Какие афродизиаки для мужчин самые лучшие

Вокруг афродизиаков множество мифов и теорий, которые то доказывают, то опровергают их воздействие на человеческий организм. Однако, большинство исследователей все же склоняются к тому, что определенные продукты в рационе способны усиливать сексуальное влечение. Конечно, никто не говорит, что после порции устриц вы и ваш мужчина утонете в море страсти, но либидо повысится точно. Сохраните этот список продуктов-афродизиаков, чтобы обеспечить себе незабываемый вечер.

Этот продукт считается мощнейшим афродизиаком. Еще в Древней Греции его использовали для улучшения потенции и сексуального настроения. Например, Гиппократ назначал молоко и мед перед плотскими утехами, считая, что такая комбинация поможет достичь эйфории и максимального наслаждения. Да и в других мировых культурах мед всегда был символом счастья и союза, который влечет за собой приятные последствия.

Мы же не будем оспаривать верования наших предков и предложим вам использовать этот продукт в блюдах для романтического ужина. Например, сделайте сырную тарелку из мягких сортов, таких как адыгейский, камамбер, рикотта и моцарелла и дополните ее цветочным или лавандовым медом. Это не только вкусно, но и красиво.

Какие афродизиаки для мужчин самые лучшие

Шоколад

Наверное, это один из самых романтичных продуктов за всю историю. Неспроста шоколад является основным атрибутом всех свиданий и романтических ужинов. И дело не в том, его нам навязывают маркетологи — этот продукт непосредственно связан с самыми теплыми чувствами. Научное исследование, которое было проведено в 2013 году, это доказало. Согласно ему, какао содержит такие химические вещества, как серотонин, триптофан и фенилэтиламин, которые могут повысить ваше настроение и, возможно, ощутить легкое возбуждение.

Если вы планируете удивить мужчину своими кулинарными способностями и при этом разжечь в нем искру страсти, тогда испеките фонданы. Такой десерт точно станет отличным завершением ужина и катализатором начала романтической истории.

Какие афродизиаки для мужчин самые лучшие

                   

Гранат

Гранат не только способен повысит уровень гемоглобина в крови, но и увеличить сексуальное влечение. Существует легенда, которая гласит, что это Афродита, греческая богиня любви и удовольствия, посадила первое гранатовое дерево. Из-за бесчисленных семян внутри фруктов и жгучего красного цвета гранаты часто ассоциируются с женской плодовитостью и потерей девственности (хотя последний пункт можно упустить). Поэтому этот фрукт вызывает возбуждение и сексуальный аппетит на подсознательном уровне. 

Какие афродизиаки для мужчин самые лучшие

С граната можно сделать идеальный соус, который сочетается с мясом утки или индейки. Но можно ничего не выдумывать и просто купить или сделать самостоятельно свежевыжатый гранатовый сок.

Артишок

С этим продуктом также связан один греческий миф, согласно которому Зевс влюбился в смертную девушку Цинару и решил превратить ее в богиню, чтобы его любви нечего не препятствовало. Но Цинара не захотела стать обитательницей Олимпа и Зевс, разгневавшись, превратил ее в артишок. Также в Древней Греции (именно эллины первыми додумались употреблять артишоки в пищу) полагали, что этот овощ не только увеличивает мужскую силу, но и способствует рождению мальчика.

Какие афродизиаки для мужчин самые лучшие

Кстати, из этой легенды родилась европейская традиция есть артишоки на свадьбе – считается, что это поможет молодым обзавестись наследником. Так ли это на самом деле – неизвестно, однако, ясно одно: артишоки содержат много калия, который улучшает кровообращение и тонус сосудов, и много фолиевой кислоты.

Авокадо

Польза авокадо или аллигаторовой груши просто неоценима, и даже в любовной сфере ему нашли применение. Еще древние ацтеки верили в то, что авокадо вызывало сильное сексуальное влечение у мужчин, поэтому, готовясь к плотским утехам, каждый должен был съесть хотя бы ломтик этого продукта.

