9 признаков того, что ваши отношения очень сложно разрушить

Казалось, что еще буквально вчера ваша жена была самым верным человеком на земле, а уже сегодня вы узнаете, что она вам изменила. Не важно, как вы узнали об этом, от кого, главное – факт супружеской неверности.

Подробный обзор

Что такое токсичные отношения: определение психологов

Здоровые межличностные отношения всегда сбалансированы взаимностью, самоопределением человека, а также его способностью выбирать. В результате происходит обмен удовольствиями, эмоциональным обогащением, личностным ростом обоих партнеров.  Токсичные отношения всегда отмечаются сильным фактором зависимости. Речь не идет о взаимозависимости любящих пар, когда этот фактор уравновешивается адекватной самокритичностью и возможностью личной автономии со стороны обоих партнеров.

Наш словарик

Токсичные отношения –межличностное взаимодействие, где присутствует какое-либо давление и отрицательное воздействие. Личность ощущает себя жертвой обстоятельств, неспособной справиться с элементарными трудностями.

В токсичных отношениях один из партнеров (жертва) теряет свою автономию, независимость и свободу выбора, что приводит к понижению самооценки, эмоциональной либо физической эксплуатации. В результате доминирующий партнер меняет образ мышления своей жертвы, определяя, что является правильным, а что нет. После чего устанавливает правила, которые обязана выполнять «жертва», чтобы изменить ситуацию. Жертва токсичных отношений, в свою очередь, бесконечно жалуется на жизнь и не находит выхода из сложившегося положения.

На заметку

Сегодня модно употреблять термин «токсичность отношений». Многие используют его для обозначения оскорбительного поведения, которое обижает или оскорбляет окружающих. Однако, прежде чем давать отношениям определение токсичности, необходим тщательный анализ. Иногда за поведением человека скрывается аффективное расстройство или расстройство личности. А к этому нужен уже другой подход.

Токсичные отношения односторонние, где один из партнеров «порабощается» другим, становясь эмоционально зависимым. Эта зависимость очень похожа на наркоманию с той лишь разницей, что отравляющий объект в этом случае является не веществом, а человеком.

В вашей личной жизни царят настоящая гармония и любовь, если:

Вы смеетесь над шутками друг друга

Во многих парах шутки, которыми пытается рассмешить один другого, кажутся глупыми, бессмысленными и даже неуместными. Если же спустя 10-20 лет вы все также можете рассмешить своего партнера, да и он от души хохочет от ваших рассказов, вам можно только позавидовать.

Вы не посягаете на личное пространство друг друга

То есть вы спокойно можете отпустить своего партнера на корпоратив, рыбалку, встречу с друзьями. Вас не будет одолевать ревность, вы не станете устраивать допрос с пристрастием, обрывать телефон, ожидая возращения любимого. Просто вы уверены в своем партнере и знаете, что ваша вторая половинка никогда не подвергнет ваши отношения удару.

Вы, как и прежде, признаетесь друг другу в любви

Это говорит о том, что чувства все еще живы. Вы можете устраивать друг другу сюрпризы, свидания, наслаждаясь обществом друг друга.

Вы не проверяете телефон и соцсети друг друга

Вы доверяете, а это говорит о том, что ваши отношения очень крепкие. Но здесь важно учитывать тонкую грань между тем, что вы доверяете и тем, что вам абсолютно все равно!

Вы благодарите друг друга ежедневно

Иногда ваш избранник покупает, к примеру, хлеб, а вы говорите ему «спасибо», хотя этот самый хлеб вы будете есть вместе. Или ваша вторая половинка говорит вам спасибо за вкусный ужин. Кроме того, в крепких отношениях любящие люди благодарят друг друга за заботу, тепло, внимание, да, за все подряд.

Вас все также восхищает ваш секс

Некоторые пары со временем начинают искать себе любовников, ведь секс с одним и тем же партнером им приедается и становится неинтересным. Если вы все также довольны в постели друг другом, не устаете удивлять своего партнера, то вам можно только позавидовать. Секс очень важен в отношениях.

Вы решаете проблемы разговорами

Вместо многочисленных ссор, скандалов, игр в молчанку, вы стараетесь любые возникшие недопонимания решить мирно.

