Как распознать и облегчить схватки перед родами

Здравствуйте дорогие читательницы  моего блога! Сегодня тема беседы затронет один из важнейших периодов родовой деятельности. Большинство будущих мамочек интересует вопрос: потуги при родах что это такое? Постараюсь ответить на него максимально понятно и информативно.

Первые признаки схваток перед родами

Главное правило для каждой будущей мамы – уметь считать промежутки между схватками. Неважно, ложные они или нет. Если промежуток четкий и сокращается, вероятно, начинаются роды.

Многие женщины боятся не узнать схватки. В самом деле, ну как первородящая может понять, какие они? Поскольку матка состоит из мышц, то она во время схваток начинает сокращаться, при этом женщина чувствует спазматическую боль. Если отдых и расслабление снимают симптом, значит, тревога ложная. А если болезненные сокращения усиливаются или проявляются кровянистые выделения, то необходима срочная консультация врача. Скорее всего, это признаки родов.

Бывает, что женщина не чувствует схваток даже при полностью отошедших водах. Это опасно для малыша, поэтому при излитии нужно срочно ехать в роддом. Долгое нахождение в безводном пространстве может нанести непоправимый вред.

Есть основные физиологические и психологические признаки приближающихся схваток и родов. Главные из них такие:

У беременной опускается живот. Бывает, что у повторнородящих этот признак отсутствует, однако для тех, у кого малыш первый, он имеет место быть. Как правило, живот опускается перед родами или же за пару недель до них. Так, будущая мама заметно легче дышит и даже может прощупать свои ребра. Этот признак означает, что головка крохи приблизилась ко входу в таз и вскоре малыш родиться.

За месяц до родов беременная теряет один-два килограмма. Это – точный признак приближающихся родов, поскольку организм самостоятельно избавляется от лишней воды. Ярким признаком приближающихся схваток являются выраженные тянущие боли в пояснице и животе. Это — прелиминарные боли. Однако если такое состояние длиться более суток, а схватки все не наступают, стоит обязательно показаться врачу.

Кроме перечисленных физиологических признаков, присутствуют и чисто «женские». Прямо перед родами у женщины просыпается желание бурно обустраивать дом и жилище, наглаживать одежду и прочие проявления бурной деятельности. Так организм готовится к новому статусу и новому образу жизни. Не переживайте, что пропустите схватки. Просто внимательно следите за своим организмом, и тогда рождение крохи не станет для вас неожиданностью.

Подготовка к родам

В течение первой половины активно формируется скелет и внутренние органы щенков. Можно соблюдать обычный режим питания, содержания. Прогулки желательно проводить на поводке, чтобы ограничить контакт с другими животными, питье из луж и другое непослушание. Уже с первой недели следует скорректировать кормление собаки – ежедневный рацион должен быть сбалансированным по БЖУ, обогащен витаминами и минералами. Желательно приобрести специальный корм для беременных (кормящих) сук.

Когда хорошо заметен живот, постепенно сокращать время прогулок и ежедневную активность. Не позволять собаке прыгать и много бегать (актуально для лайки, хаски крупных терьеров и других активных пород). Рекомендуется помогать подниматься по крутым ступенькам. Контакты с другими животным исключить полностью. Собака должна хорошо высыпаться, важно, чтобы у нее был собственный лежак.

За 10 дней до планируемых родов следует подготовить «гнездо» для будущего потомства. Главное требование – наличие бортиков, чтобы щенки не смогли выползти, упасть. Нагрузки следует исключить полностью, выходить на улицу только для справления нужды.

Читайте также:  Вес ребенка при рождении: нормы и отклонения

Как тужиться во время родов

Еще во время беременности рекомендуется пройти курсы для того, чтобы понимать, из каких периодов состоит родовой процесс, и как себя вести правильно в каждом из них. Если до полного открытия шейки матки все происходит само собой, главное  ̶ научиться продышать схватки.

Во время потуг для удачного завершения родов важно присутствие женщины и ее активная работа. Малыша нужно в буквальном смысле вытужить. Если будущая мама не сможет сделать это сама, приходится использоваться дополнительные методы, например, накладывать акушерские щипцы или вакуум-экстрактор.

Обычно женщины находятся в состоянии небольшой растерянности во время родов, но если навык отработать еще во время вынашивания, то по команде акушерки или врача все разу же вспомниться.

Часть потуг могут протекать еще в предродовой палате, особенно у первородящих, но как только малыш начинается на высоте схватки показываться из влагалища, будущая мама переводится в родзал, где есть все условия для приема родов.