Какие афродизиаки для мужчин самые лучшие

Сегодня с авокадо можно придумать множество блюд, которые будут вкусными и полезными. К тому же, в авокадо много витаминов группы В, в том числе и фолиевой кислоты, которая благотворно влияет на репродуктивную функцию, витамина Е – главного союзника организма в борьбе с ранними морщинами, сердечно-сосудистыми и онкологическими заболеваниями, аскорбинки и калия.

Устрицы

Конечно же, мы не могли не включить в наш список самый популярный афродизиак — устриц. На психологическом уровне внешний вид этих морских жителей напоминает женские гениталии, что автоматически делает их продуктами с сексуальным подтекстом. Возможно, именно поэтому Казанова в свое время съедал 50 устриц на завтрак и имел такую бешеную популярность среди женщин.

Какие афродизиаки для мужчин самые лучшие

Исследование, проведенное в 2005 году, гласит, что мидии содержат D-аспарагиновую кислоту — химическое вещество, которое регулирует тестостерон. Хотя в исследовании были некоторые серьезные упущения: исследователи не тестировали воздействие химического вещества на человека, а мидии — не то же самое, что устрицы. Несмотря на расхождения, многие люди предполагают, что устрицы обладают волшебными сексуальными способностями.

Читайте также:  Измены жены мужу: более 15 перемен в отношениях и ее поведении

Инжир

Эти плоды забавной формы имеют историческую репутацию продукта, повышающего рождаемость. Это отличный афродизиак, потому что инжир состоит из растворимых и нерастворимых волокон, что очень важно для здоровья сердца. Очень полезно для сексуальных проявления организма и высокое содержание клетчатки.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Учеными было установлено, что снижение сексуального влечения у женщин происходит по причине дефицита цинка в организме, который и стимулирует выработку гормонов. Употребление продуктов афродизиаков с цинком помогает улучшить обмен веществ, повысить чувствительность эрогенных зон и ускорить сердцебиение.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
  1. Устрицы имеют высокое содержание аминокислот, которые стимулируют выработку половых гормонов. Также морепродукт содержит цинк, который повышает либидо, и витамины молодости и красоты: В и Е. Практически все средиземноморские блюда содержат афродизиаки, и будут полезны для организма.
  2. Спаржа — это весенний афродизиак, который будет полезен и мужчинам, и женщинам. Богатое содержание витаминов, клетчатки и микроэлементов помогает вырабатывать такие гормоны, как гистамин, эстроген, тестостерон, прогестерон.
  3. Миндаль — один из лучших афродизиаков, который наполняет организм сексуальной энергетикой, и дарит выносливость. Особенно хорошо воздействует на женский организм жаренный миндаль, пробуждая желание и чувственность.
  4. Мед полезен во всех отношениях,в том числе и для повышения либидо. Употребляя мед ежедневно по столовой ложке, можно добиться отличных результатов.
  5. Черный шоколад — самый вкусный и действенный афродизиак, который усиливает влечение, улучшает настроение и дарит волшебные ощущения.
  6. Сельдерей имеет в составе гормон андростерон, оказывающий возбуждающее действие на женщин. К тому же это полезная весенняя трава, которая наполнит организм витаминами и энергией.
  7. Морские водоросли содержат практически всю таблицу Менделеева, поэтому кушать продукт полезно в любое время года для восстановления сил и здоровья.
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

С каждым из этих продуктов можно готовить оригинальные блюда и десерты, которые будут вкусными и полезными для организма. Регулярно употребляя блюда из морепродуктов, свежие салаты с зеленью, и такие сладости, как мед и шоколад можно повысить женское либидо, сексуальную активность и половое влечение.