Вы умеете успокоить своего партнера

Очень важно в крепких отношениях между мужчиной и женщиной, умение успокоить своего партнера. Если вы знаете, как это сделать, если вы сами чувствуете заботу от избранника, то это просто замечательно! Для сравнения, можно вспомнить, как в некоторых парах, если у одного партнера случилась какая-то неприятность, второй партнер начинает буквально «добивать» беднягу своими словами.

Вы остаетесь с партнером самим собой

Вам не нужно притворяться, вы занимаетесь тем, что любите. Ваш партнер не то, что разделяет ваши интересы, он с уважением относится к вашему хобби. Вы не стыдитесь доверять партнеру то, что приносит вам радость. Вам не приходится часами проводить с утра у зеркала, чтобы ваш партнер после того, как проснется, увидел вас в «боевом раскрасе». Нет, вы все также ухаживаете за собой и наносите макияж, но только вы не притворяетесь супер шикарной красоткой, а позволяете себе ходить и не накрашенной перед возлюбленным.

Как видите залог крепких отношений – это, в первую очередь, доверие, уважение, забота и способность наслаждаться друг другом. Если все это о вашей паре, то будьте уверены, ваши отношения никогда не подвергнуться разрушению!

Читайте также:  Мужчина Рак и Женщина Рак: о совместимости знаков

Муж охладел к жене? Тогда она, наверное, проверяет его чувства

Так тоже бывает, когда девушка открыто флиртует с кем-то, чтобы посмотреть на реакцию мужа, который к ней охладел, как ей кажется. Это своеобразная проверка. Если вас таким образом проверяют, сначала подумайте, отчего любимая так поступает. Ведь если вы действительно стали уделять ей меньше внимания, укорять ее за то, что она ищет внимания на стороне (тем более что она просто делает вид), было бы несправедливо. Просто будьте более чутким, не забывайте о романтике, которая часто со временем отходит на второй план.

Муля, не нервируй меня!

Второй эмоциональный звоночек того, что отношения не имеют будущего – раздражение. Ни агрессия, ни злость, ни обида. Эти сильные эмоции как раз свидетельствует о тесном контакте и проблемах, которые необходимо совместно решить.

А я имею в виду именно раздражительность: на поступки, на слова, на манеры, на голос, на запах, на все! Неприятны прикосновения, избегаете поцелуев, бесит, что и как говорит, и делает? Это оно. Завядшее, засохшее, изжившее себя дерево под названием «любовь», основа союза.

Помните как у Г.Д. Робертса: легче ужиться с опасным человеком, чем с тем, кто тебя раздражает.

Чаще всего на этом этапе приходит понимание, что взаимоотношения закончились, потому что продолжать дальше – неприятно и невыносимо. Но особо стойкие, в силу разных причин, пытаются примириться, принять  и всячески духовно и физически себя вдохновить.

Попробовать – можно, обманывать партнера – нельзя. Будьте честны с ним. Каждый человек заслуживает уважения. Он верит вам и обман в этом случае – предательство. Какими бы ни были причины, страх одиночества, чувство защищенности, стабильность, материальная выгода, счастливыми в этой истории никто не будет.

Как восстановить отношения после ссоры

Испытывая чувство любви или симпатии к противоположному полу, душа каждого человека переполняется положительными эмоциями. Он ловит каждый жест предмета симпатии, внемлет каждому сказанному им слову. Но подчас возникают моменты недопонимания, которые могут разрушить это прекрасное чувство полета души. Причиной тому может стать банальная, иногда даже возникшая практически на «ровном месте», маленькая ссора, благодаря которой так легко в одночасье испортить все то, что строилось месяцами, годами и десятилетиями.

Как постараться не допустить появления «трещин» в отношениях любящих людей? И как вести себя уже после все же свершившейся ссоры? Поговорим немного об этом.

Не спешите пытаться восстанавливать испорченные отношения немедля после ссоры. Обеим сторонам необходимо некоторое время для обдумывания ситуации, чтобы понять и осмыслить свои ошибки, немного успокоиться. Старайтесь при совместном проведении времени беседовать на отвлеченные темы, но только не торопитесь обсуждать возникший конфликт. Помните, любую конфликтную ситуацию всегда можно «разрулить» посредством примирения, не оставляя при этом глубоких ран в душе. Главное, захотеть и выработать правильную линию поведения. Ведь невозможно достигнуть взаимопонимания и полной гармонии в отношениях, пуская все на самотек в ожидании когда ситуация сама каким-то чудесным образом разрешится.

Разберитесь с тем, где пошло не так.

Надо: Попробовать поставить себя на место вашего партнера, дабы суметь почувствовать, что чувствует он. Именно способность ощутить себя на месте другого позволит увидеть свое поведение со стороны и осознать совершенные ошибки.

Дорожите тем, что имеете, цените того, кто с вами рядом, кто любит и боготворит вас!

Не всегда, причина ссоры по вашей вине.

Так что хорошо подумайте стоит сувать свое прощение куда непоподя или же стоит поставить жииирный крест на отношениях.

Источники: Как восстановить – отношения Как восстановить отношения после измены жены или ссоры и в других ситуациях, подскажет данная статья -vosstanovit-otnosheniya/ Как восстановить отношения Как восстановить отношения с мужем или парнем. Как себя вести, если вы уже расстались. Признаки того, что мужчина разлюбил навсегда. Как начать снова доверять друг другу -otnosheniya/kak-vosstanovit-otnosheniya Как восстановить отношения после ссоры Испытывая чувство любви или симпатии к противоположному полу, душа каждого человека переполняется положительными эмоциями. Он ловит каждый жест предмета симпатии, внемлет каждому сказанному им слову

Технология обращения к человеку с извинением .

Важно сказать следующее: 1. Конкретно, за какое действие, поступок, слова извиняешься, каким образом нанес повреждение. Например: я осознаю, что разрушил твое доверие ко мне, нашу близость, занимаясь сексом с другой женщиной.

2. Краткие объяснения сделанного. Важно взять ответственность за поступок, а не «посыпать голову пеплом». Например, я хотел секса с этой девушкой и рассчитывал, что это пройдет незаметно для тебя. Не нужно говорить: «я дурак/осел/козел и меня бес попутал», потому что самоуничижение и безответственность разрушают отношения, а не восстанавливают!

3. Вырази сопереживание: я вижу, что тебе плохо, осознаю твою боль.

4. Расскажи, как собираешься исправить повреждение отношений. Предложи ряд конкретных действий, которые с твоей точки зрения могут улучшить ваши отношения. Это не означает «загладить свою вину или пойти на жертвы». Не бери на себя невыполнимых обязательств, хорошо продумай то, что ты, действительно, готов делать без ощущения унижения. Пообещал – делай. Например: я готов по пути с работы заезжать за тобой, проводить выходной день вместе, ходить в магазин за продуктами.

5. Поинтересуйся мнением любимого человека: «Как ты думаешь, с твоей точки зрения, что я могу еще сделать для восстановления наших отношений?»

6. Сообщи, что у тебя есть определенная стратегия, которая позволит тебе этого больше не делать. Например: если возникнет аналогичная ситуация, я позвоню тебе, чтобы вспомнить как мне важны отношения с тобой и избежать соблазна, уйду из компании, не буду ходить в гости без тебя.

СПАСИБО: благодари за то, что было ценного и важного в ваших отношениях. Я благодарю тебя за то чудесное время, которое мы провели вместе. Я благодарю тебя за твою заботу, внимание, любовь, ласку. Я благодарю тебя за вкусные ужины, отличный секс, чистоту и порядок в квартире.

Наверняка, если подумать — у тебя будет большой список благодарностей любимому человеку. Запиши, чтобы не растеряться при разговоре.

ЛЮБЛЮ: я ценю отношения с тобой, ты мне очень дорога, важна, ценна, я люблю тебя.

Эта формула универсальная: она позволяет создать новые отношения, восстановить разрушенные или завершить отношения. Используй и будь счастлив!

Если любовь в одну сторону?

Страсти кипят, сердце разрывает на части, в голове не укладывается как ещё вчера родной и близкий человек, сегодня такой чужой и далёкий… История стара как мир, но каждый случай – новая драма.

