Ранные признаки беременности: на что обратить внимание женщине?

Беременность для многих женщин — одно из самых желанных событий, к которому они начинают готовить себя заранее, присматриваясь к первым признакам. Срок начальной (ранней) стадии беременности может быть вариативным, он зависит от индивидуальных особенностей организма. Стандартно отсчет начинается за 7 дней до начала менструации в соответствии с обычным графиком и заканчивается на 7 день после установления факта задержки.

Продумайте рацион питания

С первых месяцев рацион питания женщины мало чем отличается от привычного. Того, что нельзя кушать беременным, не так и много. Запреты касаются скорее способов приготовления еды и приправ. Когда питание полноценно, и ребенок развивается нормально, ведь плод берет все питательные вещества из организма матери. Составьте список на основе рекомендаций и постарайтесь его придерживаться во все время вашей беременности.

В первые месяцы беременности организм ребенка только начинает формироваться, и нельзя употреблять ничего, способного ему повредить. Это – спиртное даже в незначительных порциях, его необходимо запретить категорически. Нежелательно также пить крепкий чай и кофе. Надо также отказаться от любых лекарств, даже помогающих от простуды, за исключением таких, которые рекомендует доктор (обычно это препараты с содержанием кальция, йода и витамины).

Что происходит в организме?

Сначала надо разобраться, как происходит оплодотворение, а уже потом говорить о том, какие могут быть признаки беременности на ранних стадиях ее развития. Когда у женщины созревает яйцеклетка, она выходит из яичника и движется по фаллопиевой трубе. Если условия нормальные, то она оплодотворяется самым активным сперматозоидом.

В связи с тем, что скорость движения сперматозоида небольшая, не более 2 мм в час, процесс оплодотворения может затянуться во времени. Когда это произошло, начинается деление зиготы. Кроме того, что она начинает делиться, ей надо найти место в матке, куда можно прикрепиться, чтобы получать необходимые питательные вещества.

После оплодотворения яйцеклетка движется к матке и это может занять от одной до двух недель. Только после того как эмбрион прикрепится к стенке матки, можно говорить, что беременность наступила.

Симптомы коронавируса у беременной женщины

Признаки инфицирования COVID-19 не зависят от возраста пациента, его состояния. В связи с этим симптомы коронавируса у беременных наблюдаются те же, что и у женщин не в положении. В большинстве случаев заболевание протекает как легкая ОРВИ. Повышение температуры, головная боль, кашель фиксируются чаще остальных симптомов. Непосредственно по ним и ряду дополнительных признаков можно предположить, что беременная инфицирована COVID-19. Однако одна лишь симптоматика не является достаточной для постановки диагноза.

Первые признаки коронавируса при беременности

С момента попадания в верхние дыхательные пути вируса до появления первых признаков заболевания проходит 2-14 дней. Этот период называют инкубационным. В большинстве случаев он длится 5-7 дней. Непосредственно в это время и появляются первые симптомы коронавируса у беременных. Будущие мамы отмечают внезапный подъем температуры, ухудшение общего самочувствия.

Наряду с данными признаками, появляются и другие симптомы коронавируса при

беременности:

  • сухой, мучительный кашель (в редких случаях с небольшим количеством мокроты);
  • прогрессирующая одышка (у 55% больных), которая прогрессирует к 7-8 дню;
  • повышенная утомляемость, усталость;
  • тахикардия;
  • болезненные ощущения в мышцах.

В случае прогрессирования заболевания женщины могут жаловаться на болезненные ощущения в груди, чувство сдавленности. На фоне этого нередко отмечается появление диспепсии с тошнотой и рвотой (3-5% больных). Коронавирус у беременных быстро прогрессирует и из-за сильного поражения легочной ткани пациентки испытывает кислородную недостаточность, которая приводит к нарушению работы других внутренних органов.

Течение коронавируса у беременных

Стоит отметить, что в связи с физиологическим снижением иммунитета при беременности вероятность заразиться COVID-19, как и другими заболеваниями, возрастает При этом сама клиническая картина у будущих мам с коронавирусом не отличается от той, что фиксируется у небеременных пациенток. Зная, как проявляется коронавирус у беременных, женщина в положении может вовремя заподозрить у себя болезнь и обратиться к врачу. Необходимо учитывать, что сам факт наличия инфекции является угрозой для здоровья самой будущей мамы и ее ребенка, поэтому важно своевременно ее диагностировать.

