Тантрический массаж: техника выполнения \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Тантрического стиля при массаже как такового, можно сказать, не существует. Это, прежде всего, просто выражение любви и нежности друг к другу. Что касается современного тантрического массажа, — это определенная часть любовных прелюдий, действующая еще и как лечение.

Что такое тантрический массаж?

Тантрический является одним из видов массажа, когда пара полностью раскрывается друг перед другом, погружается в медитативное состояние и таким образом сближается духовно. Он направлен не только на сексуальное возбуждение, потому что является духовной практикой слияния мужского и женского начала. Конечно же, после такого «сеанса» влюбленные занимаются любовью, а тантрический массаж служит к ней прелюдией. Эта манипуляция помогает паре испытать новые ощущения и усилить чувственность.

Тантра помогает открывать эрогенные зоны партнера, учит чувствовать его и предугадывать желания. И дело не только в технике, касаниях, и масло здесь не главное. Тантрический массаж делают с любовью, потому что эротический эффект достигается не только стимуляцией эрогенных зон партнера, а и степенью взаимного притяжения. Такая практика расслабляет мышцы, избавляет от усталости. Она используется как любовная игра и одновременно лечебное средство.

Ваше здоровье

  • Алкоголизм
  • Аллергии
  • Артрит
  • Астма
  • Бесплодие
  • Болезни сердца и сосудов
  • Боль в спине
  • Выпадение волос
  • Гепатиты
  • Гипертония
  • Головная боль, мигрень
  • Грипп и простуда
  • Депрессия, стресс
  • Диабет
  • Зрение
  • Изжога, газы, запор, понос
  • Кожа и волосы
  • Контрацепция
  • Курение и наркомания
  • Нарушения сна
  • Недержание мочи
  • Психология
  • Рак
  • Рак молочной железы
  • Сексуальные проблемы
  • Холестерин
  • Язва

Смотреть всеЗдоровая жизнь

  • Беременность и роды
  • Диеты и питание
  • Женское здоровье
  • Здоровые и красивые зубы
  • Красота
  • Медицинский туризм
  • Мужское здоровье
  • Секс и отношения
  • Фитнес
  • Эмоциональное здоровье

Врачи Москвы

  • Аллерголог
  • Гинеколог
  • Венеролог
  • Гастроэнтеролог
  • Кардиолог
  • Нарколог
  • Офтальмолог
  • Стоматолог
  • Уролог
  • Эндокринолог

Выбрать врача

Тантра-йога для начинающих

Простая тренировка для начинающих:

  1. Дыхательная практика. Примите удобную позу и максимально расслабьтесь. На протяжении одной минуты глубоко и равномерно дышите через диафрагму. Такая техника дыхания оказывает благоприятное действие на организм и усиливает медитацию.
  2. Мантры. Повторение слов освобождает разум от тревоги и стресса. Пропевайте фразы, изменяя тембр и интонации. Произносите мантру голос, исходящим из глубины души.
  3. Парные упражнения. Партнеры выполняют занятия в полностью обнаженном виде. Лягте вместе на коврик, повернитесь на бок, чтобы голова была направлена в одну сторону. Максимально повторите расположение тела партнера. Дышите плавно и размеренно, ощущая единение с другим человеком. Представляйте что вы – частичка космической Вселенной, что вы – кометы, которые стремятся встретиться.
Читайте также:  6 теоретических способов для зачатия девочки

Упражнения

Рассмотрим 5 несложных, но основополагающих упражнений.

  1. Задача расширить горизонты своей сексуальности, направить энергию секса вверх, укрепить физические способности половых органов и весь организм. В удобном положении нужно сжимать и разжимать мышцы анального отверстия. Выполняется тантра йога для начинающих 10-15 раз, дальше можно увеличить до 25. Практика служит отличной профилактикой от такого заболевания как геморрой.
  2. Комплекс только для женщин. Дает возможность изучить себя, раскрыть чары сексуальности. В плане физики происходит укрепление мышц половых органов, улучшает работу мочевой системы, предотвращает такую женскую проблему, как выпадение матки. Выполнение — сжимать мышцы влагалища, при этом необходимо туда ввести сложенные вместе большой и указательный пальцы, делается 15 повторов.
  3. Хуэй — Инь, точка между анусом и половыми органами, которую массируют при помощи мягкой ткани. Массажные движения по кругу плавно. Длится массаж 1-2 минуты. Правильное выполнение выпускает сексуальную энергию вверх через позвоночник. Мужчины научатся управлять семяизвержением, если перед этим массировать Хуэй — Инь. Благоприятно влияет на простату и мочеполовую систему.
  4. Для этого упражнения тантра йоги нужен партнер. Оно заключается в синхронизации дыхания. Необходимо стоять друг напротив друга и левую руку положить на область сердца партнера, глядя в глаза, дыхание синхронизировать.
  5. Касание тела любимого, глядя в глаза. Прикосновения нежные, ласковые к любой точке тела, кроме эрогенных зон. Это развивает чувствительность. При желании понять суть, можно посмотреть видео тантра йога.

Техника тантрического массажа

Следует понимать, что тантрический массаж, видеообучение которому вы найдете на нашем сайте, способен не только довести до полного расслабления, а и омолодить организм, также исцелить его от некоторых заболеваний. Техника очень близка к некоторым элементам йоги, это доказывает тот факт, что в некоторых движениях партнеры достаточно близко чувствуют друг друга и дышат в такт. Поэтому, прежде всего, нельзя отвлекаться на разговоры — устанавливайте тесную взаимосвязь.

Итак, начинаем:

  • нежно поглаживаем ступни ног, постепенно, медленно, проходя через все тело, поднимаемся к макушке головы;
  • передвигаемся от одного участка к следующему, начинаем все движения с легких прикосновений;
  • время от времени усиливаем интенсивность и глубину действий;
  • следует тщательно массировать область копчика и поясницы, так как именно там происходит скапливание сексуальной энергии;
  • энергию распределяем по всему телу;
  • разминаем плечи, лопатки и шею, освобождаем от накопившегося груза;
  • доходим до головы, пальчиками массируем ее, касаясь ушных раковин;
  • в руках проходят эрогенные каналы сердца. Делая на них массаж, мы освобождаем партнера от всяческих переживаний и негативного настроения;
  • далее продолжаем массаж на животе. Это очень чувствительная поверхность, здесь очень важны нежность, внимание, спонтанность и импровизация.
Техника тантрического массажа

Тантрический массаж на дому может делать каждая пара, для этого никакой особенной техники не требуется. Экспериментируйте с прикосновениями, используйте перья, кусочки льда, мех и другие предметы. Главное – не стесняться, а также иметь обоюдное желание, согласие и хорошее настроение.

Читайте также:  Искусство обольщения \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Предлагаем просмотреть также обучающее видео, как делать тантрический массаж. Удачи вам и удовольствия. Пусть у вас все получится.

Как сделать приятно мужчине?

Анна и Сергей Велес, эксперты в области отношений и интимной жизни, подробно рассказали о техниках эротического массажа, которые способны свести с ума любого мужчину. Ловите инструкцию и начинайте практиковаться прямо сейчас:

  • Массаж грудью. Для правильного выполнения техники вам потребуется большое количество масла. Чтобы доставить мужчине удовольствие, делайте скользящие движения грудью по его ягодицам. Выполняйте движения по кругу или в форме бесконечности, и ваш партнёр получит незабываемое наслаждение! Важно: массаж грудью должен иметь большую площадь соприкосновения и выполняться с приличным давлением.
Как сделать приятно мужчине?
  • Массаж Лингама. Положите одну руку на лобок, придерживая член у основания. Другой рукой сожмите член в кулачке так, чтобы большой палец был расположен внизу. Двигайтесь рукой вверх и на головке переверните кулачок, одновременно прокручивая в нём головку. Теперь вернитесь вниз, затем — вверх, и так до тех пор, пока ваш мужчина не достигнет пика наслаждения.

Эротический массаж для мужчины

Начните приятную процедуру с легких прикосновений, медленно распределяйте масло по телу партнера. Постарайтесь максимально своими руками расслабить его.

Сперва массируйте шею и плечи, затем медленно опуститесь к пояснице и хорошо ее проработайте, после чего спуститесь к кончикам пальцев рук и аккуратно их помассируйте. Затем можно перейти через ягодицы к ногам, разомните их до лодыжек. Массаж стоп лучше сделать, когда партнер будет лежать на спине.

Делая массаж груди, сядьте на мужа сверху. Его очень возбудит тот факт, что вы соприкасаетесь лобками.

Каждое движение выполняйте по направлению к сердцу. Старайтесь одновременно двумя руками массировать тело партнера, разминайте каждый палец на руке. Мужчины обожают, когда им захватывают кожу в области плеч и слегка надавливают.

Эротический массаж для мужчины

Массаж спины можно выполнять не только руками, но и другими частями тела. Проведите волосами по мужчине, дразните горячим дыханием, коснитесь грудью.

При массаже бедер ненароком дотрагивайтесь яичек мужчины и самого члена. Затем переходите к ягодицам. Их можно разминать интенсивнее. Не забудьте точечными движениями помассировать участок между половым членом и анусом. Меняйте силу давления, тогда эромассаж будет более чувственным.

Каждый прием нужно повторять не менее трех раз. Сначала делайте более интенсивно, затем слабее, а в завершении – легкими касаниями кончиками пальцев кожи.

Массируя заднюю поверхность тела, не забывайте как бы ненароком касаться тыльной стороной кисти половых органов мужчины. А когда он с нетерпением будет ждать продолжения массажа гениталий, перейдите на другую область тела. Это раззадорит его еще больше.

Стопы лучше массировать одной ладонью, а вторую не убирать с внутренней поверхности бедер. Данная зона считается у мужчины эрогенной, поэтому ей стоит уделить особое внимание. Можно сделать массаж ног по-другому. Одной ладонью держать лодыжку снизу, а второй аккуратно вращать стопу. Эффект таких действий достигает паховых мышц, вызывая приятное эротическое ощущение.

На завершающем этапе поиграйте с мужчиной еще больше. Трогайте его член, затем переходите к соскам. Вновь вернитесь к ягодицам и дотроньтесь яичек. Рекомендую использовать большее количество масла, чтобы взять кончик члена и погладить его вниз к яичкам. Обязательно нужно менять темп действий. Сначала медленно и аккуратно массируйте гениталии 2–3 минуты, затем быстро. И так несколько кругов.

Сколько может продолжаться такая игра – решать исключительно вам. Включайте в игру волосы, губы, язык, проводите своим телом по телу партнера. Тогда массаж точно будет с окончанием в виде страстного секса.

Эротический массаж для мужчины

Обязательно нужно разговаривать с партнером во время массажа. Можно восхищаться его сильными руками, мускулистым телом, красивыми кубиками пресса или большим членом. Тембр голоса при этом должен быть мягким и тихим.

Подробнее узнать о самых действенных фишках эромассажа для мужчины можно в видео: