Сексотерапия: приятное лечение сексом \ Полезные советы, отзывы, психология отношений

Вот ответ на многие ваши тревоги, ведь ­хороший секс — залог счастья, здоровья и долголетия.

Психология сексуальности

Сексуальность — не простой атрибут характера, данный при рождении, а энергия для привлечения другого человека. Множество факторов влияют на управление данной энергией. От этого зависит раскрытие сексуальности человека. Ему предназначено привлекать внимание путем проявления своей особенной энергии, созданием определенного образа. Такие натуры притягивают противоположный пол. Психология различает нормальную сексуальность и с отклонением, которую психология рассматривает, как зависимую от рефлексов. Опасность такой энергии не изучена до конца.

Список фильмов

ТОП фильмы отмеченные тегом "сексуальная терапия": Половое воспитание (2019), Переизбыток любви (2005), Спасибо за обмен (2012), Опасное прикосновение (1994), Неприкаянный 3 (2004), Ты, Я, Она (2016), Клуб «Shortbus» (2006), Знакомство с Факерами (2004), Что нового, киска (1965), Сексуальная революция (2007), Суррогат (2012), В.Р. Мистерия организма (1971), После мрака свет (2012), Блаженство (1997), Оргазм в Огайо (2006), Гуру (2002), Шепоты в ночи (1992), Глубокая глотка (1972), Новый Жан-Клод (2002), Грехи страсти (1993).

Список фильмов отсортированный по коэффициенту точности, с которой тег характеризует фильм. Да Нет Согласен ⁄ Не согласен что этот фильм соответствует тегу

Полезный секс: от 30-и и старше…

31-40 лет

В 31-40 лет мужчина уже знает свои возможности. Все бы ничего, только это может привести к стандартному сексу и привыканию. А как мы знаем, секс по накатанной дорожке может снизить сексуальное желание.

Чтобы этого не произошло, и польза от секса была максимальной, мужчине следует прислушиваться к партнерше, угадывать или спрашивать о ее желаниях. Экспериментируйте – ведь впереди столько всего неизвестного. Возможность попробовать что-то новое всегда будет подогревать чувства.

Сексолог-психолог

Сексология – наука, изучающая человеческую сексуальность, проявления пола и половой жизни. Сексология, как наука, соприкасается с медициной, социальной психологией и со всеми смежными науками. Эта наука изучает не только все аспекты здорового сексуального поведения, но и их отклонения, а также специфику половых взаимоотношений в рамках семьи.

Какие проблемы решает сексолог – психолог?

  • сексуальные дисгармонии;
  • аноргазмия;
  • фригидность;
  • вагинизм;
  • отклонения в половом поведении;
  • снижение и повышение сексуального влечения;
  • эректильная дисфункция;
  • синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи;
  • ускоренное семяизвержение;

Все виды сексуальных расстройств мы перечислили, а некоторые из них постараемся рассмотреть поподробнее.

Что такое сексуальные дисгармонии?

Сексуальная дисгармония – это нарушение согласованности сексуальных отношений партнёров, которое влечёт за собой определённые негативные последствия. По статистике, каждая третья супружеская пара страдает сексуальной дисгармонией.

Очень часто, для появления дисгармонии нужна причина, например, психическая травма – измена.

Но бывают случаи, когда сексуальная дисгармония появляется только при взаимодействии с определёнными партнёрами, при этом она исчезает, когда партнёры меняются.

Что такое аноргазмия?

Аноргазмия — это отсутствие у женщины оргазма при половом акте. Выделяют 3 степени аноргазмии:

  1. степень — половой акт сопровождается приятными ощущениями, но оргазм не достигается;
  2. степень — половой акт безразличен, при этом половое возбуждение отсутствует;
  3. степень — половой акт неприятен, при этом возникают тягостные ощущения.
Читайте также:  Как привлечь мужчину в свою жизнь с помощью фен-шуй

Что такое фригидность?

Фригидность – это отсутствие полового влечения у женщины, её равнодушие во время секса, а также отсутствие потребности в половой жизни.

Что такое вагинизм?