Как распознать беременность на ранних сроках

На начальной стадии признаки того, что девушка ждет ребенка, чем-то схожи с симптомами предменструального синдрома. Это связано с тем, что перед менструацией организм женщины потенциально готовится к оплодотворению, и все признаки связаны с этим процессом.

Благодаря активному действию гормона прогестерона начинают проявляться характерные симптомы ПМС. Молочные железы набухают и становятся более чувствительными. Женщина постоянно ощущает переполнение мочевого пузыря, появляются раздражительность, апатия и т. п. Если зачатия не происходит, то симптомы исчезают, начинаются месячные. При ранних сроках беременности все признаки усиливаются.

Читайте также:  Первые признаки простуды при беременности что делать

Их характер отличается в зависимости от индивидуальных особенностей женщины. Многие ошибочно воспринимают ярко выраженные признаки предменструального синдрома за беременность. Бывает так, что эти симптомы указывают не на ПМС, а на другие явления: стресс, патологию и т. д. Нельзя быть уверенным в том, что признаки свидетельствуют о наступлении беременности, однако знать их не помешает.

Если ПМС у девушки обычно никак не проявляется, можно воспринять появление характерных признаков как зачатие.

Первая неделя не считается полноценной беременностью, так как в этот промежуток времени яйцеклетка только проходит по маточным трубам, чтобы укрепиться и развиваться последующие девять месяцев. В большинстве случаев первые семь дней зачатия никак не проявляются. Могут наблюдаться незначительные симптомы, напоминающие ПМС: тянущая боль в животе, сонливость, плохое настроение.

Здесь многое зависит от чувствительности представительницы прекрасного пола и ее индивидуальных особенностей.

Когда происходит закрепление яйцеклетки, из-за резкого воздействия на стенки сосудов капилляры могут полопаться, что вызовет небольшие кровотечения. Это явление наблюдается не у всех беременных и часто расценивается как преждевременная менструация. У этого процесса есть отличительные черты, по которым его можно дифференцировать с месячными. Выделения, как правило, необильные, имеют коричневатый или розоватый оттенок. Они не усиливаются со временем, а проходят в течение суток.

Более явные признаки беременности начинают проявляться на третьей неделе. В это время можно определить наличие плода до задержки месячных. Практически у всех беременных на ранней стадии чувствуются изменения в молочных железах. В области сосков ощущаются боль, покалывание. Для многих представительниц прекрасного пола основными признаками беременности являются изменение вкусов и нехарактерные предпочтения. Ощутив на себе эти симптомы, девушки обычно замечают и задержку месячных, после чего проводят тест на беременность и определяют зарождение новой жизни.

Как правильно установить срок беременности на ранних этапах

     Срок беременности и дату зачатия нужно знать не только девушке, но и ее врачу. Так врач сможет наблюдать за развитием малыша и более точно заметить его отставание в развитии. К тому же зная дату зачатия, можно предварительно установить дату родов и в дальнейшем будет понятно, родился малыш доношенным или нет. И так, как узнать ранний срок беременности:

  • Установить точный срок беременности может гинеколог, изучив размеры матки при гинекологическом осмотре девушки.
  • Так же гинеколог может установить правильный срок беременности по акушерскому календарю. Для этого нужно сказать врачу дату, когда началась последняя менструация и ее продолжительность. Все рассчитав, врач скажет день зачатия и предварительный срок родов.
  • Еще срок беременности можно установить по данным УЗИ обследования. Причем чем раньше это обследование провести, тем точнее будет установлен срок беременности. В связи с этим лучше ходить на УЗИ при сроке от 6 до 8 недель беременности.

Что нельзя на ранних сроках беременности

     Когда факт беременности подтвердился, тут же придется во многом себя ограничить. Эти ограничения просто необходимы для нормального развития и здоровья крошечного ребеночка, находящегося внутри девушки. Поэтому будущая мама обязана знать, что нельзя делать на ранних сроках беременности.

  • А нельзя ей поднимать тяжести, и заниматься физическими нагрузками;
  • Так же нельзя постоянно находиться в закрытом помещении, ребенку нужен свежий воздух, поэтому нужно ежедневно гулять;
  • Стараться избегать стрессовых ситуаций;
  • Обязательно напрочь отказаться от всех своих вредных привычек: нельзя пить алкогольные напитки, курить и тем более принимать наркотические препараты.