Читайте также:  Близнецы – характеристика знака Зодиака

А ведь нужно жить дальше, и вот тут начинается агония любовных мук… Один мудрец сказал что нет ничего страшнее брошенной женщины, а жизнь нам показывает что и глупее создания не сыскать. Куда вдруг девается разум и самообладание… Вместо того чтобы создать себе благоприятный климат для «зализывания ран», девушки порою творят такое, что сами по прошествии лет поражаются как на такое умудрились. Начинаются хождения по гадалкам и колдунам, для которых этот контингент и является основным источником дохода. Мужчина, нанёсший рану любви зачастую подвергается преследованию и психологическим атакам, в виде истерик и уговоров «начать всё с начала». И наверное только в единичных случаях жертва неразделенной любви не впадает в алкогольное забытие…

Но вот все методы испытаны, а ожидаемый результат не достигнут. Он ушёл, и ничего с этим не поделать. Жить дальше всё-таки придется.

Так как же жить, если как хочется не получилось? Ответ лишь один – жить как получается… Не задавать непосильных задач и не ждать сказочных развязок. А самое главное не сидеть сложа руки и не упиваться своим горем, а искать в каждом моменте своей жизни что-нибудь интересное и позитивное. Не строить песочных замков и не уходить в себя. Девочки, девушки, женщины, милые просто делайте что-нибудь!!! Общайтесь с родными, близкими и желательно новыми людьми. Ищите в жизни то, что заставит вас чаще улыбаться.

Помните – лучше совершать ошибки и набираться опыта, чем сидеть сложа руки!!! Ведь каждый прожитый миг жизни неповторим и безвозвратен, так проживите его в полную силу несмотря ни на что! А тот человек что оставил вас, достоин лишь забвения…

Он тебя бросил. А ты его любишь. Жить без него не можешь. Пишешь ему каждый день с надеждой, что он к тебе вернется. Но оказывается напрасным, у него уже другая игрушка.

Как все это пережить? Как его забыть? У меня тоже в жизни была такая ситуация. Сейчас и тебе расскажу как я справилась с проблемой.

Если его любишь, а он уже нет

Так в эти тяжелые мгновения человеку кажется, что жизнь полностью потеряла смысл и ничего хорошего в будущем не предвидится. Эти тяжелые мысли не дают покоя, не хочется ни спать, ни есть, ни работать. Совсем неудивительно, что в такой ситуации многие совершают непоправимые ошибки. Как же смягчить тяжесть расставания?

Думаю, Вы как и любая другая женщина строили планы о счастливом совместном будущем, в мечтах рисовали семью, детей и вдруг…как гром среди ясного неба человек пропадает, возьмите себя в руки!!!! Раз он ушел, то он лишний в вашей судьбе и он не Ваш- это просто тест-драйв для счастливой семьи и Вашего счастливого будущего.

Расставание с человеком, который был для Вас особенным, который продолжает занимать место в Вашем сердце, если, конечно, ваши чувства к нему были искренними, – всегда болезненно. И пережить разрыв тяжело не только тем, кому предложили расстаться, но и тем, кто стал инициатором расставания. Вероятно, Вас будут умолять вернуться, и Вы сами будете колебаться в верности своего решения, однако на ровном месте люди не расстаются – не стоит забывать об этом. Мы предлагаем топ-7 советов, которые помогут пережить первые недели после расставания.

Важно понять, что разрыв – это не конец, а наоборот начало чего-то нового, более светлого и счастливого. Откройте свое сердце для новой любви, и она непременно придет к вам…

Но самое главное – постарайтесь на озлобиться на весь окружающий мир. Поверьте: за полосой черной обязательно последует полоса белая, неся с собой новое счастье, новую любовь и новую жизнь!

Дискомфорт в обществе партнера

Еще вчера все было заебись, а уже сегодня тебе не хочется оставаться наедине со своей женщиной? Именно так зачастую начинают проявляться мертвые отношения.

На людях, в компании друзей вы идеальная пара, которая воркует, как голубки, а приходя домой, вы разбредаетесь по разным комнатам и стараетесь даже на кухне не встречаться, потому что бесите друг друга.

