Как перестать накручивать себя в отношениях?

Разведенная подруга на полгода выпала из жизни: замкнулась в себе, стала хмурой и неприветливой, перестала следить за собой…

Нездоровая привязанность

Нездоровая привязанность к мужчине появляется, когда отношения строятся не по сценарию женщины. Чаще всего это происходит из-за страха одиночества. Женщина ищет любые мотивы для начала отношений. И при этом игнорирует единственный достойный мотив: желание быть счастливой. Все иные причины имеют множество «побочных эффектов». Поэтому, прежде чем вступить в отношения, спросите себя: а не движет ли мной неправильный мотив? Статья по теме Почему нельзя произносить «Ты меня убиваешь!» и другие подобные фразы?

Неправильных мотивов множество. Самые частые: боязнь остаться в одиночестве; быстрая влюбленность; поиск защитника. Порой женщина вступает в отношения из-за страха. «Беззащитная» девушка ищет себе рыцаря. И выходит замуж за первого, кто покажется ей достаточно сильным, а потом жестоко разочаровывается.

Нездоровая привязанность

Как же избежать такой нездоровой привязанности? Так же, как и плохой работы, – нужно быть защищенным, иметь некую «подушку безопасности». Когда у человека есть финансовые накопления на черный день, он может искать работу в спокойном темпе и выбрать именно то, что ему по душе. То же самое и в отношениях. Эмоционально защищенная женщина может оставаться спокойной и нормально строить отношения. Как понять, что брак уже не спасти и пришло время разводиться? Подробнее

Как влюбить в себя парня способов

Шаг: 1 Стань независимой женщиной

© Christina Morillo / Pexels

Независимая женщина- это та, которая способна заставить мужчину потерять голову и свести его с ума!

Читайте также:  Как пережить измену мужа: практические советы психологов

Нет ничего более соблазнительного и притягательного, чем девушка, которая знает, кто она, что ей нужно, и которая не нуждается в чьем-либо подтверждении или одобрении.

Она знает, чего хочет и как это получить. Она никогда не нуждается ни в чем, не жалуется ни на что.

Это тип девушки, который просто сводит мужчин с ума.

Она сильная, самостоятельная, ни на кого не полагается, мужчины притягиваются к таким. Есть что-то притягательное в том, что она не нуждается в нем, но при этом все равно его выбирает.

Такая женщина способна влюбить в себя любого.

Хочу быть счастливым: что мешает

Существует немало факторов, укоренившихся в подсознании человека, мешающих ему получить удовлетворение. Самые сильные из них.

Хочу быть счастливым: что мешает
  1. Страх. Боязнь контролирует жизнь, не дает бросаться с головой в сомнительные мероприятия, но и препятствует совершению успешных дел. Есть понятие — шерофобия — состояние, когда люди сознательно избегают делать то, что вызывает положительные эмоции. Причиной специфического недуга является вера в мимолетность счастья и неизбежность плачевных событий, которые оно влечет за собой. Лишь преодолев опасения, можно почувствовать себя удовлетворенным.
  2. Негативный настрой. Человек — хозяин собственных мыслей. Если отрицательные преобладают над позитивными, он не добьется благополучия. Утверждение «Мне не стать успешным» неизбежно приведет к заниженной самооценке, неуверенности. Вместо фраз «не могу», «не справлюсь», нужно чаще повторять «попробую сделать», «попытка не пытка».
  3. Отголоски прошлого. Главное, что нужно делать, чтобы быть счастливым, это своевременно отпускать горький опыт минувших дней. Не следует постоянно оглядываться назад, упиваться отчаянием, горем из-за допущенных ошибок. Былое стоит оставить, так удастся сполна насладиться настоящим.
  4. Чужие мечты. Многие живут ожиданиями друзей, родителей, знакомых, что абсолютно неправильно. В попытках претворить в жизнь желания других, люди забывают о собственных. Перестают понимать, чего хотят, в чем действительно нуждаются, а счастлив лишь тот, кто способен идти своей дорогой.
  5. Ожидание одобрения. Все хотят, чтобы их любили, но некоторые настолько стараются оправдать ожидания окружающих, что бесконечно пытаются им угодить. К сожалению, нравится всем — невозможно, идеалы у всех разные. Лучше сосредоточиться на том, что радует вас самих, а не посторонних.
  6. Сравнение. Человеку присуще сравнивать себя с другими, но это огромная ошибка. Кто-то всегда будет успешнее, удачливее, умнее. У каждого собственные достоинства, не нужно жить чужой жизнью, надо сконцентрироваться на себе и постоянно развиваться. Тот, кто сможет отказаться от привычки производить впечатление, обязательно добьется успеха.

Накручиваем себя: кто виноват?

Это не означает, что все мы истерички и законченные невротики, нет! У кого-то эти проявления слабенькие и редкие. У кого-то частые и сильные. И все это развивается с легкой подачи горе-родителями. Которые вместо того чтобы помогать своему ребенку учиться жить и адекватно реагировать на ситуации, травмировали его психику руганью, криками и ссорами.

А потом и получается, что человек вырос, а реакции незрелые. Помимо разных страхов, программа на неудачу, трудности в достижении целей, интимные проблемы, нестабильные эмоции. А отдельный разговор – это отношения! Ведь думать о плохом без последствий редко получается. Обязательно происходят разборки на этой почве. Рождается беспочвенная ревность, подозрительность, страх потери и даже ненависть!

игр для развития ума и логики

Чтение, зубрежка и правильное питание – это понравится не каждому. А вот играть любят все. И в вопросах повышения интеллекта геймификацию используют уже давно. Еще в СССР почти каждого мальчика отправляли в секцию робототехники, конструирования или шахмат. Многие игры, подстегивающие развитие ума, популярны и сейчас:

  • Шашки и шахматы – заставляют думать на несколько шагов вперед;
  • Тетрис – умная раскладка фигур сродни решению сложных задач;
  • Квиз – командная игра, которая часто проводится в барах и требует высокой эрудиции игроков;
  • Карточные игры – покер, «дурак» и другие;
  • «Крысиные бега» от Роберта Кийосаки и ее аналоги – «Монополия» и другие.

Ум – это природный дар, который нуждается в постоянной тренировке. Поэтому преуспевает в нем не тот, кто рожден гением, а человек, постоянно работающий над собой и совершенствующий свои возможности. Дерзайте, и в числе умнейших людей планеты можете оказаться и вы!