Типы дыхания в родах

Итак, команды в адрес женщины при потугах могут быть следующие:

  • «Продышать схватку». В этом случае, даже если очень сильно хочется потужиться, делать этого не нужно. Вероятнее всего, акушерка или врач хотят предупредит разрывы или дать малышу завершить поворот. Обычно такие просьбы возникают в момент рождения головы до плеч. Для того, чтобы продышать схватку, необходимо использовать дыхание, которое применялось в начале при схватках. Например, глубокий вдох и затем серия маленьких выдохов.
  • «Тужиться». Такая просьба означает, что необходимы активные действия со стороны женщины, чтобы помочь малышу родиться. При этом нужно на высоте схватки сделать глубокий вдох и задержать дыхание, после чего напрягаться, как при сильном запоре и стараться вытолкнуть ребенка, оказывая давление на нижнюю часть тела.
  • При этом важно голову привести к груди, руками держаться за поручни и тянуть их на себя. В таком положении «калачиком» напрягаются мышцы пресса, увеличивается внутрибрюшное давление. В конце сделать выдох и сразу снова глубокий вдох. За одну схватку желательно потужиться 3 раза.

Эффективность потуг может оценить врач и акушерка. Если все правильно делать, малыш потихоньку рождается. Если же тужиться во время родов неправильно, ребенок будет стоять на одном месте в тазу.

Смотрите в этом видео о том, как правильно тужиться во время родов:

Предвестники родов у повторнородящих

При вторых родах симптомы схваток практически соответствуют первым. Однако во многом могут ощущаться и расхождения.

Давление внизу живота

При вторых родах женщины чаще ощущают перед схватками за несколько дней давление внизу живота. Это реальное давление головы ребенка на шейку матки.

Боль в пояснице

Если при первых родах спина может слегка побаливать и быстро уставать, но перед вторыми родами, примерно за неделю, обычно возникает сильная боль в спине. Со временем это проходит, но некоторое время даже после родов неприятные ощущения могут сохраняться.

Ребенок практически перестает шевелиться

Перед родами ребенку становится слишком тесно. Он растёт и двигаться уже не желает, особенно в условиях ограниченного пространства. Последняя неделя – период затишья.

Ощущение схваток

Схватки при вторых и последующих родах более интенсивные, появляются резко, длятся недолго. В ряде случаев бывают и продолжительные схватки, но в целом промежутки сокращения во времени между схватками стабильные. Обычно второго ребенка женщина рожает быстрее.

Пробка и воды

Конечно, как и при первых родах, пробка отходит раньше, чем начинают подтекать или течь воды. После этого через сутки можно ждать начало схваток.

Долгожданная встреча

Пройдет немного времени, и все ваши старания будут вознаграждены долгожданным криком! Ваша встреча состоялась! Я вас поздравляю! Скоро вы забудете свои неприятные ощущения, которые испытали, и будете наслаждаться материнством.

Читайте также:  Ключевые признаки и симптомы овуляции, ощущения женщины

Но перед этим еще понадобится лишь одно усилие для того, чтобы завершить весь процесс – освободиться от плаценты. Но это уже не сложно и недолго.

Если вы хотите получше узнать обо всем процессе родов, почитайте статью о том, сколько длятся первые роды. Если вы готовитесь ко вторым, то для вас тоже найдется полезная информация в другой статье.

Обнимаю,

Анастасия Смолинец

Предвестники родов или признаки скорых родов

Признаки скорых родов – чем ближе срок родов, тем точнее можно узнать дату появления крохи на свет. Есть признаки скорых родов, по которым женщина может определить сама, что скоро роды.

Примерно за 2-3 недели до родов у женщины опускается живот, опускается высота дна матки (ВДМ), измеряет ее врач на очередном приеме.  Женщина может почувствовать опускание живота по следующим признакам:

Признаки скорых родов

  • становится легче дышать, т.к. матка уже не давит на легкие;
  • проходит изжога, матка не оказывает такого давления на желудок;
  • между животом и грудью, помещается ладошка, возможно одежда, которая застегивалась впритык, будет теперь одеваться легко

Т. к. ребенок опускается вниз, он давит на промежность, зато давление на мочевой пузырь уменьшается, и позывы в туалет становятся не такими частыми.

Обычно, ближе к родам у женщины немного снижается вес, на 1-2 кг, либо прекращается набор веса. Это происходит из-за вывода жидкости из организма.

Организм беременной женщины устроен таким образом, что он вырабатывает дополнительную жидкость для производства околоплодных вод, увеличения объема крови, но теперь эта жидкость больше не нужна и она постепенно выходит вместе с мочой.

За несколько дней до родов женщина может ощутить подготовительные схватки, так называемые «ложные» схватки. От нормальных родовых схваток они отличаются нерегулярностью.

Они происходят 1-3 раза в сутки, нерегулярно и неравномерно. Если же схватки регулярные, с определенной периодичностью и время между ними уменьшается, возможно, это уже роды, тогда нужно собираться в роддом.

Если же схватки не регулярные, но очень сильные, или они беспокоят женщину, позвоните своему врачу или в скорую, лучше врач посмотрит женщину и оценит ее состояние, проверит, не угрожает ли ребенку и женщине опасность для жизни и здоровья, возможно, вам предложат лечь в стационар, а возможно, вы рано запаниковали и вас отпустят домой.

За сутки, двое до родов, у женщины может отойти слизистая пробка, она выглядит как комок слизи с кровяными прожилками, иногда может быть просто несколько капель крови.

Не волнуйтесь это нормально перед родами. если вместе с пробкой отошли и воды, необходимо незамедлительно ехать в роддом.

Помните, что все эти признаки, косвенные и очень индивидуальны. Поэтому полагаться всецело на них нельзя.

Врач поставит вам предполагаемую дату родов (ПДР), исходя из данных УЗИ и первого дня последних месячных, этого срока и будут придерживаться врачи. Роды могут начаться на 2 недели раньше или две недели позже — это абсолютная норма естественных скорых родов.

Главное не паниковать и действовать размеренно и четко, хорошо если вам поможет муж или близкий родственник.

Первые роды длятся у женщины довольно долго, поэтому в роддом приехать вы успеете, но не затягивайте с этим, лучше в такой ответственный момент находиться под присмотром медицинского персонала.

Роды — это хотя и естественный процесс, но довольно сложный и непредсказуемый, с той точки зрения, что каждый организм может вести себя по своему, и даже у одной женщины роды могут проходить по-разному, поэтому лучше перестраховаться. Ведь главное, чтобы малыш и мама были здоровы!

Когда начинаются?

Наиболее ответственный период родов — второй, называемый периодом изгнания. Именно во время него наблюдаются потуги, при помощи которых женщина как бы «изгоняет» ребенка из себя. Отсюда и название периода.

Читайте также:  Вторые роды: предвестники, схватки, протекание

Второй период родов

Когда начинаются?

Как понять, что начались потуги и второй период уже наступил, первородящим женщинам рассказывают на занятиях в женской консультации. А почувствовать это, при наличии полноценной родовой деятельности, можно по появлению сокращений мышц диафрагмы и брюшного пресса. С их появлением роженица поймет, чем отличаются схватки от потуг.

Женщина не в состоянии повлиять на схватки, но потуги она может усилить или задержать по собственной воле.

Процесс родов у повторнородящих

Роды могут начаться на тридцать восьмой неделе. Именно тогда ребенок занимает почти все место в утробе. Первые симптомы родов могут проявиться непосредственно перед появлением малыша на свет, что означает стремительное завершение беременности.

Родоразрешение может ознаменоваться болезненными ощущениями, но сам процесс занимает меньшее количество времени, чем при первой беременности. Это связано с измененным состоянием матки. Весь процесс, начиная от первых схваток, может занять около 6-8 часов, тогда как у женщин, которые становятся мамами впервые, роды длятся в среднем 12 часов.

Потуги у «опытных» мам занимают всего 10-20 минут, у первородящих – до 40 минут. Дает о себе знать опыт и подготовленность женского организма.

Вторые роды проходят намного легче, чем первые. Но это зависит от женского организма. Как уже ранее было написано, повторные роды с разницей в 10 лет и больше, можно смело приравнять к первым.

Как считать схватки?

Для начала – заметьте время, когда почувствовали первую схватку, это понадобится вашему врачу. Затем надо вооружиться секундомером или часами с секундной стрелкой, бумагой и ручкой. Отмечайте время начала схватки и время ее окончания, а затем начало и окончание следующей. Это может выглядеть примерно так:

начало конец

С нарастанием интенсивности схваток женщине, возможно, станет «не до того» — в это время записывать начало и конец схваток может муж или доула. Впрочем, если роженица в состоянии это делать, она вполне может просто запоминать промежутки между последними схватками и их длительность, ничего не фиксируя – главное, иметь под рукой часы.

Существуют и специальные программы, которые можно установить на телефон и с их помощью подсчитывать количество и продолжительность схваток. Нужно лишь нажать кнопку при начале схватки и другую – при ее окончании, а программа сама подсчитает необходимые данные.

Быстрые роды

Вы также можете родить слишком быстро. Быстрые роды, также называемые стремительными родами, — это тот случай, когда ребенок появляется на свет менее,чем через 3 часа после начала схваток.

«Большинству молодых мам может показаться, что быстрые роды — это хорошо, но у врачей по этому поводу есть несколько опасений» — говорит доктор Лэндри.

Главная опасность — это не успеть доехать до больницы, чтобы принять ребенка в стерильных условиях больницы и в присутствии квалифицированных врачей.

«Еще одна проблема быстрых родов в том, что мама не чувствует себя в безопасности, не ощущает, что все под контролем, и не может морально подготовиться к скорому появлению малыша на свет, то есть для нее это еще больший стресс», — добавляет доктор Лэндри.

Другие потенциальные проблемы стремительных родов заключаются в возможности разрывов шейки матки и влагалища, кровотечения из матки и влагалища, а также в инфицировании новорожденного из-за нестерильной обстановки.