Полезные советы психолога на каждый день

Авг 21, 2020 | Отношения с людьми, Полезные статьи

Особенности психологии семейных отношений

  • Цель создания семьи. Это может быть для совместной жизни с ускорением развития каждого супруга, рождения детей и их воспитания.
  • Выбор второй половинки. Предполагает получение знаний мужчиной и женщиной о создании семьи, а также активное личностное развитие, познание потенциального партнера.
  • Выстраивание и жизнь в здоровых семейных отношениях. Потребуются подлинные знания, время и усилия. Нет настоящей семьи без любви, порядочности, человечности, верности, а также заботы и поддержки, понимания и терпения. Каждый ребенок является будущим, продолжением рода. К воспитанию детей необходимо относиться серьезно и ответственно, чтобы они были успешными, здоровыми и добропорядочными личностями. Предпочтительнее, чтобы супруги развивались в духовном плане и помогали в таком деле друг другу.
  • Прохождение кризисных моментов семьи предполагает сохранение хороших, здоровых отношений после преодоления всех трудностей. Каждый из супругов и членов семьи должны быть не врагами, а партнерами и союзниками, которые имеют общие планы, интересуются жизнью других и решают все вопросы сообща. Все в семье должны развиваться.
  • Все члены семьи должны быть заинтересованным в сохранении семейных ценностей и традиций.

Взаимоотношения в семье являются прочной основой для строительства совместной жизни. Гармония и благополучие могут быть только в семье, где грамотно подходят к построению отношений между мужем и женой, а также остальными членами. Каждый близкий человек нуждается в заботе, любви и поддержке, а также взаимном уважении.

В конфликтных ситуациях, которых не избежать, необходимо находить компромиссные решения, обращать внимание на проблемы других. Вот что такое семья настоящая. Это несравнимо со свободными отношениями между мужчиной и женщиной. Таким образом, крепкие здоровые отношения в семье построены на глубокой любви, а не просто влечении и страсти, а также взаимных чувствах, ответственности и взаимопонимании. Настоящее чувство представляет собой взаимообмен энергиями между двумя людьми, которые любят и ценят друг друга.

Полезные советы на все случаи жизни

1. Выбирай свои сражения сам. Не в каждом бою нужно бороться и участвовать. Иногда лучше даже не ввязываться в битву, чтобы сохранить силы. А иногда лучше вовремя отступать с поля боя, чтобы сохранить остатки своей «армии»: сил, денег, нервов, времени и уважения. Иногда отступление — это не поражение, а победа. Битвы могут быть в работе, делах и отношениях. Но ты сам выбираешь свои сражения.

Читайте также:  Как выйти из депрессии после расставания с любимым человеком

2. Не спеши любить. У нас принято как можно быстрее найти себе половинку, чтобы составить себе пару на всю оставшуюся жизнь. Но все это ерунда. Хватит кидаться на всех, кто тебе улыбается. Хватит находиться в «активном поиске» и жадно искать себе любовь. Хватит тратить время на ожидание. Любовь найдет тебя в нужном месте с нужным человеком.

3. Ты уже в пути. Объезды, тупики и ошибочные дороги – это часть поиска твоего пути. Это нормально сворачивать не туда, куда хотел. Застревать в дороге и долго буксовать на месте. Не знать, куда поворачивать на развилке. Размышлять какой путь верный и бояться заблудиться. Независимо оттого, насколько все запутанно, ты уже в пути к своим целям и мечтам.

Полезные советы на все случаи жизни

4. Наслаждайся девушками. Не спеши любить, но больше общайся с девушками. Любовь приходит не часто, но это не повод скучать. Знакомься с девушками, будь общителен, заигрывай, флиртуй, приглашай на свиданий, обнимай, целуй, соблазняй и занимайся сексом. Жизнь слишком коротка, чтобы откладывать радость общения с прелестной девушкой на потом.

5. Позаботься о себе. Пока ты молод, можно не обращать внимания на здоровье и свое состояние. Но со временем придешь к тому, что нужно заботиться о своем здоровье и внешности. Жизнь слишком коротка, чтобы провести ее в жирном или хилом теле. Тренажерный зал, парочку раз в неделю, сделает твое тело спортивным, сексуальным и привлекательным.

6. Действуй, а не сиди. Правда в том, что твое будущее зависит только от тебя. Если ты сидишь, ленишься и ничего не делаешь, то будущее обречено. Нужно быть максимально производительным, максимально энергичным, максимально настойчивым, максимально целеустремленным и максимально неунывающим. Ты очень быстро превратишься из «перспективного» в «малоперспективного», если будешь лентяйничать. Действуй, а не сиди.

7. Откликайся на приключения, путешествия. Ты всегда будешь работать, занят и полон дел. Усталость будет тянуть на диван, но не стоит ей подчиняться. У тебя никогда не будет достаточное количество денег, но это тоже не повод отказываться от радостей жизни. Поддавайся тяге к новым знакомствам, приключениям и путешествиям.

8. Отдавайся своим интересам. Занимайся своим хобби и увлечениями, а не забывай про них. Это может быть рисование, фотография, спорт, актерское мастерство. Не бросай свои любимые дела, к которым лежит душа.

Полезные советы на все случаи жизни

9. Тянись к людям. Слушай и пытайся понять других людей. Это многому тебя научит. Среди толп людей ты найдешь родственные души. Постарайся не отпускать их и ценить время, проведенное с ними.

Читайте также:  20 советов, которые помогут тебе влюбить в себя мужчину

10. Ты отвечаешь за все. Ты единственный, кто несет ответственность за свою жизнь и свое счастье. Только ты сам можешь сделать себя счастливым, а никто другой. Наслаждайся жизнью и цени каждый ее момент.

Где искать?

Одним из залогов хороших отношений является схожесть интересов. Конечно, из каждого правила бывают исключения. Но и против науки не попрешь. Страсть проходит, и нужно нечто важное, что будет держать партнеров вместе. Это уважение, дружба, общность интересов. Именно поэтому партнера следует искать «в своем кругу».

Любите оперу или стихи? Скорее в театр или записываться в литературный кружок. Для любителей прекрасного отличным местом для встреч будет выставка. Не следует недооценивать и Интернет. И не обязательно сайты знакомств. Можно найти форумы или группы по интересам, где завести приятные знакомства, которые в дальнейшем могут перерасти в нечто большее.

Полезная психология для стрессоустойчивости

Каждый человек подвержен негативным влияниям, поэтому не существует того, кто был бы абсолютно стрессоустойчив. Некоторых настолько задевают их проблемы, что им сложно продолжать свою жизнь в привычном темпе. Однако стоит начать, и результат не заставит себя долго ждать, а помогут в этом советы по психологии:

  1. Лучше всегда слушать свое тело. Наблюдение за его поведением в стрессовых ситуациях поможет в будущем избежать сбоя в нормальном функционировании.
  2. Витамин D поможет проще относиться к сложным жизненным моментам.
  3. Прощение – залог спокойствия. Не стоит держать обиду, даже если она очень сильная.
  4. Спорт – отличное лекарство от стресса. Физические нагрузки отвлекают и приносят общую пользу организму.
  5. Рекомендуется времяпровождение за гаджетами заменить времяпровождением за прослушиванием спокойной музыки или медитацией. Это поможет прийти к гармонии с самим собой.

Вышеперечисленные психологические советы на каждый день помогут достойно переносить самые тяжелые жизненные удары.

Зигмунд Фрейд об отношениях

Зигмунд Фрейд известен своими исследованиями в области психологии бессознательного. Именно ему принадлежит фраза, пожалуй, наиболее полно раскрывающая суть потребности человека в отношениях: «Мы выбираем друг друга не случайно – мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании».

Таким образом, в понимании Фрейда за стремление человека к отношениям более отвечает подсознание, нежели осознанный выбор. Так что если вы разберетесь, что же ищет ваше подсознание, вы легко поймете, зачем вам отношения на самом деле.

Читайте также:  Как выстраивать отношения с мужчиной психология

Теперь второй и, как мы писали выше, более важный момент. Важно понять, в чьем подсознании уже существуем мы. Если все выбирают только тех, кто уже существует в их подсознании, значит, и нас выбирают по тому же принципу. Если это понятно, дальше, все-таки, придется включить сознание и примерить базовые закономерности на себя.

Например, если женщина желает чувствовать себя под защитой всегда и везде, вероятность привлечь к себе внимание человека властного, а то и деспотичного, очень велика. Если мужчина хочет безраздельно властвовать, то в выборе партнерши он может рассчитывать максимум на какую-то «серую мышку», не желающую брать на себя ответственность за свою жизнь. Девушка решительная и самостоятельная вряд ли будет терпеть чей-то деспотизм и тотальный контроль.

Через область бессознательного можно рассмотреть практически все видимые и, вроде как, осознанные причины, по которым люди начинают или продолжают отношения. Конечно, таким способом вы вряд ли скорректируете свое подсознание, но, хотя бы, снизите градус непонимания, почему ваши отношения складываются так, а не иначе.

И еще одна мысль от мэтра психологии: «Женщина должна смягчать, а не ослаблять мужчину». Да, эту мысль нужно взять на заметку задолго до того, как у вас состоится первое свидание. Мало кто из мужчин будет стремиться быть с женщиной, которая делает его слабее. А вот возможность быть рядом с кем-то мягким, добрым и заботливым выглядит явно привлекательнее. К слову, быть нужным – тоже один из мотивов, почему сильный пол ищет отношения со слабым полом. И одно из различий в мотивации к отношениям со стороны сильного и слабого пола.

Нам лучше расстаться или попытаться сохранить отношения?

Роль психотерапевта заключается в том, чтобы помочь паре начать диалог друг с другом, осознать, какие проблемы привели их на сеанс, и посмотреть на них с разных сторон. Важно обозначить все варианты дальнейших действий, а также их последствия.

В 90 % случаев люди не обращаются за помощью, пока в семье не назреет серьёзный конфликт, игнорировать который они уже не могут. Именно поэтому важно не спешить с принятием окончательного решения. Работа психолога в данном случае состоит в урегулировании кризисной ситуации. Даже если супруги в итоге всё равно расстанутся, они сделают это с достоинством и уважением друг к другу и остальным членам семьи.

Елена Темерева