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных
Афродизиаки для женщин в продуктах: список самых эффективных

Турецкие афродизиаки

В Турции привлекают внимание покупателей к орехам, финикам и сушёным фруктам, говоря, что всё это — турецкая Виагра. Отзывы об этих продуктах самые хорошие, потому что орехи и есть природный афродизиак. Кроме этого шоколад, как производное какао-бобов, оказывает самое благоприятное воздействие на всех женщин. Бананы тоже могут снимать стресс. Неизвестно, сколько стоит купить экзотические препараты, а приправы, яблоки и бананы доступны практически в любое время. Грецкие орехи, арахис и другие орешки доступны любому человеку и тоже действуют как афродизиаки.

Афродизиаки на кухне

Множество афродизиаков — это пищевые продукты. Большинство из них весьма не обыденны, непременно обладают ярким и уникальным вкусом. Они вполне могут стать основой романтического ужина. Не лишним будет разделить их на две группы — больше подходящие мужчинам и женщинам. В то же время стимулирующим к любви действием обладает каждый из них.

Мужскими афродизиаками признаны следующие продукты:

  • кедровые орешки и масло — обостряется чувственность мужчины, находит место раскрепощение;
  • спаржа — за счет снабжения организма витамином Е половые органы в полной степени получают кислород, а аспарагиновая кислота, содержащаяся в побегах, поспособствует длительному половому акту и яркому оргазму;
  • устрицы и креветки — незаменимый источник цинка, позитивно влияющего на функцию предстательной железы;
  • красный перец чили, карри и кардамон — усиливают приток крови к половому органу, тонизируют и бодрят организм, снабжают его витаминами группы В, С и Е;
  • авокадо — за счет содержания витаминов A, D, E и PP, жирных кислот и природных гормонов обеспечивает повышение потенции;
  • петрушка — источник некоего вещества апигенина, подавляющего в мужском организме действие женских гормонов эстрогенов и тем самым активизирующего мужской гормон тестостерон;
  • имбирь — повышает потенцию и половое влечение, тонизирует организм; кроме того, способствует нормализации артериального давления, сжиганию жиров и нейтрализации «плохого» холестерина в крови.
Читайте также:  Как наладить отношения с любимым мужем: советы психолога

Женские афродизиаки — это:

  • бергамот — способствует раскрепощению женщины, выводит из депрессивного состояния;
  • шафран — содержит в своем составе гормоноподобные вещества, оказывающие стимулирующее воздействие на женские эрогенные зоны;
  • клубника — обладая нежным ароматом и уникальным вкусом оказывает специфическое воздействие на нервную систему и головной мозг, достаточное для расслабления и настраивания на позитивный лад; источник антиоксидантов и витамина С;
  • шоколад — за счет кофеина и теобромина пробуждает эротические чувства у женщин и способствует выработке женских гормонов; гормон радости в организме начинает вырабатываться более усилено, женщина испытывает прилив сил и бодрости;
  • красное вино — наилучшая разновидность алкоголя для женщины, подходящая для романтической атмосферы; а если это розовое или красное игристое вино в сочетании с клубникой, то эффект множится.

Деление продуктов питания на сугубо мужские и женские весьма относительно. При выборе продуктов для романтического ужина можно ориентироваться на эти две группы, а можно приготовить блюда из традиционных кухонь некоторых народов. Следите, чтобы в вашем рационе оказались:

  • пряности — корица, гвоздика, мускатный орех, кардамон, корень имбиря, шафран;
  • дикорастущие травы — сныть, крапива, хвощ, щавель;
  • продукты животного происхождения — перепелиные яйца, дичь (рябчики и перепела), бычьи яйца, рыбья икра, морепродукты (мидии, устрицы);
  • продукты растительного происхождения — грибы, злаки, бобовые, изюм, фисташки, миндаль, грецкие и кедровые орехи;
  • источники витамина А и Е — животные жиры, желток яиц, тресковая печень, морковь;
  • источники антиоксидантов и витамина С — цитрусовые, киви, сладкий перец, черная смородина.

Подмечено, что запах пищи во многом влияет на запах тела пищу поедающего. Потому учтите, что выбирая продукты для ужина или рациона в целом, не стоит отдавать предпочтение неприятным, острым или тяжелым ароматам. Сама пища должна быть по возможности легче усвояемой.

Универсальные средства

Препараты повышают сексуальное влечение, параллельно укрепляя мочеполовую систему мужчины

Сильнодействующие афродизиаки присутствуют и среди аптечных средств. Здесь имеются как возбудители с натуральным составом, так и препараты на основе химических компонентов. Самыми популярными вариантами являются:

  1. Виагра. Этот препарат по праву считается классическим представителем возбуждающих средств. В отличие от описанных выше афродизиаков, Виагра не только усиливает желание, но и способна бороться с импотенцией, обеспечивая стойкую эрекцию в течение нескольких часов после применения. Недостатком данного средства выступает его высокая стоимость и множество побочных эффектов.
  2. БАДы, имеющие в своем составе йохимбе. Речь идет о целом ряде средств, продающихся в аптеках. Наличие такого ингредиента позволяет воздействовать на нервные окончания, благодаря чему повышается либидо, а ощущения от секса становятся ярче.
  3. Сеалекс Форте. Данный препарат нередко называют аналогом Виагры. Сеалекс известен своим комплексным эффектом. В частности, он повышает сексуальное влечение, параллельно укрепляя мочеполовую систему мужчины. Столь высокая эффективность является следствием присутствия в составе препарата целого ряда природных афродизиаков.
  4. Prolonglove gum. Это, пожалуй, самый необычный афродизиак для мужчин, который продается в виде жевательной резинки. Он известен своей универсальностью, поскольку способен повышать как мужское, так и женское либидо. Благодаря входящим в состав средства природным афродизиакам оно обладает мощным тонизирующим и стимулирующим эффектами.

Универсальные афродизиаки подходят как для мужчин, так и для женщин

Универсальные средства

Универсальные афродизиаки – это средства, которые одинаково действуют на мужчин и женщин. Их предлагается использовать для повышения влечения в паре. К универсальным афродизиакам относятся как эфирные масла, так и продукты питания. Их можно использовать для создания особой атмосферы в доме или дополнять ими романтический ужин, если речь идет о продуктах питания.

Применение универсальных средств, одинаково влияющих и на женщин, и на мужчин, поможет настроиться на нужный лад и вернуть отношениям былую искру страсти.

Эфирные масла

Сильнейшие универсальные афродизиаки – это эфирные масла. Для одновременного увеличения влечения у мужчины и женщины рекомендуется обратить внимание на следующие масла и их комбинации:

  • иланг-иланг;
  • розмарин;
  • нероли;
  • корица.

Иланг-иланг отличается мягким дурманящим ароматом, который настроит на нужный лад и мужчину, и женщину. Это масло рекомендовано для создания чарующей атмосферы для двоих после тяжелого и насыщенного событиями дня. Иланг-иланг не только повысит эрекцию у мужчины и разбудит чувственность женщины, но и поможет забыть о бытовых хлопотах, и снимет напряжение.

Еще один эффективный аромат для пробуждения чувственности у любовников – это розмарин. Специфический аромат этого масла очень сильно расслабляет женщину, помогая забыться и раскрыть чувственность, и одновременно стимулирует либидо мужчин, положительно влияя на приток крови к половым органам и эрекцию.

Универсальные средства

Нероли рекомендуется применять для увеличения продолжительности полового акта. Этот аромат возбуждает мужчину и усиливает потенцию, одновременно пробуждая женскую чувственность и стимулируя приток крови к половым органам.

Читайте также:  Что делать, если парень (муж) геймер - как с этим бороться

Еще один универсальный аромат – это масло корицы. Оно обладает согревающим и стимулирующим действием. Применение корицы во время романтического вечера гарантирует жаркую и незабываемую ночь.

Продукты питания

Сильные афродизиаки-продукты, оказывающие стимулирующее воздействие на человека, независимо от пола:

  • манго;
  • банан;
  • семена кунжута;
  • клубника;
  • любые грибы;
  • финики;
  • красное вино.

Манго стимулирует работу центров головного мозга, отвечающих за удовольствие. Этот фрукт оказывает общетонизирующее действие на мужчин и женщин, снимает усталость, повышает настроение. Всего несколько долек манго за ужином быстро подарят уверенность мужчине, а женщине – игривое настроение.

Банан богат витаминами группы В. Они снимают стресс, улучшают работу нервной системы, повышают выработку гормона счастья. Это единственный фрукт-афродизиак, который рекомендовано принимать регулярно. Мужчинам достаточно съедать 4 банана в неделю, чтобы не испытывать проблем с либидо, женщинам хватит трех бананов. Бонусом человек получит крепкий сон и отсутствие стрессов.

Универсальные средства

В семенах кунжута содержится витамин Е, стимулирующий репродуктивную функцию мужчин и женщин. Их рекомендовано добавлять в салаты, выпечку, мясные блюда.

Клубника повышает выработку эндорфинов. Она дарит ощущение счастья, снимает стресс и улучшает общее самочувствие, поэтому станет отличным дополнением к романтическому ужину.

Финики снимают стрессы и стимулируют приток крови к половым органам, грибы повышают выработку тестостерона у мужчин и женщин, тем самым усиливая сексуальное влечение.

Пажитник

Пажитник — однолетнее растение, культивируемое по всему миру. Его семена чаще всего используются в южноазиатских блюдах, но также популярны в аюрведической медицине в качестве противовоспалительного, регулирующего уровень сахар в крови и стимулирующего либидо средства.

Благоприятное воздействие пажитника обусловлено содержанием в нем веществ, которые организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген у женщин и тестостерон у мужчин (18, 19).

В одном небольшом исследовании мужчины, получавшие 600 мг экстракта пажитника в день в течение шести недель, сообщали о повышенном сексуальном возбуждении и большем количестве организмов (20).

Пажитник

Аналогичным образом, небольшое исследование изучало влияние суточной дозы 600 мг экстракта пажитника на женщин, которые сообщали о низком половом влечении. Было зафиксировано значительное увеличение сексуального влечения и возбуждения в группе принимающей пажитник к концу восьмой недели исследования по сравнению с группой плацебо (21).

Пажитник, как правило, хорошо переносится, но может взаимодействовать с препаратами, разжижающими кровь (22).

Кроме того, из-за своего возможного влияния на половые гормоны, пажитник может вмешиваться в лечение гормоночувствительных раковых заболеваний (9). В этих случаях воздержитесь от приема пажитника или согласуйте с врачом.

Oregon’s Wild Harvest, Fenugreek, 90 Capsules

Купить со скидкой

Пажитник

В трех капсулах этого комплекса содержится 1500 мг органического пажитника.

Nature’s Way, Семена пажитника, 610 мг, 180 вегетарианских капсул

Купить со скидкой

Пажитник

В двух капсулах добавки содержится 1220 мг пажитника.

Advance Physician Formulas, Inc., Экстракт пажитника, 350 мг, 60 капсул

Купить со скидкой

Пажитник

Этот пажитник, на мой взгляд, самый лучший. Эта добавка содержит не просто порошок пажитника, а его экстракт. В одной капсуле содержится 350 мг экстракта.⠀

Специи

Специи считаются важными афродизиаками, но не все люди любят их. Если вы не знаете вкусовых пристрастий партнера и боитесь испортить блюдо, не добавляйте их. Но на стол обязательно поставьте тарелочку, на которую разложите натуральные специи. Поверьте, их аромат сделает свое дело!

И не забывайте, ужин должен быть легким и хорошо усвояемым для организма. Сама сервировка стола, также должна быть особенной. Примените свечи, расположите блюда в каком-то особенном порядке, достаньте самую красивую посуду! И, конечно же, не забудьте о себе. Сделайте себя особенной не только для своего мужчины, но и в первую очередь для себя! Сделайте именно свой вечер неповторимый!