Как обновить отношения с мужем и вернуть в них страсть

Как разнообразить секс? Рано или поздно этим вопросом озадачивается каждая влюбленная пара. Ведь первая страсть проходит, а секс остается. Что делать, чтобы не превращать дела постельные в постылое обязательство, редакция «К&З» узнала у сексолога Елены Бэкман, эксперта тренинг-центра «СЕКС.РФ».

Как свести с ума мужчину в постели

© Goran Bogicevic

1. Энтузиазм женщины

Энтузиазм-это то, что хочет чувствовать каждый мужчина, находясь с женщиной.

Поверьте, когда партнерша воспринимает физическую близость как одолжение, это мало кого заводит.

Занятия любовью должно доставлять удовольствие обоим партнерам, соответственно, и энтузиазм также должен исходить от обоих.

2. Сопутствующие звуки

Абсолютная и полная тишина во время занятий любовью не всегда подразумевает что-то хорошее. Как правило, это значит, что вы не наслаждаетесь обществом партнера или еще хуже, вы просто уснули.

Так что, быть звучным во время близости с любимым человеком, вполне нормальная и закономерная вещь. Ваш голос –это лучший барометр, по которому партнер ориентируется, правильно ли он все делает.

3. Прелюдия

Прелюдия невероятно важна. Без прелюдии близость становится похожей на американские горки без медленного подъема к вершине трека.

Как и везде само ожидание является ключевым моментом любой близости. Не стоит думать, что прелюдия –это сугубо женское желание. Поверьте, мужчинам также нравится этот этап физической близости.

4. Включенный свет

Мужчины любят глазами.

Поэтому большинству из них, конечно же, приятно видеть свою партнершу во время близости, смотреть ей в глаза.

Поэтому не стоит выключать свет, сделайте своему мужчине приятное: позвольте ему наслаждаться вашим телом и лицом.

5. Отдача со стороны партнерши

Никому не хочется выполнять работу в одиночку.

Поэтому вполне логично, что ваш партнер ждет от вас такой же полной отдачи, как и с его стороны. Не стоит считать, что только мужчина должен отдавать себя в постели.

Любовь требует присутствия обоих партнеров.

Заставьте отношения работать

Один из лучших советов, как решать проблемы в отношениях — это понимать, что любовь — это не сказка. И если вы хотите ощущать счастье и гармонию в отношениях, тогда должны для этого что-нибудь делать. В вашей жизни могут возникать различные сложности, которые будут негативно сказываться на отношениях. Так что это вполне нормально, если между вами будут возникать незначительные конфликты. Только вам необходимо решать их в дружеской обстановке, не прибегая к расставанию. И только когда вы использовали все методы, и они не дали никакого результата. Только тогда стоит задумываться о разрыве.

Способ Использовать голос

Прежде чем играть в ролевые игры по телефону, нужно понять, кто ваш партнер — аудиал, визуал или кинестетик. В первом случае вы просто говорите по телефону, как обычно. Во втором — вы должны использовать много прилагательных, описывающих происходящее. Ваша речь должна изобиловать словами: посмотришь, увидишь. При третьем варианте описывайте не картинку, а ощущения. Если на вас черное платье, расскажите про ткань и что чувствует ваше тело. Это очень важный момент и вне сексуальной жизни людей. Мы всегда охотнее и дольше общаемся с людьми, которые схожи с нами по типажу восприятия или говорят соответственно.

Купите костюм школьницы (как вариант), подготовьтесь к вечеру и уже под конец его рабочего дня можно звонить и обозначать секс-игру: «Милый, ты знаешь, на мне такая юбочка… Я сейчас дома и учу уроки, но я плохо это делаю. Я боюсь, что ты меня накажешь…» Это все произносить голосом маленькой девочки. Он «летит» домой и, конечно, сразу наказывает. Небольшой сценарий можно придумать и для медсестры, и для стюардессы, и для секси-зайчика — попробовать можно (и нужно) все. Важно в самом начале использовать разные образы, и со временем мужчина сам будет намекать, что ему понравилось больше и что бы ему хотелось повторить.

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Собираясь освежить и дать отношениям в семье новую жизнь, вернуть в нее страсть, привязанность, острые ощущения влюбленности и любви, сперва следует дать для себя ответы на ряд вопросов.

