37 неделя беременности – как малыш готовится к появлению на свет?

Выделения в предродовой период – не всегда плохой знак. Чаще всего – это естественное и объяснимое явление, поэтому сразу же мчаться в больницу и переживать не стоит. Каждой стадии беременности соответствует свой тип: от слизистых до околоплодных вод. Чаще всего нормальные выделения подсказывают будущей матери, что совсем скоро долгожданный малыш появится на свет. Но мало кто знает, какие они в норме, а какие сигнализируют о проблемах со здоровьем.

неделя беременности: самочувствие мамы

  • Активно вырабатываемый плацентой и яичниками релаксин уменьшает сокращения матки, размягчает ткани шейки матки и лонного сочленения, чтобы ребенок, проходя по родовым путям, не травмировал маму и не травмировался сам.
  • Могут усилиться выделения из влагалища, и, если они обильные и густые, значит, слизистая пробка, которая закрывала вход в матку, начинает отходить. Появление этого симптома говорит о том, что роды могут начаться в ближайшие несколько дней, поэтому будьте готовы к скорой встрече со своим самым родным человечком.
  • Живот у вас, скорее всего, опустился — это значит, что малыш перемещается в родовые пути.
  • Усилятся на этой неделе и тренировочные схватки (Брэкстона-Хигса), которые отличаются от настоящих значительно меньшей интенсивностью и нерегулярностью.
  • На этой неделе высота дна матки составляет 37 см. Если врач фиксирует резкое увеличение данного значения, это может свидетельствовать о многоводии, а вот снижение —об опускании плода.

37 неделя беременности: какие могут быть предвестники родов /

Тридцать седьмая неделя

В медицинской практике считается, что процесс вынашивания ребенка должен занимать около 10 акушерских месяцев, каждый из которых состоит из 28 дней. Тридцать седьмая неделя – это как раз и есть начало так называемого десятого месяца беременности.

Тридцать седьмая неделя
Тридцать седьмая неделя

В этот период малыш уже полностью сформирован и готов к появлению на свет, а в организме будущей матери происходит активная подготовка к родовой деятельности. Именно поэтому на 37 неделе рекомендуется не уходить далеко от дома, вести спокойный образ жизни и больше отдыхать, ведь в любой момент могут отойти воды и начаться схватки. Обязательно следует подготовить все необходимые документы и вещи в роддом.

Тридцать седьмая неделя

Что происходит с женским организмом?

С наступлением 37 недели организм начинает подготавливать базу для скорого рождения малыша. С этой целью происходит очередная перестройка в гуморальной системе – начинает выделяться гормон релаксин. Он вырабатывается плацентой, а также женскими половыми железами – яичниками. Релаксин выполняет следующие функции:

  • релаксация матки и уменьшение количества сокращений эндометрия;
  • расширение и разбухание зева шейки матки;
  • повышение гибкости и увеличение эластичности лобкового симфиза – совокупности лонных костей;
  • стимуляция роста молочных желез.
Что происходит с женским организмом?

То есть релаксин, с одной стороны, готовит родовые пути к выходу ребенка, а с другой стороны, понижает тонус матки и таким образом тормозит непосредственно сами роды, так как организм мамы к этому еще не готов. Несмотря на это, из груди уже начинает выделяться молозиво.

Читайте также:  Как правильно себя вести во время схваток

Какие выделения указывают на начало родов?

Именно выделения – первые предвестники родов, которые появляются еще до схваток. Какие выделения перед родами сигнализируют о начале родовой активности?

  1. Сгусток слизи или частичное обильное отхождение слизистой пробки. Роды в этом случае могут начаться и через пару часов, и через несколько дней, но не позже, чем через неделю. Отхождение пробки случается тогда, когда шейка матки полностью готова к появлению малыша на свет.
  2. Водянистые выделения, прозрачные и без запаха, немного с примесью нецветной слизи. Это случается непосредственно перед началом схваток или даже во время них. Иногда пузырь самостоятельно не лопается, тогда его прокалывает врач в родильном отделении, когда становится понятно, что схватки регулярные и нетренировочные. Если воды подтекают, а схваток уже долго как не было, так и нет, нужно срочно ехать в роддом, иначе у ребеночка начнется нехватка кислорода. Если это случится, то жидкость выделяется зеленого или желтого оттенка.

Опущенный живот является признаком скорых родов

С уверенностью можно сказать, что начинаются роды:

Какие выделения указывают на начало родов?
  • опущение животика;
  • ощущение, как нарастает давление внизу живота, словно что-то давит на кишечник с большой силой;
  • прекращение набора веса;
  • перемены в настроении;
  • появление частых и болезненных спазмов;
  • опорожнение кишечника.

Не указывает на начало родов:

  • нерегулярные спазмы;
  • если изменить позу или начать ходить, то спазмы прекращаются;
  • движение плода во время спазм (об этом сообщается доктору).

Важно! Уже к 38 неделе у женщины должны быть приготовлены сумки для роддома. Если женщина сомневается, начались роды или нет, лучше все-таки доехать до больницы, это лучше, чем потом рожать дома или по дороге в роддом.

неделя беременности

На 37 неделебеременную продолжают беспокоитьболезненные ощущения различногохарактера и степени основные области, которыебольше всего страдают от боли на позднихсроках:

  • поясница;
  • область крестца, тазовых костей;
  • живот;
  • ноги и руки.

Чаще всегоболи в животе вызывают схваткиБрекстона-Хикса, которые подготавливаютматку к родовому процессу. А недомогания,связанные с ощущениями в области крестцаи таза, – это следствие раздвижениякостей, которое облегчит выход ребенкана свет.

Боли в конечностях, как правило,спровоцированы некоторых женщин накопление жидкостив организме становится настоящейпроблемой к концу беременности.

Поэтомуочень важно всегда следить за отеками,чтобы они не были доведены до плачевногосостояния.

Роды на 37 неделе беременности

Тридцатьседьмая неделя беременности –это нормальный срок для рождения ребенка,если речь идет о многоплодной беременности.

Если плод один, то желательно доходитьэту неделю, тогда роды не будут считатьсяпреждевременными.

Однако если малышувсе-таки не терпится и он появился насвет именно сейчас, то женщине не нужнопереживать за его здоровье. Все системыжизнедеятельности маленького человечкаготовы, чтобы отделиться от мамы.

На началородовойдеятельности указывают следующиепризнаки:

  • выход из половых путей слизистой пробки;
  • усиление интенсивности схваток, их повторение каждые пять минут;
  • отхождение околоплодных вод.
Читайте также:  Болят почки при беременности на ранних сроках: что делать

Для некоторыхмам роды на 37 неделе могут стать полнойнеожиданностью. Однако внезапноначавшийся процесс уже не остановить,поэтому крайне важно, чтобы женщинасохраняла спокойствие и твердость духа.

Необходимо быстро подготовиться кприезду скорой и взять сумку, в которуюзаблаговременно были сложены необходимыевещи.

По приезду в роддом следуетвнимательно слушать рекомендациимедперсонала, чтобы избежать осложнений,которые могут сказаться на здоровьеребенка.

неделя беременности

Осложнения на 37 неделе беременности

На последнихнеделях беременности организм будущеймамы сильно устал от нагрузок, и напустом месте могут развиться серьезныеосложнения.

Очень важно следить за своимсамочувствием, особенно это касаетсяпоявления тошноты,рвоты,отеков и высокого артериального давления.

Если вовремя не заметить негативныепроявления, признаки могут усилитьсяи привести к такому опасному заболеванию,как поздний токсикоз.

Если наряду с сильной отечностью будущую маму постоянно тошнит, то это указывает на нарушенное кровообращение. Женщина и ребенок нуждаются в срочной медицинской помощи.

Необходимые исследования и анализы

Набор анализов, которыенеобходимо сдавать на 37 неделе, такойже, как и в предыдущие сроки. Обязательнымиявляются общие анализы мочи и крови,отслеживающие состояние здоровьябудущей мамы. Гинекологический мазоксдается только в случае , если у беременной на позднемсроке выявили кандидоз и назначилилечение.

Гинеколог на приеме проводитследующие процедуры:

  • измеряет вес и давление пациентки, размер матки и окружность живота;
  • слушает сердцебиение малыша;
  • с помощью пальпации определяет положение, которое плод занял в матке;
  • изучает результаты анализов.

На протяжении всей беременностимедики назначают анализы, которыепозволяют контролировать состояниемамы и малыша. Во время скрининга первоготриместра женщина сдала тройной тест,состоящий из анализов на гормонХГЧ,эстриол и белокАФП. Он позволил определить, имеется лириск проявления генетических отклоненийу эмбриона.

Обязательное исследование на 37 неделе– кардиотокография. КТГ проводится для того, чтобы определить тонус мышц матки, а также оценить частоту сердцебиений ребенка. Исследование позволяет понять,достаточно ли плоду питательных веществи нет ли гипоксии.

От результатов КТГво многом зависит то, каким образомбудут проходить роды, – естественнымили искусственным путем.

Узи на 37 неделе беременности

Рекомендации

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен. Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша. Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться. На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу. Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

Исследования и анализы

На 37 неделе беременности проводятся все стандартные исследования: анализ крови, общий анализ мочи, сахар крови. Обязательно и посещение гинеколога. На последних сроках врач определяет размеры таза, их соответствие размерам малыша, оценивает предлежание, позицию плода. Если вы отмечаете, что уже есть признаки приближающихся родов, врач может провести вагинальное исследование для определения степени готовности шейки к родам. УЗИ на 37 неделе беременности проводят редко, только с целью диагностики нарушений со стороны мамы или малыша.

неделя

Период планового кесарева сечения по показаниям – полные 39 недель. Иногда оно сопровождается началом родовой деятельности.

Но если роды ожидаются естественные, а их начало еще не предвидится, то женщина может наблюдать следующие особенности состояния:

  • моральная усталость от тяжести и усилившихся болей в животе;
  • отечность может пройти, а может сохраняться при неправильном питании;
  • снижается аппетит, причиной чему может стать невыносимая изжога;
  • женщина становится все более неуклюжей, дольше находится в состоянии покоя.

Рекомендации

Чтобы последние недели беременности прошли легко и без особого дискомфорта, следует придерживаться некоторых правил.

Питание

На этом сроке организм должен получать большое количество полезных углеводов. Питание на 37 неделе беременности направлено не на развитие плода, а на подготовку мамы к родам. В рацион должен входить хлеб из непросеянной муки, овощи, сыры.

Не стоит забывать об объеме выпитой воды – около 2 литров в день, если врач не рекомендовал другой режим.

Витамины

И даже теперь врачи напоминают о витаминах. Женщина носит в себе малыша, кормит двоих, поэтому никто ей не отменял кальций, железо и прочие элементы, которые можно получить из овощей и фруктов. Не стоит забывать о мясе и молочных продуктах.

Рекомендации

Половая жизнь должна полностью прекратиться в том случае, если беременная заметила, что у нее вышла слизистая «пробка». Ну а если с мамочкой всё в порядке, и врач не накладывал запрет на секс на 37 неделе беременности, тогда не стоит лишать себя удовольствия. Тем более сперма поможет шейке матки стать более эластичной.

Физическая активность

С таким животом не каждый сможет порхать как бабочка, поэтому обычно все физические упражнения сводятся к дыхательной гимнастике. Ведь именно правильное дыхание так важно во время родов.

Неплохо научиться нескольким упражнениям на расслабление групп мышц. Если позволяет самочувствие, женщина не должна прекращать прогулки на свежем воздухе.

Лекарства и медицинские процедуры

Не рекомендуется применение медицинских препаратов без предварительной консультации у врача.

Физические нагрузки и ходьба

Одним из действенных и безопасных методов вызвать роды является ходьба. Стоит отметить, что помогает она только при доношенной беременности. Если ваша матка готова выпустить ребенка во внешний мир, то длительная ходьба и физические нагрузки спровоцируют схватки. Когда же детородный орган еще не готов к началу своей работы, эти манипуляции не приведут ни к чему.

Ходить нужно несколько часов в день. При этом женщины говорят об усилении эффекта при поднимании по лестнице. Также можно провести большую уборку в доме. Помойте полы. При этом не используйте швабру. Вымойте окна и снимите шторы для стирки. Помните, что нельзя поднимать тяжести.