Вагинизм – это сексуальное расстройство, при котором, в ответ на попытку введения полового члена, на прикосновение к половым органам и даже при мыслях об интимной близости, появляется резкое сокращение мышц влагалища, бёдер, тазового дна.

Вагинизм, также как аноргазмию делят на степени – лёгкую, среднюю и тяжёлую.

При неврастенических нарушениях, как правило, отмечается вагинизм лёгкой или средней степени, а при фобических неврозах отмечают вагинизм средней или тяжелой выраженности, при истерии – средней степени тяжести.

Что такое отклонения в половом поведении?

Отклонения в половом поведении человека – это отхождение от норм здорового сексуального поведения у человека, сопровождающееся сексуальным удовлетворением. Выделяют множество форм отклонений:

  1. эксгибиционизм — это отклонение, при котором человек достигает сексуального удовлетворения путём демонстрации частей своего обнажённого тела (как правило половых органов).
  2. вуайеризм — процесс подглядывания за обнажённым человеком или за половым актом, приводящий к половому удовлетворению.
  3. фетишизм – это отклонение, при котором объектом полового влечения является одежда или любой другой предмет.
  4. фетишистский трансвестизм — процесс полового удовлетворения, который основан на переодевании человека в одежду другого пола.
  5. садомазохизм — совершение действий, которые доставляют боль и унижение, но при этом приводят человека к сексуальной разрядке.

Видов отклонений в сексуальном поведении достаточно много, мы перечислили основные из них. Как правило, бывает смешение сразу нескольких видов отклонений. В любом случае психолог-сексолог имеет возможность их идентифицировать и подобрать определённую тактику качественного лечения.

Что такое снижение или повышение сексуального влечения?

В основе снижения или повышения сексуального влечения могут лежать несколько причин: это прежде всего гормональные и психологические. Какова истинная причина, должен установить врач-эндокринолог. Если же причина обусловлена психологическим фактором, то в этом случае необходима помощь сексолога – психолога.

Как не влюбиться в любовника – полезных совета

Любовник и муж, совершенно разные люди, особенно если с последним, женщина прожила не один год. Если она не смогла остановить себя или обстоятельства так сложились, что ей пришлось изменить супругу, то делать это нужно с умом.

Иногда достаточно одной интрижки на стороне, чтобы понять, что не стоит это продолжать дальше. И к счастью, это заставляют женщину наладить отношения с мужем, она старается найти решения проблем, пытается сделать семейную жизнь лучше.

Но если отношения на стороне затягиваются, то часто бывает так, что женщина начинает понимать, что начинает влюбляться в любовника. А ведь изначально планировалось, что это будет связь без обязательств. Так что же делать в этом случае? Как не влюбиться или с легкостью расстаться с любовником? Рассмотрим несколько полезных рекомендаций.

1. Не бросайтесь в омут отношений с головой

Чувства к любовнику могут возникнуть быстро. Редкие встречи, красивые слова и комплименты, дорогие подарки, чувственный секс, страсть, все это может создать видимость идеальных отношений. Но всегда нужно включать мозги.

Помните, что совместная жизнь имеет много отличий от редких встреч. Человек может быть не тем, о ком вы постоянно думали и представляли вы.

Он может оказаться грязнулей, сквернословом, а его грязные вещи постоянно будут валяться по всему дому, он может курить в постели, требовать каждый день готовить разные блюда. Лучше предварительно обдумайте все это.

2. Помните о семье

Если есть семья, не только муж, но и дети, то всегда нужно помнить об этом. Детям всегда нужна полная семья, чтобы в ней была и мама, и папа. Если не получилось устоять перед соблазном, то стоит это сделать так, чтобы это никак не отразилось на близких. И лучше после первой интрижки все прекратить.

Читайте также:  «Все еще люблю тебя»: Как забыть любимого человека

Но бывает, что женщина начинает влюбляться в любовника, имея детей и мужа. Помните, это серьезная ошибка. Все равно связь на стороне рано или поздно раскроется.

