10 секретов семейной жизни, которые помогут вам жить счастливо

Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастна по-своему. Л. Толстой

Из-за чего возникают проблемы в семьях

Конфликты между мужчиной и женщиной обычно разгораются не потому, что они разные, а из-за того, что они попросту не умеют взаимодействовать друг с другом, не умеют слушать и понимать. Люди тратят много сил и времени на то, что приносит им кратковременное удовольствие, поэтому им часто хочется чего-то «нового». Порой мы забываем о том, что нас действительно радует, а гонимся за мнимым счастьем.

Мы мало уделяем времени нашим близким, а ведь возвращаться домой нужно с мыслью, что там есть близкий и родной человек, с которым прожито уже немало лет. Над отношениями нужно работать всегда, тогда интерес к партнеру никогда не угаснет. Пара будет счастлива в том случае, если оба партнера будут развиваться, при этом поддерживая друг друга.

Правило Дань уважения к прошлому

Многие пары, строя отношения, начинают упорно копаться в прошлом. Вместо стремления узнать лучше своего любимого человека звучат вопросы: «Как много у тебя было партнеров до меня?», «А, может, ты ее еще любишь?». Еще имеют место ситуации, когда вдруг ненароком возникают сюрпризы из прошлого: звонки, письма, а то и визиты. Как сделать так, чтобы былое не смогло негативно повлиять на ваши отношения?

Естественно, никто из нас не застрахован от приступов ностальгии бывших, но в наших силах адекватно подготовить свою половинку к ситуациям такого рода. Конечно, разговоры о прошлых отношениях должны иметь место, так как из них мы узнаем, как человек относится к тем или иным поступкам, вещам, быту и другим.

Главное, научится уважать и ни в коем случае не оскорблять предыдущий выбор партнера. Ведь вы полюбили этого человека. Возможно, во многих его качествах и привычках заслуга предыдущих пассий, которые формировали его модель поведения в отношениях.

распространенных мифов о браке (порядок значения не имеет)

1. Если я выберу в жены (мужья) «правильного человека», мы всегда будем любить друг друга.

В нашей культуре миф о «второй половинке» очень распространен. Нам кажется, что стоит найти родственную душу, и наша страсть никогда не иссякнет, наши разногласия будут редкими (если вообще будут), мы оба захотим заниматься любовью постоянно и каждый день будет похож на волшебную сказку.

Когда мы просыпаемся утром и не чувствуем всего этого, мы начинаем подозревать, что вступили в брак не с тем человеком. А значит, нужно оттуда выйти и найти настоящую «вторую половинку». Истина заключается в том, что крепкие браки строятся на заинтересованности обоих партнеров, а не их совместимости.

2. Если мой муж (жена) действительно меня любит, он (она) будет готов измениться.

Одни из самых разочарованных людей на земле – те, кто пытается изменить своего партнера, или те, от кого партнер требует «исправлений». Такие отношения не просто изматывают, они противоестественны. Они построены на манипулировании друг другом, а не любви. Да, обоим партнерам постоянно придется корректировать свои эгоистические желания и цели в пользу семейных интересов, но вы не должны делать что-то в ущерб своей индивидуальности.

ключей к длительным семейным отношениям

1. Доверие

Если вы вступаете в брак, изначально не доверяя любимому человеку, это обязательно проявится уже в первые месяцы совместной жизни.

Попытки контролировать каждый шаг своей второй половинки, ограничивать ее свободу, рыться в вещах и мобильном телефоне, не приведут ни к чему хорошему.

Сначала они будут приводить к скандалам, а если и они не помогут партнеру признать свою неправоту, то и к разводу.

На самом деле, прежде чем с недоверием относиться к любимому человеку, задумайтесь, есть ли у вас основания сомневаться в искренности партнера?

Читайте также:  Как понять, что пора на приём к психотерапевту

Вполне возможно, это обычные страхи, вызванные вашей неуверенностью в себе или прошлым негативным опытом.

ключей к длительным семейным отношениям

Если нет очевидных фактов нелицеприятного поведения любимого человека, начните доверять ему! Доверие – ваш ключ к счастливой семейной жизни!

2. Эмоциональная откровенность

Из доверия вытекает другой чрезвычайно важный ключ к длительным отношениям. Когда вы доверяете любимому и проникаетесь его доверием, вы становитесь откровенны с ним.

Вам ничего не стоит признаться ему в своих чувствах, вы всегда сможете поделиться с ним своими переживаниями. Более того, это будет первый человек, которому вы решите сообщить о своих неприятностях.

Почему? Просто вы доверяете ему и не сомневаетесь – это именно тот человек, который поймет вас, поддержит, и сделает все, чтобы ваши неприятности исчезли раз и навсегда.

