Близкие отношения между мужчиной и женщиной

Эмоции не обязательно должны обладать позитивной направленностью (чаще так бывает только на первоначальных этапах отношений, а потом они сменяются страхом, ревностью, обидой, злостью), но они обязательно должны быть очень сильными или носить характер резкого контрастного перепада.

 Несовершенство

Несовершенство – еще одна экзистенциальная данность, с которой мы сталкиваемся в нашей жизни и вынуждены как-то мириться. Никто не совершенен в этом несовершенном мире. Несовершенство часто бывает обусловлено чувством стыда, а оно может усиливаться в моменты приближения к другому, в моменты, когда я показываю, предъявляю, вверяю себя другому. А он меня видит, видит со всеми моими недостатками и достоинствами. Переживание стыда может также блокировать возможность близости, т.к. стыд может быть настолько непереносим, что я и помыслить не могу о том, что другой меня увидит таким. Но при этом запредельный стыд, проживаемый совместно с другим, принимаемый другим без критики, оценки и порицания – снижает свой накал и имеет большие шансы на «излечение».

Как избавиться от эмоциональной зависимости

Если вы заметили в своей биографии причины эмоциональной зависимости и в данный момент для вашего эмоционального состояния характерно много тревожных чувств, например из-за паузы в отношениях, то стоит научиться самостоятельно справляться с переполняющими эмоциями.

Для этого стоит переместить вектор своего внимания с партнера на собственную жизнь, а также снять с него ответственность за ваше будущее. Важно находится «здесь и сейчас», не придумывая, что сейчас может делать человек, не интерпретируя и не прокручивая весь миллион вариантов в голове. Останавливайте мысли, касающиеся возможных вариантов будущего, и возвращайте свое внимание и направленную энергию в настоящий момент, отличным способом для этого является уйти в тело. Отслеживайте возникающие чувства и проживайте их. Если эмоция по вашим ощущениям концентрируется в определенном участке тела, то выпустите ее через движение, если у вас накопилось много слов — напишите письмо партнеру (не надо его отправлять, эти чувства из вашей ранней травмы).

Проявляйте ежемоментную заботу и любовь к себе, ведь основная причина эмоциональной зависимости — нехватка любви и попытка заполнить эту пустоту при помощи другого. Почувствуйте свои желания и доставьте себе радость — это может быть чашка кофе, пробежка, разговор с подругой, покупка, творчество, все что порадует. После того, как эмоции выровнялись и успокоились, вы взглянули на ситуацию, вызвавшую бурю эмоций, под другим углом и проанализировали ее, можно выбирать (действительно осознанно выбирать, а не поддаваться аффекту) как действовать дальше или же выбрать выжидательную позицию. Прежде чем совершать действия (звонки, выяснение отношений, скандал) подумайте о последствиях таких действий для отношений, ведь ваше поведение формирует сценарий отношений и устраивает ли вас именно такой тип взаимодействия.

Лечение эмоциональной зависимости осуществляется у психотерапевта. Запишитесь на психотерапию, где будет возможность проработать полученные ранее травмы, свои чувства и получить доступ к одновременному переживанию полярных состояний, вместо подавления одной из возникших эмоций. Стоит поработать с границами и ответственностью, в процессе чего принять свою и отдать людям их ответственность.

При вашем внутреннем изменении будут меняться ваши отношения, их динамика и наполнение, будет меняться поведение вашего партнера. Часто происходит стабилизация и улучшение отношений с окружающими, а не только с партнером. Когда эмоциональная зависимость от мужчины превращалась в уверенность, то на горизонте часто появляется кто-то новый и более достойный, либо же прежний партнер перестает избегать встреч, а наоборот начинает искать поводы для контакта.

Искусство быть ребенком

Маховская: Тот, кто хочет бороться за любовь — реальную или воображаемую, — должен развивать в себе чувствительность. Хочешь замуж и родить ребенка, живи как хотящая замуж и родить — вяжи носочки, покупай детские книжки, будь мягка, немного пассивна. А не ходи великолепной цирковой лошадью… Рядом с цирковой лошадью можно лишь тихо сидеть, боясь, что она тебя растопчет. Если уж зашла речь про цирк, то легче всего любить клоунов. Недаром же их дети обожают — простых, нелепых, ошибающихся, в разных носках.

Читайте также:  Как вести себя с мужчиной после первого секса: советы психолога

Сегодня клоунов мало?