  • Любите ли вы собственного мужа?
  • Готовы ли вы пожертвовать собственным спокойствием, ради обновления отношений?
  • Желаете ли вы сохранить брак?
  • Готовы ли вы бороться за любимого?
  • Считаете ли вы своего супруга достойным того, чтобы вы за него боролись?
Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Если на все данные вопросы вы ответили отрицательно, отправляйтесь к адвокату и начинайте бракоразводный процесс, ловить тут больше нечего. Но если решимость восстановить отношения имеется и она велика, а человек, живущий рядом, не просто сосед по комнате или даже кровати, а любимый мужчина, то зарубите себе на носу, что замужество, брак и любовь – это не только одни радости и удовольствия.

Это огромная ответственность и работа, ведь придется строить, приспосабливаться, чем-то жертвовать, а где-то идти на уступки, причем касается это обоих супругов. Очень важно понимать, что наладить сексуальные отношения с мужем не менее важно, чем возобновить эмоциональную связь. Без этого взаимоотношения едва ли станут гармоничными, а брак счастливым.

Давайте отдохнем от рутины

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Что вы делаете каждый день, притащившись домой с работы и наскоро поужинав на кухне? Правильно чаще всего пары усаживаются перед телевизором, да и то, далеко не всегда вместе, или же сидят, уткнувшись в ноутбук или смартфон. У каждого там своя жизнь, свои интересы, а половинка в это время может просто страдать от одиночества, пустоты и безысходности. Если вы действительно хотите улучшить отношения с мужем, предложите совместный отдых, причем вовсе не обязательно это будет поездка на Бали, хотя это великолепный выбор, который доступен не каждому.

Вспомните, чем вы занимались раньше, как только поженились, в какие игры играли, куда ходили, чем интересовались. Попробуйте освежить все это в памяти и осуществить на практике, сыграйте в «Монополию», сходите в кафе на углу, съездите на рыбалку в соседний район, прихватив палатки и казанок, а если вы возьмете с собой еще и детей, то общее благо будет неоценимо. В конечном итоге, можно даже снять номер для молодоженов в отеле, оставить малышню с бабушками, а самим на сутки снова ощутить себя женихом и невестой.

Нежность и разговоры о любви

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Сколько бы ни прошло лет в браке, как бы прекрасно вы не узнали бы друг друга за это время, всегда проявляйте нежность друг к другу. Эти аккуратные, легкие прикосновения, долгие взгляды, когда в уголках глаз кроется теплая улыбка, неожиданные или долгожданные объятия в любую минуту жизни, приносят столько радости и тихого счастья, что даже трудно представить, как вы могли жить без этого. Физический контакт обязательно укрепляет эмоциональную связь между партнерами, а нежность как раз и позволят восстановить и укрепить ее.

Не стоит молчать о своих чувствах, расскажите партнеру, как много значит для вас, все что он делает. Поделитесь самым сокровенным, расскажите, что замечаете, как он целует вас нежно в плечико, пока вы спите, как укрывает заботливо одеялом, как точно знает, когда лучше не заводить разговоров, потому у вас намечается ПМС, как точно высчитал, сколько еще крупинок сахара может попасть в ваш чай, пока тот не станет слишком сладким, как терпит ваших болтливых подруг. Расскажите, как сердце трепещет от того, что он рядом, как бабочки в животе появляются каждый раз, когда он близко, слишком близко…

Первое свидание, встречи и флирт

Решительные шаги: как обновить отношения с мужем

Чтобы наладить сексуальные отношения с мужем, можно попробовать воспользоваться старинным французским способом. Пригласите его на свидание, на первое в вашей совместной жизни свидание. Сделайте вид, что вы совершенно не знакомые люди, познакомьтесь, проведите время вместе, причем «рассекречиваться» нельзя до самого конца. Приготовьтесь, красиво нарядитесь, сходите в спа-салон и парикмахерскую, купите новое платье. Оставьте все эти сборы в тайне, путь его ожидает настоящий сюрприз. Волнение привнесет в жизнь новизну, эффект неожиданности, некоторый экстрим.

Не прекращайте этих свиданий и в дальнейшем. То, что вы уже давно муж и жена, вовсе не обязательно должно лишать ваши встречи романтики. Придумайте, как будете проводить время вместе, друг с другом, а рутина пусть отойдет на второй план, да и детки могут пока прекрасно посидеть дома, на попечении бабушек или подруг. Уделяйте время друг другу регулярно и ваши отношения всегда останутся свежими. Дразните партнера, флиртуйте с ним, задевайте его, старайтесь всегда выглядеть на все сто, и тогда отношения в семье, равно как и в сексе, никогда не станут скучными или постными.