Аналогичным является желание делиться с партнером своими радостями.

Если в случае очередной победы первым, с кем захочется разделить ее, окажется ваш любимый человек, значит с эмоциональной откровенностью у вас все в порядке. Вашим отношениям ничего не угрожает!

3. Совместимость

Отношения не продлятся долго, если две половинки единого целого несовместимы. Жизнь показывает, что совместимость строится на четырех китах:

  • физическом влечении (сексуальной совместимости),
  • эмоциональном влечении (желании дарить друг другу эмоции),
  • интеллектуальном влечении (желании общаться, спорить и делиться интересной информацией),
  • общностью интересов (хобби, склонностью к путешествиям и т.д.).

Никто не говорит, что во всех аспектах жизни любимые люди должны совпадать. Но в большинстве своем общность интересов должна прослеживаться.

К примеру, у вас могут быть разные увлечения, и вы будете дарить друг другу возможность заниматься любимым делом в свободное время.

ключей к длительным семейным отношениям

Но если в постели у вас будет полное непонимание, брак рискует дать трещину. А может быть, вы не столь эмоциональны, как вторая половинка, но при этом с вами безумно интересно общаться друг с другом.

А если нет ни того, ни другого, партнер станет искать недостающие ему чувства где-то на стороне.

4. Принятие друг друга

Это очень сложный ключ, заполучить который партнерам не так просто. Все люди разные, с собственными страхами и запретами, со своими увлечениями и зависимостями, пониманием жизни и отношением к окружающему миру.

Поэтому, когда встречаются два человека, которые испытывают симпатию и влечение друг к другу, они, безусловно, могут создать семью.

Но она не просуществует долго, если любимые люди не примут друг друга со всеми плюсами и минусами.

Решив создать семью, вы должны четко осознавать, кто ваш партнер, в чем его индивидуальность, и готовы ли вы принять особенности своей второй половинки.

Не смириться, не закрыть на них глаза, не пытаться переделывать партнера под себя, а именно принять с любовью.

Будьте максимально откровенны с собой, ведь от этого зависит ваше будущее! Непринятие заставит вас переживать, мучиться, живя под одной крышей с человеком, и все равно, однажды приведет вас к расставанию.

5. Желание дарить друг другу радость

Мудрые люди говорят: «Чтобы пройти по дороге жизни рука об руку, над отношениями нужно работать!». Вот только редкий человек знает, что включает в себя это понятие. На самом деле все просто.

Работа над отношениями – это желание делать свою жизнь и жизнь любимого человека, лучше, интереснее, разнообразнее и удивительнее.

ключей к длительным семейным отношениям

Прежде всего, это участие в жизни партнера, состояние, при котором вам хочется поделиться с ним своими эмоциями, и узнать, какие впечатления подарил новый день вашей второй половинке.

Работа над отношениями появляется тогда, когда вы сами станете наполнять позитивными эмоциями жизнь любимого человека. Для этого просто возьмите за правило хотя бы 2-3 раза в неделю удивлять и радовать супруга или супругу.

Пригласите на прогулку, приготовьте романтический ужин просто так, без повода, придите на помощь, когда партнер этого не ждет.

Способов вызвать улыбку своей второй половинки тысячи! От букета цветов и милого подарка, до чувственных стихов и романтического путешествия на двоих.

Неважно, в чем будет проявляться ваше желание дарить партнеру радость. Любимый человек почувствует это и обязательно ответит теплом!

Любите друг друга! Живите вместе долго и счастливо!

Этика семейных отношений в воспитании детей

Дети являются связывающим элементом семьи. Им постоянно нужна родительская любовь, забота и понимание. Усилия старших членов семьи должны направляться на достойное развитие личности ребенка. Для решения этой задачи родители должны заниматься саморазвитием, чтобы всегда быть интересными для своих детей.

Обязанности по воспитанию детей должны четко распределяться между отцом и матерью. Если один из родителей принимает меньшее участие в воспитании своего чада, то и уважать его ребенок будет меньше. Это приведет к проблемам во взаимоотношениях супругов.

Общение со своими детьми является основным фактором в воспитании. Многие родители совершают ошибку, полагая, что разговаривать с ними незачем, они и так достаточно времени уделяют своему ребенку. Однако именно под влиянием общения с папой и мамой формируется новая личность.

Читайте также:  Как наладить отношения с взрослой дочерью: советы психологов

При любом споре необходимо помнить, что родители являются примером для своих детей. Они учатся у отца и матери, пытаются им подражать. Недопустимо в присутствии детей оскорбительно относиться друг к другу, подавая тем самым дурной пример. Именно из-за плохих отношений между родителями у ребенка начинают формироваться комплексы в отношениях с противоположным полом. Отец должен показать сыну пример уважительного отношения к женщинам при общении с его матерью, научить относиться к женскому полу бережно и обходительно. Мать должна научить детей уважать главу семейства и не позволять себе в их присутствии унижать отца. В воспитании детей необходимо отличать боязнь от уважения. Отношения, основанные на страхе, неэффективны.

Чего делать не нужно

Мы выяснили, что нужно делать, чтобы стать самой лучшей женой. Теперь давайте разберем основные женские табу в семейной жизни.

Не критикуйте мужа лишний раз

Семья – не место для самоутверждения. Если мужчина потерпел неудачу или совершил ошибку, не стоит набрасываться на него с упреками. Иначе у него напрочь пропадет желание что-то для вас делать и делиться своими переживаниями. А фраза “Я же говорила!” за долю секунды способна превратить жену во врага номер один.

Будьте дипломатичны и включайте эмпатию хоть иногда. Фильтруйте свои слова и эмоции, думайте заранее о той реакции, которую они вызовут. Запомните – критика без запроса ничего кроме отторжения не вызывает. Вечное ваше недовольство в итоге приведет мужа к мысли, что вам с ним плохо. И он закономерно отправится на поиски той, которая оценит его по достоинству.

Не сравнивайте его ни с кем

Женившись, мужчина хочет наконец отдохнуть от вечной конкуренции и почувствовать себя самым лучшим для своей избранницы. Не лишайте его этого удовольствия. Почаще говорите о том, как вам повезло с ним. Дайте ему понять, что ваш выбор был осознанным и вы ни на минуту не усомнились в нем.

О своих бывших мужчинах даже не заикайтесь. Муж должен быть уверен, что все они повержены им и погребены в прошлом. Не стоит также демонстрировать излишнюю симпатию к известным актерам, музыкантам и другим медийным личностям. И уж тем более приводить их в пример. Иначе в ответ вы тоже можете получить сравнение не в вашу пользу.

Не грузите его ревностью, обидами и нытьем

Чего делать не нужно

Научитесь разбираться со своими тараканами самостоятельно. Муж не нянька, чтобы постоянно заботиться о вашем психологическом комфорте. Все свои сомнения, страхи, обиды на пустом месте и беспочвенную ревность держите при себе. Каждый раз, когда вы грузите этим мужа, его любовь к вам хоть немного, но уменьшается. И это не преувеличение.

Поэтому все ваши слова и действия по отношению к супругу должны проходить через жесткий фильтр. Если вам не хватает сил справиться с накопившимися переживаниями, лучше поделиться ими с психологом.

Не жалуйтесь на него своим подругам и родственникам

Никогда не выносите сор из избы во время конфликта. Жалуясь, какой ваш муж негодяй, вы унижаете не только его, но и себя. Ведь это самый близкий вам человек, неотъемлемая часть вашей жизни. И раз вы вышли за него замуж, значит, это был лучший из доступных вам вариантов.

Поэтому на следующем собрании женсовета, когда все ваши подружки будут ругать мужей, хорошенько подумайте. Обиды на мужа забудутся, а ваши близкие так и будут продолжать считать его мерзавцем. Не говоря уже о том, что ваши рассказы могут однажды стать достоянием общественности. И тогда вы окажетесь в очень щекотливой ситуации.

Рассказывайте о своем супруге только хорошее, почаще хвалите его перед знакомыми. Окружающие начнут относиться к вашей семье с еще большим уважением.

Советую также посмотреть это короткое видео.

Как улучшить отношения

Начните с устранения лишней эмоциональной нагрузки. Накапливая негатив, концентрируя на этом внимание, мы перекрываем доступ позитивным событиям. Вырвитесь из замкнутого круга. Муж пришел в плохом настроении и оно передалось вам?

Не поддавайтесь, поступите неожиданно: пожалейте его, если он устал, накормите с душой приготовленным ужином, сделайте релакационный массаж ног, напоите ароматным чаем с расслабляющими добавками – вариантов масса, выбирайте подходящий. Научитесь получать от этого удовольствие. Поверьте, ваш супруг не останется в долгу и захочет делать приятное и вам.

Трудно переступить через порог обид? Включите веселую музыку, пока готовите обед или комнату для романтики, поешьте шоколад или цитрус, что тоже способствует смене настроения в сторону позитива.

Что нужно делать

Как улучшить отношения

Если вы сами забыли о себе, то почему требуете, чтобы муж продолжал восхищаться вами, как и раньше? Лучшее время, когда вы можете позаботиться о себе – сейчас. Вам – польза, ему – удовольствие. Снимите застиранный халат, уберите подальше потертые спортивные штаны и майку с прикольной надписью, распустите пучок на голове и почувствуйте себя роскошной женщиной.