Как не влюбиться в любовника – полезных совета

Изменения настроения, раздражение по отношению к мужу, а со временем женщина обязательно проговорится. Это приведет к тяжелым семейным проблемам, вплоть до развода. Но сильно пострадает не жена с мужем, а дети.

3. Ищите недостатки у партнера

Если вдруг начинается влюбленность, то стоит сразу же вспомнить отрицательные черты любовника. Проследите за ним во время свиданий, взгляните на все его действия трезво, возможно он ковыряет в носу, говорит слова с ошибками, постоянно матерится.

Конечно, в момент влюбленности все это может казаться смешным и несерьезным. Но придет момент, когда все это начнет сильно раздражать, выводить из себя. Перед тем как проявлять к человеку чувства, любовь, взгляните на него придирчиво, оценивающе.

Как не влюбиться в любовника – полезных совета

Для удобства можно на листе написать на одной стороне достоинства, а на другой части недостатки. Это поможет лучше понять, стоит ли человек вашего пристального внимания.

4. Проведите полезный эксперимент

Стоит ли дальше продолжать отношения или лучше все закончить? Чтобы ответить на этот вопрос необходимо провести полезный эксперимент. Сообщите любовнику, что вы решили уйти из семьи, предложите открыться супругам.

Вы практически сразу увидите реакцию. Вероятно, человек исчезнет из вашей жизни, он отключит телефон и не захочет больше встречаться.

Как не влюбиться в любовника – полезных совета

5. Отвлекитесь на работу, займитесь любимым делом

Этот совет поможет в ситуациях, когда у женщины уже начали проявляться чувства привязанности и влюбленности. Но лучше их пресечь сразу, пока они не успели разрастись. Влюбленность поможет устранить загруженность делами.

Если вы работаете, то с головой окунитесь в нее, возьмите сверхурочную работу. Все это не оставит времени на постоянные мысли о любовнике, на встречи с ним.

Помимо работы можно встретиться с подругами, заняться детьми, уехать с ними куда-нибудь на отдых, к примеру, за город. Сходите в салон красоты, займитесь улучшением внешности, любимыми другими делами.

Как не влюбиться в любовника – полезных совета

Все это поможет забыть о любовнике, а он поймет, что вы не легкодоступная женщина и постепенно сам отстанет.

Главным фактором, который поможет предотвратить появление влюбленности к любовнику, будет мысль о том, что такие отношения ни к чему хорошему не приведут. Важно помнить, что это все временно, что это только лишь для отвлечения от основных проблем.

Женщина, которая дорожит семьей, прекратит это все сразу после первой встречи. Если же она решает продолжить связь на стороне, она всегда должна трезво мыслить и понимать, что семья для нее самое главное в жизни. А любовник нужен лишь для развлечения, которое рано или поздно закончится.

Какое лечение может назначить сексолог?

В лечебных целях сексолог может назначить:

  • Психотерапевтическое лечение. В данную группу входит ряд методик, тренингов, сеансов психотерапии, психоанализа и других процедур, целью которых является выявить психологические проблемы пациента и помочь ему с ними справиться, там самым избавившись от их негативного влияния на свою жизнь.
  • Медикаментозное лечение. Сексолог может назначать лекарственные препараты для борьбы с инфекционно-воспалительными процессами половых органов (антибиотики, противовоспалительные и болеутоляющие средства), а также для коррекции гормональных расстройств, ставших причиной нарушения сексуальной активности пациента (аналоги мужских или женских половых гормонов). Кроме того, при выявлении у пациента выраженных эмоциональных расстройств (на фоне имеющейся патологии) врач может назначать антидепрессанты (средства, повышающие настроение) или другие подобные препараты, способствующие улучшению психоэмоционального состояния пациента.
  • Хирургическое лечение. Если сексуальные расстройства связаны с врожденными или приобретенными деформациями половых органов (полового члена, половых губ или влагалища), решить данную проблему можно с помощью пластической операции (для этого сексолог может направить пациента к пластическому хирургу).
  • Дополнительные методики. С целью улучшения половой активности и общего состояния пациента врачи могут назначать сеансы фитотерапии (лечения с помощью лекарственных растений), физиотерапии (лечения различными видами физической энергии), бальнеотерапии (прием ванн, содержащих особые лечебные вещества), массаж и так далее.
Читайте также:  10 женских секретов и советов красоты, которые изменят вас за 30 дней

