12 признаков магнетического притяжения между мужчиной и женщиной

В семьях нередко возникают недопонимания и конфликты. В том числе, в интимной сфере взаимоотношений. Одним из поводов для обращения к сексологу среди женщин является отсутствие полового влечения к супругу.

Ольга Кривицкая, психолог:

— В этой истории речь идет не о сексуальной зависимости. Жена, уволившись с работы, посвятила себя дому и заботе об отношениях. И, видимо, по ее мнению, забота выражается в конкретных действиях – например, в регулярном сексе. Возможно, если секса нет, женщина испытывает тревогу, если есть – она успокаивается, так как наличие интима означает, что жена хорошо заботится об отношениях. Кроме того, сейчас для нее это единственный способ самореализоваться. Регулярность секса зависит от того, как часто женщина испытывает тревогу.

Чтобы исправить ситуацию, необходимо поговорить с женой по душам: выяснить ее волнения и страхи по поводу отношений. Важно также подумать, как еще она может позаботиться об отношениях и какими способами вы можете ее благодарить за это. Мужчине следует придумать, как еще можно оказывать внимание своей супруге, чтобы та чувствовала свою значимость.

Ольга Кривицкая, психолог:

Если вы поймете жену, то не придется через секс доказывать ей свою любовь.

Решение проблемы спектаторинга

Спектаторинг — это беспокойство о том, как вы выглядите во время секса. И Меррит достигла в этом «искусстве» больших высот. Вместо того чтобы уделять внимание приятным ощущениям тела, она тревожно размышляла, как подпрыгивает ее грудь, или как она не испытала оргазма в прошлый раз, или что неспособность сосредоточиться на удовольствии не говорит ничего хорошего о ее сексуальности. Занимаясь сексом, она беспокоилась о сексе, вместо того чтобы получать от него удовольствие. А беспокойство прямо противоположно возбуждению.

Люди, в отличие от остальных видов, способны контролировать свой разум, не позволяя ему контролировать себя. Мы можем осознать, что думаем и что чувствуем, и предпринять в ответ какие-то действия. Это ключ к управлению любыми проявлениями страха неудачи, к числу которых относится спектаторинг. Обратите пристальное внимание на то, что происходит, отдайте себе в этом отчет, а затем осознанно переключите внимание на то, что вас больше устраивает.

Решение проблемы спектаторинга

Поначалу это проще сказать, чем сделать, но если вы потренируетесь, то постепенно ситуация изменится. Вот как это делается. Предположим, вы стоите в очереди в продуктовом магазине или едете в автобусе. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Вдох. Пауза. Выдох. Пауза. Вдох. Пауза. Выдох. Пауза. Сделайте таким образом два вдоха. Заметьте их и улыбнитесь. Проделывайте это упражнение пять-десять раз в день.

Заметьте тот момент, когда ваше внимание во время этих двух вдохов начнет уплывать — а оно начнет, и это нормально. Когда вы поймете, что отвлекаетесь, улыбнитесь посторонним мыслям, отпустите их и мягко верните свое внимание туда, куда считаете нужным. Что это за навык? Это практика осознанности. Умение замечать, когда внимание отклоняется от тех вещей, на которых вы пытаетесь сосредоточиться, поможет вам избавиться от спектаторинга, потому что вы научитесь замечать спектаторинг и перенаправлять внимание на ощущения тела.

Немного истории

Термин «либидо» (lĭbīdo) впервые упоминается в труде под названием «О Граде Божьем» авторства христианского богослова и философа, святого Католической и Православной церквей Блаженного Августина. В переводе Киевской духовной академии это слово означает «срамная похоть плоти».

На термине «либидо» базируется психоанализ, разработанный австрийским психологом, психоаналитиком и неврологом Зигмундом Фрейдом.

В учении знаменитого психиатра этот термин приравнивается к божеству любви в древнегреческой мифологии Эросу, трактуется как сексуальное желание (половой инстинкт), а также определяет энергию влечения ко всему, что охватывает понятие «любовь» (к себе, родителям, детям, человечеству).

Немного истории

Согласно теории Фрейда, либидо является основой всего поведения человека, который стремится к получению удовольствия. Психолог использует этот термин для объяснения причин, по которым возникают психические расстройства и неврозы, а также для описания стадий психосексуального развития человека.