Кажется, что это скоро пройдет и роль “идеальной пары” тесно вплетается в сознание. Отношения наладятся, и все будет, как прежде, просто надо немного подождать.

Нет, мужик, вы просто привыкните к такому укладу жизни и до конца вашего союза будете играть роль “идеальной пары” на людях и полного безразличия наедине. Ты уверен, что именно в этом заключается счастье?

Каждый человек рожден, чтобы быть счастливым. И отношения мы начинаем только ради того, чтобы обрести еще большее счастье и разделить его с партнером. Да, секс, взаимоуважение и взаимопомощь — это неотъемлемые элементы счастливых отношений.

Так что подумай, когда в последний раз вы были счастливы наедине друг с другом?

Не пора ли разойтись: признаков, что ваши отношения себя исчерпали

Принять решение о расставании почти всегда сложно. Многим страшно остаться в одиночестве , беспокоит непонятное будущее. Но оставаться в несчастливых отношениях вредно для психического эмоционального здоровья , в один голос твердят специалисты. Исследования показывают , что в этом состоянии люди теряют уверенность в себе , страдают депрессией и тревожными расстройствами и даже чаще простужаются. Тяжело все бросить , но большинство успешно восстанавливается и заводит новые отношения: 85% людей заново вступают в брак в течение 5 лет. Прочти список ниже и подумай , не пора ли все это прекращать.

Cosmo рекомендует

Главная вещь осени: 7 классных бомберов, которые сделают тебя моднойИз Парижа с любовью: одеваемся как француженки в прохладную погоду

Читайте также:  Полезные советы психолога на каждый день

1. Вы перестали заниматься сексом

Во многих случаях это серьезный повод для раздумий. Именно интимная близость отличает романтические отношения от всех прочих. Недостаток объятий и поцелуев — тоже серьезный сигнал.

2. Вам не о чем разговаривать

Если ты замечаешь , что рассказываешь о происходящем кому угодно , кроме партнера ( или он не из первых , кто узнает), значит , ты подсознательно предпочитаешь получать обратную связь и поддержку вне отношений. И даже если вы общаетесь , но только на бытовые темы , можно считать , что контакт потерян.

3. Вы рядом , но не вместе

В одной комнате , где ты смотришь телевизор , а он сидит за компьютером , и вы почти не делаете что-то вдвоем? Связь теряется , а вы даже не замечаете этого.

4. Ты не прислушиваешься к интуиции

Ее голос тих и ненавязчив , ты руководствуешься логикой , а на подсознание не обращаешь внимания. Но если она говорит: «Тебя не уважают , ты не можешь быть собой», — игнорировать это бесконечно все равно не выйдет.

«Я сняла обручальное кольцо»: Наталья Ионова высказалась об отношениях с мужем

5. Чужие желания важнее своих

Как ни странно , это весомый повод для того , чтобы продолжать несчастливый брак. То , что при этом теряется часть себя , многие предпочитают игнорировать. Но если посмотреть на ситуацию со стороны , все становится понятно.

6. Дистанция растет

Большинство пар проходит через сложные времена , но если они длятся больше двух лет и становится только хуже — пора серьезно подумать о прекращении этих отношений.

7. Ты думаешь о жизни без него

Если тебе представляется счастливая жизнь без партнера , это важный знак , что все идет не так. Начинается процесс отделения от него , и важно отдавать себе отчет в том , какие именно чувства и эмоции ты испытываешь , думая об этом. Если ты уверена , что так будет лучше , вполне возможно , это правильное решение.

8. Тебя не слушают

Ты хочешь рассказать ему о том , что чувствуешь , а ему плевать? Способность слушать и реагировать важна для любых отношений. Присмотрись , обращает ли он внимание на тебя , не состоит ли ваше общение из унижения и саркастических шуточек?

9. Ты больше общаешься с друзьями

Рассказываешь им важные новости , стремишься чаще встречаться… А партнер будто остается за бортом. Попробуй поставить его обратно на первое место , возможно ли это?

10. Ты все время под контролем

Он постоянно звонит и оценивает каждый шаг? Ведет семейный бюджет , выделяя тебе самый минимум ( даже если ты зарабатываешь больше)? Все это — нехорошие сигналы , стоит открыто поговорить. Возможно , он сам не замечает такого сильного контроля , а может , это хорошо спланированная акция.

Схема и значение карт расклада Таро на отношения Разлука

Карта 1 – Каким образом лучше сообщить партнёру о расставании Карта 2 – Что думает партнёр о перспективе разрыва отношений Карта 3 – Какой будет жизнь партнёра после расставания Карта 4 – Как изменится ваша жизнь после разлуки Карта 5 – Как будет идти ваша жизнь, если продолжать отношения Карта 6 – Есть ли шанс возобновления отношений после разрыва

Итак… сосредоточьтесь и смотрите расклад

КАРТА 1Каким образом лучше сообщить партнёру о расставании

Шут символизирует новые перспективы, безрассудное погружение в новое приключение, повиновение инстинктам, когда обдумывание происходит после поступков. Импульсивность, непосредственность, любопытство и жажда ярких впечатлений – вот главный смысл этого аркана. В раскладах на отношения эта карта означает появление чего-то нового в жизни, указывает на предстоящие важные перемены, последствия которых пока неизвестны и несущественны. Негативные качества, связанные с картой, – инфантильность, легкомыслие, глупость, излишняя доверчивость, потакание сиюминутным желаниям.

КАРТА 2Что думает партнёр о перспективе разрыва отношений

Эта карта символизирует шанс, подарок судьбы, которым вы можете распорядиться на своё усмотрение: воспользоваться им или вовсе не заметить. Однако часто эта карта намекает, что от сознательных усилий мало что зависит, и к неожиданному повороту судьбы трудно приготовиться «на все сто». В зависимости от положения карты в раскладе, Колесо Фортуны может означать внезапное вмешательство других людей или событий в ваши отношения, указывать на ваши непредвиденные действия в неожиданных обстоятельствах или обозначать чрезмерное доверие судьбе («авось повезёт»). Иногда эта карта указывает на увлечение гаданиями вместо практического решения важных вопросов и реальных действий.

КАРТА 3Какой будет жизнь партнёра после расставания

Эта карта означает покой и затишье, иногда – вынужденное одиночество или разлуку из-за отъезда, болезни. Если вы надеетесь на изменения, судьба предлагает вам передышку в событиях и отношениях; если вы хотите покоя и умиротворения – ваше желание исполнится. Смысл Четвёрки Мечей – погружение в свои мысли, осознание собственных чувств и желаний ради обретения внутренней силы и ясности, которые ещё пригодятся.

КАРТА 4Как изменится ваша жизнь после разлуки

Схема и значение карт расклада Таро на отношения Разлука

Рыцарь Кубков говорит о возврате домой после долгих поисков счастья вовне, а также рекомендует проявлять больший реализм при оценке ситуации. Ещё означает человека творческой профессии, благородного, но несколько оторванного от жизни, настроенного к ней созерцательно. Это честный и умный человек, талантливый, любящий уют.

КАРТА 5Как будет идти ваша жизнь, если продолжать отношения

В целом эта карта олицетворяет обучение, мудрость и знание, интуицию, вещие сны, знаки судьбы (а также способность видеть и понимать их), восприятие и передачу знаний; в более привычном толковании этот аркан означает здравый смысл. В раскладах на отношения этот аркан нередко символизирует молодую девушку, неискушённую в вопросах отношений и познающую всё на своём опыте; может обозначать близкую подругу. Карта советует доверять первому впечатлению и личному опыту, полагаться на интуицию, озарения и внутренний голос.

КАРТА 6Есть ли шанс возобновления отношений после разрыва

Шестёрка Пентаклей говорит о взаимозависимости и взаимовоздействии всех участников отношений. Карта указывает на вклад каждого в сложившуюся ситуацию, на неравенство положений, на ожидания, возложенные на «сильную сторону» союза. Также может означать подарок, проявление щедрости, великодушия, широкий жест.

Желаем вам любви и счастья!

Поделитесь с друзьями

Гадания на картах Таро, которые могут пригодиться

Расклад Таро на новое знакомство (4 карты)