Советы сексолога мужчинам и женщинам по поводу интимной жизни

Чтобы снизить риск заболеваний половой системы, сексологи рекомендуют:

  • Соблюдать режим труда и отдыха. При переутомлении и хроническом недосыпании отмечается истощение организма, что негативно сказывается не только на половой функции, но и на эмоциональной сфере человека, способствуя снижению полового влечения и повышению раздражительности.
  • Вести подвижный образ жизни. Во время пребывания в сидячем положении происходит сдавливание кровеносных сосудов промежности и малого таза, в результате чего нарушается кровоснабжение половых органов. Это особенно важно для мужчин, так как длительная сидячая работа может способствовать снижению половой активности и даже привести к развитию эректильной дисфункции.
  • Избегать частой смены половых партнеров. Беспорядочные половые контакты повышают риск заражения инфекционными (бактериальными, вирусными, грибковыми) заболеваниями.
  • Избегать длительных перерывов между половыми актами (для мужчин). Учеными доказано, что для поддержания половой системы «в тонусе» мужчине достаточно 1 полового контакта в неделю. Если же длительность воздержания (у здорового, полноценного мужчины) составляет несколько недель или даже месяцев, это может негативно отразиться на функции простаты, яичек (мужских половых желез) или даже стать причиной эректильной дисфункции.
  • Своевременно решать психологические конфликты с партнером. Во время ссор и споров не стоит затаивать обиду на супруга, так как со временем негативные эмоции будут только накапливаться, в результате чего привлекательность партнерши (партнера) будет значительно снижаться (вплоть до развития чувства отвращения). Гораздо эффективнее будет сразу же выявить причину возникшего конфликта и постараться устранить ее, тем самым, сохранив нормальные отношения.
  • Не бояться говорить партнеру о своих проблемах. Во многих парах один из партнеров (чаще женщина) скрывает свое недовольство теми или иными моментами (в повседневном поведении другого партнера, в сексе, в общении и так далее), боясь разрушить отношения. Это также может привести к возникновению серьезных психологических проблем, вследствие чего пара может распасться.

Когда сексолог направляет на консультацию к другим специалистам (психотерапевту, психиатру, урологу, андрологу, гинекологу)?

Сексолог может направить пациента:

  • К психотерапевту – для проведения сеансов психотерапии, которые могут являться частью лечения имеющихся у пациента сексуальных расстройств.
  • К психиатру – при выявлении выраженных психических расстройств в поведении или мышлении пациента.
  • К урологу – при выявлении органических заболеваний мочеполовой системы у мужчин или мочевыделительной системы у женщин (если данные заболевания требуют квалифицированного медикаментозного или хирургического лечения).
  • К андрологу – при выявлении заболеваний половых органов у мужчин.
  • К гинекологу – при выявлении заболеваний органов половой системы у женщин, а также для более углубленной диагностики причин женского бесплодия.

Правильное поведение женщины

Как вести себя с мужчиной после секса, если вы еще мало знакомы:

  • Не стоит ничего говорить о своих прошлых партнерах и отношениях. Мужчины сами любят начинать разговаривать на подобную тему именно после секса. Не стоит искренне отвечать на подобные вопросы. Лучше всего уклончиво уйти от ответа.
  • Не надо устраивать допрос. Если вы сами не говорите о своих предыдущих отношениях, глупо спрашивать про них у партнера. Это будет выглядеть некрасиво и мужчина задумается о том, что же будет дальше, если женщина уже его так допытывает.
  • Нельзя ничего просить сразу после секса: ни шубу, ни телефон — ничего. Мужчина поймет, что вы его просто используете.
  • Если после секса он начинает собираться домой, не надо лить слезы и устраивать истерики. Мягко выразите надежду, что скоро вы вновь увидитесь. Так у мужчины будет радостное настроение.