Согласно аналитической (глубинной) психологии швейцарского психиатра Карла Густава Юнга, либидо представляет собой психическую энергию в целом и трактуется как интенсивность психического процесса, сексуальность в котором является лишь одной из многих форм его проявлений. Теория Юнга в отличие от фрейдовской отождествляет либидо с восточной концепцией энергии Ци (Прана) и, одушевляя природу, описывает потребность человека в конкретной форме осознания динамизма психических событий.

Андрей Петрович, расскажите, почему у некоторых женщин пропадает влечение к своему мужчине?

— Когда женщины приходят на консультацию, мы сначала выясняем, в чем проблема — в нежелании близости к супругу или в избегании интимных отношений вообще.

Если понимаем, что желания нет совсем, то ситуация может быть вызвана какими-то гормональными нарушениями, физическим или эмоциональным утомлением, истощением.

Например, у женщины появился маленький ребенок, она устает, ни на что не остается сил. В таких случаях проводим обследование, которое покажет наличие гормональных, обменных нарушений, можем диагностировать наличие астении, депрессии или тревоги. Такая ситуация будет называться «вторичное снижение влечения».

Читайте также:  Как в любви признаться девушке в любви если стесняешься

Когда есть желание, но не хочется именно своего партнера, то это уже другая история.

Бывает, что влечение изначально было не ярко выраженным, муж не привлекал как сексуальный партнер, женщина выбрала его, потому что он — просто хороший человек. А когда эмоциональный настрой прошел, выполнять супружеский долг ей стало неинтересно.

Причина может быть и в привыкании. Когда в сексе происходит одно и то же, в одной и той же позе, с одинаковыми ситуациями, интерес к интимной жизни постепенно теряется. Нет радости, эйфории, нет эмоциональной составляющей, которая для женщины более важна, чем физическая близость.

Почему мы выбираем не тех партнеров? Отвечает сексолог Психология

Кроме того, если в паре есть негативные моменты — взаимные обиды и претензии, агрессия со стороны мужа, ссоры, ревность, измены, то это еще один фактор, плохо влияющий на интим.

С другой стороны, причина может быть и в том, что отношения настолько хорошие, что становятся почти родственными. Например, после рождения ребенка мужчина и женщина стали папой и мамой, и на этом фоне у них теряется восприятие партнера как сексуального объекта.

Могут быть причины и в приоритетах: важнее становится дом, дети, быт. А на остальное не остается сил и времени, и постепенно желание пропадает.

Иногда возникает эмоциональное влечение к другому партнеру, какие-то связи на стороне. Сторонний мужчина вызывает эмоции, а муж — нет.

Если женщина не видит в супруге ответственного человека, ей приходится все решения принимать самой, она перестает чувствовать себя в безопасности рядом с мужем и теряет влечение к нему.

Могут также быть нарушены стереотипы сексуальных действий. Например, женщина ждет активности от мужа, что он будет как-то ее возбуждать, стимулировать, а он проявляет нерешительность, избыточную заботливость.

Или наоборот женщина хочет нежности, ласки, романтики, а он действует агрессивно. Разные представления партнеров об интимных отношениях, о том, как это должно происходить, приводит к тому, что женщина постоянно не получает тот вариант, который хочет, не находит в поведении мужчины гибкости, и желание сходит на нет.

Отсутствие секса может быть поводом для расставания. На приеме я разговариваю с обоими партнерами отдельно, чтобы понять, насколько каждый из них хочет сохранить отношения, насколько готов быть со своей половиной.

Поэтому причины снижения желания могут быть как на физиологическом, так и на психоэмоциональном уровне, из-за трудностей в отношениях и межличностных проблем.

Симптомы

  1. Неконтролируемые желания сексуального характера.
  2. Отрицательные последствия сексуального возбуждения, которые негативно отражаются на окружающих или партнере.
  3. Наличие в разных сферах жизни проблем, к которым приводит постоянная жажда интимной близости.
  4. Чрезмерная частота сексуальных импульсов.
  5. Симптомы, характерные для долгого отсутствия секса.
  6. Проявление злости по отношению к противоположному полу.