Маховская: Да нет вообще. Мы очень боимся выглядеть смешными. А клоун с радостью признается, что не лев, ничего не умеет, не знает, и только ты можешь ему помочь. Что он делает? Он усиливает идеальное "я" — у всех.

Мы часто скучаем по простым, не выдающимся друзьям, с которыми хочется пообниматься, услышать от них смешную историю. Хочется, чтобы тебе просто налили чашку чая, отломили кусок пирога… Есть наука — разделить с человеком бытие. Встретиться не на фуршете, а в укромном уголке, что-то рассказать особенное и так, чтобы ты и тот, кто рядом, почувствовали себя драгоценностью. Как ты поймешь, что ты драгоценность? Только когда какие-то вещи делаются специально для тебя. Дети понимают, что мама их любит, когда она их гладит, стелет им постельку, рассказывает сказку, вяжет для них носок. И мужчины, и женщины по отношению друг к другу должны выполнять эту родительскую функцию.

А инфантильность в хорошем смысле слова может спасти нас от ужасного холода и агрессии. Не надо бояться остаться друг перед другом маленькими девочками и мальчиками, которые что-то любили, что-то ненавидели, да хоть лук в супе.

Будучи преподавателем во ВГИКе, я пересмотрела много фильмов про любовь. И предполагая, что молодые люди обожают смотреть эротику и фильмы "закрытого показа", выяснила, что самый популярный жанр — романтические комедии типа "Иронии судьбы" и "Я шагаю по Москве". Очень простые истории про то, как два человека, совсем не созданные друг для друга, встретились, расстались, а потом кто-то что-то предпринял — и вот они опять вместе. 100-процентный хеппи-энд, музыка, общее облегчение. Истории — проще не придумаешь, а их смотрят и смотрят. И я сама смотрю. А потом поняла, что дело не в сюжете, а в устройстве кадра. В "Служебном романе", в "Иронии судьбы" то едят, то купаются, то обливаются, а вода, кстати, один из самых мощных сенсорных стимулов…

И фраза "Какая гадость эта ваша заливная рыба" — это реакция человека, потерявшего сенсорику?

Маховская: Да …И поэтому Ипполит в пальто под душ полез. Рязанов как-то в интервью рассказывал, что в любовную пару в "Иронии судьбы" ему предлагали блестящего, эксцентричного Миронова. А он ответил: недостаточно инфантилен. Думаю, что он осознавал, о какой инфантильности речь.

Инфантильный опыт — это я знаю и как детский психолог — это опыт в возрасте до 6 лет. Он плохо рефлексируется, но накапливается и формирует "я".

У нас любят повторять, что человек 90 процентов информации получает через зрение. Это неправда. У человека каждую минуту, что бы он ни делал, включены все сенсорные системы.

Просто статус вот таких обычных переживаний в любви принижен. У нас любовь — это какая-то поза. Но любовь — это то, что ты чувствуешь, переживаешь в данную минуту и чем готов поделиться. Если ты не готов делиться, значит не готов любить.

Близость или слияние?. Статья. Гендерная психология.

Многие люди мечтают о близких отношениях, представляя себе, что если они будут вместе с кем-то, то они будут как одно целое. Хотеть одно и то же, чувствовать похоже, постоянно быть вместе и не иметь друг от друга секретов.

Наконец, расстанутся с одиночеством, ибо всё время будут где-то и с кем-то.

Это распространённое заблуждение о близости, которое сначала немного подкрепляется в период влюблённости, а потом вдребезги разбивается о реальность человеческих отношений.

Это происходит потому, что люди путают близость со слиянием.

Сексуальные и близкие отношения между мужчиной и женщиной

Близость надо рассматривать не только как слияние двух тел при сексуальных отношениях, но и как слияние двух душ, духовное слияние если хотите, при обычном межличностном общении без секса.

Сам секс является не только физиологическим процессом направленным на продолжение рода и удовлетворение инстинкта либидо, но также, секс привносит в близкие отношения мужчины и женщины чувство полного эмоционального объединения двух начал человеческого естества.

Читайте также:  11 психологических хитростей, как влюбить в себя мужчину

Сексуальные отношения добавляют в жизнь двух людей истинное наслаждение и удовольствие, подтверждая их близость и совместное, безраздельное существование.