   Особое внимание нужно обратить на таблетки и другие лекарственные средства, во время беременности желательно от них отказаться вообще, но если девушка заболела и их применение необходимо, то можно принимать только те таблетки которые разрешит врач. Без его ведома что-либо принимать, категорически запрещается. Помимо таблеток так же нельзя пить отвары трав зверобоя, пижмы, петрушки, василька и крапивы.

Обязательно нужно начать следить за своим питанием. В свой рацион добавить свежие овощи, фрукты, молочные продукты. Исключить из него копченые, жирные продукты, газированные напитки. А так же желательно отказаться от хлеба, кофе и крепкого чая.

Первая Неделя Беременности. Что Делать

Cрок Беременности 2 Недели

Третья Неделя Беременности. Признаки, Ощущения

Что Происходит На 4 Неделе Беременности

Правильное Питание Во Время Беременности

Симптомы при беременности

Задержка менструации

Чаще всего задуматься о возможной беременности заставляет именно этот признак. Каждая девушка, которая внимательно следит за своим здоровьем и менструальным циклом, имеет специальный календарь, где отмечает даты критических дней. Обычно менструация отсутствует от начала беременности до ее логического завершения. Но, если менструальный цикл нерегулярный или женщина не знает точно его продолжительность, определить этот признак будет нелегко.

Во время беременности иногда все же случаются кровотечения, но это скорее патология, свидетельствующая о возникшей угрозе ее прерывания. В некоторых случаях менструация может отсутствовать и по другим причинам, например, при резкой смене обстановки (в путешествии), нервной работе и хронической усталости, а также при гормональных проблемах и тяжелых заболеваниях.

Читайте также:  Лучшие тесты на беременность: топ

Повышение базальной температуры

С этим понятием хорошо знакомы женщины, для которых беременность желанна, и которые не раз пытались установить день овуляции (наиболее благоприятного периода для зачатия) с помощью измерения базальной температуры. Во время овуляции наблюдается резкий скачок базальной температуры вверх (37 и выше), с последующим ее снижением. Если факт наступления беременности состоялся, температура так и остается высокой.

Измерение базальной температуры проводят утром обычным термометром, который вводят на 2 см. в прямую кишку. При отсутствии месячных повышенная базальная температура увеличивает вероятность возможной беременности.

Повышенная чувствительность груди

Набухание молочных желез может появиться всего через несколько дней после оплодотворения. К этому может добавляться нервная дрожь и повышенная чувствительность груди. Похожее недомогание девушки часто ощущают перед месячными, а также это может быть признаком какого-либо заболевания молочных желез.

Учащенное мочеиспускание

Частые позывы к мочеиспусканию наблюдаются в первом триместре у большинства женщин из-за того, что растущий плод усиливает давление матки на мочевой пузырь. Но не стоит забывать, что причиной этого явления могут быть воспалительные заболевания мочевыводящих путей.

Точные симптомы при беременности

Достоверные признаки беременности возникают, как правило, на уже более поздних сроках и являются ее уверенным доказательством.

  1. Сердцебиение плода прослушивается специальным ультразвуковым аппаратом на сроке около 12 недель. А приблизительно в 18 недель врач может услышать сердцебиение малыша обычным стетоскопом.
  2. Начиная с 16-18-й недели можно ощутить через стенку живота движение плода. По мере увеличения срока, врач способен прощупать части тела развивающегося малыша при пальпации.

Внешние признаки:

  • Пигментация на лице;
  • Потемнение ореолы вокруг соска;
  • Появление розовых или голубых линий на груди и животе;
  • Потемнение линии, проходящей вниз от пупка;
  • Увеличение размера живота.

Самочувствие женщины в этот период

Организм начинает вырабатывать больше жидкости, что приводит к частому мочеиспусканию. Плод еще микроскопический, он не может создавать давление на внутренние органы, в частности мочевой пузырь, но это не играет роли на раннем этапе наступления беременности. В любое время суток, не зависимо от количества выпитой жидкости, у женщины постоянно присутствует желание посетить дамскую комнату.

Параллельно наблюдаются следующие симптомы:

  • боли в области грудной клетки;
  • усталость;
  • перемены настроения.

В первые недели после оплодотворения чувствительность груди постепенно возрастает, становятся заметными вены, ареол вокруг сосков становится более выраженным и темнеет. Организм реагирует на гормональную «революцию», намекая женщине на интересное положение. В этот период лучше отказаться от привычного кружевного белья, отдавая предпочтение вещам из натуральных материалов. Приобретать специальный бюстгальтер еще рано, размеры молочных желез не подвержены резким изменениям.

К концу дня чувствуется невероятная усталость, привычная активность не приносит удовлетворения, появляется желание скорее добраться до кровати и полноценно выспаться. Это реакция на изменение в крови уровня и состава гормонов.

Настроение изобилует всем спектром эмоций, которые могут наблюдаться у человека. Капризнее беременной женщины нет никого, даже если это первые недели после оплодотворения. Эйфория и умиротворение сменяются тревожностью и грустью без видимой причины, после чего очередной гормональный всплеск вызывает кратковременный приступ агрессии. Категорически нельзя принимать антистрессовые и другие препараты медицинского назначения без консультации с врачом. Это может стать причиной выкидыша и сложностей с наступлением последующих беременностей.

Пищевые привычки также меняются. Внезапно может потянуть на соленые продукты (огурцы, помидоры), возникает тяга к цитрусовым. У большинства женщин наблюдается отвращение к еде, источающей сильный специфический аромат: рыба, специи и пряности, некоторые виды зелени (базилик, петрушка). Желательно отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь), а также от жаренного, сладкого, острого.

Большинство признаков могут быть самообманом, если женщина не может длительное время забеременеть, и каждый симптом воспринимает как знак свыше. Это могут быть вестники предменструального синдрома, тяжело переносимого организмом.

Образ жизни

Правильное развитие плода полностью зависит от образа жизни мамы – правильное питание, умеренные физические нагрузки, соблюдение режима дня значительно снижают риск развития осложнений во время беременности и после её окончания.

Основные советы для беременных:

  • спать не менее 8 часов, можно отдыхать 1–1.5 часа днём;
  • выпивать 2 л чистой воды ежедневно, ограничить потребление соли до 5–6 г в день;
  • принимать душ дважды в день;
  • совершать длительные пешие прогулки;
  • своевременно проводить профилактику гриппа, сдавать все необходимые анализы, провести санацию ротовой полости;
  • одежда и бельё должна быть свободной, удобной, из натуральных материалов;
  • не употреблять спиртные напитки;
  • принимать витамины, фолиевую кислоту.

Забеременев полностью откажитесь от курения, которое пагубно влияет на развитие эмбриона

Беременным следует полностью отказаться от активного и пассивного курения – никотин в высокой концентрации скапливается в плаценте и околоплодных водах, развивается гипоксия плода. У женщин с пагубной привычкой велика вероятность родить ребёнка с энцефалопатией, умственными отклонениями, физическими уродствами, увеличивается риск выкидыша и преждевременных родов.

Питание

Принимать пищу нужно 4 раза в день, в первой половине беременности соблюдать особую диету не требуется, еда должна быть полезной и вкусной. После 4 месяца необходимо подходить к составлению рациона внимательно, чтобы не возникли проблемы с лишним весом, тяжёлые отклонения.

Читайте также:  Дискинезия желчевыводящих путей у детей: как распознать болезнь?

Белки – 100–120 г в сутки, лучей протеиновой пищей для беременных считается кисломолочная продукция, яйца, мясо и рыба нежирных сортов. Углеводов можно употреблять не более 500 г/день, а при избыточном весе – 300 г/сутки, эти вещества содержатся в ягодах, овощах, хлебе. Жиры следует употреблять в виде сливочных и растительных масел, молока, сыра, сметаны, но не более 110 г в день.

Спорт

Умеренные физические нагрузки полезны для будущих мам, специальная йога или гимнастика для беременных помогает уменьшить проявления токсикоза, укрепить мышцы брюшного пресса, улучшить потужную деятельность, предупредить опущение внутренних органов, обвисание живота.

Правильные занятия спортом помогут справиться с дополнительной нагрузкой на организм беременной

Беременные должны быть освобождены от ночных дежурств, им нельзя поднимать тяжести, заниматься работой, которая связана с постоянными вибрациями, ядовитыми и токсичными веществами.

Что нельзя при беременности и почему?

Период беременности связан с различными ограничениями, некоторые из них связаны с различными приметами, но вполне обоснованы.

Что нельзя делать беременным:

  1. Поднимать руки вверх – раньше считалось, что это может спровоцировать обвитие пуповиной, но это не так. Длительное пребывание в такой позе может спровоцировать кислородное голодание, что негативно отразиться на развитии головного мозга ребёнка, а для мамы может закончиться обмороком, преждевременными родами.
  2. Пить кофе, крепкий чай – напитки повышают показатели артериального давления, что чревато выкидышем. Кофеин способен проникать сквозь плаценту, вызывает перегрузку нервной и сердечно-сосудистой системы плода.
  3. Есть виноград – ягоды плохо перевариваются, провоцируют развитие метеоризма, содержат много калорий.
  4. Носить каблуки более 4 см – ношение такой обуви увеличивает нагрузку на поясничный отдел, связки, повышается тонус матки, что может спровоцировать выкидыш.
  5. Принимать горячую ванну, делать горячие ножные ванночки, ходить в баню и сауну – горячая вода увеличивает артериальное давление, ускоряет кровообращение, увеличивается риск прерывания беременности. Принимать ванну можно, но температура воды должна быть не более 38 градусов.
  6. Пить газированную воду – напиток провоцирует развитие метеоризма, изжоги, выводит кальций из организма, вызывает отёки.
  7. Есть грибы – этот продукт тяжело перерабатывается, относится к сильным аллергенам.
  8. Есть шоколад – продукт считается агрессивным аллергеном, увеличивает риск возникновение аллергии у ребёнка.
  9. Есть острое, перчённое, чеснок – эти продукты вызывают сильную жажду, а при чрезмерном употреблении воды увеличивается нагрузка на почки, которые у беременных и так работают в усиленном режиме. Многие дети после употребления мамой чеснока начинают активно двигаться в животе.

Горячая вода и пар, ускоряя кровообращение, увеличивает риск прерывания беременности

Одно из наиболее распространённых поверий – беременным нельзя стричься и красить волосы, это может привести к смерти ребёнка. Но на самом деле, на фоне гормональных изменений меняется и структура волос, пряди плохо воспринимают красящие составы, не держат укладку. Поэтому у многих женщин после посещения салона портится настроение, что негативно отражается на её самочувствии.

Важно!Если женщина чувствует себя хорошо, не страдает от токсикоза, то заниматься сексом во время беременности не только можно, но и нужно, но только после окончания I триместра. Во время полового акта выделяются эндорфины, которые с кровотоком попадают в плаценту, что благотворно отражается на развитие малыша.

Выделения, мочеиспускание

Из-за прилива крови к органам малого таза уже в самом начале беременности увеличивается объем влагалищных выделений. Они препятствуют проникновению микробов, защищают организм ребенка и будущей мамы.

К сожалению, выделения во время беременности способствуют росту дрожжеподобных грибков. Влагалищный секрет является для них благоприятной средой. Поэтому у беременных так часто появляется молочница. Она, в свою очередь, может привести к инфицированию плода, разрывам во время родов.

Временное изменение функции почек является причиной частого мочеиспускания, как и изменение гормонального фона. На более поздних сроках этот симптом связан с ростом матки, ее давлением на мочевой пузырь.

Новые предпочтения в еде

Суть изменений в пищевых привычках та же, что и в обонятельных причудах, причем заметить их можно за неделю до месячных. Их причина — все та же доминанта беременности, функционирование которой нацелено на снабжение плода всем необходимым. Она активизирует поиск микро- и макроэлементов, которых в организме недостаточно, через необычные вкусовые пристрастия, которые меняются на протяжении всех 9 месяцев. Их стоит обсуждать с врачом, так как обостренное желание есть те или иные блюда может стать поводом для приема витаминов или БАДов. Например, существует взаимосвязь тяги к определенным продуктам и дефицита некоторых веществ:

  • железо — тяга к обычному льду, несъедобным субстанциям, кофе, рыбе;
  • фосфор — хочется крепкого чая и кофе, шоколада и сыра;
  • хлориды — страсть к соленой еде (огурцам, консервам, попкорну и др.)
  • магний — тянет к грече, сладостям и какао.

С началом беременности могут поменяться пищевые привычки