Сексуальная зависимость вызывает непреодолимое желание заниматься сексом вне зависимости от условий, времени и места. Человек внезапно ощущает потребность и не может контролировать ее.

После удовлетворения желания человек сразу же вновь начинает искать нового партнера. Если такого нет, то он становится злым, подавленным и безразличным ко всему и всем. Его не интересует работа, семья и другие жизненные аспекты. Вернуть такого человека к жизни может лишь новый партнер для секса, и то ненадолго.

Люди с сексуальной зависимостью получают такие же ощущения, что и наркоманы — эйфория, уход от реальности, отсутствие гнева, тревоги, удовлетворенность. Но эти ощущения требуют постоянной подпитки, иначе человек впадает в крайнее состояние отчуждения, гнева, страха.

В такой ситуации пациент теряет контроль над собой, что может привести к конфликтам, ссорам, дракам. Поведение требует коррекции. Будут эффективны сеансы с психологом.

Стремление к насыщению

В жизни человека остается один интерес — сексуальная активность. Другие приоритеты теряются, а интересны пропадают. Больной становится озабоченным, чувствуя постоянное острое желание интимной близости.

Измененное состояние сознание

Это своеобразный феномен, присущий людям с зависимым поведением. Измененное состояние — защитная реакция организма, когда человек чувствует себя хорошо во время удовлетворения своей потребности.

Толерантность

Человек привыкает к чувствам и постоянно хочет получать их. Но организм уже не так обостренно их воспринимает, поэтому достичь первоначального эффекта становится сложнее. Для насыщения приходится тратить больше времени на поиск партнеров.

Абстиненция

С уменьшением количества половых актов человек ощущает дискомфорт как на физическом, так и на психологическом уровне. Появляются тошнота, бессонница, мигрень, раздражительность, злость.

Конфликт

Конфликт, связанный с сексуальной зависимостью, может проявляться как внешне, так и внутренне:

  • проблемы в общении с другими людьми;
  • отсутствие тяги к образованию, трудовой деятельности;
  • отсутствие досуга;
  • депрессивное состояние.

Рецидив

После длительного воздержания и контроля над собой может произойти рецидив, когда человек вновь возвращается к проблеме в более изощренном варианте.

Химия между мужчиной и женщиной

1. Долгий взгляд глаза в глаза

© Pressmaster

Глаза — зеркало души. Это единственная часть тела, способная выразить сильные эмоции и физическое притяжение.

Как правило, мы не склонны долго смотреть в глаза тому, с кем у нас нет особой связи.

В целом о взаимном притяжении можно сказать лишь по особому взгляду во время разговора друг с другом. Он как будто говорит о том, что вас интересует лишь то, что вы видите перед собой в текущий момент.

Читайте также:  Как первая любовь влияет на отношения в дальнейшем: отвечает психолог

Если вы вызываете у человека эмоции, он будет не сводить с вас глаз, хотя может и не осознавать этого.

“Люди, которые испытывают притяжение друг к другу, часто смотрят друг на друга, потом могут отвернутся и снова бросить взгляд друг на друга”, — рассказала психотерапевт Кристин Скотт-Хадсон (Scott-Hudson). “Взгляд глаза в глаза сохраняется во время общения, а не ослабевает. Еще лучше, если на лице вы видите улыбку во время зрительного контакта”.

Заметили, что кто-то глубоко смотрит в ваши глаза и не отводит взгляд? Знайте, что этого человека безумно к вам влечет.

2. Вы дразните друг друга

Помните, как в детстве мальчики дергали девочек за косички? Все дело в том, что подтрунивание является универсальным способом привлечь чье-то внимание и заявить о своей симпатии.

В мире взрослых мы можем дразнить друг друга разными способами, чаще всего словесно. Если вы постоянно подшучиваете друг над другом, и при этом понимаете, что это всего лишь шутка, значит между вами действительно существует особая связь.

Добавьте к этому смех и незаметные прикосновения, и можно точно говорить о негласном взаимном притяжении.

3. Волнение

Когда нам действительно кто-то нравится, мы не в состоянии сосредоточиться и не можем усидеть на месте. Мы нервничаем, потому что начинаем обо всем беспокоиться и не хотим все испортить.

