Как вернуть мужчину после расставания советы психолога

Рассуждает Пётр Дмитриевский, семейный психолог:

Почему так происходит?

На самом деле существует несколько причин, по которым люди следят за своими бывшими партнерами. Стоит отметить, что пользы от этого абсолютно никакой. Напротив, вы начинаете еще больше тосковать, злиться и ревновать, но ничего не можете с этим поделать.

1. Мы думаем, что мы незаменимы

Незаменимых людей нет. Но некоторые личности настолько ценят свою важность, что считают необходимым постоянно поддерживать ее на определенном уровне всевозможными способами. Иногда такое поведение даже доходит до абсурда.

Таким образом, заходя на страничку своего бывшего партнера, человек каждый раз как бы желает найти там доказательства своей значимости и незаменимости. Ведь если вторая половинка еще не начала ни с кем встречаться – это означает, что она до сих пор переживает болезненность разрыва и, возможно, жалеет, что упустила лучшего человека в своей жизни. Но ведь на деле оказывается, что это далеко не так.

2. Слежка превращается в пагубную привычку

Как уже было отмечено ранее, слежка за бывшими партнерами ни к чему хорошему не приводит. Она только нарушает ваше психическое здоровье, заставляет нервничать, переживать и неоправданно злиться. Согласитесь, эти разрушительные эмоции вам не нужны. Стоит отметить, что такое поведение становится пагубной привычкой наравне с курением. Поэтому избавиться от нее не так просто, как кажется на первый взгляд.

Вы также можете испытывать своего рода ломку, если резко перестанете заходить в социальные сети. Исследования показали, что человек, зависимый от слежки за бывшим партнером, заходит на его страничку от 18 до 254 раз в день.

3. Социальные сети сами нас провоцируют

Если раньше, чтобы следить за жизнью человека, вам бы пришлось караулить его, например, у подъезда, то сейчас, в эпоху современных технологий, вам ничего не будет стоить просто открыть ноутбук и зайти на нужную страницу буквально с при помощи пары кликов.

4. Мы страдаем от привязанности

Постоянная проверка социальных сетей не дает нам забыть утрату, потому что мы сами не желаем этого делать. Однако поставить диагноз самому себе достаточно сложно. В очередной раз открывая страницу бывшего партнера, мы хотим увидеть там подтверждение своих каких-то внутренних убеждений. Но, зачастую, только расстраиваемся и еще больше злимся. Как известно, от любви до ненависти всего один шаг. Это значит, что мы все еще привязаны к партнеру психологически, а потому сами не желаем его отпускать.

5. Нами манипулируют страхи

Как бы то ни было, а страхи в отношениях играют очень важную роль. Как только мы начинаем бояться потерять главного человека в своей жизни, как этот страх сбывается. Кроме того, нами манипулирует страх упущенных возможностей.

Мы часто думаем о том, что было бы, если бы расставания не произошло. Например, ваш бывший партнер сейчас уехал отдыхать в теплые края с новой пассией. И мы почему-то считаем, что она в данный момент занимает наше место.

Но на деле, будь вы вместе, такой поездки вообще могло бы не произойти. Поэтому жалеть о том, чего в принципе не могло быть – пустая трата времени и нервов. Мы невольно начинаем идеализировать своего бывшего партнера, чего однозначно не стоит делать.

С какими парнями следует прекратить отношения: признаки мужской опасности

Как понять, что действительно нужно прекратить отношения? Мы должны взглянуть на свою жизнь со стороны и обнаружить «вредоносные элементы», которые не позволяют быть счастливой в браке. Причем такие аспекты должны быть реальной проблемой, которую устранить невозможно. Какие причины являются веским основанием для того, что выгнать мужа из собственной жизни? Психологи считают, что следует однозначно прервать отношения с мужчиной, черты характера и поведение которого соответствует нижеследующим критериям.