Читайте также:  Самоуважение женщины в отношениях с мужчиной

Как строить отношения с мужчиной

Чтобы партнеры жили долго и счастливо, им необходимо научиться выстраивать отношения. А для этого существуют определенные правила, которые нарушать нельзя.

Что же это за правила?

Если вы решили строить отношения с мужчиной, надо определиться со своей самооценкой. Заниженная или, наоборот, слишком завышенная, она будет мешать отношениям. Вы должны поставить перед собой четкую цель: какой человек вам нужен для совместной жизни и какими вы представляете ваши отношения со своим партнером.

Как строить отношения с мужчиной

Большое значение имеет первое впечатление, которое девушка произведет на парня. Вряд ли он захочет построить семью с легкомысленной особой. Следите за постановкой речи. Не пользуйтесь слишком яркой косметикой, выбирайте удобную и практичную одежду и обувь. Не вы девушка, поэтому первый шаг к знакомству должен сделать парень.

Отношения мужчины и женщины должны строиться на любви, доверии, уважении, честности. Крепкие отношения строятся на женской мудрости. Не обижайтесь по пустякам, не устраивайте скандалы, умейте промолчать там, где это нужно.

Радикальные перемены в отношениях

Иногда отношения становятся такими привычными и само собой разумеющимися, что походы в рестораны и даже прогулки на свежем воздухе не вносят нужных эмоций и ощущений. Пары, которые готовы на радикальные методы и хотят кардинально разнообразить свои отношения, могут воспользоваться менее популярными методами. Важной составляющей таких действий, как и всех предыдущих, должна оставаться согласованность мужчины и женщины. Все нужно делать только по обоюдному согласию, тогда результат будет превосходить ожидания.

Среди радикальных способов, помогающих разнообразить отношения, можно отметить:

  1. Отправиться в отпуск. Для этого нужно вложение финансовых средств, но маленькое романтическое путешествие на двоих обычно оправдывает затраты. Берег моря, мягкий песок, отсутствие знакомых людей и привычных обязанностей – все это вносит новизну и нотку романтики в отношения с любым сроком давности.
  2. Сделать ремонт в квартире, или хотя бы в одной комнате. Совместный труд вряд ли поссорит партнеров, ведь они давно вместе и многое уже прошли, но время, проведенное вместе, а главное – конечный результат в виде смены обстановки внесет разнообразие в привычную жизнь.
  3. Завести домашнее животное, например, собаку. Новый член семьи вносит определенный хаос в устоявшийся распорядок жизни, но при этом дарит радость, общие положительные эмоции и ощущение новизны. Совместные прогулки, распределение обязанностей и небольшое сумасшествие будут приятными хлопотами для всех членов семьи и помогут разнообразить их отношения.
  4. Заказать семейную фото-сессию. Позволить профессиональному фотографу выставить ракурсы, декорации и даже придумать влюбленным нужные позиции для удачных снимков. Время, проведенное вместе, а потом и готовые фотографии обязательно доставят радость, внесут разнообразие и подарят незабываемые впечатления.
  5. Сыграть свадьбу. А если она уже была – повторить торжество, пусть даже в более скромных масштабах. Приурочить это можно к годовщине совместной жизни, позвать гостей, заказать ресторан и надеть свадебные наряды. И обязательно сделать фотографии под названием «…. лет спустя». А потом снова наслаждаться снимками и воспоминаниями от праздника.

Таким образом, чтобы разнообразить отношения мужчины и женщины, достаточно лишь позволить своей фантазии перебрать варианты и пробовать их один за другим по очереди. Отношения – это ежедневная работа, но ее можно сделать приятной для обеих сторон. И тогда в семье всегда будет не только гармония, но и разнообразие.

Post Views: 2 761

  • Жизнь со свекровью
  • Как пережить развод с мужем
  • Дети и развод родителей: как объяснить ребенку развод
  • Если у мужа зависимость от компьютерных игр

Психологическая близость с партнером

Для того чтобы установить психологическую близость с любимым человеком можно посетить каток, сходить в кино на ночной сеанс, приготовить совместный ужин, устроить прогулку на спортивных велосипедах… Вариантов существует много. Главное, уловить, что объединяет мужчину и женщину, чтобы в дальнейшем увлекаться вместе любимым делом. А если будет одинаковое хобби или увлечение, значит полдела сделано. Психологи утверждают — для полноценной семейной жизни, важно, чтобы увлечения совпадали.

Полюбите свое тело

Склонность не любить и критиковать собственное тело  — это настолько свойственное западной культуре явление, что большинство даже не понимает, как оно вредно и как в то же время широко распространено.