Поэтому волнение является чаще всего хорошим знаком и еще одним признаком, выдающим сильное притяжение.

Другими знаками могут быть усиленный приток крови и учащенное дыхание. У вас в буквальном смысле перехватывает дыхание.

4. Вы зеркалите жесты друг друга

Замечали ли вы, как человек начинает делать то же самое, что и вы сразу же или несколько секунд спустя. Это не простое совпадение.

В психологии это явление называется отзеркаливание, и оно возникает при сильной эмоциональной связи и физическом влечении между людьми.

Например, вы прикасаетесь к волосам, и человек делает то же самое. Это указывает на сильное влечение к вам, и имитация ваших жестов происходит автоматически.

5. Вам нравится запах друг друга

Если вы думали, что вас делает привлекательным в глазах другого человека только внешность, вы ошибаетесь.

Мы вырабатываем свой уникальный запах, который в большей степени отвечает за взаимное притяжение, чем вы думаете.

Мы редко говорим друг другу комплименты, касающиеся запаха. Но если человек говорит вам, что ему нравится ваш запах, велика вероятность того, что вы его очень сильно привлекаете.

Чего хотят женщины

Какой бы нереальной не казалась перспектива вернуть страсть в отношения, это, однако, возможно. И в этом плане важно понимать и принимать тот факт, что нет ничего необычного в том, что в паре у одного партнера имеется большее влечение к сексу, чем у другого.

Это может показаться банальным, но на самом деле основная из причин такого различия – тестостерон. Обычно ассоциируемый с мужчинами, этот гормон отвечает за половое влечение. Это и породило старое поверье о том, что мужчинам секс более интересен, чем женщинам. Но возбуждение и влечение у женщин тоже может быть связано с колеблющимися уровнями тестостерона. А с возрастом его количество снижается как у мужчин, так и у женщин, меняя их заинтересованность в сексе.

Но это не значит, что мужчины и женщины имеют одинаковые потребности, когда дело доходит до секса. Между нами есть очень большие различия. Какие именно?

Например, женщины хотят установить эмоциональную связь, и только после этого иметь физическую близость. Им необходимо, чтобы мужья были внимательными, заботливыми и любящими. Они хотят делиться чувствами и проводить время вместе, хотят взаимопонимания и помощи.

Другими словами: если вы отдалились и не проявляете интереса к жене, мысленно отсутствуете, когда она вам что-то рассказываем, или не реагируете на ее бытовые просьбы, занятия любовью – это последнее, чего она захочет. С другой стороны, если вы жалуетесь и критикуете жену за нежелание секса, она, скорее всего, потеряет всякое желание вообще, и остатки страсти будут убиты.

Так как же быть?

Если хотите более удовлетворяющих интимных отношений, вы должны давать своей жене то, в чем она нуждается. Слушайте ее, проявляйте к ней интерес, делайте всякие мелочи, которые показывают вашу заботу, проводите вместе время. И это касается даже быта. Она просила помочь с мытьем посуды? Вперед! Замучила просьбами забить гвоздь в стену, чтобы повесить картину? Так сделайте это! Помните: ваше отстранение от ее жизни погасит в ней всякое желание, тогда как ваше приглашение на свидание очень даже разожжет!

Как вызвать желание у женщины, если проблема в физиологии

Бывает и такая ситуация — женщина не в состоянии возбуждаться на уровне физиологии. Не выделяется достаточное количество смазки и половой акт становится невозможным. На поиски причины могут уйти месяцы, так как они тоже могут быть как в психо-эмоциональной плоскости, так и в области физического здоровья. Если женщина утверждает, что она хочет секса и её полностью устраивает конкретный мужчина, то имеет смысл обратиться к гинекологу и сексологу одновременно. При этом облегчить скольжение и нивелировать отсутствие естественной смазки можно лубрикантом на водной основе.

Читайте также:  Близкая подруга: может ли она испортить вашу личную жизнь?

В целом вышеперечисленные способы гарантированно приведут к нормализации интимной жизни и вызову желания у женщины заниматься сексом как в общем, так и с конкретным мужчиной. Главное научиться любить, а не служить, слышать,  а не слушать и использовать запахи в свою пользу. Если молча лежать на диване после выпитой бутылки водки, а затем пытаться заняться банальным, механическим сексом, то со временем у женщины гарантированно появится или любовник или фригидность. А быть может ещё и дёргающийся глаз.