Читайте также:  Как правильно общаться с мужчиной, чтобы он в вас влюбился

Прекрасная фея способна вдохновить мужчину на более существенные подвиги, нежели недовольно фырчащая, уставшая лошадка. Это полезно еще и потому, что вы переместите фокус внимания с семейных проблем на нечто прекрасное.

Кстати, о вдохновении. Воодушевлять мужчину – прямая обязанность женщины. Это один из верных способов дать ему возможность почувствовать себя мужчиной, и увидеть в вас хрупкую женщину. Ведь сильным мужчину делает только слабая женщина рядом. Это заложено в нас природой, когда баланс нарушается, отношения начинает раскачивать из стороны в сторону.

Помогать супругу грести – не значит самой браться за весла. Не отщипывайте кусочки от его уверенности в себе, колкой критикой. Вы только должны придавать ему силы, демонстрируя свою непоколебимую уверенность: то, что и каким образом он делает – это лучшее, что можно было придумать в данной ситуации.

Предлагаю посмотреть видео в тему:

Что не нужно делать

Сколько поговорок существует о созидательной и разрушительной силе слова. И не зря. Вот, например, постоянное повторение фраз, вроде: «я же говорила», способны в итоге разрушить брак. Чего еще не нужно делать, если вы хотите улучшить отношения:

Как улучшить отношения
  • Напоминать о косяках.
  • Просить совета у одиноких подруг.
  • Жаловаться и винить его в том, о чем знали еще до замужества (много тратит, не проявляет фантазии в постели, не имеет чувства юмора и т.д.)
  • Забывать о романтике, особенно если есть дети.
  • Сравнивать с мужем Катюхи, который как всегда молодец: и шопинг любимой устроил, и с детьми посидел, и ожерельем новым порадовал.

Кроме того, охлаждению способствуют рассказы о ежедневных проказах детей. Речь идет не о серьезных вещах, на которые должны обращать внимание оба родителя. Но когда он уставший приходит с работы, не стоит добивать тем, что Димка опять разбил тарелку, а Маша снова вытащила помаду и разрисовала стену. Если нужно излить душу – звоните подруге, у которой тоже есть дети. Она лучше поймет, а может, еще и даст дельный совет.

И еще: никогда, слышите, никогда не произносите фразу «Ты меня совсем не любишь». Замените ее на более нейтральные слова беззащитной женщины: «Любимый, я чувствую себя сейчас одинокой. Я знаю, что ты очень занят на работе, но мне так не хватает твоего внимания, твоих прикосновений, наших прогулок в нашем парке и откровенных разговоров».

Как создавать настроения успешного человека?

  • Чаще улыбаться, утром, подходя к дзеркалу, говорить: «я замечательный человек и меня ждёт успешный и интересный день», «я легко реализую все желания», «моя жизнь меняется к лучшему». В идеале выбранные фразы повторяються по 20 раз для лучшего восприятия на уровне подсознания;
  • полезно слушать позитивную музыку — джаз, классика, мелодичный рок, что-то воодушевляющее на подвиги;
  • вести учёт своих успехов, дострижений, записывать в дневник;
  • учиться находить возможности решений в любой ситуации;
  • помнить — на позитиве живёться легче и эффективнее, отгонять грустные мысли, переключаться на хорошее.

Тема счастливого человека в современном мире обрела новую форму — раньше рассматривался поиск счастья во внешнем мире, искали птицу счастья, сейчас появился новый подход — находить счастье в себе и создавать в окружающем мире. Такие идеи продуктивнее, ведь человек может активно участвовать в создании собственного счастья, а это приятнее, чем ждать на берегу благосклонности фортуны.

Желаем всем только счастья и успехов в жизни!

Кризис в отношениях

В любой семейной паре случается кризис в отношениях. В чем это выражается?

  • Во взаимном раздражении. Чтобы пережить этот период понадобится время, терпение и желание сохранить отношения;
  • В отсутствии доверия друг к другу. Результатом этого может стать агрессивное поведение мужа или скрытность жены. Чем больше негатива исходит от мужчины, тем больше женщина закрывается. Это вызывает у мужчины еще больший гнев. Получается замкнутый круг. Чтобы из него выйти, женщине надо открыться мужу, попросить ее выслушать;
  • Муж становится мелочным и скупым. Он чувствует, что жена от него отдаляется, поэтому у него нет желания в нее вкладываться.

Чтобы выйти из кризиса, нужно понять его причины. А для этого придется спокойно поговорить и выяснить отношения.