Недостаток близости в сексуальных и близких отношениях мужчины и женщины

Подсознательно человек стремиться к близости с рождения — это его естественная биологическая потребность. Тот кто не имеет близких отношений начинает чувствовать одиночество и никчемность, теряет смысл жизни, и зачастую впадает в депрессию.

Сексуальные и близкие отношения между мужчиной и женщиной

Зачастую женатые люди, поглощенные решением житейских проблем, настолько удаляются от близких отношений, не понимая друг друга, что лишь секс дает им то естественное чувство близости, которое помогает сохранить отношения как таковые.

Однако, когда и сексуальные отношения перестают быть истинной близостью, а становятся лишь средством удовлетворения инстинкта, то совместная жизнь мужчины и женщины может стать невыносимой.

Многие семейные пары обращают внимание на то, что в их сексуальных и близких отношениях чего-то не хватает; чего-то не то…

Поначалу была страсть, стремление быть вместе, быть близкими, быть одним целым. Не только сексуальные отношения, но и обычное общение с взаимной самоотдачей и близостью, дарили паре радость и настоящее наслаждение.

Но, прошло время и отношения перестали быть близкими. Люди настолько озаботили себя внешним миром и его проблемами, что стали убирать из своих отношений, в том числе и сексуальных — саму близость, т.е. то, из-за чего они собственно и стали вместе.

Сексуальные отношения стали носить глуповатое название «исполнение супружеского долга, обязанностей». Точно также можно и прием пищи назвать «долгом или обязанностью».

Если и секс перестает удовлетворять потребность человека в близких отношениях, в близости, то нет ничего удивительного в том, что семейные мужчины и женщины заводят себе сексуальные отношения на стороне.

Настоящие сексуальные отношения и истинная близость мужчины и женщины

Чтобы наслаждаться настоящим сексом, т.е. иметь настоящие сексуальные отношения, необходимо восстановить или создать истинные близкие отношения — близость.

Реальная близость может быть только тогда:

Сексуальные и близкие отношения между мужчиной и женщиной

когда люди искренны, открыты и откровенны друг с другом;

когда они не подменяют понятие «быть близким» на «быть поблизости»;

когда в отношениях нет недомолвок и домысливания за другого; нет эгоизма и потребительского отношения к партнеру;

когда мужчина и женщина выражают друг другу настоящие чувства и эмоции открыто и свободно, а не подменяют их поддельными и негативными для шантажа и манипуляций близким человеком;

когда не заменяют близость в своих отношениях на близость к бытовым проблемам;

наконец, когда люди не лицемерят и доверяют друг другу; заботятся о своем близком человеке и получают взаимность; просто уважают и любят друг друга.

В таких истинных близких отношениях и будет иметь место настоящий секс, приносящий радость и великое наслаждение, дополняя и украшая настоящую жизнь поистине близких людей, мужчины и женщины.

А, если иначе, то это секс банально спаривающихся самца и самки.

Желаю всем психологического благополучия!

Вся психологическая информация в Содержании блога

Сексуальные и близкие отношения между мужчиной и женщиной

Хроническое невезение: почему мне не везет в личной жизни, в любви.Как стать удачливым, везучим и счастливым человеком в жизни

Психологическая помощь, консультация психолога онлайн: психоанализ, психотерапия 2011-2018

Источники: Близость между мужчиной и женщиной сексБлизость между мужчиной и женщиной = секс? Кто-то скажет – ну а как же иначе? Это же физиология и все такое. И будет отчасти прав. Но только отчасти. Другие возразят – не все в жизни черезЛюбовь и близкие отношения мужские и женские особенностиПсихологос энциклопедия практической психологии-i-blizkie-otnosheniya-dvoe-zn–muzhskie-i-zhenskie-osobennostiСексуальные и близкие отношения мужчины и женщиныКак сделать сексуальные и близкие отношения мужчины и женщины гармоничными. Роль близости в сексуальных отношенияхhttp://xn—-schastya/seksualnye-i-blizkie-otnosheniya-muzhchiny-i-zhenshhiny/

Что такое эмоциональная близость между мужчиной и женщиной

В первую очередь, эмоциональная близость – это готовность предстать перед другим без всяких прикрас, не только со всеми достоинствами, но и с недостатками. Это возможность открыто говорить о своих чувствах и эмоциях, позволять себе побыть слабым и беззащитным, обсудить волнующие проблемы и поделиться опасениями. Однако важно не просто быть открытым. Эмоциональная близость подразумевает, что в ответ на подобную откровенность человек не сталкивается со стеной непонимания и осуждения, а находит желаемую поддержку. Если мужчина и женщина могут создать в своей паре подобную атмосферу искренности и готовности принять другого – тогда речь идет о наличии эмоциональной близости между ними.

Читайте также:  Как избавиться от мыслей о сексе: советы, техники, отзывы

Эмоциональная близость в начале отношений

Многие не привыкли задумываться о чувствах и пытаться разложить их по полочкам. Особенно это присуще первому конфетно-букетному периоду, когда оба ныряют во влюбленность, как в омут с головой, и не склонны акцентировать внимание на негативных тревожных звоночках. Однако иногда все же стоит трезво взглянуть на вещи и понять, существует ли эмоциональная близость между мужчиной и женщиной в начале отношений. Это поможет избежать множества различных проблем и недоразумений в будущем. Зачастую сомнения в правильности выбора спутника жизни одолевают мужчину или женщину уже после свадьбы. А ведь многие из этих сомнений вызваны именно отсутствием эмоциональной близости, заметить которое можно было гораздо раньше.

В начале отношений крайне важно, чтобы в паре как можно раньше возникла эмоциональная близость. Нередки случаи, когда все происходит даже наоборот – внезапно возникшее ощущение открытости и способности поделиться всем на свете приводит к рождению романтических чувств. Именно поэтому эмоциональную близость можно считать краеугольным камнем удачных счастливых отношений.

Конечно, не стоит начинать первое свидание с излишней откровенности. Но и отмахиваться от работы над этой важной составляющей тоже не стоит. Можно попробовать начать с малого. Попробуйте поделиться со своим партнером подробностями о своей работе и наблюдайте за его реакцией. Чаще всего довольно легко отличить искреннее участие и волнение от наигранной заботы с нелицеприятным подтекстом. Можно попробовать провести подобный эксперимент несколько раз подряд, с разными деталями. Если в большинстве случаев мужчина лишь отмахивается от ваших проблем или реагирует в стиле: «Наверное, это все же твоя вина», — то стоит задуматься, подходит ли он на роль вашей половинки. Чем дольше развиваются отношения, тем сильнее мужчина и женщина вовлекаются в жизнь друг друга. Если ваш партнер пытается избежать подобного сближения, то ни о какой эмоциональной близости между вами не может быть и речи.

Иногда катализатором развития эмоциональной близости может стать болезнь одного из партнеров. Банальная простуда играет роль отличной лакмусовой бумажки для отношений. Мужчина, который не чувствует к своей избраннице ничего, кроме поверхностного влечения, вряд ли захочет находиться рядом в тот момент, когда она находится в постели с температурой, окруженная лекарствами.

Однако эмоциональную близость можно и нужно развивать – ведь случается так, что даже в самых крепких и любящих парах отсутствует именно это важное связующее звено. Порой стоит как будто переступить через себя и позволить себе быть немного более открытой. Не стесняйтесь делиться своими взглядами и предпочтениями – человек, который искренне дорожит вашими отношениями, примет их, даже если они расходятся с его собственными. Начать можно с самого простого – любимой музыки и фильмов, хобби, предпочтений в еде. Если вы без ума от мяса, а в ресторане заказываете себе овощной салат из страха показаться не настоящей леди, то ни о какой эмоциональной близости не может быть и речи. Открывайте потихоньку свои слабые стороны и недостатки и внимательно наблюдайте за реакцией мужчины. Если он готов принимать их и идти вам навстречу – то отношения несомненно имеют право на продолжение.

Однако не забывайте о том, что эмоциональная близость – это не игра в одни ворота. Необходимо также быть готовой принять недостатки другого, поддержать мужчину в трудную минуту без осуждающего взгляда, попробовать хотя бы понять, если не разделить его увлечения.

Не проходить мимо любви

— Самое страшное преступление, которое мы совершаем в жизни – это мы проходим мимо своей любви. Мы ее гасим в сердце, ею пренебрегаем, мы говорим себе «мне некогда, у меня карьера» или «ничего, потом еще полюблю» или «у меня ребенок, мне не до того». Я знаю, мы часто совершаем преступления против любви. Мы ей пренебрегаем, мы выбираем другие ценности – статус, чувство лояльности, карьеру и так далее. Это страшно. Преступления против любви – одни из самых тяжких в жизни. За них потом не расплатишься.