Статьи по темам: #Возбуждение, #Жена, #Женская физиология, #Женские проблемы, #Отсутствие секса, #Перед сексом

Последствия сексуальной неудовлетворенности

Врач Елена Малышева с группой специалистов выделили 3 главных последствия неудовлетворенности в эротической жизни:

  1. Хроническая усталость, тревожный и чуткий сон. Плохой сон в течение ночи и недосып сказывается моментально на внешности и поведении.
  2. Плохая кожа лица: прыщи, угри, воспалительные процессы, т.к. слабо работают имунные клетки.
  3. Появление глубоких морщин и обвисание кожи. Кожа становится тонкой и дряблой, т.к. нарушается выработка коллагена.

Многие пары, игнорирующие отсутствие секса в своей жизни, в итоге распадаются или живут в полном непонимании. Постоянно отказывать партнеру нельзя – он будет расценивать это как унижение, и вскоре его желание близости сойдет на нет.

Для женского организма интимная близость тоже очень важна. Ее отсутствие можно заметить по изменениям в состоянии девушки.

Появляется депрессия и стресс

Секс отвечает за выработку гормонов радости – эндорфинов, являющихся природными антидепрессантами. Когда их не хватает, человек чувствует себя подавленным и разбитым.

Слабая иммунная система

Люди, регулярно занимающиеся любовью, обладают крепким иммунитетом. Они реже болеют сезонными простудами, проще переносят всплески эпидемий.

Возникновение сердечно-сосудистых заболеваний

Частый секс помогает снизить показатели артериального давления, поддерживает тонус сосудов. У людей, ведущих нормальную половую жизнь, меньше рисков возникновения инфаркта или инсульта.

Бессонница

Секс помогает избавиться от депрессии и стресса, вызывающих нарушение сна. Близость способствует физической усталости, благодаря чему пара быстрее и крепче засыпает.

Лишний вес

Интим – это хорошая физическая нагрузка, помогающая за раз потратить 200-300 ккал. Лишать себя такой приятной тренировки не стоит. Лишние килограммы связаны и с депрессией – чтобы утешить себя, девушки начинают усиленно есть сладкое и жирное.

Алкоголизм

Пьянствующая женщина – настоящее горе не только для мужа, но и для детей. Тяга к спиртному – еще один способ повысить настроение и унять поток негативных эмоций.

Нездоровая кожа

Отсутствие секса ведет к гормональному дисбалансу – на лице появляются прыщи, жирный блеск, черные точки. Доминирование мужских гормонов приводит к усиленному росту волосков над губами.

Преждевременное старение

Возраст женщины всегда «выдает» ее кожа на лице и шее. Чтобы замедлить естественный процесс увядания, нужно регулярно заниматься сексом. Благодаря нему коллаген синтезируется в нормальном русле.

Нехватка интимной близости затрагивает все аспекты женского здоровья. Недооценивать отношения с любимым человеком не стоит – регулярный физический контакт помогает предотвратить развитие синдрома Кехрера.

Рекомендации психологов

Специалисты советуют женщинам не проявлять раздражительность, если мужчина не всегда готов к сексу. Недовольство женщины интимной стороной отношений сильно бьет по самооценки ее партнера, из-за чего он лишь сильнее замыкается, чувствует себя неуверенно.

Согласно мнению психологов, причины отсутствия желания у мужчины могут заключаться в обидах на свою вторую половинку. Возможно, в паре произошел конфликт, который не был решен.

Со временем он забывается, но мужчина продолжает чувствовать обиду и напряжение, когда общается со своей возлюбленной. В таком случае можно посетить семейного психолога и вместе со специалистом разобраться в проблеме.

Когда женщина не удовлетворяет потребности мужчины в сексуальном плане, он теряет интерес к этой стороне отношений. Их пара может сохраниться, они могут продолжать общаться и любить друг друга, но секс уже не привлекает мужчину. В такой ситуации женщине нужно учиться быть более раскрепощенной и учитывать пожелания партнера.