Действенные советы, как простить мужу измену и жить дальше

Супру­же­ская измена – то, что погру­жает семью в при­жиз­нен­ный ад. И в этом мрач­ном месте, кото­рое создали взрос­лые, пер­выми стра­дают невин­ные – то есть дети. Воз­можна ли семей­ная жизнь после измены одного из супругов? 

Как простить измену мужа и сохранить семью

Неверность – это сокрушительный удар по здоровой и крепкой, казалось бы, семье. Ещё вчера ты безоговорочно верила, что этот дорогой и самый близкий человек любит тебя одну, а сегодня – почва уходит из-под ног, и не знаешь, как жить и чему верить после открывшейся измены. Ты чувствуешь себя преданной, и огромная душевная боль разрывает сердце.

Беспощадная статистика утверждает, что более пятидесяти процентов супругов (как жен, так и мужей) в какой-то момент времени стали жертвами неверности своей второй половины. Большинство обманутых супругов считает, что разбитое сердце исцелить невозможно никогда, а неверность – это удар, от которого восстановиться практически невозможно. Действительно, психологи утверждают, что неверность является наиболее болезненным опытом, который может быть приобретен в браке. Многие браки не выдерживают такого испытания, и супруги разводятся. И все-таки, не стоит принимать скоропалительное решение и сгоряча подавать заявление на развод. Лучше будет дать себе некоторое время для того, чтобы остыть, а потом спокойно подумать, как простить измену мужа и сохранить семью.

Причины

Причины измены варьируются от характера любимого мужчины, но все-таки есть основные ситуации, которые обычно толкают многих мужчин на этот отчаянный, рискованный шаг.

  1. Жена все время недовольна Для любящего супруга счастье жены — основа основ его собственной самооценки. Так было всегда, и хотя мир меняется, мужчина все равно по-прежнему рассматривает женщину как свою собственность. Если принадлежащая ему женщина не счастлива, для мужчины эта плачевная истина перерастает в осознание «Я не могу позаботиться о своей собственности». Если вы не в состоянии содержать дорогостоящую машину, вы ее, скорее всего, продадите. Так и муж, понимая, что ему не хватает ресурсов, чтобы вы выглядели довольной, чувствует свою несостоятельность и ищет модель мужа нужно баловать не пирогами и отсутствием пыли на шкафчиках. Прежде всего, его нужно баловать своим позитивным вниманием. В противном случае измену мужа можно долго не ждать, беда нагрянет слишком скоро. А простить измену, когда в ней присутствует доля вашей вины, особенно трудно. Идеальный порядок во всех комнатах, вкусный ужин, накрахмаленные воротнички рубашек в сочетании с кислой миной на вашем лице не лучшее средство для поддержания семейных отношений.
  2. Жена пытается контролировать каждый шаг своего мужа Гора ответственности, которая ложится на мужские плечи вместе с браком, только растет от осознания того, что он — постоянный объект наблюдения жены. Жена, как опытный сотрудник ФСБ, прослушивает его разговоры, роется в его телефоне и личной почте, хочет знать про своего любимого мужа все. Вам стоит признаться себе, что вы делаете это от неуверенности в себе, от страха, который, возможно, возник еще в детстве. Постоянным контролем вы беспрестанно подвергаете своего мужчину сомнениям. Раз она мне так не доверяет, должен ли я доверять ей? Мужчина постепенно начинает скрывать от жены еще больше и больше своих мыслей и чувств, и в конце концов срывается и идет искать утешения у другой женщины. Которая не заподозрит в нем ничего дурного.
  3. Муж подозревает измену жены Вообще, все мужчины время от времени чувствуют симпатию к какой-то, даже незнакомой, другой женщине, будь они женаты хоть на топ-модели. Это мужская природа. Но у каждого свое мерило верности, и бывает так, что оно ровняется уровню верности жены. Если жена ведет себя слишком раскованно в компании мужчин, позволяет пошлые или кокетливые шутки или даже обсуждает свою личную жизнь, то для мужчины это сигнал неверности. Вроде бы вы ничего не сделали, но в сознании мужа уже преступили черту. Берегитесь вызывать ревность мужа слишком откровенным поведением! Это даст ему карт бланш на его собственную измену.
  4. Ловелас Мужчину-бабника узнать нетрудно: сладкий голос, ухоженная внешность, повышенное внимание к женскому полу и хвастовство своими половыми связями. Если вы выбрали себе в спутники жизни такого мужчину, то вам придется еще не раз простить измену. Или уйти от него. Ведь перевоспитать таких парней никак нельзя. Однако процент таких особей не так уж высок. Настоящие бабники — большая редкость.
Читайте также:  Как вернуть любимого человека, если он не хочет общаться

Причины измены

Если супруг изменяет, то это еще не показатель, что он планирует уйти из семьи и жениться на своей любовнице. В числе тех мужчин, которые заводят отношения на стороне 85% не уходят от своих законных супруг, а лишь 10% подают на развод и уходят к любовнице. Поэтому измена это не всегда означает то, что муж ищет кого-то другого. Скорее всего, у него не удовлетворены некоторые потребности, которые он идет реализовывать на стороне, чтобы чувствовать себя счастливым.

Причины измен:

  1. Потребность в уважении, принятии, понимании и восхищении – это те важные моменты, которые в браке отходят на второй план. В начале отношений, скорее всего будущая жена восхищалась мужчиной и делала это искренне от души. Но после свадьбы вдруг все изменилось: муж перестал получать от своей любимой принятие его таким, какой он есть. Если женщина перестала принимать мужа всецело, а стала наоборот указывать ему на какие-либо недостатки, то очень скоро ему захочется искать уважения на стороне. Он будет искать ту, которая будет его обожать.
  2. Оказывается общение, эмоциональная близость и поддержка нужна не только слабому полу, но и сильному. Периодически мужчин нужно поддерживать и выслушивать. Но порой когда они приходят с желанием выговориться и быть понятым к жене, а в ответ получают нравоучения или безразличие.
  3. Потребность в прикосновениях также важна мужчинам, но почему-то в браке часто ласка сходит на нет. Если жена не дарит своему мужу тактильные прикосновения, то ему захочется получить ласку на стороне.
  4. Мужчине просто приелся быт. Как и любому человеку нужны новые эмоции, впечатления и смена обстановки, а быт, как известно, ассоциируется с монотонностью, скукой, инертностью. Одни мужья начинают искать новые хобби, больше работают, а другие ищут новые эмоции с другими женщинами.
  5. Вместо семейного гнездышка и теплого домашнего очага – тюрьма. В семье каждый из супругов хочет быть немного свободным: встречаться с друзьями, хобби, новые увлечения. Если женщина будет стараться сделать так, чтобы мужчина только работал и помогал по дому, то вскоре ему это надоест, и он начнет искать легкую нетребовательную женщину на стороне.

Как простить измену мужа и жить дальше?

Важно научиться отпускать ситуации, которые угнетают вас, не дают дышать, причиняют боль и страдания. Это важно в первую очередь лично для вас, для вашего здоровья, счастья, для полноценной жизни.

Нет на свете идеальных людей, и каждый человек имеет право на ошибку. Оступиться может любой, ваш муж, вы сами. Поэтому важно научиться принимать своего мужа таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками.

Следует понять, что в том, что произошло, виноват не только муж, хотя его вина велика, но в этом есть и ваша вина. Не бывает измен без причины, а вот в чём причина, вам предстоит разобраться.

Как научиться прощать

Не следует прокручивать ситуацию, нагнетать обстановку. Успокойтесь, и отпустите боль. То что уже произошло, никто не в силах изменить, ни вы, ни ваш муж. Важно понять этот урок, который вам преподнесла жизнь, и сделав правильные выводы двигаться дальше.

Возможно вам нужна была такая встряска, которая откроет для отношений новые горизонты. Если вы отпустите обиду, то у вас начнётся следующий этап, который позволит избавиться от скуки, привыкания, накопления недовольства к партнёру.

Настало время перемен, и самая важная перемена — это изменить себя, своё отношение к мужу, возможно даже свою жизнь.

Помощь специалиста

Но самой вам не справиться, в такой ситуации, как ваша, нужна помощь специалиста, и вы попали в нужное место.

Я именно тот специалист, опытный эксперт в области отношений, который может вам помочь выйти из трудного состояния, отпустить боль и обиду, почувствовать вкус жизни, раскрасить её яркими цветами радостных эмоций.

Я уже помогла тысячам женщин вернуть счастье, спокойствие, умиротворённость. Помогу и вам, вы узнаете, как простить измену мужа и жить дальше. Возможно в будущем вы будете благодарить судьбу, за то, что пережили подобную встряску, ведь благодаря ей вы “проснётесь” совершенно иной.

Уникальный тренинг

Для выхода из такой ситуации, как ваша, у меня есть уникальные методики. Познакомиться с ними и ощутить их эффективность, вы сможете в процессе прохождения курса Как вернуть любимого за 3 шага. _viktoria/

Пускай вас не смущает такое название, ведь возвращать любимого — это означает, не только вернуть человека физически, но и вернуть его эмоционально. то есть, вернуть любовь, прекрасные отношения,

Вы подниметесь на ступеньку выше, и сможете посмотреть оттуда на нынешнюю ситуацию новым взглядом. Не нужно окунаться в неё с головой, не следует вязнуть в ней, как в болоте.

Может быть, для вас сейчас это странно прозвучит, но после прохождения тренинга у вас будет больше свободного времени на себя, своих близких, на свои увлечения.

Бесплатный курс «Как вернуть любимого за 3 шага». Получите доступ по ссылке -lubimogo/

Читайте также:  Женская психология в любви и отношениях с мужчиной: женские секреты

Остались вопросы, задайте в

Присоединяйтесь, ко мне в соц. сетях и давайте дружить))

Контакт

Одноклассники

Фейсбук

Инстаграм _viktoria/

Нужна срочная помощь специалиста?

Сюда — -2/

#каквернутьлюбимого,#каквернутьлюбимогочеловека,#хочувернутьлюбимого,#хочувернутьлюбимогочеловека,#каквернутьлюбимогомужчину,#помогитевернутьлюбимого,#каквернутьлюбимогопарня,#вернулюбимогобесплатно,#каквернутьлюбимогопослерасставания,#вернутьчувствалюбимого,#каквернутьлюбимогомужа,#вернутьлюбимогосмс,#каквернутьпарнякотороголюбишь,#вернутьлюбимогоонлайн,#какбыстровернутьлюбимого,

Пережить измену супруга: пять спасительных приемов

Вы оправились от первого шока, связанного с неверностью мужа, но время идет, а боль не утихает. Вы боитесь, что уже никогда не сможете забыть, простить, и что отношения испорчены безвозвратно. Это не так.

1. Не отчаивайтесь. Назовите свои чувства вслух. Скажите себе: «Я чувствую злость, я беспокоюсь, я растеряна» или что-то другое. Вам ничего не придется делать с этими чувствами – достаточно их признать. Поверьте: если вы замечаете свои чувства, наблюдаете за ними, а не подавляете, они постепенно будут ослабевать и со временем сделаются более управляемыми.

2. Поработайте над своими мыслями. Многие чувства возникают как результат наших мыслей. Не позволяйте вредным мыслям отравлять вашу жизнь, а для этого запишите их. Пишите так, как будто вам диктует ваш внутренний голос. А когда все напишете, слово за словом, вы увидите, что ничего особенно пугающего-то там и нет. Вернитесь к началу текста и поищите преувеличения.

Перечитайте еще раз текст и обратите внимание на «всегда», «никогда», «должна», «нужно» и другие слова из категории черно-белой лексики.

Узнайте почему изменяют мужчины.

3. Подумайте, о чем хотят сказать вам эти воспоминания. Вернитесь к дневниковым записям, которые надиктовал вам ваш внутренний голос. После того как вы отфильтровали преувеличения, у вас останется несколько довольно понятных задач. Раз уж вы догадались, о чем говорят вам воспоминания, будет вполне логичным предпринять практические шаги, чтобы эти проблемы решить.

4. Перестаньте ждать от партнера невозможного. Мы склонны видеть своих партнеров такими, какими нам нравится их видеть, а не такими, какие они на самом деле. И еще мы почему-то уверены, что они думают точно так же, как и мы. Старайтесь принимать в партнере не только его сильные стороны, но и его недостатки. Отдавайте себе отчет в том, что есть что-то для него невозможное, непосильное.

5. Избавьтесь от перфекционизма. Мы не можем быть совершенными, потому то мы люди. А когда мы ошибаемся или нам не удается достичь невозможного, мы, тем не менее, стыдимся этого. Примите это чувство в себе и проанализируйте мысли, которые возникают по этому поводу. Безусловно, стоит нацелиться на то, чтобы стать лучшей версией себя и чтобы ваш брак стал лучшей версией себя, но, пожалуйста, давайте не будем стремиться к абсолютному совершенству.

Вас может заинтересовать статья признаки измены мужа.

Можно ли насовсем простить измену мужа?

Если вы готовы закрыть глаза на факт измены, и по-прежнему главное чувство, которое вы испытываете к мужу  – это любовь, то перечеркните все прошлое и начните строить новую жизнь.

А вот об этих моментах стоит помнить:

  • не сверлите мужа злобным взглядом и не напоминайте постоянно ему о проступке.
  • пережить поможет запас терпения, а не горстка антидепрессантов. Душевная боль излечивается только временем и стремлением вашего мужа доказать свою любовь.

И еще совет напоследок. Какова бы ни была причина измены вашего мужа, никогда не вините в этом себя. Будь вы первой леди страны, настоящей красавицей или известной актрисой – вам могут изменить. Просто нужно помнить, что женщина может построить новую счастливую жизнь при любых обстоятельствах и в любом возрасте.

  • 4

Как забыть о случившемся и жить дальше?

Не занимайтесь самоуничижением, не сравнивайте себя с любовницей супруга. Вместо этого займитесь собственным развитием.

Неверность мужа может послужить отличной мотивацией для кардинальных жизненных перемен. Запишитесь на фитнес, начните ходить в бассейн, отправьтесь в путешествие или вообще увольтесь с надоевшей работы.

Чтобы наладить жизнь после измены и ухода супруга, прислушайтесь к следующим советам психологов:

  1. Научитесь активно слушать. Это умение заключается в проявлении неподдельного интереса к тому, что волнует собеседника, его переживаниям и событиям. Уважайте то, что интересно окружающим вас людям, не ставьте свои потребности превыше всего.
  2. Научитесь доверять супругу заново. Конечно, дать такой совет легко, но вот применить на практике… Однажды обманутая женщина с трудом сможет начать снова верить предавшему её партнёру. У каждой пары свои методы решения данного вопроса: в одних мужчина первое время позволяет супруге контролировать его звонки и сообщения, в других муж и жена восстанавливают отношения на основе доверия.
  3. Не пытайтесь на эмоциях мстить неверному супругу, изменяя в ответ с первым встречным мужчиной, чтобы не сожалеть после.
Как забыть о случившемся и жить дальше?

Как простить супругу измену? Психологи советуют идти на примирение только после того, как вы детально проанализируете сложившуюся ситуацию и выясните причины неверности. Предательство будет давить на ваши плечи тяжёлым грузом, будьте готовы к тому, что восстановить утраченное доверие к мужу вы сможете только после долгих месяцев или даже лет.

Читайте также:  Особенности и виды отношений между женщиной и женщиной

Постарайтесь выслушать мужчину, возможно, он найдет правильные слова, чтобы объяснить случившееся

Вряд ли вы сможете вернуться к прежним отношениям после измены. Вас ожидает новый этап или вы обнаружите, что ваш брак исчерпал себя. Того, что было раньше, в вашей жизни уже не будет, поэтому не всегда стоит пытаться удержать прошлое.

Варианты, как женщины переживают измены мужа

Варианты, как женщины переживают измены мужа

Каждая женщина ищет свой способ, как пережить измену мужа. Он будет зависеть от конкретной ситуации.

Варианты, как женщины переживают измены мужа

Чтобы понять, от чего отталкиваться в планировании дальнейших действий, нужно ответить на несколько вопросов:

Варианты, как женщины переживают измены мужа
  • Есть ли доказательства измены, или дело ограничивается подозрениями?
  • Муж сам признался в неверности, или информация о ней поступила из других источников?
  • Супруг знает, что жена в курсе его измены?
  • Отношения мужа с другой женщиной уже закончились или еще продолжаются?
  • Это была разовая измена или длительный контакт?
  • Что говорит муж о своих дальнейших намерениях?
Варианты, как женщины переживают измены мужа

Ответы на эти вопросы помогут определить обманутой женщине свое место в сложившейся ситуации.

Варианты, как женщины переживают измены мужа

Есть всего четыре варианта развития событий:

Варианты, как женщины переживают измены мужа
  1. Мужчина понял, что ни одни из существующих отношений не могут сделать его счастливым, и бросил и жену, и любовницу.
  2. Не уходит от жены, но и отношения с любовницей не прерывает. Создается любовный треугольник, каждый из участников которого живет в постоянном стрессе и каким-то образом пытается изменить ситуацию, преследуя личную выгоду.
  3. Супруг бросает жену ради любовницы. В этой ситуации вопрос, как пережить измену и уход мужа, стоит наиболее остро. Прежде всего, нужно успокоиться и верить, что самое лучшее еще впереди.
  4. Муж бросил любовницу, вернулся в семью и умоляет супругу о прощении. Дальше есть два пути. Первый – жена прощает свою провинившуюся вторую половину, и они начинают все с чистого листа. Второй – она отвергает извинения мужа и подает на развод.
Варианты, как женщины переживают измены мужа

Варианты, как женщины переживают измены мужа

Варианты, как женщины переживают измены мужа

Внешность

Как жить после измены мужа? Любой женщине поможет справиться с душевной болью такое занятие, как уход за собственной красотой. Преобразившись внешне, будет проще пережить душевную пустоту. Сначала необходимо восстановить душевное равновесие, а потом решать, нужно ли прощать измену мужа.

Таким образом, советы психолога адресованы тем женщинам, которые не знают, что делать, если муж изменяет. Пережить, когда муж изменяет, очень непросто. Здесь нужно смотреть по ситуации, рассматривать проблему с разных сторон. Можно ли простить измену мужа? Да, можно. Но только в том случае, если он сам в этом раскаивается.

Похожие записиКак решиться на развод с женой и стоит ли это делать?Как расстаться с мужем безболезненно?Если муж ушёл к другой: советы психолога

Топ советы Интернета как пережить измену

Внимательно посмотрите на своего мужа, как он себя ведет, переживает, чувствует себя виноватым или ему все равно. Если видно, что ему плохо, не знает, как вести себя с вами, это хорошо. Значит, можете успокоиться, бросать вас он не собирается, несмотря на то, что изменял вам с любовницей, а не с первой понравившейся женщиной. Если он ведет себя совершенно невозмутимо, значит, вам необходимо приготовится к решительным действиям, чтобы привлечь его внимание заново. Но не показывайте своей боли, ведите себя абсолютно невозмутимо, даже слегка равнодушно. Лучше всего, если вы продемонстрируете небрежность по отношению к своему мужу, так вы заставите его нервничать. Все мужчины ценят только то, что они завоевали с трудом. Когда то он уже завоевал вас, но со временем эти чувства слегка притупились, он расслабился и забыл насколько вы дороги для него. Ваша задача – заставить его снова завоевывать вас, как в первый день знакомства. Изучите его заново, что он любит, чем живет, что хочет получить от жизни, узнайте его характер по гороскопу. Все это поможет вам заново узнать вашего мужчину и то, что он ценит в женщине и применить эти знания по отношению к себе.