Помните об укладках. Им не обязательно быть вычурными – это даже лишнее. Делайте простые, но элегантные прически. Забудьте о ярких резинках и заколках, если вы уже закончили школу. Замечаете к концу дня, что волосы становятся жирными у корней? Игнорировать неопрятность нельзя – при необходимости мойте голову каждый день, пользуйтесь сухими шампунями. Жирность корней заметна вам – значит, заметна и окружающим.
  • Экспериментируйте с прическами: плетение, конский хвост, элегантный пучок. Это поможет вам стать более женственной и ухоженной. Не умеете делать прически? Видео в интернете вам помогут.
  • Помните о парфюме, дезодоранте. Важный момент для особы, желающей стать женственной. Приятный, манящий, ненавязчивый запах может привлечь к вам мужчину, даже если он будет стоять к вам спиной. Полагаете, что вам это не нужно, и вы хорошо пахнете и без этого. Зачастую так думают люди, которые не ощущают своего запаха (это естественно), или которым стесняются о нем сказать.
  • Дезодорантом необходимо пользоваться ежедневно, можно выбрать вариант без отдушки. Это минимум. Неплохо будет подобрать духи, которые будут у окружающих ассоциироваться с вами. Выберите приятный и ненавязчивый аромат. Сходите в магазин, «познакомьтесь» с разными ароматами. Важное правило: парфюм не может быть заменой душу, при таком подходе вас ждет катастрофа – не думайте, что окружающие не заметят ваш «трюк». Духи наносятся исключительно на чистое тело или одежду в малых количествах. Как наносить? На точки пульса: запястья, шея, зона за ушами. Тонкий аромат духов должен быть заметен собеседнику лишь тогда, когда он находится непосредственно возле вас. Наверняка, вы слышали правило: если вы вечером ощущаете на себе ярко выраженный аромат духов, то другие уже успели задохнуться.
  • Макияж. Многие женщины хотят быть «естественными», поэтому игнорируют декоративную косметику. Это не всегда плюс. Достаточно немного макияжа, чтоб существенно улучшить внешний вид. К тому же декоративная косметика несет защитную функцию. Если у вас невыразительные брови, ресницы, неровный цвет лица, то хотя бы легкий СС-крем, тушь и карандаш для бровей спасут ситуацию. Практикуйтесь в нанесении легкого «невесомого макияжа». Если вы готовы пойти дальше перечисленного косметического набора, то подберите оттенок румян, теней и помады, которые подходят вашему цветотипу. Если вы не хотите походить на клоуна или вызывать иные не самые желаемые ассоциации, соблюдайте умеренность в нанесении косметики.
  • Язык тела. Прямо сейчас замрите! Оцените со стороны свою позу? Можно ли назвать ее грациозной, изящной, женственной? Важно следить за осанкой и грацией. Женщина, которая ходит с ровной спиной, не сутулится, не семенит при ходьбе, не держит руки в карманах, не смотрит постоянно в пол, производит соответствующее впечатление. Умеете ли вы правильно подать себя, красиво двигаться или сковываетесь и зажимаетесь?
  • Научитесь владеть собственным телом, и привлекать грацией мужчин. Безжизненная статуя – это о вас? Откажитесь от этого образа! Жестикулируйте, забудьте о статичности. Работайте над походкой и своими привычными позами, анализируйте, как выглядите со стороны.
Читайте также:  Как вернуть доверие любимого парня: советы и комментарий психолога

Не ждите, пока другие сами поймут, что вам нужно

Существует много причин, почему мы не просим других людей о том, что нам нужно. Например, мы не хотим ранить чьи-то чувства. Опасаемся отказа. Боимся проявить слабость. Или считаем, что близкий человек обязан сам догадаться о наших потребностях.

Однако молча ждать, пока вам дадут нужное, — верный рецепт не получить этого никогда. А еще за это время может возникнуть куча проблем. Нянча свою неудовлетворенную потребность, вы чувствуете себя обделенным, ваше раздражение растет. Вы становитесь капризным, холодным и угрюмым. При этом человек, на которого вы обижаетесь, скорее всего, не имеет ни малейшего представления, что с вами происходит.

Даже пустяковое желание, о котором вы не сказали прямо, может поставить под угрозу ваши отношения. Допустим, вы хотели, чтобы подруга отвезла вас в аэропорт, но ограничились туманным намеком. Ей не пришло в голову предложить помощь. И вот вы уже злитесь, вспоминаете все услуги, которые оказывали ей когда-то, и приходите к выводу, что она эгоистична и невнимательна.

Еще хуже, когда молчат о важных нуждах. К примеру, многие стареющие родители не хотят просить о помощи своих взрослых детей. Когда возникает чрезвычайная ситуация, сыну или дочери остается только недоумевать: «Почему вы не сказали мне об этом раньше?»

Помните: прямо просить о том, что вам нужно, — это не слабость и не эгоизм. Часто это единственный способ получить желаемое. Если же вы предпочли промолчать, то не стоит обижаться, что человек не прочитал ваши мысли.

Истории жен успешных мужчин

В Сети вы найдете десятки историй успешных мужчин, которые стали такими благодаря своим женам. Вспомним Билла Клинтона и его супругу Хиллари. Именно она в прямом смысле сделал своего супруга 42 президентом Америки.

Еще один прекрасный пример — история Амансио и Росалии Ортега. Благодаря жене 40 летний курьер стал владельцем одного из крупнейших европейских холдингов, которому принадлежат бренды Zara, Bershka, Pull & Bear, Stradivarius, Massimo Dutti, Oysho.

Истории жен успешных мужчин

В чем секрет этих и тысяч других женщин, помогающих своим мужьям добиваться успеха? У каждой он свой. Но есть несколько черт, которые их объединяют.

Уверенность в себе и своих возможностях

Нет никаких сомнений, что все эти женщины добились бы успеха и без своих мужчин. Другой вопрос, почему свою энергию и силы они вложили именно в мужа? Могу лишь предположить, что в большинстве случаев замешана любовь и желание расти вместе.

Истории жен успешных мужчин

Вера в своего мужчину

Если женщина видит в своем спутнике потенциал, она найдет способ помочь ему реализоваться. И не даст возможности сомневаться в себе.

Уважение и отношения по принципу партнерства

Истории жен успешных мужчин

Если посмотреть со стороны на пары, о которых сейчас идет речь, вы увидите в них в первую очередь партнеров, друзей, и лишь потом семью. Не думаю, что им легко переключаться между этими ролями, но они находят способ делать это.

Безоговорочная поддержка

Намного проще и легче идти вперед, зная, что тебя любят и принимают в любой ситуации.

Истории жен успешных мужчин

Надеюсь, эта статья помогла вам разобраться в себе, в отношениях с любимым человеком, увидеть ошибки. Возможно, даже вдохновила на изменения, которые приведут вас к более качественным и счастливым взаимоотношениям. А если остались вопросы, на которые вы не можете себе ответить, приходите ко мне на консультацию. Вместе мы обязательно найдем все ответы.

Вам также может быть интересно

Подслушано у семейных: 3 истории спасения брака

Правила личной жизни для одинокой мамы

Основные правила поведения в условиях стресса

Правила воспитания счастливых детей

Как вернуть любовь мужа и восстановить семейное счастье

Изменила мужу — что делать?Просмотров: