Советы семейного психолога: как сохранить семью

Психологи утверждают, что ничего в жизни даром не дается. А когда речь заходит о личных отношениях, тут следует отметить, что они нуждаются в регулярной подпитке. Как известно, любым отношениям рано или поздно предстоит пережить кризис. Чтобы преодолеть этот этап, важно приложить некоторые усилия. В данной статье мы поговорим о том, как сохранить отношения с мужем.

Подробный обзор

Психология отношений:

  • Жалость к другим: защита и предательство любви
  • Как не обижаться?
  • Дофамин — гормон погони за счастьем
  • Теневые стороны влюбленности
  • Секс и сексуальность
  • Первый секс в отношениях
  • Почему мы не понимаем друг друга?
  • Карманный психолог
  • Сайты знакомств и серьезные отношения
  • Социофобия и жажда общества
  • Под каблуком и за каменной стеной
  • Как разлюбить человека
  • Правила отношений для продвинутых
  • Идеал отношений
  • Отношения реальные и ожидаемые
  • Ревность и любовь
  • Идеализация влюбленности и радость любви
  • Осознанное общение в конфликтных ситуациях
  • Должны ли мы любить?
  • Верность, измена и свободные отношения
  • Чувство собственности влюбленных
  • Взаимная и невзаимная любовь
  • Про счастье в отношениях и увлечениях
  • Жадность и эгоизм в отношениях
  • Серьезные отношения
  • Конфликтовать нельзя договариваться
  • Суть любви
  • Любовь и отношения: на поверхности и в глубине
  • Привязанность под маской любви
  • Сказка о любви
  • Влюбленность и подсознание
  • Активные и пассивные мужчины в отношениях
  • Самоутверждение в сексе

Зачем это – отношения с любимым на расстоянии?

Постараемся предположить, чем руководствуются парочки, когда решаются сохранить свои чувства даже за сотни километров друг от друга.

Естественно на первом месте стоит любовь или влюбленность. Эти два понятия отличаются друг от друга, но приводят в итоге к таким понятиям, как преданность, верность и самопожертвование.

В случае влюбленности отношения на расстоянии длятся обычно недолго, ведь уровень серотонина, эндорфина и других биохимических соединений снижается, розовые очки спадают, а парень или девушка встречаются лицом к лицу с реалиями жизни.

Любовь – более глубокое чувство, построенное не только на романтике, цветочках и подарочках. Именно она помогает ждать прекрасного момента воссоединения друг с другом.

На второе место можно поставить меркантильный интерес, чаще встречающийся у прекрасной половины человечества.

Как это ужасно не звучит, но девушка готова потерпеть годик, другой, если молодой человек хорошо зарабатывает и будет способен обеспечить ее до конца дней. Правда умные парни быстро смекают что к чему и пытаются избавиться от такого рода отношений.

В дополнение стоит упомянуть страх, лень и безвыходное положение. Что входит в эти три понятия?

Страх объяснить проще простого, мужчина или женщина после длительного промежутка времени привыкают друг другу, расслабляются и мысль о том, что придется расстаться, искать кого-то еще наводит ужас, панику.

Безвыходное положение по большей части подразумевает материальную сторону вопроса, когда она живет с мужем, в его квартире, еще возможно и с ребенком, он уезжает на заработки и оставляется женщину на хозяйстве.

Лень в большей степени характерна для мужчин, работает принцип: «Ой, надо с кем-то знакомиться, ухаживать, производить впечатление. Зачем, если меня ждут где-то там далеко?»

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Каждый человек, без исключения, хочет быть любимым и счастливым, мечтает создать свой личный островок счастья, на котором всегда тепло, солнечно и комфортно, но. Достичь этого удается далеко не всем. Понятие «счастливая семейная жизнь» – словосочетание, который каждый воспринимает по-своему. Это своего рода призрачный образ некоторого философского понятия, который очень часто можно услышать в быту, у него нет точного определения, но к достижению этого образа стремится каждый.

Что нужно сделать для того, чтобы стать счастливым? Как наладить семейные отношения?

В семейных отношениях двое главных участников: муж и жена, поэтому для того, чтобы отношения были хорошими (даже не будем говорить о возможности создания идеальных отношений), теплыми и приносили счастье всем членам семьи, мужчина должен знать, как наладить отношения с женой, а женщина, соответственно, как наладить отношения с мужем.

Но, прежде чем более подробно приступить к советам, следует сказать о том, что наладить отношения возможно только в тех случаях, если:

  1. Муж и жена осознают тот факт, что перевоспитать друг друга им не удастся, потому что они уже сформированные личности со своим восприятием окружающего мира.
  2. Муж и жена способны искренне и по достоинству оценивать таланты и способности друг друга.
  3. Супруги хотят уделять друг другу максимум своего времени и внимания.
  4. Супруги готовы избегать критики незначительных недостатков, существующих друг у друга.
  5. Муж и жена всегда вежливы по отношению друг к другу.
  6. У обоих партнеров есть желание понять другого, и оба хотят наладить свои семейные отношения.

Если все вышеперечисленное присутствует, можно начинать самоанализ.

Для того, чтобы понять, как наладить отношения с женой, мужчина, в первую очередь (для себя) должен ответить на следующие вопросы:

  1. Продолжаю ли я также трепетно и нежно заботиться о жене, ухаживать за ней, как делал это до брака? Как часто я дарю ей цветы, устраиваю неожиданные сюрпризы? Помню ли я памятные даты: день ее рождения, годовщину нашей свадьбы…?
  2. Как часто я критикую жену при посторонних людях?
  3. Стараюсь ли я помочь ей, когда это необходимо? Поддерживаю ли я ее в стрессовых ситуациях?
  4. Могу ли я поднять ей настроение, когда она раздражена или устала?
  5. Не сравниваю ли я свою супругу с другими женщинами: моей мамой, бывшей возлюбленной, если это сравнение оказывается не в пользу моей жены?
  6. Позволяю ли я своей жене получать комплименты, ненавязчивые ухаживания со стороны других мужчин, не устраивая сцены ревности?
  7. Как часто я проявляю интерес к интеллектуальной и духовной жизни моей супруги, включая интерес к тому, чем она увлеклась в последнее время? Знаю ли я круг ее знакомых?
  8. Как часто я хвалю свою жену, делаю ей комплименты, например, по поводу ее кулинарных способностей или идеального порядка в доме?
  9. Благодарю ли я свою жену за то, что она делает для меня и нашей семьи: убирает, стирает, готовит, воспитывает детей?
  10. Замечаю ли я те мелочи, которые она сделала специально для меня: пришила пуговицу, погладила рубашку, приготовила мое любимое блюдо, устроила романтический вечер?

Супруга, проводя самоанализ, должна ответить на следующие вопросы:

  1. Что я делаю для того, чтобы мужу было комфортно со мной?
  2. Как часто я уделяю время своему любимому, когда он находится рядом? Способна ли я на неожиданные, незапланированные проявления нежности и страсти?
  3. Умею ли я удивлять, восхищать мужа своим внешним видом, или своими кулинарными способностями?
  4. Как часто я делаю то, что ему нравится: провожу с ним время за просмотром его любимого боевика или спортивной программы, готовлю его любимые блюда?
  5. Знаю ли я что-нибудь об интересах своего супруга, его друзьях?
  6. Прилагаю ли я усилия для того, чтобы наладить отношения с родственниками мужа?
  7. Как часто я предлагаю мужу провести вместе время, гуляя по парку, посещая выставки, кинотеатры?
  8. Знаю ли я, что хочет муж от семейной жизни?
  9. Как я выгляжу в глазах друзей мужа? Не испытывает ли он неудобство, смущение, появляясь со мной в компании своих друзей?
  10. Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы заинтересовать своего мужа, удивить его, скрасить обыденность семейной жизни?

Такой самоанализ поможет и мужу, и жене найти пробелы в их отношениях, подтолкнет к активным действиям, к желанию внести перемены в семейные отношения.

Избегаем критики – мужчины не терпят насмешек

Если женщина с утра до вечера засыпает своего любимого мужчину упреками, то положительной реакций в данном случае ждать не следует. Ведь кому будет приятно, если все его поступки и действия постоянно будут поддаваться сомнениям.

6. Если любимый делает что-либо неправильно, ни в коем случае не стоит налетать на него с оскорблениями. Мужчины, словно дети, – существа ранимые. Поэтому им стоит корректно указать на замеченные недостатки либо попросту промолчать и поднять данную тему через определенное время.

7. Если любимый решил взяться за ремонт в доме, не стоит сразу же обламывать ему «крылья». Пусть он и не самый лучший мастер на свете, однако речь идет о главе семьи, который нуждается в повышении собственной самооценки за счет выполнения настоящей мужской работы. Если что-то и будет сделано некачественно, то всегда можно обратиться за помощью к специалисту. Однако делать это стоит в отсутствии любимого.

Избегаем критики – мужчины не терпят насмешек

8. Это касается и каких-либо начинаний в работе. Если мужчина принял решение сменить сферу деятельности либо заняться собственным бизнесом, то в данном случае (даже если это выглядит нереально либо абсурдно) его обязательно нужно будет поддержать и подбодрить.

9. Не бояться хвалить любимого даже по мелочам! Он обязательно оценит такое внимание по достоинству, ведь что может быть более приятным, чем понимание того, что его любимая женщина ценит и бережет его.

Как сохранить отношения с мужем

Как сохранить отношения с мужем

Важно научиться говорить друг дружке комплименты

Более того, это должны быть не просто штампованные фразы, сказанные на автомате. Комплименты должны быть сказаны от всего сердца, искренне. Наверняка в вашей второй половинке есть то, чем вы не перестаете восхищаться. Благодаря этому приему, ваш партнер почувствует себя счастливым и расслабленным. Он будет уверенным в том, что он дорог и необходим.

Выполняйте просьбы своего любимого

К примеру, он попросил одеть вас то самое платье за час до выхода. И пусть вы уже тщательно продумали свой образ вплоть до мелочей, не стоит игнорировать его просьбу.

Удивляйте друг друга

Вы уже не один год в браке? Все ваши вечера одинаковы? Пора вносить новизну в семейную жизнь. Организуйте романтический ужин при свечах, преподнесите мужу упаковку его любимого мороженного, пригласите его на футбол, вручив билет… Существует уйма способов разбавить рутину. Проявите инициативу.

Помните, что никто не застрахован от ошибок, ни вы сами, ни ваш муж

Умейте прощать, будьте благосклонны и давайте ему шанс. Важно отдавать себе отчет в том, что при возникновении какого-либо конфликта зачастую оба виноваты.

Как можно больше времени старайтесь проводить вместе

После долгих лет в браке большое количество супружеских пар отдают предпочтению просмотру футбола под пиво в кругу друзей или времяпровождению в кафе с подружками. Порой можно отложить подобные мероприятия, уделив время друг другу. Действуя таким образом, вы дадите своему партнеру понять то, что он – то самое главное в вашей жизни. Отмечайте вместе праздники, ходите в гости, на торжественные мероприятия. Женщине важно ощущать себя в паре. Все эти совместные походы сплачивают.

Не отдаляйтесь от романтики

Пишите своему любимому записки и письма. Не будьте скупы на переполняющие вас теплые чувства, которые он у вас вызывает. Их нужно демонстрировать, чтобы дать ему понять, что он любим. К примеру, можете подбросить в его кейс записочку, в которой вы пишите о том, как сильно вы будете скучать по нему и как ждете его возвращения домой. Или же оставьте на напоминалке со списком продуктов, которые нужно купить, милую подпись: «Твоя … (имя), с любовью!». Все эти мелочи безотказно работают. Независимо от пола и возраста, каждый человек нуждается в любви. Всем нам необходима теплота, забота, нежность. Чтобы бытовые проблемы не рушили семейную жизнь, проявляйте все эти вышеуказанные чувства. Регулярно заботьтесь о состоянии своих отношений. Надеемся, данная статья подскажет и поможет вам в сохранении теплых отношений с мужем. Желаем, чтобы любовь была вечным спутником вашего брака!

Как сохранить хорошие отношения с парнем?

В отношениях между парнем и девушкой действуют несколько иные правила. Обычно в этом периоде влюбленные находятся в эйфории от собственных чувств и не замечают ничего вокруг. Но по прошествии некоторого времени многие девушки начинают замечать, что парень охладел, и не понимают причины такого поведения. Чтобы не допустить разрыв отношений на этой стадии важно запомнить некоторые принципы.

Не стоит воспринимать все слишком серьезно

Для молодых девушек любая небольшая ссора кажется концом света. Не нужно делать из мухи слона – попытайтесь отнестись к ситуации с юмором. Большинство проблем на этом этапе отношений возникает, только если в паре нет понимания. Говорите друг с другом и спокойно разъясните ситуацию.

Не стоит спорить по мелочам

Молодые люди всегда настроены очень серьезно – они стремятся всеми силами доказать свою правоту, даже если это иногда приводит к скандалам и разрывам.

Как сохранить хорошие отношения с парнем?

Подумайте, а стоит ли такое поведение того, чтобы ругаться или проще промолчать?

Проводите время вдвоем

Обычно молодые люди любят общаться компаниями, но важно общаться также наедине – узнавать друг друга. Это основа будущих гармоничных отношений.

Не будьте слишком критичны

Для молодых людей и девушек первые отношения не всегда заканчиваются хорошо, поскольку каждый ждет идеального поведения от партнера. Помните, он тоже еще учится правильно позиционировать себя и партнершу – прощайте ему некоторые ошибки.

Любовь в браке

Вступив в брак, пара уже через несколько лет может сильно охладеть друг к другу. Ко всему хорошему привыкаешь быстро. То, что поначалу волновало и вызывало восхищение, становиться обыденным. Частенько супруги превращаются в сожителей, которых связывает только совместный быт. Некоторых разводит по сторонам рождение ребенка. Казалось бы, счастливое событие, но на деле то еще испытание для семьи. А если вдруг кто останется без работы? Короче говоря, проблем в браке выше крыши.

Можно ли сохранить любовь в браке? Конечно же, да. Только при этом важно понимать, что чувства такими горячими как вначале уже не будут. Любовь в браке более спокойная, глубокая. Через десяток лет супруги становятся не только друзьями и любовниками, но и родственниками. Чтобы сохранить хорошие отношения в семье и пронести свои чувства через года, нужно прислушаться к следующим советам:

Любовь в браке
  1. Поддерживать страсть. Конечно, брак расслабляет, но нужно всеми силами стараться быть привлекательным физически для супруга. Также важно устраивать романтические вечера, радовать, интриговать, восхищать друг друга.
  2. Дружить. Муж и жена должны быть самыми близкими друзьями. Это основа любви. Чувства могут временно охладеть, измениться, но уважение, хорошее отношение и взаимовыручка, свойственные дружбе, помогут преодолеть любой кризисный момент.
  3. Достойно переживать кризисы. Внешние проблемы должны сближать супругов. Вместе противостоять жизненным трудностям – крайне важное умение для семьи. Нельзя упрекать или винить своего партнера. Муж вполне может сам помыть посуду, если жена больна. А супруга в определенный момент может обеспечивать семью, если супруг потерял работу. Нужно искать компромисс везде и всегда.
  4. Быть терпеливыми, снисходительными друг к другу. Все мы не идеальны, у каждого найдется парочка недостатков. Чтобы сохранить любовь в браке, важно уметь закрывать на них глаза.
  5. Прощать, не накапливать обиды. Важно хранить в памяти только положительные моменты. Конечно, это не касается серьезных ситуаций, когда единственный выход – развестись (неоднократные измены, побои, деспотия и т. д.)
  6. Соблюдать семейные традиции, создавать свои. Например, ездить в горы каждое лето или по воскресеньям вместе готовить пиццу. Семейные обычаи помогают супругам сплотиться, почувствовать себя единым целым.

   Феномен женской психологии

   У нас в обществе сложилась такая, некая психологическая модель взаимоотношений как: сильный мужчина — слабая женщина. Думаю многие с этим согласны.

   И опять же все это идет с древних пор. Женщина в поиске своего спутника жизни подбирает его по критерию сильного мужчины. Ведь без сильной и твердой руки ей тяжело по жизни, нужна опора в жизни. Получается такая модель: сильный — слабая, дающий — берущая.

  Это такой конфетно — букетный период в жизни. Но когда они вступают в брак, модель взаимоотношений меняется. Психология женщин в отношениях принимает другой вариант. В психологии этот феномен рассматривают как конфликт двух Я: слабой Я с сильной Я. Еще раз отмечу, что это проявляется практически всегда именно в браке.

   Мужикам это очень сильно отравляет жизнь. Но это те же природные инстинкты! Ведь теперь женщина стала хранительницей домашнего очага, а значит ей нужно быть сильной.

   Феномен женской психологии

   Психологи много об этом говорят. Чаще сложным языком. Я скажу проще. Теперь ваша супруга имеет как бы две личности: Я сильная и Я слабая. При этом слабое Я требует рядом с собой сильного мужчину, а сильное Я — слабого. Это конечно не психическое заболевание, да и вообще не заболевание. Тут же вспомнил, как мужчины иногда называют женщину «больной», когда она пытается что-то невразумительно доказать, показать или сделать. Возможно это и есть какое то из их «Я».

    Как определить в каком состоянии сейчас ваша спутница невозможно! Такова психология женщин в отношениях. Даже самые крутые психологи вам этого не скажут. Тут много переменных, множество оттенков. Из одного состояния в другое они переходят мгновенно, бывает. А может за один день несколько перемен, может за месяц ни одной перемены.

   Как на это повлиять? Мне кажется никак. Нужно быть самим собой и войти в понимание. По большому счету эти состояния вообще никак могут не проявляться, и не влиять на нашу жизнь.

  По сути все это и есть основные секреты, психология женщин в отношениях такова. Их мы можем осознано понимать, но никак не сможем принять логически. Вот таковы Мы мужчины. Но знать это нужно, просто для понимания друг друга.

Как сохранить мир в семье

В целом действия по сохранению мира в семьи перекликаются с экстренными мерами. В любой семье полезны навыки ведения разговора и откровенное выражение потребностей. В любых отношениях необходимо меняться и переступать через свои страхи, учится принимать себя и любимого таким, какой он есть. Везде нужен навык сохранения внутренних границ и ограничения партнера без оскорблений или отторжения. И это – не врожденные способности, а умения, требующие совершенствования.

Советы жене: как сохранить любовь в семье

  • Помните о своем внешнем виде. Красота нужна женщинам и сама по себе. Когда женщина чувствует себя красивой, и настроение лучше, и доброту с лаской отдает естественнее. Занимайтесь собой. Фигура, крема, маски, красивая одежда – в первую очередь для Вас, и только потом – чтобы порадовать мужа.
  • Давайте возможность побыть одному. Любой человек нуждается в уединении, а мужчины в среднем лучше переживают проблемы и страхи наедине с собой. При серьезных проблемах женщинам нужно выговориться. А мужчине в аналогичной ситуации сначала стоит помолчать и побыть в одиночестве. Поэтому первые 20-30 минут после возвращения мужа с работы постарайтесь его не трогать.
  • Будьте осторожны с тем, что говорите окружающим о муже. То, что Вы скажите близким, станет той информацией, на основе которой будут судить. Если Вы не хотите, чтобы родные и друзья считали Вашу половину «сволочью», выговариваясь, сохраняйте уважение к партнеру.
  • Помните, что у Вас бывает плохое настроение просто так. Не всегда, когда Вам хочется орать и обвинять всех, эти самые все виноваты. Иногда плохое настроение просто связано с гормонами. Учитывайте это и в запале будьте осторожнее со словами.

Советы мужу: как сохранить отношения в семье

  • Слушайте жену. Многие женщины думают, выговариваясь. Если Вы хотите, чтобы Ваша жена не напридумывала ерунды, пусть время от времени она говорит о чувствах и мыслях Вам. Фактически для женщины муж тот, с кем она наиболее открыта.
  • Хвалите ее. Ее самооценка сильно зависит от Вашего отношения. И если Вы будете звать ее неумехой, криворукой, бесполезной, глупой… Это в итоге и получите. Дарите цветы, напрямую говорите, что она Вам важна – это окупается.
  • Защищайте. Никогда не вставайте на сторону других в конфликте. Вы можете сказать наедине, что она неправа и в чем-то ее ограничить. Но она должна знать, что Вы ее не дадите в обиду.

Есть ли позитив в ваших отношениях?

В данной статье мы не говорим  о тех ситуациях, когда развод уже почти решенное дело и вы ясно понимаете, что ужиться друг с другом не сможете. Мы говорим о ситуациях существующего, но при этом преодолимого кризиса в паре, когда партнер вроде бы надоел и постоянно раздражает, но глобально вы не хотите все менять (ну разве что в период плохого настроения).

Подумайте, чего в ваших отношениях больше — позитивного или негативного. Сверьтесь с пунктами выше. Можно даже какое-то время пожить отдельно или пойти на консультацию к психологу (как самостоятельно, так и вместе с партнером). Но если вы понимаете, что отношения все же стоит сохранить —  и не потому, что вы зависите от партнера эмоционально и просто не можете собраться с силами чтобы уйти от тирана и манипулятора, — а потому, что вам хорошо рядом с ним, то не спешите с окончательными выводами о расставании. Возможно, что пройдя через этот период, ваши чувства станут только крепче, а любовь расцветет с новой силой!

Опубликовано:

Советуем почитать статьи:

Что делать, если муж — тиран Мужчины, за которых не стоит выходить замуж Что можно и нельзя простить мужчине Признаки НЕлюбви мужчины Как проявить инициативу в отношениях с мужчиной Как выбрать хорошего мужа из нескольких претендентов Признаки мужчины, с которым можно начинать серьезные отношения Как понять, что это «тот самый» мужчина Как выйти замуж, или на каких женщинах женятся мужчины

С этой статьей читают:

  • Как понять, что вы нашли вторую половинку
  • Как выбрать правильного мужчину для серьезных отношений
  • 8 причин не выходить замуж
  • «Сладкое» уединение молодых: как провести медовый месяц
  • Соломенная сумка — модные образы лета
  • Ретушь фотографий
  • Обзор модной коллекции Boss — сезон осень-зима 2019-2020
  • Пудровые оттенки: создаем изысканный гардероб
  • Как встречать год Быка 2021 — что готовить, в чем встречать, приметы, характеристика
  • Обзор модного показа Chanel весна-лето 2021
  • Как сказать мужчине о своих чувствах. Пошаговая инструкция
  • Если мужчина отказался от свидания
  • Увидела бывшего с другой — что делать?
  • 12 способов заложить основы прочной связи с женихом

Continue Reading Previous: Как выбрать хорошего мужа из нескольких претендентовNext: Как проявить инициативу в отношениях с мужчиной

Читайте также:  Как завоевать мужчину-Весы: создаем гармонию