Не стоит встречаться с патологическим ревнивцем, поскольку рано или поздно жизнь с ним превратится в нескончаемую череду выяснений отношений и постоянный прессинг. Нам не нужно рассчитывать на счастливую жизнь с вечным «ходоком» – неопределившимся типом, который довольствуется пребыванием между двух огней, бегая от жены к любовнице. Однозначно необходимо прервать отношения с парнем, который воспринимает нас как «временное убежище», необходимое пока он находится в поисках дамы сердца. Не имеют перспективы встречи с мужчиной, который видит в нас эффективное средство для забывания о бывшей пассии. Не нужно рисковать, пытаясь построить отношения с «маменькиным сынком», поскольку любовная «пара» будет состоять из трех человек: женщины, мужчины и его вездесущей мамы. Не принесут счастья встречи с человеком, который методично и целеустремленно пытается опустить нас ниже плинтуса и уничтожает как личность.

Читайте также:  10 советов, которые помогут укрепить отношения

Не удастся создать крепкую семью с мужчиной, который всему прочему предпочитает дружбу с алкоголем и напивается до потери сознания, поскольку вся наша жизнь будет посвящена лечению его зависимости и борьбу со страшными последствиями губительной страсти. Необходимо прекратить отношения с парнем, ставящим на первое место свое удовольствие и не желающим доставить нам никаких приятных моментов. Бессмысленно встречаться с парнем, который видит в нас только тело, не замечая прекрасную душу и тонкий ум. Неразумно бросаться с головой в роман с притягательным и раскованным красавцем, коллекционирующим женщин, поскольку Казанова в душе не перестанет волочиться за юбками, даже будучи окольцованным. Нужно отбросить иллюзии и прекратить раз и навсегда отношения с симпатичным Альфонсом, привыкшим пользоваться благосклонностью состоятельных дам. Глупо открываться и демонстрировать пылкие чувства влюбленному в самого себя нарциссу, который любуется и восторгается исключительно своей персоной. Бездумно влюбляться и перевоспитывать законченных тупиц и недоумков, способных только «бекать» и «мекать». Вряд ли принесут удовольствие отношения с жадинами, скупцами и скрягами, поскольку всю дальнейшую жизнь с таким человеком нам предстоит отчитываться за каждую потраченную копейку. Очевидно, что не нужно связывать свою судьбу с трусливым, боязливым и мнительным парнем, который банальный насморк считает признаком неизлечимого заболевания. Следует прекратить отношения с «попрыгуньей-стрекозой», отличающейся вопиющей безответственностью и неспособностью планировать будущее. Не доставит радости нахождение рядом с нытиком, который всем и всегда недоволен. Самый опасный признак, свидетельствующий о том, что необходимо прекратить отношения и пуститься бегством – демонстрация физической силы со стороны мужчины. Мы должны помнить, что если человек даже один раз поднял руку на более слабую особу, в дальнейшем он может причинить серьезный вред здоровью и жизни.

Чего не нужно делать?

Не поддерживать попытки мужчины или его бывшей супруги втянуть вас в треугольник. Помимо проясняющего разговора, о котором мы писали выше, лишний раз не стоит упоминать бывшую супругу и не просить рассказывать подробностей. Даже если вы празднуете победу («Согласись, я лучше неё готовлю шарлотку, да?»), ущерб вашей паре в том, что в неё оказывается виртуально приглашённой ещё одна женщина.

Следует помнить, что, несмотря на диагностическую ценность информации о предыдущем браке, любые новые отношения — это новые отношения. С другим мужчиной и вы становитесь немного другой. И мужчина поворачивается к вам какой-то новой, не всегда ведомой ему самому стороной. Поэтому скорее следует сосредоточиться не на детективной работе, а на получении удовольствия от отношений и оперативном реагировании на возникающие трения и нестыковки.

Помните, что любой брак — это интересное путешествие. Но также иногда и трудная работа. В близких отношениях мы иногда учимся уступать, а иногда — быть настойчивыми, учимся смелости говорить о неудобном, а иногда учимся адаптироваться к своим и чужим причудам. И в этом брак с разведённым мужчиной ничем не отличается от других браков.