В 2012 году были подведены итоги 57 разных исследований, которые велись в течение двадцати лет, и выяснилось, что между отношением к собственному телу и разнообразными проявлениями сексуального поведения существуют прочные связи: отношением к собственному телу определяется и возбуждение, и желание, и оргазм, и частота занятий сексом, и оценка самого себя как сексуального партнера.

Человек не будет полностью удовлетворен своей сексуальной жизнью, если не почувствует полной и безоговорочной удовлетворенности своим телом. Чтобы секс был чаще и лучше, нужно научиться любить свое тело.

Полюбите свое тело

Попробуйте раздеться — или снять хотя бы часть одежды — и рассмотреть свое тело в зеркало. Записывайте все, что видите и что вам нравится. Разумеется, первым делом ваш мозг наполнится самокритикой и отвращением, которые копились там долгие годы. Не забывайте, что в день, когда вы появились на свет, ваше тело всех вокруг привело в восторг, вас любили безусловно и безоговорочно. Сегодня это можно повторить.

Пусть вся самокритика уйдет, перестаньте себя ругать, замечайте только то, что вам нравится. Делайте это упражнение снова и снова — хоть каждый день, если есть возможность.

Учитесь игнорировать приступы самокритики и негативные осуждающие мысли, фокусируйтесь на мыслях, выражающих сочувствие к себе. И постепенно вам станет проще ценить и любить свое тело, как оно того заслуживает, обращаться с ним уважительно и с любовью.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ CEKCА

Итак, ребята, женщине нужно гораздо больше времени, чтобы отойти от opгaзма, чем мужчине. Гораздо больше. То, что ты будешь делать в это время, может повысить тебя из ранга хорошего любовника в отличного любовника. Говори с нею и ласкай ее некоторое время. Скажи ей, какой она была ceкcуальной. Скажи ей, как сильно она тебя возбуждала, и т. п. Поверь, немногие мужчины действительно ведут себя должным образом. Сделай это правильно, и тебе будут прощены многие другие ошибки. Можно сделать ей очень приятно, если спрятать пот подушкой или под кроватью цветок розы. Через некоторое время, после ее opгaзма, подари ей цветок.

Читайте также:  Почему мы ревнуем и как перестать это делать

ОК, ребята, я надеюсь, эта статья оказалась для вас новой, поучительной, развлекательной и, самое главное, полезной. Есть еще секреты, которые я еще не изложил, так что не думайте, что старый мастер выложил вам все свои трюки. Далеко не все.

Теперь ты понял, как важно разнообразие в ceкcе для женщины. И это самое главное. Однако хочу предупредить. Время от времени делай одно и то же по нескольку раз подряд. «Черт тебя дери, ты ведь только что всю статью распинался насчет разнообразия! А теперь ты хочешь, чтобы я стал предсказуемым?» Одним словом – Да. Если ты никогда не будешь повторяться в постели, то, как раз, и станешь предсказуемым, потому что известно то, что ты делал вчера, сегодня уже не сделаешь. Ты только что стал предсказуем своей непредсказуемостью. Странно, но факт.

Помни, никогда НЕ извиняйся за свои ceкcуальные желания. Если она жалуется и говорит «всё что тебе нужно это только ceкc», ты ей отвечай «я не могу с этим бороться, ты меня слишком сильно возбуждаешь.» Когда она говорит. «всё что тебе нужно это только ceкc», на языке женщин это значит, что ты уделяешь ей недостаточно внимания ВНЕ спальни. Удели это, нужное ей, внимание и жалобы прекратятся.

ЧЕМ БОЛЬШЕ ХОРОШЕГО CEKCА ПОЛУЧАЕТ ЖЕНЩИНА, ТЕМ БОЛЬШЕ CEKCА ОНА ХОЧЕТ

По материалам – 

Каждому свое личное пространство

Для того, чтобы брак был счастливым и гармоничным, вовсе не обязательно все свободное время проводить в обществе друг друга, пользоваться общими страницами в социальных сетях, на громкой связи говорить с друзьями по телефону и так далее. Вам вовсе не обязательно иметь отношение ко всем аспектам жизни своего мужа, как и ему не следует знать каждую мелочь, которую вы обсудили с подругами и тому подобное.

Периодически каждый из вас имеет право отдохнуть так, как нравится ему, не выпрашивая на это разрешения у второй половины, если это не имеет отношения к измене или чему-то противозаконному. Уважайте право близкого человека иногда осуществлять свои маленькие желания. В браке люди не должны стать тюрьмой друг для друга.