Польза и вред янтарной кислоты для здоровья организма — как принимать

Янтарная (бутадионовая) кислота в таблетках — медицинский препарат. Но ее с успехом можно назвать народным средством, о котором слегка подзабыли. А совершенно напрасно. Это природное вещество, содержащееся в янтаре, благотворно воздействует на живые клетки. Садоводы и цветоводы учитывают этот факт, поливая растения.

Польза пищевого антиоксиданта EЯнтарная кислота

Польза пищевого антиоксиданта E363 Янтарная кислота для здоровья человека обусловлена его положительным влиянием, которое проявляется в улучшении работы внутренних органов, повышении иммунитета, понижении количества сахара в крови, а также выведении из организма токсичных веществ. Помимо этого, натуральная добавка способна нормализовать деятельность нервной системы и стимулировать работу головного мозга.

Известно, что совместно с глюкозой янтарная кислота помогает организму сохранять жизненный тонус. Примечательно, что E363 считается едва ли не единственной добавкой, которая настолько безвредна, что прописывается даже детям. Примерной суточной дозой янтарной кислоты для взрослого человека является от 0,5 до 3 таблеток (), в то время как у детей ее количество зависит от возраста.

О пользе янтарной кислоты

Химическая формула бутадионовой кислоты C4H6O4. Нетоксичный состав способен вызывать терапевтический эффект в чрезвычайно низких дозах. ЯК повышает вкусовые качества, пищевую ценность продуктов. Усиливает действие лекарств.

Она легко преодолевает клеточные мембраны, активирует функции всего организма в целом, возобновляет саморегуляцию, форсирует процессы регенерации. Тем самым борется с преждевременным старением.

В XVI веке янтарная кислота была выделена в виде бесцветных кристаллов способом сухой перегонки янтаря. В настоящее время для промышленного потребления производится путем ферментации глюкозы.

Как специальное химическое вещество применяется в отраслях, производящих пищевые и фармацевтические продукты, поверхностно-активные вещества и моющие средства, натуральные растворители и биоразлагаемые пластики, а также ингредиенты, стимулирующие рост и продуктивность животных и растений.

Польза для человека:

  • легко проникает в клетки, принося активный кислород;
  • укрепляет ткани;
  • нормализует метаболизм;
  • стимулирует энергообмен;
  • регенерирует;
  • улучшает состояние нервной системы;
  • выводит токсины, нейтрализует продукты распада и отравляющие вещества.

Показания к применению

Биологический стимулятор природного происхождения, адаптоген, антигипоксическое средство, применяется в следующих случаях:

  • депрессия и стресс, апатия, подавленное настроение;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • заболевания крови;
  • анемия;
  • воспаление нервных корешков;
  • застойные явления в репродуктивных органах;
  • аллергия;
  • астма;
  • грипп, простуда, ангина. скарлатина, ОРВИ, бронхит;
  • при беременности и кормлении грудью;
  • миома, мастопатия;
  • различные виды онкологии;
  • похмельный синдром;
  • усиление действия витаминов;
  • как пищевая добавка;
  • предотвращение заболеваний в пожилом возрасте;
  • расстройства пищеварения;
  • активизация обмена веществ;
  • для регенерации тканей при ушибах, переломах, после хирургических операций;
  • повышенный холистерин;
  • сниженный иммунитет, иммунодефицит;
  • повышенное кровяное давление;
  • помогает спортсменам быстрее адаптироваться к увеличивающимся физическим нагрузкам;
  • густая кровь;
  • вирусная инфекция;
  • гипоксия;
  • повышенный уровень глюкозы в крови;
  • боли различного происхождения.

Это интересно! Литотерапевты, которые используют для лечения драгоценные камни, подчеркивают, что янтарь положительно влияет на нашу психику, он успокаивает ЦНС и повышает творческий потенциал. Кусочек необработанного янтаря носят в области солнечного сплетения для стабилизации сердечного ритма, активизации селезенки.

Польза янтарной кислоты

Принесет ли пользу дополнительный прием препаратов, содержащих янтарную кислоту? Как уже говорилось выше, существуют 2 мнения: 1. Организм сам способен произвести нужно количество янтарной кислоты; 2. При повышенных нагрузках на различные системы организма, организм становится неспособен обеспечить возросшие потребности. В этом случае дополнительный прием янтарной кислоты будет полезен. В каких случаях рекомендуют дополнительно принимать янтарную кислоту? 1. Повышенные физические нагрузки (для помощи в восстановлении мышечных структур и стимуляции работы клеток эндокринной системы). 2. Повышенная нагрузка на иммунную систему. Например, простудные заболевания (для ускорения синтеза иммунных клеток). 3. Похмелье или вывод из запоя (для помощи печени и почкам). 4. Сердечная недостаточность (для обеспечения повышенной энергией клеток сердца). 5. Аллергические реакции и воспаления (для снижения производства гистамина). 6. Стимуляция клеточного дыхания (для замедления процессов старения клеток, улучшения общего самочувствия). 7. Стимуляция работы головного мозга (для повышенного снабжения мозга энергией и кислородом). 8. Общая усталость, сонливость. 9. Некоторые другие состояние. Как можно видеть, дополнительный прием янтарной кислоты способен принести ощутимую пользу именно при повышенных нагрузках, а значит, и затратах энергии, органов и систем организма. При обычных состояниях нашему организму вполне хватит того, что он сам произведет. Способ приема янтарной кислоты Янтарную кислоту рекомендуется принимать в количестве 500 мг утром, за завтраком. Обязательно вместе с едой! После достижения ощутимого эффекта (например, прилив энергии, бодрость), дозу снизить до 250-100 мг. Курс приема при постоянном применении составляет 10 дней. Для увеличения сроков терапии, рекомендуется принимать микроциклами: 3 дня приема, 1 день отдыха. Затем повторить.

Основные свойства янтарной кислоты

В западных европейских странах особой популярностью пользуется коэнзим Q10, который считается инновационным препаратом, продлевающим молодость, жизнь и предупреждающим развитие различных серьезных заболеваний. Однако мало кто знает, что янтарная кислота по своему воздействию на организм схожа с коэнзимом. К тому же по своей стоимости она во много раз доступнее. Это вещество настолько полезное, что даже сложно вспомнить еще одно, схожее по всем характеристикам.

Можно вспомнить, что с давних времен янтарные украшения использовались как оберег  и носились на груди, что, несомненно, подчеркивает значимость данного материала. Однако только в 20 веке ученые вплотную занялись изучением целебных свойств янтарной кислоты.

  • Янтарная кислота регулирует клеточное дыхание, а также способствует более быстрому и целенаправленному всасыванию и перемещению поступающих в организм человека витаминов и минералов. А это, в свою очередь, обеспечивает, полноценное функционирование тканей и органов организма, укрепляет их и восстанавливает их работу.
  • Польза янтарной кислоты также заключается в постоянной поддержке работы надпочечников и гипоталамуса.
  • Янтарная кислота повышает сопротивляемость организма человека стрессам, а также благотворно воздействует на нервную систему.
  • Позволяет держать весь организм в тонусе, что способствует концентрации внимания, приливу сил и бодрости, повышению работоспособности.
  • При правильной дозировке янтарная кислота позволяет укрепить иммунную систему организма человека, помогает восстановить его защитную функцию и повысить сопротивляемость нервным расстройствам и влиянию окружающей среды.
  • Янтарная кислота по своим функциям является регулятором водно-солевого баланса организма. Это свойство вещества активно используется при похудении, так как янтарная кислота помогает сжигать жиры и поддерживать вес человека в пределах нормы.
  • Препараты с янтарной кислотой в домашних условиях способствуют выводу токсинов, в том числе и молекул этилового спирта. Именно поэтому янтарная кислота может использоваться во время похмелья.
  • Янтарная кислота нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта, что связано с со способностью этого вещества бороться с болезнетворными бактериями, живущими в кишечнике.
  • Янтарная кислота показана к применению взрослым при нарушении кровообращении. Это вещество помогает его нормализовать, убирает воспаление.
  • Полезное действие янтарной кислоты связано с предотвращением роста раковых клеток и образования злокачественных опухолей.  Это свойство связано со способностью янтарной кислоты накапливаться в месте образования опухолей и тормозить рост клеток. Это вещество также назначают онкобольным после проведения курса химиотерапии.
  • Препараты янтарной кислоты назначают беременным женщинам для нормального развития плода и для профилактики появления осложнений.
  • Лечение янтарной кислотой назначается при сахарном диабете. Это обусловлено способностью этого вещества регулировать выработку инсулина и восстанавливать сахаридный метаболизм.
  • Из-за сходства янтарной кислоты с коэнзиом Q10 ее применяют для создания кремов и других препаратов для ухода за кожей. Янтарная кислота для лица и волос позволяет продлить красоту и молодость.

Где применяется янтарная кислота помимо медицины?

Средство используется не только в медицине, но и для улучшения качества растений в огороде. При постоянном и употреблении будет происходить:

  • быстрый рост корней и побегов;
  • разрастание семян;
  • повышение резистентности растения к действию инфекции;
  • увеличение жизнеспособности растений во время заморозков;
  • улучшение качества плодов;
  • улучшение качества состава земли.

Вещество применяют на различных стадиях выращивания растений:

  • обработка семян перед посадкой;
  • применение для клубней и корневищ;
  • обработка растущих культур.

При использовании вещества семена прорастают быстрее. Они становятся крепкими, реже подвергаются поражению паразитами и инфекцией.

Основная схема применения при различных случаях

Рекомендуется прием янтарной кислоты в виде БАД до 15 часов дня, так как она может вызвать бессонницу. А поскольку это кислота, то прием ее лучше осуществлять после еды.

  • Для снижения веса по 4 таблетки ежедневно, обязательно после приема пищи и желательно до 18 часов
  • При похмелье и интоксикации, за 1 раз приема 8-10 таблеток, растворенных в 200 мг воды, и далее запивая большим количеством воды
  • Для профилактических целей по 1 таблетке в день в первой половине дня всего 15 дней или 1 месяц
  • При повышенных физических и эмоциональных нагрузках принимается одноразово в день 3-4 таблетки и так 3 дня подряд

Обычно начинают прием с 500 мг в сутки, а потом через 3-5 дней можно снизить до поддерживающей дозы 200-100 мг в день, и лучше при приеме поддерживающей дозы делать перерывы в 2-3 дня. А вот продолжительность приема лучше оценить с врачом.

Вам в помощь размещаем таблицу пищевых добавок, которые часто можно увидеть в составе продуктов. К сведению янтарная кислота это пищевая добавка, антиоксидант Е363.

Е100 — Е182 Красители. Усиливают цвет продукта.
Е200 — Е299 Консерванты (удлиняют срок годности продукта). Химически стерилизующие добавки. Защищают от микробов, грибков, бактериофагов.
Е300 — Е399 Антиокислители (замедляют окисление, например, от прогоркания жиров и изменения цвета; по действию схожи с консервантами)
Е400 — Е499 Стабилизаторы (сохраняют заданную консистенцию продукции). Загустители — повышают вязкость.
Е500 — Е599 Эмульгаторы (поддерживают однородную смесь несмешиваемых продуктов, например воды и масла). По действию похожи на стабилизаторы
Е600 — Е699 Усилители вкуса и запаха
E900 — E999 Пеногасители (предупреждают или снижают образование пены). Антифламинги и другие вещества
Читайте также:  213 рецептов вкусных блюд для аллергиков (а. а. синельникова, 2014)

Домашние рецепты красоты

Приготовление маски займёт от силы 5 минут

Пилинг

Любая косметическая процедура для лица начинается с очищения. И сразу на помощь приходит янтарная кислота:

Ополосните лицо тёплой водой и протрите своим обычным молочком или воспользуйтесь пенкой для умывания. Истолките 2–3 таблетки в порошок, залейте столовой ложкой тёплой кипячёной воды так, чтобы не осталось сухих кристалликов. Нанесите размокшую массу на кожу и несколько минут массируйте лицо кончиками пальцев

Мягко и без фанатизма! Особое внимание уделите носу и щекам — обычно именно здесь сосредоточены самые проблемные поры.

Питательная маска

Насытить кожу полезными веществами, добавить ей упругости и увлажнить поможет следующий состав:

Свежие записи Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

  1. Возьмите 2 истолчённые в порошок таблетки кислоты.
  2. Соедините с 2 ст. л. оливкового масла. Как следует перемешайте.
  3. Смажьте смесью лицо, выждите полчаса и аккуратно удалите с помощью бумажной салфетки и воды.

Омолаживающая

Янтарная кислота — отлично, а кислота и мумиё — в два раза лучше!

  1. Измельчите две таблетки янтарной кислоты и 2 таблетки мумиё.
  2. Добавьте столовую ложку жирного масла: миндального, жожоба, авокадо.
  3. Нанесите маску на очищенную кожу лица на 25–30 минут, а затем аккуратно смойте.

Глина усилит отбеливающий эффект кислоты

Отбеливающая

  1. Измельчите 2 таблетки янтарной кислоты.
  2. Смешайте с 1 ст. л. белой косметической глины (продаётся в аптеках).
  3. Добавьте кипячёную воду или тёплое молоко так, чтобы превратить порошок в густую кашицу, и нанесите его на кожу.

Маска помогает от пигментных пятен, улучшает цвет лица и справляется с жирным блеском. Если вы не страдает повышенной чувствительностью кожи, попробуйте усилить действие маски, сдобрив её 5 каплями эфирного масла лимона, розмарина, лиметта, ромашки или петрушки.

Тоник

  1. Растворите две истолчённые таблетки в 3,5 ст. л. дистиллированной воды.
  2. Добавьте 5 капель эфирного масла розы, розмарина или бергамота.

Всё. Храните смесь в холодильнике не более недели и регулярно протирайте лицо, предварительно встряхнув бутылочку. Впрочем, если добавить в воду 1 ч. л. бензилового спирта, тоник можно будет хранить гораздо дольше — спирт послужит отличным консервантом.

Побочные эффекты и противопоказания

Местное использование янтарной кислоты противопоказано во время беременности и лактации, а также при наличии ссадин, ранок, прочих повреждений кожи. Нельзя применять подобные средства при острых воспалениях, гипертермии, инфекционных заболеваниях кожи.

Маски с янтарной кислотой – эффективный и доступный способ омоложения кожи лица в домашних условиях. Их можно делать при любом типе кожи, правильно подбирая и комбинируя компоненты. Побочные эффекты при местном применении янтарной кислоты встречаются редко. Связаны они преимущественно с превышением допустимой дозировки.

Усилия по уходу за собой всегда окупаются

  • Колоссальный плюс янтарной кислоты — она подходит всем практически без исключения. Юным девушкам «дар янтаря» очистит кожу от возрастных прыщиков и подарит чудесный румянец, женщинам постарше поможет справиться с морщинками и надолго сохранить цветущий вид. Однако, как это ни обидно, существует такая вещь, как индивидуальная непереносимость. Поэтому перед первым использованием проверьте маску с янтарной кислотой на маленьком участке кожи. Это займёт всего 10–15 минут, а вы обезопасите себя от аллергической реакции.
  • Не стоит делать маски и дважды в день, как советуют особенно ретивые поклонницы янтарной кислоты. Для жирной кожи норма — одна маска каждые три дня, для сухой — раз в неделю.
  • Векам требуется не столь концентрированное средство, как для лица. Берите вдвое меньшее порошка, чем обычно.

Нет такого косметического препарата, который нравился бы всем подряд. Но раз уж сама природа позаботилась создать средство, заключающее в себе настоящую энергию солнца, как тот камешек, из которого его получают, обидно не воспользоваться этим. Если возникло желание проверить эффективность янтарной кислоты, сделайте это!

Янтарная кислота имеет минимум противопоказаний:

  1. Непереносимость или аллергия на данное вещество. Возникает крайне редко. В большинстве случаев, судя по отзывам, переносится замечательно.
  2. Гнойнички и воспаления в активной стадии развития. Любые нарушения целостности кожного покрова.
  3. Беременность. В данный период я бы не советовала проводить эксперименты с биоактивными средствами, невзирая на их натуральность.

Что касается побочных эффектов, некоторые указывают на шелушение кожи. Оно действительно может появиться, если вы переборщили с янтарной кислотой (ее количество в косметическом средстве превышает 3%). В таком случае она просто действует как скраб.

Кислоту янтарную в косметологии применяют при:

  • низкой плотности, плохой эластичности тканей;
  • неровном цвете, рельефе;
  • потере упругости, возрастных изменениях;
  • отеках, пастозности.

Также можно использовать вещество для профилактики. Оно предотвращает старение, улучшает состояние и вид кожи. Данные характеристики делают янтарную кислоту востребованной в косметической промышленности и для домашнего применения. Самостоятельно делать с ней можно маски, тоники, крема, другие ухаживающие продукты. Главное – регулярность применения, можно процедуры делать курсами.

Читайте также:  В чем заключается диета при панкреатите, Стол 5

Перечень противопоказаний к применению янтарной кислоты минимальный, но учитывать их нужно.

  • аллергия или индивидуальная повышенная чувствительность к компонентам средства. Появляется она редко, но исключать такую вероятность нельзя;
  • повреждения, воспаления, кожные заболевания в стадии обострения в месте обработки – дождитесь, пока все пройдет;
  • беременность – во время вынашивания малыша в организме женщины происходят серьезные перестройки, и как он прореагирует на новое косметическое средство, неизвестно.

Побочные эффекты развиваются чаще всего в результате превышения дозировок, особенно если вы решите дополнить домашние маски внутренним приемом средства. Основные – головокружение, боль, сухость кожи.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Особые указания

Янтарная или бутандионовая кислота — это двухосновная карбоновая кислота, которая имеет вид бесцветных кристаллов и хорошо растворяется в спирте и воде.

В небольших количествах это органическое соединение содержится в некоторых овощах и фруктах, однако основным его источником для медицины, пищевой и химической промышленности является натуральный янтарь.

Химическая формула вещества — НООС-СН2-СН2-СООН.

Согласно Википедии, сукцинат участвует в тканевом дыхании дышащих кислородом организмов.

Наиболее ценными свойствами ЯК являются ее способность облегчать адаптацию организма к стрессовым ситуациям и защищать его от различного рода токсических отравлений.

Это позволяет эффективно применять добавку в качестве дополнения к основной терапии при достаточно широком спектре заболеваний.

Тем не менее, при бесконтрольном использовании ЯК может нанести организму вред. Средство имеет ряд противопоказаний и не предназначено для систематического ежедневного приема. Как правило, добавку пьют не более 4 недель.

Для растений янтарная кислота является антистрессантом и стимулятором роста.

Применение янтарной кислоты для растений возможно несколькими способами. Для рассады показано опрыскивание всех частей растения (корней, листьев, стеблей), а также замачивание корней перед посадкой на 0,5-4 часа (после замачивания корни просушивают в течение получаса, а затем высаживают растения в грунт).

Семена растений перед посадкой рекомендуется замочить в растворе янтарной кислоты на 24 часа, после этого посадочному материалу дают немного обсохнуть и высаживают в подготовленный грунт.

Для цветов раствор является средством интенсивной терапии: им поливают корни растения и опрыскивают надземные части растения.

При проблемах с тургором ботвы для цветов (и, в частности, для орхидей) используют раствор янтарной кислоты с глюкозой, никотиновой кислотой и витамином В1 (по 1 таблетке каждого компонента на 1 л воды).

Чтобы приготовить раствор для полива, 1-2 таблетки (иногда 4) заливают литром горячей воды, а затем остужают. Для комнатных растений обработку таким “лекарством” следует проводить не чаще одного раза в месяц.

Применение в косметологии

Янтарная кислота благотворно влияет на состояние кожи:

  • нормализует цвет лица;
  • питает клетки эпидермиса;
  • устраняет признаки старения, борется с увяданием;
  • повышает эластичность;
  • восстанавливает водно – солевой баланс;
  • ускоряет регенерацию клеток, обменные процессы в дерме;
  • осветляет пигментные пятна;
  • улучшает кровообращение в коже, насыщает ее кислородом;
  • выводит прыщи, угревую сыпь;
  • регулирует работу сальных желез;
  • разглаживает контуры шрамов, «гусиные лапки».

Для улучшения состояния и внешнего вида кожных покров, рекомендуется делать домашние маски на основе сукцинатов. Перед нанесением «витаминной смеси» на лицо, удалите излишки секрета сальных желез, косметику и загрязнения при помощи очищающего молочка.

Ухаживающая маска:

  1. Две – три таблетки янтарной кислоты измельчить до состояния порошка.
  2. Добавить 5 – 10 миллилитров фильтрованной воды, размешать. По консистенции маска должна быть как вязкая каша.
  3. Нанести смесь на кожу лица, при помощи ватного диска, минуя области вокруг глаз, контура губ.
  4. Подождать 20 минут до полного впитывания, смывать не нужно.

Омолаживающая маска:

  1. Измельчить по две таблетки янтарной кислоты и мумие.
  2. Порошок ввести в 10 миллилитров оливкового или миндального масла, размешать.
  3. Нанести маску массажными движениями на нос, щеки, лоб, подбородок.
  4. Через 30 минут смыть средство с лица теплой водой.

Очищающая маска:

  1. Распарить кожу при помощи теплового компресса.
  2. После раскрытия пор нанести на кожу концентрированный раствор из янтарной и глюконовой кислот.
  3. Маску-пилинг оставить на 3 – 5 минут, затем смыть тепловой водой.
  4. Нанести на лицо успокаивающий тоник и увлажняющий крем.

Для очищения, питания, омолаживания сухой кожи выполнять витаминные процедуры нужно один раз в неделю, комбинированной – каждые три дня. Для сглаживания шрамов и рубцов проблемные места протирают раствором кислоты. Для улучшения тона лица в крем вводят 2 – 3 капли добавки с янтаря. Витаминную смесь наносят на кожу сразу после приготовления. Помните, янтарная кислота способствует разжижению кремовой субстанции, поэтому вводить ее рекомендуется в средство густой консистенции.

Освежающий тоник. Для улучшения капиллярного кровотока и насыщения кожи кислородом рекомендуется самостоятельно приготовить витаминный лосьон, который нужно регулярно наносить на лицо после пробуждения.

Для приготовления тоника смешайте 50 миллилитров душистой воды, 10 капель любого эфирного масла (чайного дерева, пихтового, камфорного, эвкалиптового, розы или апельсина), 2 таблетки янтарной кислоты, 0,5 бензилового спирта (для консервации жидкости). Полученный лосьон нужно держать в холодильнике.