Какие действия категорически не стоит совершать, пытаясь вернуть экс-бойфренда

  1. Не надо звонить ему 345 раз, если он не отвечает или скидывает трубку. Не закидывай его сообщениями, какой он плохой, или как ты скучаешь.
  2. Не стоит пытаться вызвать ревность, сразу заводя новые отношения. Это некрасиво по отношению к вам троим. Ничего этим не докажешь, а парня разозлишь. Кому нужна такая ветреная девчонка?
  3. Ни в коем случае не пытайся сделать с собой что-то. Он подумает, что ты психически неуравновешенная. Такие люди вызывают жалость и даже страх (куда я вляпался?).
  4. Не нужно начинать «тусить» в клубах, пытаясь выглядеть этакой женщиной-вамп. Это не круто. В моде здоровый образ жизни, да и каждый сознательный молодой человек стремится найти спортивную девушку, которая подарит ему в будущем здоровое, повторюсь, потомство. Зачем тебе портить здоровье и красоту, проводя время в задымленном клубе? Лучше запишись в фитнес-зал или купи стильный костюм и начни бегать по утрам.
  5. Не пытайся логически убедить его, что ты та, которая сделает его счастливым. Любовь – штука тонкая и рациональность только помеха. На эмоции нельзя повлиять логикой, нужно притронуться к струнам души. А сделать это можно, если ты и вправду наполнена любовью к нему. Любовь-это энергия, которую ощущает другой человек, так излучай ее(это может быть тембр голоса, улыбка, нежный взгляд).
  6. Не обращайся к колдуньям. Нельзя с помощью приворота вызвать истинную любовь у человека. Это колдовство и манипулирование, которое если и даст эффект, то потом приведет к разрушительным последствиям для него и тебя.
  7. Не нужно караулить его у дверей, подкидывать записочки с цитатами классиков. Это скорее больше подходит для мужчин, женщины ведь так падки на красивые фразы.
  8. Не нужно пытаться кидаться кардинально менять внешний вид: отстригать длинные волосы, красить их в рыжий из черного, садиться на диету (если ты итак стройная, анорексия – не есть хорошо) и записываться на бокс. Он, конечно, удивится, но ведь он полюбил тебя другой, не так ли? Попытайся вспомнить, как ты выглядела и вела себя в период вашего знакомства. Конечно самосовершенствоваться физически не помешает, но не надо становиться совершенно другим человеком. Он может почувствовать , что ты окончательно стала ему чужой.
Читайте также:  Как заинтересовать девушку и произвести впечатление?

Как забыть бывшего мужа, если есть ребенок?

Процесс выздоровления тяжелее, отпустить труднее, когда с мужем связывает крепкими узами общий ребенок. Придется поддерживать контакт. Следует научиться учитывать интересы ребенка, воспринимать ушедшего мужа иначе, нейтрально, без прежней любви, ненависти.

Научись видеть ситуацию глазами ребенка

Эмпатия (умение видеть ситуацию чужими глазами) придется кстати. Поможет спокойнее относится встречать прошлого мужа. Для ребенка экс-супруг — любящий отец. Наивный малыш папу идеализирует. Благодаря эмпатии, исчезнет желание препятствовать прошлому мужу, малютке общаться, внушать: отец плохой. Научишься относиться к ушедшей любви спокойнее, отстраненнее. Мысленно возлюбленного отпустишь, станешь свободной. А как забыть мужа, который ушел к другой? Психология настаивает на описанных выше способах.

Ушедший партнер — отец ребенка

Супруг оказался другим. Однако муж обладает позитивными качествами. Прошлый возлюбленный ребенка любит (раз хочет видеться), умеет ладить, заботлив, внимателен. Относись непредвзято, научись ценить позитивные качества прошлого возлюбленного.

Держи мужа подальше, живи собственной судьбой

Никаких сближений. Мужа навсегда отпусти. Живи собственной судьбой, старайся создать семью. Отец детей знакомый, максимум.

Многое перепробовала, однако не представляешь, как забыть мужа после развода? Советы психолога-практика должны помочь.

Проявляй терпение, действуй без спешки. Процесс расставания, выздоровления — постепенный. Пройдет немного времени, раны заживут, снова начнешь жить полноценно, тяжелый период навсегда останется позади. Поймешь: разлука научила, сделала мудрее. Благодаря неприятному опыту в следующих отношениях станет меньше промахов, ошибок. Советы психолога, как забыть бывшего мужа, помогут. А если после неудачных отношений вы стали чувствовать себя подавлено, появилась раздражительность, неуверенность в себе — срочно к психологу, например к Батурину Никите Валерьевичу.

Есть ли место магии?

«Помогите, хочу вернуть любимого», – с подобными просьбами юные девушки и взрослые дамы регулярно обращаются к колдуньям.

Гадание и привороты – ещё один способ заполучить мужчину.

Некоторые девушки, размышляя над тем, как вернуть парня после расставания, решаются прибегнуть к потусторонним силам. Стоит ли так поступать? Кто-то скажет, что любовь, как и война, терпит любые средства, в том числе и такие неоднозначные, как гадание и ворожба.

Если вы отчаялись и не можете прийти в себя после тяжёлого разрыва, никто не сможет запретить вам воспользоваться услугами чёрных магов и колдунов, различных экстрасенсов.

Тем более что предложения об их услугах (привороты, гадание, присушки) можно встретить буквально повсюду.

Считается, что к таким ритуалам прибегают неуверенные в себе барышни, которые не желают работать над собственным внешним видом и характером. И действительно, достаточно «поколдовать» над фотографией, написать его имя на обратной стороне, заплатить за гадание и – объект у вас на блюдечке.

Это в теории, на самом же деле крайне сложно сказать, что произойдёт, если применить этот неоднозначный метод на практике. Возможно, он просто не сработает. Но вдруг, вместо любви гадание приведёт к обратной эмоции – ненависти к вам?

Есть ли место магии?

Ритуалов приворотов и присушек множество, вам остаётся только подобрать наиболее подходящий.

Важно понимать, что ворожба и гадание – не являются панацеей от расставания в будущем.

Даже если обряд состоится и будет виден результат, магия лишь вернёт любимого обратно, а вам придётся приложить немало усилий, чтобы опять не оттолкнуть мужчину.

И всё же, как вернуть бывшего? Этот вопрос мучает многих девушек, переживших расставание с любимым мужчиной. «Я хочу отношений, а он не хочет. Я хочу быть рядом, а он гонит меня. Я хочу отдать ему себя без остатка, а он смеётся…» – женские форумы пестрят подобными сообщениями.

Кто-то советует в ответ написать смс, заплатить за гадание и приворот, привлечь обратно с помощью секса. Если вы действительно решили вернуть своего любимого, не делайте ошибок.

Как бы ни было больно, не теряйте достоинства и самоуважения. А когда боль от разлуки немного утихнет, попробуйте воспользоваться нашими советами.

Читайте также:  Афродизиаки для женщин - как завести себя и мужчину

шагов, как вернуть любимого

Приведите в порядок тело и мысли

  1. Уже неделю вы не выходите из дома, грустите о прошлых отношениях, на голове – пучок спутанных волос, лицо опухло от слез, лак на ногтях оставляет желать лучшего.
  2. Посмотрите в зеркало и скажите честно: вы нравитесь себе такой? Вот и вашему мужчине такая картина вряд ли придется по душе.
  3. Сходите в салон, сделайте новую прическу, запишитесь в спортзал или на танцы – начните жить полной жизнью и буквально излучать энергию, вне зависимости от того, насколько плохо внутри. Это – один из основных советов, как правильно вернуть мужа. Он должен видеть красивую и уверенную женщину, с которой хочется быть.
шагов, как вернуть любимого

Принесите извинения

  1. Даже если вы считаете себя правой на 100%, извинитесь. Помните: отношения всегда строят двое, значит в расставании есть и ваша вина. Подумайте, что могло не устраивать мужчину, что конкретно вы можете назвать своей ошибкой, и извинитесь.
  2. Таким образом, вы продемонстрируете, что не держите на него зла, покажетесь ему морально взрослой девушкой, сделаете тот самый первый шаг, после которого общаться друг с другом значительно легче.

Вызовите его на откровенный разговор

шагов, как вернуть любимого
  1. Сразу скажем: это не должно быть выяснение отношений и поиск самого виновного, так как вернуть чувства мужчины подобным образом не удастся. Каждому из вас предстоит раскрыть карты: чего не хватало в отношениях, что хотелось бы изменить, что копилось внутри долгое время. Так вы выясните конкретную причину расставания, лучше поймете друг друга, станете ближе.

Поддерживайте дружеские отношения

  1. Ключевое слово здесь – дружеские. Как вести себя, чтобы вернуть мужа? Не пытайтесь его держать рядом с собой, не будьте слишком навязчивы, оставьте ему право на личное пространство. В его глазах вы сейчас должны быть хорошим близким другом, а не бывшей женой, изо всех сил старающейся наладить новые отношения.
шагов, как вернуть любимого

Цените себя и имейте здравую долю гордости

  • Многие женщины, не зная, как вернуть любимого мужа, готовы ради него на все и с радостью сообщают об этом самим мужчинам. Они выполняют любые просьбы, и часто это выглядит унизительно. Что в итоге? Бывший муж не будет ценить вас как женщину, ему быстро станет скучно, он не будет рассматривать вас в качестве партнерши. Вы понизите самооценку и ни на шаг не продвинетесь в плане воссоединения семьи.
  • Вместо этого покажите, что у вас есть своя жизнь, мужчина – не центр вселенной, и ваши нынешние отношения – исключительно дружеские.

Дайте ему свободу

шагов, как вернуть любимого
  • Вы разошлись, сейчас он – свободный мужчина. Позвольте ему побыть таким, не контролируйте каждый шаг и не навязывайте свое внимание. Не заикайтесь о причинах расставания: пусть думает, что вы уже пережили развод, причем довольно спокойно.

Держите себя в руках

  • Слезы, мольбы, постоянные разговоры о любви, обвинение его в ваших несчастьях – плохие способы вернуть мужчину. Это скорее лучшие методы навсегда отбить у него желание общаться с вами. Ведите себя достойно, улыбайтесь, но не флиртуйте. Близкие друзья – лучшая модель отношений на данном этапе.
шагов, как вернуть любимого

Не повторяйте прошлых ошибок

  • Если ранее все сделано правильно, то вы сейчас хорошо общаетесь. Возможно, мужчина даже сам задумывается о возвращении к вам, проявляет знаки внимания. Большая ошибка – расслабиться, решить, что вам уже все удалось, и жить по прежнему сценарию. Если вы не знаете, как вернуть парня, советы мужчин здесь однозначны: старая модель поведения приведет к такому же результату. Хотите построить новый союз – меняйтесь сами и учитесь на прошлых ошибках.

Самосовершенствуйтесь

шагов, как вернуть любимого
  • Подумайте, что не устраивало в вашем характере и поведении мужа и саму себя, что вы уже изменили, а к чему надо стремиться. Тщательный анализ и добросовестная работа над собой помогут быстрее найти общий язык с мужчиной.

Не замыкайтесь в себе, но и не давайте волю эмоциям

  • Будьте с ним открытой, вежливой, доброжелательной и веселой, однако не выставляйте чувства напоказ. Пусть он тоже терзается сомнениями и гадает, что происходит у вас в личной жизни.
шагов, как вернуть любимого

Сходите к психологу

  • Если универсальные советы по поводу того, как вернуть человека, оказались неэффективными, стоит разработать другую стратегию, с учетом конкретной ситуации. С этой задачей справятся психологи нашей студии. Мы уже помогли многим женщинам вновь обрести счастье с любимыми мужьями, проработав ошибки и скорректировав модели поведения.

Записывайтесь ко мне на консультацию – проанализируем вашу ситуацию и вместе найдем путь к личному счастью.

шагов, как вернуть любимого

Вам также может быть интересно

Что делать, если муж бьет: советы психолога

Как вернуть любовь мужа и восстановить семейное счастье

Как перестать себя критиковать: советы психолога перфекционистам

Чем женщина отталкивает мужчину?

Как влиять на мужчину

3 простых секрета как заинтересовать мужчину?Просмотров: